Hipnosis

DeWikipedia,laenciclopedialibre
Lahipnosisesunestadomentaloungrupodeactitudesgeneradasatravs
de una disciplina llamada hipnotismo. Usualmente se compone de una
serie de instrucciones y sugestiones preliminares.1 Dichas sugestiones
pueden ser generadas por un hipnotizador o pueden ser autoinducidas
(autosugestin). El uso de la hipnosis con fines teraputicos se conoce
comohipnoterapia.

ndice
1 Elmecanismoyaplicacionesdelahipnosis
2 Definiciones
3 Definicionesbienconocidas
3.1 AsociacinAmericanadePsicologa(AAP)American
PsychologicalAssociation(APA)
3.2 MichaelYapko
3.3 DaveElman
3.4 RichardBandler
4 Elcomienzodelahipnosis
5 Definicionesmenosconocidas
5.1 Teorasdeestadoalphaytheta
5.2 HarryCannon
5.3 JoeGriffin
6 Teoras
6.1 Teorasdedisociacinyneodisociacin
6.2 Teoradelaconstruccinsocialyteoradelrol
7 HiptesisdeNicolsSpanos
8 Hipnosiscomoprocesocondicionadoinduciendoadormir
9 Teoradelahipersugestibilidad
10 Teorainformacional
11 Estadodehisteria
12 Investigacindelahipnosis
13 Aspectosfisiolgicos
14 Vasetambin
15 Referencias
16 Enlacesexternos

PhotographicStudiesinHypnosis,
AbnormalPsychology(1938)

Elmecanismoyaplicacionesdelahipnosis
Algunos supuestos indicadores hipnticos y cambios subjetivos pueden conseguirse sin relajacin o larga
induccin, hecho que aumenta la controversia y nacen intensos debates que rodean el tema. Algunos cientficos
handisputadosobresuexistencia,mientrasqueotrosinsistenensurealidadyvalor.Unafuentedecontroversiaha
sidolagranvariedaddeteorastradicionalmentedivididasentrecamposde'estado'y'noestado'.Estacontroversia
puededecrecerdebidoaquelasmodernastcnicasde'imagencerebral',ofrecenesperanzaparaunaumentodel
entendimientodesunaturalezayelvalordeambasperspectivasesaltamentereconocido.

Lahipnosistieneaplicacinenloscamposdelasalud,tantoenlapsicologacomoenlamedicina.Laevidencia
apoyasuusoclnicoparacontrolareldolor,elpeso,eltratamientodelsndromedeintestinoirritableycomo
adjuntoparaelcomportamientocognitivo,ademsdeotrasterapias.Lahipnosismismanoesunaterapia,peroes
efectivamenteusadacomoadjuntoaotrasterapias.Porlotantolahipnoterapiaesmenospreferiblequeelusode
tcnicasrelacionadasconlahipnosiscomopartedeunpaqueteintegradopsicolgico.
Hay que destacar tambin la profunda vinculacin de la hipnosis con el efecto placebo observado en las
investigacionesconfrmacos,puestoqueselograncambiosenlapatologaoenlossntomasinvestigados,sinque
ladrogaotratamientoinvestigadohayasidoelagentedecambio.
Lahipnosisclnicaensmismaestbasadaenunamodalidadvincularderelacinbipersonalomultipersonal,y
debemos verla tambin como una forma de comunicacin. Una forma de comunicacin donde el terapeuta se
comunicaconelmundodesupaciente,atravsdevivenciasqueprovocaenlpormediodelapalabra.Tomando
comoelementalpuntodepartidaelcomunicarenprimertrminosensacionesdereafirmamiento,deseguridad,de
cuidado,consideracinyrespeto.Deestemodoatravsdeesarelacindecomunicacin,permitequeelpaciente
atenesusmecanismosdedefensadevigiliaysepermitaalcanzarunestadodeintensaserenidadfsicaymental,
detranquilidad,unprofundoestadohipnticoalvolcarsesobresmismo.Desdeestapticalahipnosisclnicasela
puede ver claramente como un fenmeno de comunicacin Suigeneris, especfico especial, que evoca la
comunicacindeunserprotegidoydeunprotector,totalmentedesprovistadeelementosmgicosodepresunta
posesindepoderesporpartedelhipnoterapeuta.Noexistelaposibilidaddeposesindepoderes,puesdelmismo
modoqueunapersonaalcanzaunestadodetrancemediantelalabordeunhbilpsiclogoohipnlogotambin
puedealcanzaresemismoyprofundoestadoconelempleodeunreproductordesonido,yclaramentesepuede
convenirqueunaparatoreproductorpormselectrnicaytecnologaquetenga,nopuedeposeerpoderesmgicos
deningunanaturaleza.
Lahipnosisporunladosiguesiendoinvestigadayaplicadaensuformaclsica,peroalmismotiempohagenerado
nuevas disciplinas y lneas de investigacin. Entre ellas, se ha desarrollado la programacin neurolingstica o
PNL,ascomotambin,asuvezproductodelaPNL,latcnicaEMDR.
Otrodelosusosdelahipnosissonlosconocidosshowsdehipnosis,dondeelhipnotizadortrashabersugestionado
apartedelpblicocreaunaobradondelosactoressonlaspersonashipnotizadas.Unodeloshipnotizadoresms
conocidosdelmundoenestecampoesAnthonyCools.

