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COMP045 HABILIDADES
INFORMACIONALES Y
COMPUTACIN.
PROFESORA A
CARGO: SANDRA RUIZ.
INTEGRANTES:
ANA CHVEZ
SILVANA GALLEGOS
FRANCISCAN TURRA
LA VIDAL
NIKOLE ZAMBRANO
PUERTO MONTT CHILE
2016
INDICE
1.Introduccin:.................................................................................................... 1
2.Historia del tabaco y componentes:.................................................................2
3.Tabaquismo y adiccin:.................................................................................... 3
3.1Qu es el Tabaquismo?..............................................................................3
3.2Cmo nos volvemos adictos al tabaco?.....................................................3
3.3 Sntomas de abstinencia:...........................................................................4
4.Efectos del tabaco en la salud:........................................................................6
4.1Cncer:....................................................................................................... 6
4.2Enfermedades al corazn............................................................................6
4.3Enfermedades pulmonares.........................................................................7
5.Medidas de prevencin:................................................................................... 8
6. Qu beneficios nos trae el dejar de fumar?...................................................9
7.Conclusin:.................................................................................................... 10
8.Bibliografa:.................................................................................................... 11
1.Introduccin:
El consumo de tabaco, fundamentalmente en forma de cigarrillos, se encuentra
incorporado en los hbitos de conducta de nuestra sociedad actual, expandindose
ms aun con la fabricacin industrial del cigarro y por su transformacin en una rentable
industria. Pero Qu es el tabaco?
El tabaco es una planta originaria de Amrica, que ha perdido la finalidad curativa y
ceremonial, para la que antiguamente era utilizada. Es con esta definicin entonces,
que se nos hace posible hablar sobre lo que es el tabaquismo y la adiccin que se
genera por el excesivo consumo del tabaco (en forma de cigarrillos) y primordialmente
por la nicotina, principal componente que produce la adiccin.
En este trabajo daremos a conocer de manera clara y concisa sobre que es el tabaco,
la historia de este, con sus principales componentes, abarcando todo el proceso de
adiccin que genera el tabaco producto de su consumo diario, incluyendo los problemas
de salud que se pueden producir y los mtodos de prevencin para evitarlo. Finalizando
con los beneficios que conlleva al dejar de fumar sobre la persona.
Este tema no es solo importante para nosotros como grupo, sino tambin para cualquier
persona, ya sea fumadora o no. Al hablar de tabaco, no se refiere a algo que se haya
originado de un da para el otro, por el contrario, lleva aos en nuestro presente y les
afecta a todos, sobre todo a una sociedad que est en busca de mejorar calidad de
vida, como la nuestra. Es por esto que tanto nios, jvenes y mayores debe conocer
sobre el tema, objetivo que es logrado solo si se educa y se previene a todos por igual,
no solo a un grupo minoritario.
En sntesis, hablar de tabaquismo no es algo de que ignorar, ya que es una de las
mayores causas de muertes evitables en el pas, cada ao mueren alrededor de 14.000
personas por consumo de cigarrillo, cifra no menor, sin considerar que la OMS
(organizacin mundial de la salud) indica que Chile es el pas con ms alta prevalencia
de tabaquismo en Amrica Latina, con 42% de la poblacin (Esto es, 5 millones de
chilenos, fumando en promedio ocho cigarros diarios).
Por esta razn como grupo queremos dar a conocer la magnitud que significa la
prevencin del consumo de tabaco, todo lo que se puede evitar en el proceso, en busca
de un mundo ms saludable, no solo para la persona que fuma, sino para todos. Y
primordialmente con la prevencin que es el inicio para acabar con este daino hbito,
accin que se efecta con el incentivo propio de querer mejorar la salud propia y la del
resto.
3.Tabaquismo y adiccin:
3.1Qu es el Tabaquismo?
Es una enfermedad crnica que est caracterizada por ser una drogodependencia: la
nicotina, es un principio activo del tabaco, droga adictiva y como tal tiene las
caractersticas de otras drogas: tolerancia, dependencia fsica y psicolgica. La adiccin
a esta droga obliga a los fumadores a mantener el consumo de tabaco y de esta forma
evitar los sntomas derivados del descenso de los niveles de nicotina en el organismo
(sntomas de privacin). Esto produce que las personas pierdan la libertad de decidir y
se vean obligadas a mantener y aumentar progresivamente su consumo.
El humo que respiran los fumadores activos y pasivos contiene ms de 4.000
sustancias con propiedades txicas, irritantes, mutagnicos y cancergenos que van
produciendo un efecto que conduce a enfermedades. Algunas de ellas, las menos
graves, se pueden presentar tempranamente; las ms graves tardan ms tiempo y se
manifiestan despus de 10 a 15 aos de estar consumiendo tabaco.
3.2Cmo nos volvemos adictos al tabaco?
La rpida accin de la nicotina en los centros de placer en el cerebro, hace que las
personas se vuelvan adictas al cigarrillo. Cuando fumas un cigarrillo, la nicotina se
Cncer
Enfermedades al corazn
Enfermedades al pulmn
4.1Cncer:
El consumo de tabaco es el principal factor para contraer cncer al pulmn. 9 de cada
10 personas con cncer al pulmn son fumadoras. El riesgo de padecer cncer
depende de la cantidad de cigarrillos consumidos, el tipo de cigarrillos que sean y el
tiempo que se lleva consumindolo (a menor edad de inicio mayor consumo de riesgo).
Algunos cnceres son: boca, labio, faringe, laringe, lengua, esfago, pncreas, vejiga,
rin, hgado, mamas, paredes del tero, ovarios, cavidades nasales, y ciertos tipos de
leucemia, tambin pueden ser padecidos por las personas fumadoras.
