Resmenes y Resea Bibliogrfica (pensamiento y resultados) sobre Estrs en estudiantes

acadmicos
1) Visin de conjunto (Resea)
Las investigaciones aqu recopiladas informan siguiendo el patrn de una definicin o marco terico
de qu se entiende por estrs, autores que lo han definido y tratado el tema, y cul es el objetivo de la
investigacin. Luego, proceden a presentar el mtodo, el cual es una encuesta donde se clasifica,
dependiendo de cada investigacin y sus criterios, el modo en el cual hay situaciones que gatillan
estrs
y
cuales
sern
sus
efectos.
Los resultados de estos artculos poseen muchas semejanzas y concuerdan en varios puntos.
Todos los artculos muestran una relacin entre el nivel de defensa del organismo (biolgico), que es
proporcional al nivel del estrs. Es decir, al haber una mala adaptacin, la persona es ms proclive a
enfermarse,
debido
a
que
su
sistema
inmunolgico
se
vuelve
dbil.
Hay consumo de variedad de sustancias, es decir, desde estimulantes, como caf, hasta
tranquilizantes.
Varan
en
la
persona,
pero
el
consumo
siempre
existe.
Los cambios se pueden clasificar de distintas maneras; y acorde a sus consecuencias, el estrs se
expresa en lo biolgico, como una jaqueca; en lo psicolgico, como irritabilidad; en lo emocional,
como
llanto;
e
incluso
en
lo
conductual,
como
faltar
a
las
clases.
Otra constante de los trabajos publicados, es la visin negativa que se tiene del estrs. Considerando
que es un proceso natural (respecto a su definicin como una forma de reaccionar o adaptarse a una
situacin que desequilibra al individuo y lo pone en una dificultad), sera importante aprender a
asimilar el estrs y a adaptarse de una manera ptima a las situaciones desafiantes, ya que, en el
transcurso
de
la
vida,
ests
son
inesperadas
pero
comunes.
El adaptarse y ver el estrs como un evento positivo es sugerido y se toma de referencia a la ley de
Yerkes-Dodson, donde debe haber un justo equilibrio entre las variables de estrs y de rendimiento,
que,
grficamente,
toma
la
forma
de
una
U
invertida.
Adems, otro dato en comn fue el hecho de que el gnero femenino, por alguna razn, es ms
voluble
a
sentirse
estresado.
No
hay
ninguna
teora
respecto
a
esto.
De la misma forma, los que entran a su primer ao de universidad tambin se ven ms afectados. Lo
ms probable, es que se deba a que coincide con etapas de crecimiento y comienzan la formacin de
la
persona
como
adulto.
Cada investigacin percibe que hay poca informacin a nivel nacional y tambin poca al momento
de consultar su propia casa de estudios (en aquellos que pertenecen a una universidad)
Todos los artculos se han centrado en dar a conocer causas y efectos. Los resultados son muy
similares entre todos respecto a los efectos del estrs, es decir, el estudiantado acadmico reacciona
de maneras semejantes sin importar el pas ni carrera.
Sin embargo, no hay un censo o un comn acuerdo sobre cmo resolver el estrs negativo. De
igual modo, como el estrs tiene diferentes orgenes y gatilladores, la manera de afrontarlo y
adaptarse tambin puede ser muy variado. Esto implica afrontamiento del problema, verbalizacin,
organizacin ms detallada de horarios y actividades personales, meditacin (de variaos tipo) y
religiosidad (o espiritualidad), educacin sobre inteligencia emocional (ser optimista), apoyo social.
Las visiones ms predominantes son las de la psicologa, mucho ms interesada en el tema. Sin
embargo, cabe destacar que el enfoque puede ser de carcter pedaggico, medico,
biolgico/bioqumico, espiritual, sociolgico, antropolgico, etc.
Muchas veces, el estrs parece ser causado, en el mbito acadmico, por una mala organizacin del
cuerpo docente respecto a cmo y cuantas actividades dar. No quiere decir que el sistema educativo
est completamente mal formado, ya que el estrs es una reaccin a situaciones variables; pero el de