Definiciones
Amenudosedicequehaytantasdefinicionesdehipnosiscomohipnotizadores.Losinvestigadoresylosmdicos
poseen requerimientos distintos para las explicaciones de la hipnosis, de modo que el foco de las teoras desde
estosrespectivoscampospuedevariarenormemente.Unadistincinfundamentalenlateoradelahipnosis,puede
estarentreelacercamientodelahipnosisalestadoyalnoestado.
Losdefensoresdelnoestadocreenquelahipnosisenunestadodeconcienciaalterado,mientrasquequienes
defiendenelestadocreenquelosefectoshipnticossonproductodeprocesospsicolgicosmsmundanoscomo
la absorcin y la expectacin. La definicin AAP (abajo) esencialmente un consenso de un amplio rango de
investigadores y mdicos, contina neutral en esta discusin. Las siguientes definiciones se han dividido en
definiciones(discutibles)bienconocidasporconsideradosgruposeindividuosydefinicionesmenosconocidas.

Definicionesbienconocidas
AsociacinAmericanadePsicologa(AAP)AmericanPsychologicalAssociation(APA)

Tpicamente la hipnosis est envuelta en la introduccin del procedimiento durante por el cual el sujeto es
informadodequeselevanapresentarexperienciasimaginativas.Lainduccinhipnticaesunasugestininicial
extendida para usar la propia imaginacin, y puede contener elaboraciones posteriores a la introduccin. Un
procedimientohipnticoseusaparaincitaryevaluarrespuestasalassugestiones.
Alusarlahipnosis,unapersona(elsujeto)esguiadaporotra(elhipnotizador)pararesponderasugestionespor
cambios en experiencia subjetiva, alteraciones en la percepcin, sensacin, emocin, pensamiento, o
comportamiento. Las personas tambin pueden aprender autohipnosis la cual es el acto de administrarse
procedimientoshipnticosunomismo.Sielsujetorespondeasugestioneshipnticas,generalmenteinfiereenque
sehainducidohipnosis.Muchoscreenquelasrespuestasalahipnosisyalasexperienciassoncaractersticasde
unestadohipntico.Mientrasquealgunoscreenquenoesnecesariousarlapalabrahipnosiscomopartedeuna
induccinhipntica.Otroslovencomoesencial.
Dependiendo de la meta del practicante y los propsitos de la investigacin clnica los procedimientos y las
sugestiones usadas diferirn. Tradicionalmente los procedimientos estn relacionados con la relajacin, aunque
estanoesnecesariaparalahipnosisysepuedeusarunampliorangodevariedaddesugestionesincluyendolas
que permiten estar ms alerta. Sugestiones que permiten extender la hipnosis para ser determinada comparando
escalas de respuestas estandarizadas pueden usarse en ambos ajustes, clnicos e investigadores. Mientras que la
mayora de los individuos responden al menos a algunas sugestiones, la puntuacin en escalas de rangos
estandarizados va desde alta a insignificante. Tradicionalmente las puntuaciones se agrupan en categoras de,
bajo, medio y alto. Como es el caso de otras medidas de escalas positivas de las construcciones
psicolgicas como la atencin y el conocimiento, la evidencia de haber conseguido hipnosis, aumenta con la
puntuacinindividual.

