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La importancia de la

psicomotricidad en
la actividad fsico-deportiva
extraescolar
Facultad de Ciencias de Actividad Fsica y el Deporte
Universidad del Pas Vasco (UPV-EHU). Vitoria
(Espaa)

Lander Bilbao
Ukerdi Corres
Aritz Urdampilleta
aritz.urdampilleta@ehu.es

Resumen
Una de las principales preocupaciones de los padres hacia sus hijos es que tengan un
desarrollo motor bueno y que lleguen a la edad adulta sin ninguna deficiencia. Gran parte de la
culpa de que el desarrollo sea ptimo la tiene un aprendizaje psicomotriz adecuado. No solo en el
desarrollo sino en muchos aspectos como en las relaciones sociales, o en la capacidad de
expresin e imaginacin va a tomar parte la psicomotricidad. Ahora es cuando estn empezando
a ofertarse extraescolares de psicomotricidad en vista de lo poco recomendable que es realizar
deportes especficos desde una edad temprana. Se propone en este trabajo un programa de
clases extraescolares que sirvan para completar los objeticos del currculum escolar y mostrando
adems si el alumno va adquiriendo el desarrollo deseado.
Palabras clave: Psicomotricidad. Actividad extraescolar. Desarrollo. Etapas. Educacin.

EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Ao 16, N 165, Febrero de


2012. http://www.efdeportes.com/

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Introduccin
La psicomotricidad tiene gran importancia en los primeros aos de vida de los
nios, an as en los centros educativos no se trabaja ni se le da la importancia que
se le debera dar (Cantua, 2010; Osorio y Herrador, 2007) La psicomotricidad sirve
tanto como para que el nio mejore en los aprendizajes como para que evolucione
su personalidad, ayuda al nio a ser ms autnomo, equilibrado y feliz. Antes se
utilizaba en caso de que el nio tuviese un retraso psicomotor, discapacidad o
alguna debilidad o dificultad pero segn Pineda (2008) hoy en da va a ms y se
trabaja para la mejora de todos los nios.
Adems hoy en da el ndice de sedentarismo es muy alto y el tiempo real de
clases de educacin fsica en los colegios es muy reducido como para promover un
estilo de vida saludable y activo cuando se llega a la edad adulta, algo muy
importante ya que como menciona Daz (2009), hay un incremento de
enfermedades cardiovasculares y diabetes en nios y adolescentes que se atribuye
al sobrepeso y obesidad en las edades tempranas. Por eso las clases extraescolares
pueden ayudar a completar los objetivos que se propone el centro (Montesinos,
2005; Snchez y Snchez, 2003; Orts, 2005 y Moll, 2007)

La psicomotricidad es una de las cinco tendencias que toman parte en el


currculo de la educacin fsica escolar. Algunos docentes en lugar de
psicomotricidad dicen estar impartiendo educacin fsica de base que segn ellos se
trata de habilidades y destrezas que son necesarias en la edad temprana para
trabajar la multilateralidad y ms adelante permitir trabajar de forma ms compleja
al estudiante (Libardo, 2010).
La educacin infantil se ordena en 2 ciclos en los que se atiende progresivamente
al desarrollo afectivo, al movimiento y a los hbitos de control corporal, a las
manifestaciones de la comunicacin y del lenguaje, a las pautas elementales de
convivencia y relacin social, as como al descubrimiento de las caractersticas
fsicas y sociales del medio. Adems se propicia que nias y nios logren una
imagen positiva y equilibrada de s mismos y adquieran autonoma personal
(Ministerio de Educacin, 2006).
El concepto de psicomotricidad se divide en dos partes: motriz, movimiento; y
psiquismo, que determina las acciones en dos fases el socio afectivo y el cognitivo.
Estos dos trminos forman el desarrollo ntegro del individuo (Carrascosa, 2008)
Segn Gutirrez (2009) la psicomotricidad es fundamental en el desarrollo de los
aspectos que influyen en la personalidad del nio como son el cognitivo, el afectivo,
el social y el motor. Adems va ayudar a conseguir aprendizajes como
lectoescritura, nociones topolgicas o grafomotricidad entre otros. Mediante sta
herramienta el nio va a conocer su cuerpo y a travs de su cuerpo conocer el
mundo que le rodea. De ah la importancia de realizar juegos, canciones y cuentos
en edades tempranas.
El desarrollo psicomotor se rige por 3 leyes: la cfalo-caudal establece que el
desarrollo comienza en cabeza y va hasta las extremidades. Esto quiere decir que
se controla antes la cabeza que las extremidades. La prximo-distal dice que se
desarrollan antes las zonas ms prximas al centro del cuerpo. Esto es, se
desarrolla antes un hombro que un brazo y ste antes que la mano. La tercera es la
ley de la diferenciacin progresiva indica que los msculos grandes se controlan
antes que los ms pequeos. Todo esto se ha de tener en cuenta a la hora de
realizar las clases (Gil y Col 2008; Gutirrez, 2009)
En muchos casos se cree que el empezar desde muy temprano practicando un
deporte se va a conseguir el xito, pero no es as. No es para nada conveniente la
especificacin de un nio en un deporte porque no va a poder desarrollar todas sus
destrezas y va a tener deficiencias en el futuro. El desarrollo del nio est

