DEFIN IC IN DE

AU TOES TIM A

La autoestima es la valoracin, generalmente positiva, de uno mismo.

Para la psicologa, se trata de la opinin emocional que los individuos
tienen de s mismos y que supera en sus causas la racionalizacin y la lgica.
En otras palabras, la autoestima es un sentimiento valorativo de nuestro
conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que forman
la personalidad. Dicho sentimiento puede cambiar con el tiempo: a partir de
los cinco o seis aos de edad, un nio comienza a formar el concepto sobre
cmo es visto por el resto de la gente.
El mantenimiento de una buena autoestima es
imprescindible en cualquier psicoterapia, ya
que suele constituirse como un sntoma
recurrente en distintos problemas
conductuales. Por eso, hay psiclogos que
definen a la autoestima como la funcin del
organismo que permite la autoprotecciny
el desarrollo personal, ya que las debilidades en la autoestima afectan
la salud, las relaciones sociales y la productividad.
El concepto de autoestima es muy importante en el campo de
la psicopedagoga. Esta disciplina considera a la autoestima como la causa de
las actitudes constructivas en los individuos, y no su consecuencia. Esto quiere
decir que, si un alumno tiene buena autoestima, entonces podr alcanzar
buenos resultados acadmicos.
La autoestima tambin suele ser un valor analizado desde la autoayuda, con
miles de libros que ensean como protegerla e incentivarla. Sin embargo, hay
sectores de la psicologa que creen que la autoayuda puede ser perjudicial para
el individuo, ya que promueve un perfil narcisista que afecta a las relaciones
sociales.

Lee todo en: Definicin de autoestima - Qu es, Significado y

Concepto http://definicion.de/autoestima/#ixzz44nfguDCS

http://definicion.de/autoestima/
HISTORIA DE LA AUTOESTIMA
No puedes tocarla, pero afecta cmo te sientes. No puedes verla, pero tal vez aparezca
cuando te miras al espejo. No puedes orla, pero est all cuando hablas o piensas sobre ti
mismo.
Qu es esta cosa importante pero misteriosa? Es tu autoestima.

Qu es la autoestima?
La autoestima puede tener un papel importante en cmo te sientes respecto de ti mismo y,
adems, en qu tanto disfrutas de las cosas o te preocupas por ellas.
Para entender la autoestima, es til separar el trmino en dos palabras. Analicemos primero
la palabra estima, que significa que alguien o algo es importante, especial o valioso. Por
ejemplo, si realmente admiras al pap de tu amigo porque es voluntario en el departamento
de bomberos, eso significa que le tienes gran estima. Y el trofeo especial para el jugador ms
valioso de un equipo a menudo se llama trofeo estimado. Esto significa que el trofeo
representa un logro importante.
Y auto significa t mismo. Por lo tanto, une las dos palabras, y es ms fcil darse cuenta de
lo que es la autoestima. Es cunto te valoras a ti mismo y qu tan importante piensas que
eres. Es la forma en la que te ves y cmo te sientes respecto de las cosas que puedes hacer.
La autoestima no tiene que ver con jactarse, sino con llegar a saber qu cosas haces bien y
cules no tanto. Muchos pensamos en cunto nos agradan otras personas o cosas, pero
realmente no pensamos demasiado en si nos agradamos a nosotros mismos.
No se trata de pensar que eres perfecto, porque nadie lo es. Incluso si crees que algunos
otros nios hacen todo bien, puedes estar seguro de que hay cosas en las que son buenos y
cosas que les resultan difciles.
Lo ms importante que hay que saber sobre la autoestima es que significa verte a ti mismo
de un modo positivo que sea realista, lo que implica que es la verdad. De modo que si sabes
que tocas muy bien el piano, pero no eres tan bueno dibujando, an puedes tener una gran
autoestima.

Por qu es importante la autoestima

La autoestima no es como un par de zapatillas deportivas de onda que realmente deseas y
por las que puedes esperar hasta tu prximo cumpleaos. Todos los nios tienen autoestima,
y tener una autoestima buena o positiva es de verdad importante. Puede ayudarte a
mantener la cabeza en alto y a sentirte orgulloso de ti mismo y de lo que puedes hacer,
incluso cuando parece que las cosas no van tan bien.
La autoestima te da el coraje para probar cosas nuevas y el poder para creer en ti mismo. Y
te permite respetarte, aun cuando cometes errores. Y cuando te respetas a ti mismo, los
adultos y otros nios suelen respetarte tambin.
La autoestima positiva, adems, puede ayudarte a que aprendas a hacer elecciones sanas
respecto de tu mente y tu cuerpo. Si crees que eres importante, ser menos probable que te
dejes llevar por la corriente si tus amigos hacen algo que est mal o es peligroso. Si tu
autoestima es positiva, sabes que eres lo bastante inteligente como para tomar tus propias
decisiones. Valoras tu seguridad, tus sentimientos, tu salud: te valoras a ti mismo. La
autoestima positiva te ayuda a saber que vale la pena cuidar y proteger cada parte tuya.

http://kidshealth.org/es/kids/self-esteem-esp.html#