carcter acadmico puede ser transformado en un aporte si se comienzan a tomar iniciativas que
mejoren, sistemtica y orgnicamente, las exigencias universitarias. En otras palabras, modificar la
exigencia en cuanto a cantidad y plazos de trabajo para realizar las actividades acadmicas.
Trabajos, artculos y/o investigaciones revisadas (no es necesario incluirlo, lo us como resumen
personal):
A medida que se va avanzando en los artculos, se ha redactado menos, ya que se repite el marco
terico y resultados (ejemplo: el gnero femenino es el ms sensible al estrs; o, el estrs acadmico
ms fuerte se da en los primeros aos)
2) Montoya LM, Gutirrez JA, Toro BE., Brin MA, Rosas E, Salazar LE. Depresin en
estudiantes universitarios y su asociacin con el estrs acadmico. Rev CES Med 2010;
24(1):
7-17.
Respecto
a
la
depresin,
predomina
el
gnero
femenino.
Principal motivo de consulta psicolgica universitaria: depresin y ansiedad (prevalencia del 25 al
50%).
Depresin, ansiedad y estrs son factores directamente proporcionales entre ellos.
Primer ao universitario: mayor adaptacin al estudio, por tanto, se genera mucho estrs.
Presentaciones Orales y Carga Acadmica: situaciones que generan mayor estrs.
Relacin Docente-Estudiante puede ser usado como elemento positivo.
Competitividad entre estudiantes: si se enfoca una sana competencia, puede ser un elemento
benefactor en vez de uno perjudicial.
3) Berro N, Mazo R. Estrs Acadmico. Rev Psicologa Univ Antioqua 2011; 3(2): 65-82.
El artculo corresponde a una recopilacin de diversos estudios y autores respecto al estrs
acadmico.
Somatizacin del estrs en enfermedades (lceras, asma, irritabilidad, insomnio, ansiedad, etc.) y
rendimiento acadmico (notas, asistencia, dudas y disgusto sobre vocacin profesional, etc.)
Estrs acadmico: se realizan estudios desde el 90. Sigue siendo un rea muy nueva.
Tabla
recopilatoria
de
estudios
El estrs no posee una causa particular, hay que tener una visin ampliada: distintas perspectivas.
Tiene que ver con estmulos agradables y desagradables.
Estrategias de afrontamiento con resultados positivos: planificacin de solucin de problemas y
reevaluacin positiva.
Estrs
acadmico
implica
estudiantes
y
profesores.
4) lvarez J, Aguilar JM, Segura S. El estrs ante los exmenes en los estudiantes
universitarios. Propuesta de intervencin. INFAD Rev Piscologa 2011; 2(1): 55-63.
La ansiedad, resultado del estrs, perjudica el rendimiento acadmico y la salud fsica, psicolgica y
emocional del estudiante.
La ansiedad es de consecuencias negativas. Adems, hace centrar el enfoque en los miedos que en la
misma evaluacin acadmica.
La predisposicin a enfrentar una situacin es importante, por lo que la situacin de ansiedad puede
ser un modo de ser o un estado temporal, dependiendo de la persona.

La ansiedad no siempre implica malos resultados acadmicos. Personas ansiosas y no ansiosas