MichaelYapko
MichaelYapkodefinelahipnosiscomounprocesodecomunicacininfluyenteenelcualeloperadorsacaygua
lasasociacionesinternasdelpacienteamododeestableceroreforzarasociacionesteraputicasenelcontextode
unarelacinmutuamenteresponsivaycolaborativayorientadaaunameta.

DaveElman
DaveElmandefinelahipnosiscomounestadomentalencuallafacultadcrticadelamentehumanaespuenteada
yseestableceunpensamientoselectivo.Lafacultadcrticadesumenteesesapartequetraspasaelenjuiciamiento.
Dichapartedistingueentreconceptoscomo,calienteyfro,agrioydulce,grandeypequeooclaroyoscuro.Al
plantearestafacultadmentaldetalmodoquenopuedadistinguirentredichosconceptos,esposiblesubstituirel
pensamientoselectivoporlaconstruccindeenjuiciamientoconvencional.

RichardBandler
Cofundadordelaprogramacinneurolingstica,esmsfamosoporsutrabajoquitandofobiasen2minutosconla
interrupcin del apretn de manos. Una induccin al trance que usa el proceso subconsciente de un apretn de
manos para inducir en un profundo trance y asegura que jams ha encontrado a una sola persona que no sea
hipnotizable.

Elcomienzodelahipnosis
Aunqueyaexistenprecedenteshistricosdelusodetcnicassimilaresalahipnosisempleadaporlosegipciosen
los llamados Templos del Sueo, no sera hasta mediados del siglo XVIII cuando se inicia el primer estudio
sistemticodeloquesuponaunestadopsicofisiolgicoespecialquemstardeseconoceraconeltrminode
hipnosis.FranzAntonMesmer,(17341815)doctoradoenMedicinayFilosofaasus35aosenViena,escribisu

tesisdoctoraltituladaDeplanetariumInfluxu,influenciadaporlasteorasdeParacelsosobrelainterrelacinentre
loscuerposcelestesyelserhumano.MesmerformullafamosaTeoradelMagnetismoAnimalquenosvenaa
decirquetodoservivoirradiauntipodeenergasimilaroparecidoalmagnetismofsicodeotroscuerposyque
puedetransmitirsedeunosseresaotros,llegandoatenerunaaplicacinteraputica.Elmdicoaustriacoseinstal
enPars y con el paso del tiempo, fue tan grande su influencia y tan extendida su fama, que se convirti en el
mdicotantodelospobresydesheredadoscomodelosricosypoderosos,inclusodelmismsimoreydeFrancia.
El asunto llegara hasta la Academia de Medicina de Francia, que determin que no exista ningn tipo de
influenciaoenergamagnticaenlascuracionesmesmricas.Queraloquerealmenteproducalacuracin?
Seran los discpulos de Mesmer y posteriores investigadores quienes determinaran que las milagrosas
curaciones en los trances hipnticos, llamados sueos magnticos o mesmerismo hasta aquel entonces, se
producan por una condicin llamada sugestin. Un cirujano escocs llamado James Braid, (17951860) fue el
primeroenacuareltrminohipnosis,enunciandounadelasformasqueloexplicaban:lafijacinsostenidade
la mirada, paraliza los centros nerviosos de los ojos y sus dependencias que alterando el equilibrio del sistema
nervioso,produceelfenmeno.