Al dejar de fumar el riesgo de contraer cncer va disminuyendo al pasar los aos,
debido a que las clulas anormales son remplazadas por clulas normales, aunque las
clulas se remplacen no volvern a ser jams como los de una persona no fumadora.
4.2Enfermedades al corazn
Los efectos a nivel cardiovascular al empezar a fumar son inmediatos, igual que al dejar
el tabaco. Estos son: enfermedades coronarias (infarto al miocardio), accidente cerebro
vascular, enfermedad vascular perifrica, aneurisma de la aorta abdominal.
Los fumadores de 15 cigarrillos al da tienen el doble de riesgo de padecer infarto
que los que fuman 25 por da, al igual que en el caso de accidentes cerebrovasculares.
Se debe aclarar que el riesgo no disminuye si el cigarro es ms suave o light, de
hecho, en las mujeres este tipo de cigarrillo produce ms cantidades de monxido de
carbono, incrementando riesgo de enfermedades cardiovasculares, y las que adems
toman anticonceptivos siendo mayores de 35 aos tienen riesgo de derrame cerebral.
Los hombres fumadores, en cambio, son ms propensos de sufrir aneurisma de la aorta
abdominal.
4.3Enfermedades pulmonares
El humo del tabaco afecta directamente a los pulmones, ya que es por donde este
ingresa. Los adolescentes fumadores presentan disminucin del crecimiento de la
funcin pulmonar. Siendo las mujeres las ms afectadas, generando lesiones a lo largo
de todo el sistema respiratorio, tales como:
5.Medidas de prevencin:
La prevencin del consumo del tabaco es muy relevante a la hora de dejar el hbito de
fumar, principalmente para el beneficio propio de la salud, a la hora de mejorar la
calidad de vida de las personas y evitar enfermedades.
Est demostrado que el tabaco mata, tanto la inhalacin, como su humo. Por lo que es
de suma importancia prevenirlo, principalmente en la gente joven, ya que es el mejor
momento para dejar de fumar. Si las personas jvenes no empiezan a consumir tabaco
antes de los 26 aos, lo ms probable es que nunca lo consumirn.
Los mtodos para dejar de fumar son muchos y muy variados, aunque el primer paso
siempre debe ser el convencimiento personal de querer lograrlo, sin embargo, muchas
veces el convencimiento de abandonar este hbito no es suficiente, es un proceso que
implica dedicacin y gran planificacin, tambin evitar lugares y situaciones asociadas
al tabaco, como amistades, caf o alcohol, al igual que el apoyo psicolgico puede ser
de utilidad, y la terapia de grupo. Entre otras.
Algunas medidas de prevencin son:
Vigilar el consumo del tabaco: Utilizando datos para aplicar polticas de control
de tabaco.
Proteger a la poblacin del humo de tabaco: todas las personas tienen derecho a
respirar aire limpio.
Ofrecer ayuda para dejar de fumar: ms de mil millones de personas son adictas
al tabaco.
Advertir de los peligros del tabaco: Comprender los riesgos de que ocurre su
salud.
En resumidas cuentas, los beneficios que da el dejar de fumar son muchos, y lo positivo
al respecto no es solo para la persona misma, sino tambin a las personas y el
ambiente que los rodea. (Un ambiente integral y con mejor calidad de vida).
7.Conclusin:
Estamos claros que Chile es el pas ms fumador de Latinoamrica, razn ms que
indicadora sobre algo que est fallando en nuestro pas. Pese a que se han tomado
diversas medidas, parece que no ha sido suficiente. La interrogante es Por qu?
Falta de inters en la sociedad? Indiferencia? Medidas poco influyentes con los
chilenos? O simplemente porque la gente cree que de algo hay que morir y sigue
fumando? Muchas interrogantes, que quizs no se sepan en un futuro prximo, pero de
lo que s sabe, es que, en la actualidad de hoy, las consecuencias para la salud
derivadas del hbito de fumar han alcanzado niveles no menores, instalndose
progresivamente en nuestra poblacin principalmente afectando a jvenes y mujeres,
amenazando la salud de gran cantidad de personas de estos grupos.
Pero esta evolucin es bien conocida, por lo que a lo largo del tiempo se ha tratado de
tomar medidas para disminuir las cifras. (ya que afecta significativamente el crecimiento
del pas), afectando mediante enfermedades cardiovasculares, respiratorias, cnceres
de mltiples de rganos, deterioro de la salud dental, amenazas para la calidad del
embarazo, etc. Provocando mayor cantidad de gente en servicios de atencin de salud.
(mayor inversin de dinero por el estado)
De igual manera los efectos dainos por el consumo de tabaco no solo afectan a los
fumadores, la exposicin al humo de tabaco ambiental, alcanza tambin a la poblacin
de personas no fumadoras, por exposicin involuntaria. Aspectos todos prevenibles, por
esta razn se hace el esfuerzo en pos del control del tabaquismo.
Lo que nos ensea a nosotros como grupo a tratar el tema con suma importancia,
analizando los factores que hacen falta por mejorar para aumentar la calidad de
prevencin contra el tabaco, y es as a cmo llegamos a algunas medidas a considerar:
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Esto con el fin, para que crezcamos como una sociedad ms sana y con mejor calidad
de vida, sin duda es algo que, si se puede lograr, pero es un proceso que va de a poco,
donde tambin se ve mucho la influencia en aumentar el inters de la poblacin sobre
el tema de prevencin, para un futuro mejor.
8.Bibliografa:
[Amarales 2011]
[Sainz 2003]
[Santiago 2010]
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