Nombres alumnos:

Ma Jos Castro
Sandy Nuez
Kathy alvarez
Viviana Montecinos
Docente: Virginia Pizarro
Fecha: 14/10/16

Indice:

Introduccin

Hipertensin Arterial: Es una enfermedad crnica que se caracteriza por el

aumento persistente de los valores de la presin arterial sangunea por encima de
los valores considerados normales, sobre: 140/90. mmHg (Sistlica/Diastlica)
Para entenderlo mejor: Cada vez que el corazn late, bombea sangre a los vasos,
que llevan la sangre a todas las partes del cuerpo. La tensin arterial es la fuerza
elevada que ejerce la sangre contra las paredes de los vasos (arterias), por lo cual
puede provocar daos y en algunos casos daos irreversibles, si no se trata de
forma oportuna. Es un Mal sigue aumentando en el pas y afectando tambin a
nios, jvenes y adultos.
En Chile la hipertensin es una de las tres causas de muerte
Segn la ltima Encuesta Nacional de Salud, en Chile el 26,9% de la poblacin
tiene hipertensin. Si se considera el nivel educacional, el ms bajo posee la ms
alta prevalencia de hipertensin: 51,1%. Por edad, en los adultos mayores, la
hipertensin llega al 75% de la poblacin. De los hipertensos, solo el 65% est
diagnosticado y apenas el 37% est en tratamiento.

Por qu es peligrosa la hipertensin arterial?

Cuanto ms alta es la tensin arterial, mayor es el riesgo de dao al corazn y a
los vasos sanguneos de rganos principales como el cerebro y los riones. La
hipertensin es la causa prevenible ms importante de enfermedades:

Accidente cerebro vascular

Insuficiencia cardiaca
Enfermedad renal

Esta enfermedad es silenciosa, pero en algunos casos puede provocar sntomas

como por ejemplo:

Dolor de cabeza (cefalea)

Nuseas
Vmitos
Confusin
Visin Borrosa
Sangrado Nasal
Ruidos de odos (tinitus)
Fotopsia
Vrtigo

No se han encontrado causas especificas y muchas veces uno asiste al mdico

por otros motivos y al hacerse examen resulta que tiene la presin alta, sin
embargo existen algunos factores desencadenantes (multifactorial)

Stress
Patologas cardiacas
Factores hereditarios
Factores genticos
Obesidad
Tabaquismo
Sedentarismo
Dieta rica en sodio

Es la hipertensin un problema frecuente?

A nivel mundial, ms de uno de cada cinco adultos tiene la tensin arterial
elevada, un trastorno que causa aproximadamente la mitad de todas las
defunciones por accidente cerebrovascular o cardiopata. Complicaciones
derivadas de la hipertensin son la causa de 9,4 millones de defunciones cada
ao en el mundo.
En casi todos los pases de ingresos altos, el diagnstico y tratamiento
generalizado de esas personas con medicamentos de bajo costo ha propiciado
una reduccin significativa de la proporcin de personas con tensin arterial
elevada, as como de la tensin arterial media en todas las poblaciones, lo que ha
contribuido a reducir la mortalidad por enfermedades del corazn. Por ejemplo, el
31% de los adultos en la Regin de las Amricas de la OMS padeca tensin
arterial elevada en 1980, en comparacin con 18% en 2014.
En cambio, los pases de ingresos bajos tienen la prevalencia ms elevada de
tensin arterial elevada. En la Regin de frica de la OMS se estima que en
muchos pases ms del 30% de los adultos sufre hipertensin, y esa proporcin va
en aumento. Asimismo, los valores medios de la tensin arterial en esta regin son
mucho ms altos que la media mundial.
En los pases en desarrollo, muchas personas con hipertensin no saben que la
padecen ni tienen acceso a los tratamientos que podran controlar su tensin
arterial y reducir significativamente su riesgo de defuncin y discapacidad por
cardiopata o accidente cerebrovascular. Diagnosticar, tratar y controlar la
hipertensin es una prioridad de salud en todo el mundo.
Existen tipos de Hipertensin:

A) Hipertensin Primaria:
Su causa es desconocida, corresponde al 90% de los casos
Factores genticos, ambientales
Presiones al inicio cercana a sistlica 140-160 , diastlica 90-100

B) Hipertensin secundaria
Como consecuencia de:
Enfermedad renal crnica
Alteraciones en arterias renales
Trastornos de las glndulas suprarrenales
Embarazo (preeclamsia)
Medicamentos como anticonceptivos
Medicamentos para el resfrio
Medicamentos para la migraa
c) Crisis Hipertensiva:
Corresponde a una severa y sbita elevacin de la presin arterial
causando lesiones en rganos vitales, tales como cerebro, corazn y rin
Es una emergencia mdica
Exmenes para detectar si existe hipertensin

Exmenes de sangre: perfil lipdico, electrolitos plasmticos, creatinina,

uremia, glicemia, hemograma.
Examen de orina completa
Ecocardiograma
Electrocardiograma
Holter de presin (registro de presin por 24 horas)

Qu Complicaciones trae si no te cuidas?

Sangrado de la aorta: gran arteria que suministra sangre al abdomen, a la

pelvis y a las piernas
Insuficiencia renal crnica
Ataque cardiaco e insuficiencia cardiaca
Mala circulacin a las piernas
Accidente cerebro vascular
Problemas con la visin (glaucoma)

Cmo se puede prevenir y tratar la hipertensin arterial?

Todos los adultos deberan medirse su tensin arterial peridicamente, ya que es
importante conocer los valores. Si esta es elevada, han de consultar a un
profesional sanitario.
A algunas personas les basta con modificar su modo de vida para controlar la
tensin arterial, como abandonar el consumo de tabaco, adoptar una dieta
saludable, hacer ejercicio con asiduidad y evitar el uso nocivo del alcohol. La
reduccin de la ingesta de sal tambin puede ayudar. A otras personas, estos
cambios les resultan insuficientes y necesitan tomar medicamentos con
prescripcin mdica.
Los adultos pueden contribuir al tratamiento tomando la medicacin prescrita,
cambiando su modo de vida y vigilando su salud.
Las personas con hipertensin que tambin tienen un alto nivel de azcar en
sangre, hipercolesterolemia o insuficiencia renal corren un riesgo incluso mayor de
sufrir un infarto de miocardio o un accidente cerebrovascular. Por tanto, es
importante hacerse revisiones peridicas de la cantidad de azcar y de colesterol
en sangre y del nivel de albmina en la orina.
Todos podemos adoptar cinco medidas para minimizar las probabilidades de
padecer hipertensin y sus consecuencias adversas.
1. Dieta saludable:
o promover un modo de vida saludable, haciendo hincapi en una
nutricin adecuada de nios y jvenes;
o reducir la ingesta de sal a menos de 5 g al da (algo menos de una
cucharilla de caf al da);
o comer cinco porciones de fruta y verdura al da;
o reducir la ingesta total de grasas, en especial las saturadas.
2. Evitar el uso nocivo del alcohol, esto es, limitar su ingesta a no ms de una
bebida estndar al da.
3. Actividad fsica:

o realizar actividad fsica de forma regular y promover la actividad

fsica entre los nios y los jvenes (al menos 30 minutos al da).
o mantener un peso normal: cada prdida de 5 kg de exceso de peso
puede reducir la tensin arterial sistlica entre 2 y 10 puntos.
4. Abandonar el consumo de tabaco y la exposicin a los productos de tabaco.
5. Gestionar el estrs de una forma saludable, por ejemplo mediante
meditacin, ejercicio fsico adecuado y relaciones sociales positivas.

Referencia Bibliografica

https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000468.htm
http://www.who.int/features/qa/82/es/
http://www.clubdelhipertenso.es/index.php/hipertension-arterial