Definicionesmenosconocidas
Teorasdeestadoalphaytheta
Atravsdedatosrecogidosporlaelectroencefalografalos4mayoresesquemasdelafrecuenciadelosimpulsos
elctricosquedisparaelcerebrohansidoidentificados.Elestadobeta(alerta,trabajando)sedefineen1432ciclos
porsegundo,elestadoalfa(relajado,reflexionando)en714ciclos,elestadotheta(somnoliento)en47ciclosyel
estadodelta(durmiendo,soando,sueoprofundo)enaproximadamente35ciclosporsegundo.
Una definicin fisiolgica de hipnosis contrasta que el nivel necesario de onda cerebral para trabajar en temas
como, cambios de conducta y sentimientos, mejora en el deporte, etc es el estado Alpha. Dicho estado esta
comnmenteasociadoconelcierredelosojos,larelajacinyelensoamientodiurno.
Otradefinicinfisiolgicaafirmaqueelestadothetaserequiereparauncambioteraputico.Elestadothetaest
asociado con la hipnosis para la ciruga, la hipnoanestesia y la hipnoanalgesia. Debera tener en cuenta que la
hipnoanalgesiadelapielesuntestcomnparaelsonambulismo.Lacatalepsiadelosbrazosyelcuerpoesunade
laspocaspruebasrealizadasparadeterminarlapreparacinparaestasaplicacionesquirrgicas.Detodosmodoses
importantereflejarelhechodequeambascatalepsiaspuedenserinducidasensujetosnormalesnohipnotizados.

HarryCannon
Harry Cannon define la hipnosis como: un mecanismo fisiolgico por el cual una sugestin va directa y es
aceptadaporelsubconsciente.Paraqueestoocurrasenecesitancuatrocosas:
Unfocodeatencin
Unsobresalto
Lapropiasugestin
Quenohayacrticasobrelasugestinporelintelectoconsciente
Cuandosecumplenestosrequerimientos,lasugestinarraigaenelsubconscienteyexteriorizaenfuncinmotriz.
Estosimplementequieredecirquelasugestinsehasobrepuestoalamente.
Harry asegura que todo nuestro aprendizaje funciona a travs de la hipnosis y nos da el siguiente ejemplo:
Imagina a un nio pequeo que lo atrapa su madre quitando a otro nio lo que no le pertenece. Imagina a la
madrecastigandoalnioporestaaccin,elnioahoratendrunfocodeatencinyunaemocinsobresaltada.En
ese momento, la madre instruye a su hijo a dejar de hacerlo y a que no lo haga ms. Esta sugestin inculcada

durante los aos formativos del nio se ha, por el criterio anterior, almacenado en el subconsciente sin ningn
argumentointelectualporpartedelnio.Porestaexperiencia,alnioseleinculcaunanuevalindesocialporla
cual en el futuro, definitivamente sentir esos mismos sentimientos y emociones cuando se encuentre en
situacionessimilares.
Lahipnosisestalrededordenosotrosyocurretodoeltiempo.Elniveldeaparenteintensidaddelestadohipntico
noesnadamsquelaatestiguacindelaexperienciasubjetivadeelloynadams.

JoeGriffin
JoeGriffindefinelahipnosisbasadoenlainvestigacinsobresusueocomo,cualquiermedioartificialdeacceder
al estado REM. Todos los fenmenos hipnticos incluyendo la amnesia, levitacin de los brazos, ilusiones
corporales, respuestas ideomotoras, catalepsia, analgesia, anestesia, regresin, son regresiones post hipnticas,
distorsin del tiempo, disociacin y alucinacin son propiedades del estado REM, el cual l identifica como el
estadodeprogramacinnaturaldelcerebroyclaramenteporlacondicinsexualdelosaspectoscognitivos.

Teoras
Una teora cientfica trata de describir y explicar el comportamiento natural del fenmeno social, siguiendo los
principios del mtodo de la ciencia. Las buenas teoras se producen desde hiptesis que pueden ser apoyadas o
refutadaspordatosexperimentales.Desafortunadamenteexistenmuchasteorasvagaseinestablessobrehipnosis
quecontinancirculando,aunquelasinvestigacionesdealtacalidadsesiguenpublicandoenperidicoscientficos
derenombre.
Algunas teoras de la hipnosis tratan de describir el fenmeno en trminos de actividad cerebral, mientras que
otras,seconcentranmsenlaexperienciafenomenolgica.Encualquiercasoladistincinfundamentalestentre
lasteorasdehipnosisdeelestadoyelnoestado.
Losdetractoresdeelestadocreenquepartedelncleodeunahipnosiseselestadodeconciencia,mientrasque,
losdetractoresdelnoestadocreenquehayunprocesopsicolgicomsmundano,porquelaatencinenfocaday
laexpectacinsonsuficientesparaexplicarelfenmenohipntico.
La definicin precisa de qu constituye un estado de conciencia alterado es tema de debate. Aunque algunas
personashipnotizadasdescribensuexperienciacomodealterada,esdifcilusarestostrminosenlaausenciade
unadefinicinanterior.