pueden obtener los mismos resultados, excepto que los que padecen ansiedad tienen que emplear
mayor esfuerzo y tiempo que los que no la padecen.
5) Pulido MA, Serrano ML, Valds E, Chvez MT, Hidalgo P, Vera F. Estrs acadmico en
estudiantes universitarios. Psicologa y Salud 2011; 21(1): 31-37
Un resultado importante es notar que el estrs puede ser mayor dependiendo de algunas carreras en
especfico. En contraparte, hay carreras que son menos estresantes.
Primeros y ltimos semestres de la carrera son focos de estrs.
Tambin tendra un rol importante la compaa y las personas con quienes el estudiante reside.
Se da como advertencia tener en consideracin el consumo de sustancias legales e ilegales, ya que
esta actividad ha aumentado con el tiempo.
6) Mendoza, L. et cols. Factores que ocasionan estrs en Estudiantes Universitarios. ENE,
Revista de Enfermera 2010; 4(3): 35-45.
Similar respecto a los resultados y conclusiones respecto al estrs acadmico (esto es, enfermedades,
causas y efectos, etc.)
7) Garca R, Prez F, Prez J, Natividad L. Evaluacin del estrs acadmico en estudiantes de
nueva incorporacin a la universidad. Rev Latinoamericana de Psicologa 2012; 44(2): 143154.
Punto de partida: el ingreso a la universidad es un suceso de adaptacin que implica estrs.
Recalca la diferencia que debe haber a nivel terminolgico. Por ejemplo, diferenciar entre estrs,
ansiedad y preocupacin.
Distingue al estrs acadmico entre el estrs estudiantil y el docente.
Deja ver el estrs como un estimulante al momento de focalizarlo como un impulsor de las tareas.
El ingreso a la universidad no debe verse como un factor aislado. Hay que considerar los tiempos que
posee el estudiante para realizar los deberes, en conjunto con sus relaciones interpersonales,
expectativas a futuro, madurez psicolgica de la persona y problemas econmicos.
Descubren 10 nuevas situaciones estresantes no consideradas en el IEA.
Al n tener que ver el ingreso a la universidad como nico factor, tambin hay que tomar en cuenta
que el estrs no se genera por el ingreso per se, sino que tambin la excesiva carga de trabajo y la
falta de tiempo.
8) Martin MO, Trujillo FD, Moreno N. Estudio y evaluacin del estrs acadmico en
estudiantes de grado de ingenieras industriales en la universidad de Mlaga. Rev Educativa
Hekademos 2013; 13 (Ao VI): 55-63.
Entorno y persona son los elementos que, sumados, dan como resultado el estrs. Por tanto, el estrs
depende de ambos factores, y ser distinto para diferentes personas, incluso en las mismas
circunstancias.
Necesario un modo sistemtico de adaptacin para el mundo universitario.
9) Meyer A, Ramrez L, Prez C. Percepcin de estrs en estudiantes chilenos de medicina y
enfermera. Rev Educ Cienc Salud 2013; 10 (2): 79-85.

Pocos estudios del estrs en universitarios chilenos de las reas mdicas.

El estudio tiene como precedente un hecho subjetivo: estudiantes y docentes de la facultad indican
que hay mucho estrs en estas carreras.
Se repite el paradigma del gnero femenino como el ms voluble al estrs.
Medicina y enfermera, en la UCSC no poseen diferencias en cuanto al estrs.
10) Fernndez L, Gonzlez A, Trianes MV. Relaciones entre estrs acadmico, apoyo social,
optimismo-pesimismo y autoestima en estudiantes universitarios. Electronic Journal of
Research in Educational Psychology 2015; 13(1): 111-130.
La intensidad del estrs disminuye si aumenta el apoyo social.
Se ha considerado la autoestima como factor o variable importante a que tiene directa relacin con el
rendimiento acadmico.
El optimismo y el pesimismo tambin han sido considerados debido a su influencia en las conductas
de afrontamiento adaptativas.
El apoyo social tambin juega un rol importante debido a que ha sido un factor muy investigado y
con resultado muy favorables para la resistencia de las personas en circunstancias adversas.
En los resultados obtenidos, la autoestima no jug un rol significativo; sin embargo, apoyo social
(familia, amigos, contactos, etc.) poseen una gran influencia. Ms an, el optimismo y el pesimismo,
ya que representan proteccin o vulnerabilidad, respectivamente, frente al estrs.
11) Jerez M, Oyarzo C. Estrs acadmico en estudiantes del Departamento de Salud de la
Universidad de Los Lagos Osorno. Rev Chil Neuro-Psiquiat 2015; 53 (3): 149-157
El artculo en general no muestra mayores divergencias con otros estudios respecto al estrs en
universitarios del rea de la salud. Esto es, sobrecarga de los trabajos, tiempo para realizarlos,
exigencia de los profesores y exposiciones orales. El gnero femenino, nuevamente, parece ser el
ms proclive al estrs.