Como adelgazar con te verde:

Como funciona l te verde?

l te verde ha sido la comidilla de la ciudad recientemente. Sus efectos
beneficiosos para la salud han sido muy atractivos para que ms gente incluya
el t verde en su dieta diaria. Aqu estn las razones por las que el t verde se
promociona como la forma natural para perder peso.
El t verde acelera el metabolismo.
Un estudio ha encontrado que el extracto de t verde ayud a aumentar el
gasto energtico, o la mejora en el proceso de metabolismo del cuerpo. Los
investigadores pudieron concluir que el t verde provoca un aumento en la
tasa metablica de una persona en un 4 por ciento. Los efectos se consideran
un resultado de la actividad de los componentes principales de t verde
llamados polifenoles. Estas sustancias actan ayudando a mejorar el proceso
de oxidacin de grasas y la termognesis, que se refiere a la velocidad a la que
el cuerpo quema caloras. El aumento de la tasa metablica de una persona
provoca entonces un mayor nmero de caloras para ser quemado y la grasa
corporal para ser bajado, lo que hace programas verdes de prdida de peso t
eficaz.
El t verde regula la glucosa y disminuye la absorcin de grasa.
El t verde se ha encontrado para ser til en la regulacin de la glucosa del
cuerpo al disminuir el aumento de azcar en la sangre, sobre todo despus de
una comida. Al actuar como un regulador de la glucosa, el t verde previene
los picos altos de insulina, lo que conduce a la acumulacin de grasa. El t
verde tambin ayuda al disminuir la accin de la amilasa, una cierta enzima
digestiva. El curso implica la ralentizacin de la amilasa es esencial en la
prdida de peso del t verde, ya que ayuda a detener la descomposicin de los
almidones o carbohidratos, que son las principales causas por las que los
niveles de azcar en la sangre se elevan despus de una comida. Las
catequinas del t verde tambin ayudan a suprimir el paso de la glucosa en las
clulas grasas. a continuacin, se hizo posible la efectividad de los programas

de prdida de peso de t verde a travs de la regulacin de la glucosa y la

represin de la absorcin de grasa.
Los programas de prdida de peso del t verde pueden ayudar a reducir
caloras.
En comparacin con el caf, el t verde es una bebida ms adecuada para las
personas que quieren su dosis de cafena, pero no quieren las caloras
adicionales. El consumo de caf con crema baja en caloras y azcar cargado
causa estragos en su cintura. Debido a esto, los programas de prdida de peso
de t verde desaconsejan tomar caf para ayudar a cortar de nuevo en la
ingesta de caloras y bajar de peso con el tiempo.

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