Teorasdedisociacinyneodisociacin
Pierre Janet desarroll originalmente la idea de la disociacin, literalmente como la separacin de algunos
componentes de la conciencia, como resultado de su trabajo con pacientes histricos. Crea que la hipnosis era
resultado de la disociacin: las reas del control del comportamiento de un individuo estn separadas del
comportamientoordinario.Enestecaso,lahipnosisquitaraalgodecontroldelamenteconscienteyelindividuo
responderaconuncomportamientoautnomoyreflexivo.

Teoradelaconstruccinsocialyteoradelrol
Estateorasugierequelosindividuosasumenunrolyaspermitenalhipnotizadorcrearunarealidadparaellos.
Estarelacindependedecuntanarracinsehayaestablecidoentreelhipnotizadoryelsujeto.Generalmentebajo
la hipnosis la gente se vuelve ms receptiva a la sugestin, causando cambios en la forma en que se sienten,
piensan y se comportan. Algunos psiclogos han sugerido que la hipnosis es una traduccin literal, tan bien
conocida que las expectaciones sociales son llevadas a cabo por sujetos, quienes creen estar en un estado de

hipnosis, comportndose de la manera en que ellos se imaginan que se comporta un hipnotizado (deseabilidad
social). Mucho trabajo experimental ha demostrado que las experiencias de los sujetos hipnotizados pueden ser
dramticamenteformadasporexpectacionesymaticessociales.Estepuntodevistanormalmentesemalentiende:
no descuenta la afirmacin de que los individuos hipnotizados estn realmente experimentando efectos de
sugestin, tan solo que los mecanismos por los cuales se lleva a cabo esta accin estn en parte construidos
socialmenteyquenonecesariamenteseconfeenlaideadeunestadodeconcienciaalterada.Enesesentidopor
ejemplo, la psicologa social estudia la conformidad de ciertos individuos frente a sus pares, y el cambio de
actitudes.

HiptesisdeNicolsSpanos
NicholasSpanoshipotetizqueloscomportamientosasociadosconlahipnosissehacenconconocimientodela
persona.Alegquehabadosrazonesporlascualeslaspersonasconfundensuestadodeconcienciaporhipnosis.
Siendounadelascausasquelamismagentecreequesucomportamientoestcausadoporunafuenteexternaen
vezdeporellosmismos.Lasegundaestrelacionadaconlosritualesllevadosacaboporlahipnosis.Elhipnotista
dice ciertas cosas las cuales son primariamente interpretadas como voluntarias y ms tarde en el procedimiento
como involuntarias. Como ejemplo relaja los msculos de las piernas y despus tus piernas estn blandas y
pesadas.LosdescubrimientosdeSpanosnoeranparademostrarqueelestadodehipnosisnoexisteenabsoluto
sino para demostrar que los comportamientos exhibidos por esos individuos se deben a individuos altamente
motivados.

Hipnosiscomoprocesocondicionadoinduciendoadormir
Ivan Pavlov crea que la hipnosis era un sueo parcial. Observ que los varios grados de hipnosis no diferan
perceptible y fisiolgicamente del estado de despertar y que la hipnosis dependa de insignificantes cambios de
estmulos ambientales. Pavlov tambin sugiri que los mecanismos ms bajos del cerebro, estaban envueltos en
condicin hipntica. Algunos bien conocidos y modernos hipnoterapeutas se anexan a esta teora desde que en
hipnosis el sujeto parece tpicamente estar dormido por tener los ojos cerrados que tpicamente es parte del
procedimientodeinduccin.Sinembargohaybastanteliteraturaenestudiosdelapresinarterial,delosreflejos,
estudiosfisioqumicosydeEEGqueindicanquelahipnosisseasemejamsaestarcompletamentedespierto.