diferenciado por etapas y si no se respetan esas etapas se pueden generar


problemas en el nio, no hay que pretender que cada una de esas etapas pase lo
ms rpido posible sino que hay que respetar los tiempos y el orden de estas
eligiendo bien las tareas y por supuesto la forma de realizarlas (Zampa, 2007). Es
aconsejable que el nio realice clases de psicomotricidad para luego ms adelante
participe en clases multideportivas preferiblemente.
Para Ahuja y Col (2011) es necesario aceptar que cada uno es diferente y nico,
como su cuerpo y sus potenciales. Como consecuencia nadie puede hacer
exactamente lo mismo que otro. Si se utiliza la empata se podr reconocer en qu
medida es cada uno diferente, acceder a lo que el otro siente y vivencia al realizar
un movimiento, y compartir con l su experiencia, adentrarse en la realidad de otro
pero recordando que es posible hacerlo y seguir siendo uno mismo.
Por todo ello, como objetivo, se quiere resaltar la importancia que tiene que se
trabaje la psicomotricidad en las primeras etapas de vida, hasta que el nio en la
tercera infancia, 7-12 aos, alcance un desarrollo motor adecuado y pueda
desarrollar de manera ms eficiente su motricidad en otros deportes. Se pretende
hacer saber la relevancia que tiene trabajar la psicomotricidad en clases
extraescolares ya que en el colegio no se dispone del tiempo necesario para
completar los objetivos educativos. Es importante que segn el desarrollo del nio
tambin se desarrollen sus habilidades y en caso de tener alguna dificultad o
problema detectarlo lo antes posible para poder tratarlo y reducirlo.
Metodologa
Se ha utilizado la bsqueda bibliogrfica como mtodo de trabajo. Para realizar la
bsqueda ha sido empleada la base de datos cientfica Google Acadmico y revistas
especializadas en el mbito deportivo y de la educacin como EFDeportes.com.
Adems se citan otros autores para mostrar distintas opiniones e investigaciones de
otros autores sobre la psicomotricidad.
Se han utilizado palabras clave como: psicomotricidad, etapas infantiles,
extraescolares. Con esto se ha conseguido especificar la bsqueda. Adems con el
fin de presentar un trabajo actualizado, se han acotado las fechas de los artculos
buscados desde el ao 2000, hasta el ao 2011. Con algunos artculos en los que
aparecan citas relevantes se ha seguido la estrategia de bola de nieve, de esta
forma se han enlazado artculos que compartan al menos un apartado en comn y
se han podido contrastar opiniones de otros autores sobre un mismo tema de
manera ms sencilla.