Teoradelahipersugestibilidad
Actualmente una teora ms popular se basa en que la atencin del sujeto est estrechada por ciertas tcnicas
usadasporelhipnotizador.Comolaatencindelsujetoseestrecha,laspalabrasdelhipnotizadoreventualmentese
sobreimponenalavozinteriordelsujeto.Deestateoravenalaimplicacindequesolamentementesdbileso
engulliblessonsugestionables.Alcontrario,esnecesarioqueelsujetotengaunmnimodeimaginacin.

Teorainformacional
Estateoraaplicael concepto del modelo del cerebro comocomputadora.Lossistemaselectrnicos, ajustan sus
redes de regeneracin para aumentar el cociente sealruido para el funcionamiento ptimo, llamado estado
constante. Aumentando la receptabilidad de un receptor permite que los mensajes se reciban con ms claridad
desdeuntransmisor,sobretodointentandoreducirlainterferencia(ruido)tantocomoseaposible.As,elobjetivo
delhipnotizadorconsisteenutilizartcnicasparareducirlainterferenciayaumentarlareceptabilidaddemensajes
especficos(sugestiones).

Estadodehisteria

Charcotpostulquelahipnosiseraunsntomadehisteriayquesolamentelaspersonasquelaexperimentanselas
creehipnotizables.Aunquelossusceptiblesapadecerhisteriaparecenmssugestionables,laspersonasnormales
sonprofundamentehipnotizables,locualsuscitacontroversia.

Investigacindelahipnosis
Se ha llevado a cabo suficiente investigacin sobre la naturaleza de los efectos de la hipnosis y la sugestin y
ambascontinansiendounaherramientacontemporneaenlainvestigacinpsicolgica.Unnmerodediversos
filamentossonaparentes:
Losqueexaminanelestadodehipnosisporsmismo.
Losqueexaminandeadentroafueralosefectosypropiedadesdelassugestionesdelahipnosis.
Y los que usan la sugestin hipntica como herramienta para investigar otras reas de funcionamiento
psicolgico.
Con el reciente advenimiento de nuevas tcnicas de proyeccin de imagen del cerebro (principalmente
exploraciones de MRI, con EEG y animales contribuyendo en un grado inferior) ha habido un resurgimiento de
intersenlarelacinentrelahipnosisyelfuncionamientodelcerebro.Cualquierexperienciahumanasereflejade
ciertamaneraenloscoloresqueelcerebroveoporelmovimientosubrayadoporlaactividadenlacortezavisual,
elsentimientodetemoresmediadoporlaactividadenlaamgdalademodoquelahipnosisylasugestintengan
efectosobservablessobrelafuncindelcerebro.Unaedicinimportanteparalosinvestigadoresquellevanacabo
proyeccin de imagen del cerebro es separar los efectos de la hipnosis y de la sugestin, sabiendo que una
sugestindadadurantelahipnosisafecteelreaXdelcerebrononosdicesolosobrelahipnosis,nosdicetambin
sobrelosefectosdelasugestin.Paraexplicaresto,losexperimentosnecesitanincluirunarespuestanohipntica
asugerencia.Solodeestemodopuedenexaminarselosefectosespecficosdelahipnosis.
Un experimento cientfico controlado postula que la hipnosis puede alterar la percepcin y opinin de nuestra
experienciadeconcienciadeunmodoquenoesposiblecuandolagentenoesthipnotizada.Enesteexperimento,
lapercepcindelcolorcambiabaporlahipnosisengentealtamentehipnotizable,comodeterminaronlosescneres
PET,(Kosslynetal.,2000).Estainvestigacinnocomparalosefectosdelahipnosisengentemenoshipnotizable
yporconsiguientepodramostrarpocoycasualefectodebidoalafaltadeungrupocontrolado.
Muchos mtodos tericos se enfocan en mayor o menor medida en aspectos biolgicos, fisiolgicos y sociales.
Algunos descubrimientos de estos estudios indican que no existe un factor que aparezca primariamente y que
existenmuchosfactoresquedeterminanlasusceptibilidaddelosindividuos2
La hipnosis, como forma de conducta natural ha existido desde los orgenes mismos de la humanidad, con
diferentes nombres a travs de los tiempos, por cierto, pero siendo siempre un mismo fenmeno
psiconeurofisiolgico.Hoyesentendidalahipnosiscognitivacomounmodo,unestilocomunicacional,unestado
dereceptividadespecficoycomounapredisposicincognitivaautilizaryoptimizarlospropiospotencialesque
cadapersonaposee.
Lahipnosisclnicaesunatcnicaporintermediodelacualpuedenrealizarsetratamientospsicoteraputicos,pero
noesunmtodoteraputicoensmismo.Lahipnosis,paramuchos,parecetenerunafinalidadmuysimplificadora
deesearteotcnicaqueeslapsicoterapia.Estasobresimplificacinesungraveerrorqueenmuchoperjudicaala
hipnologa.
Sabemos que para llegar a una meta realmente teraputica es necesario la puesta en movimiento y la acertada
estimulacindelasfuerzasmadurativasdelapersonalidad.Sinunyomaduroyfuerte,noesposibleelaborarlos
conflictosdelpasado,nilasexigenciasdelpresente,yconellopoderencaminarlabsquedahaciaunaestabley
adecuadasalud mental. Donde la hipnosis tiene su ms amplio campo de labor es en su utilizacin dentro de la
prcticapsicoteraputica.