Resultados y discusin
De acuerdo con Nez y Berruezo (2004) la psicomotricidad no es solo algo que
debe incluirse en el currculo de la educacin infantil, sino que posiblemente sea el
medio ms acertado para promover el desarrollo, la evolucin y la preparacin para
los aprendizajes de los nios y las nias. Las ejercitaciones para el desarrollo de la
motricidad a estas edades incluyen, las actividades que se citan a continuacin:
tono, control postural, control respiratorio, organizacin espacio temporal,
lateralidad, coordinacin dinmica (Gutirrez, 2009; Prez, 2011).
Hoy en da se trabaja de manera muy escasa la psicomotricidad. Osorio y
Herrador (2007) destacan que aparece un porcentaje importante de maestros que
ponen en prctica sesiones de psicomotricidad dos veces por semana o menos y
slo un 18% la trabaja ms de dos veces por semana. Esto es determinante para
recalcar la importancia de no limitar la prctica de actividad fsica de los nios
nicamente al horario lectivo. Se debe buscar adems una prctica extraescolar en
la que puedan trabajar la psicomotricidad para que el desarrollo del nio sea
completo.
Para este desarrollo es vital trabajar mediante el juego ya que desarrolla el
intelecto y la socializacin adems de las facultades psquicas y fsicas que
permiten conocerse cada uno a s mismo. Adems conectan al nio con la sociedad
ya que sta se refleja al igual que la cultura en los juegos. Al mismo tiempo, el nio
disfruta jugando. Y como es el medio natural de expresin infantil sirve adems
como nica forma de expresar sentimientos, problemas, deseos y aliviar tensiones
emocionales (Valds, 2002). El juego es la forma en la que el nio se divierte y
aprende a la vez, experimenta sensaciones y es en lo que quiere invertir la mayor
parte de su tiempo, por lo que es una herramienta bsica para tratar con l.
Adems se conseguir que el nio vea la actividad como algo divertido y en un
futuro cuando piense en deporte lo relacionar tambin con placer y diversin,
minimizando la probabilidad de sedentarismo en la adolescencia.
En la sociedad actual el nio es sometido a una reduccin de posibilidades
creativas y de movimientos. Adems los deportes grupales incorporan hasta a nios
de 4 aos que no estn preparados psicolgicamente ni motrizmente para la
prctica deportiva. Esto a parte de frustrar el proceso natural del nio en la
sociedad infantil puede propiciar conductas autistas. Se deben respetar las etapas
eligiendo qu tareas y cmo realizarlas (Zampa, 2007). Se cree que no es en
absoluto recomendable que el nio se especifique en un deporte desde edades

tempranas. Las ofertas deportivas extraescolares en edades infantiles deberan


trabajar casi en su totalidad la psicomotricidad y no limitarse a ejercicios o juegos
especficos de un deporte. Hasta cumplir los 8-9 aos, no debera enfocarse la
actividad del nio hacia el deporte, y en lugar de realizar un nico deporte debera
practicar varios en talleres o extraescolares de multideporte. Para Arufe (2002),
entre los 4 y 7 aos se deben realizar juegos predeportivos o psicomotores que
sern la base del futuro deportista. Son juegos con una tarea motriz con gran
riqueza que pueden aplicarse a cualquier deporte cuando el nio crezca. Se debe
realizar una correcta progresin hacia el deporte. Estos juegos no ensean gestos
tcnicos o buscan la automatizacin de movimientos sino que dan rienda suelta al
desarrollo de los movimientos del nio. Son patrones bsicos que son aplicables a
cualquier deporte.
Maganto y Cruz (2007) apuntan que en el diseo curricular de los alumnos de
Educacin Infantil y Primaria se ha incorporado la psicomotricidad como materia del
programa educativo. Tambin han empezado a aparecer extraescolares de
psicomotricidad, algo que antes no exista. Uno de los beneficios que va a permitir
esto adems de ayudar al desarrollo del nio es conseguir detectar cualquier
retraso en l para poder informar a los padres y enviar al nio a un especialista.
Existe otro problema al que apuntan Gonzlez y Campos (2011) y es que la gran
mayora del profesorado de actividades fsicas extraescolares no establece ninguna
conexin con el profesorado de educacin fsica del centro. Al no haber ninguna
relacin, no se pueden complementar las actividades y los objetivos educativos no
se van a completar de manera adecuada pudiendo adems crear contradicciones
en los valores del nio.
Es reseable tambin que muchos de los maestros que imparten prcticas
psicomotrices en la educacin dicen tener una escasa formacin para atender
adecuadamente a sus alumnos y el problema aumenta todava ms cuando los
nios presentan necesidades educativas especiales (Martn y Rodrguez, 2010;
Martn, 2008)
No hay unanimidad en la frecuencia semanal o diaria de ejercicio que deben
realizar los nios. No se han encontrado estudios experimentales en los que se
describa minuciosamente la duracin, frecuencia e intensidad necesarias para que
en la infancia se obtengan beneficios saludables (Cruz y Pino 2009).
Aun no estando claro cunto tiempo deben dedicar los nios al ejercicio fsico las
recomendaciones sobre prctica de actividad fsica en nios y adolescentes por