Por supuesto con un criterio muy alejado de la supresin de sntomas mediante omnipotentes frmulas de un
hipnoterapeuta poco formado en psicologa profunda, formulaciones tales como No tendr ms insomnio,
dejardebeberofumarporqueesoesdainoparasusalud,tendrsatisfaccinsexual,apartirdehoyyano
comerconexceso,nosesentirmsangustiadoypodrserfeliz.Estasingenuidadesnoconducenanaday
sonlasresponsablesdequeenciertaspocashayasidoconsideradaineficazlahipnosis.

Aspectosfisiolgicos
Graciasalasinvestigacionesquesehanhechoacercadelahipnosissehandescubiertoprocesosneurofisiolgicos
yreascerebralesinvolucradas.Apesardequemuchasreascerebralesseinvolucranenlosestadosdehipnosisse
resaltaparticularmentelacortezaprefrontaldorsolateralyelcortexcingulado.Muchasdelasreasinvolucradasen
la hipnosis tambin se relacionan con procesos de atencin y conciencia. La corteza prefrontal es un rea
integrativa que se relaciona con la planeacin, atencin selectiva, y modulacin de otras funciones cerebrales
(generalmente por medio de la inhibicin). La otra rea importante involucrada es el cortex cingulado que se
encuentranformandopartedelsistemalmbicoqueinvolucradiferentesfuncionescomolarecompensa,deteccin
de errores, atencin, motivacin y las emociones. De hecho se encuentra involucrado en muchos aspectos de la
experienciaycomportamientohumano.2
Lahipnosistambinseharelacionadoconlaasimetrahemisfrica.Estoporquealgunasinvestigacionessugieren
que la respuesta hipntica se asocia ms al hemisferio derecho por que dicha respuesta se ve ms relacionada a
procesoscognitivos,creativos,deintuicinypensamientosnoverbales.Sinembargo,investigacionesnomuestran
diferenciasensujetosconlesionesdelhemisferioderecho,esporestoquealgunosnoconsideranestarelacintan
marcadaentrelahipnosisyloshemisferios.

Vasetambin
Sofrologa
Programacinneurolingstica
Estadoalteradodeconciencia
MiltonH.Erickson

Referencias
1."NewDefinition:Hipnosis"Division30oftheAmericanPsychologicalAssociation[1](http://www.apa.org/divisions/div
30/define_hypnosis.html)
2.Mark P. Jensen,Tomonori Adachi,Catarina TomPires,Jikwan Lee,Zubaidah Jamil Osman,Jordi Mir (2015).
MECHANISMSOFHYPNOSIS:TowardtheDevelopmentofaBiopsychosocialModel.NIHpublicacces.

Enlacesexternos
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