entidades dedicadas al estudio y promocin de la actividad fsica saludable dicen


que: es deseable que nios y adolescentes realicen algn tipo de ejercicio fsico
durante al menos 60 minutos, dos das a la semana (Ministerio de Educacin y
Ciencia/Ministerio de Sanidad y Consumo, 2006). Si al tiempo que se da por
asignatura al da en los centros, que se encuentra entre 50-55 minutos, se le aade
el tiempo que necesitan los nios en cambiarse de ropa y ducharse ms tarde, y
adems tenemos en cuenta la reduccin del horario en educacin fsica, la
obligacin de realizar extraescolares es evidente.
Propuesta prctica
Una vez observados los resultados y tras observar que la psicomotricidad an no
se imparte en la forma y en las medidas adecuadas, teniendo en cuenta que el
horario de educacin fsica escolar es muy reducido y no estn extendidas las
extraescolares de psicomotricidad, se propone implantar estas clases en los centros
fuera del horario de clases para que se puedan completar los objetivos del
currculum escolar.
Adems se recomienda que haya una sincronizacin entre clases y extraescolares
y con profesores que tengan unos conocimientos especficos, que sepan respetar
las etapas del desarrollo del nio. Deben tambin conocer la forma de crear juegos
para llevar a cabo los objetivos deseados de forma que trabajen tono, control
postural, control respiratorio, organizacin espacio temporal, lateralidad y
coordinacin dinmica entre otras.

Figura 1. Psicomotricidad y Educacin Fsica (2007)

Figura 2

Figura 3

La duracin de las extraescolares ser de 1 hora y 30 aproximadamente y se


realizarn 2 veces por semana.
Los objetivos que se quieren conseguir mediante esta propuesta son que los
alumnos sean capaces de:

Tener buen control tnico y equilibrio.

Saber las posibilidades y limitaciones de cada uno.

Diferenciar ritmos durante la marcha y la carrera (rpida, lenta).

Integrarse con facilidad al grupo.

Escuchar y ejecutar lo que el profesor ordene.

Relacionarse con otros alumnos.

Mostrar inters y participar en actividades.

Reconocer caractersticas de los objetos como formas, tamaos,


pesos; lateralidad: adelante, atrs, izquierda, derecha; colores.

Realizar movimientos coordinados.

Imitar movimientos.

Seguir ritmos.

Tomar parte comentando o aportando ideas.

Describir objetos o situaciones.

Para llevar a cabo la propuesta se deben pasar diferentes fases:

Situacin: Primero se debe contemplar si existe la posibilidad de


realizar estas clases. En qu situacin se encuentra el centro
econmicamente, si dispone de material, espacio, tiempo,
disponibilidad; y cmo se establecern los horarios.

Capacidad: En esta fase se valora si el centro dispone del personal


adecuado para realizar las extraescolares o puede incorporar a
alguien profesional en el rea de la psicomotricidad. A partir de ah
habra que analizar cul es el perfil del alumno del centro y cmo se
pueden aplicar los objetivos.

Planificacin: Al introducir nuevas actividades, la planificacin que


haba en el centro en relacin a la educacin fsica debe cambiar para
que haya una complementariedad entre clases de educacin fsica y
extraescolares de psicomotricidad.
Tabla 1. Planificacin anual para la psicomotricidad

Realizacin y evaluacin: Se realizarn las clases planificadas con


los alumnos. Los juegos y ejercicios irn a lo largo del curso
volvindose ms complejos. Para saber si las clases son efectivas en
el desarrollo del nio se realizar una evaluacin al principio del curso
y al final. Se utilizar el mtodo de observacin no participativo y la
siguiente tabla como herramienta de observacin:
Tabla 2. Tabla de evaluacin para las clases de psicomotricidad.

Figura 4

Figura 5. Psicomotricidad (2010)

A continuacin se muestran como ejemplo 4 semanas de trabajo psicomotor. Las


2 primeras semanas contienen actividades diferentes y las dos siguientes se
trabajan las mismas actividades anteriores con variaciones para incrementar la
dificultad del juego o tarea motriz.
Semana 1

Semana 2

Semana 3

Semana 4

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