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Estudio sobre ansiedad

La ansiedad es considerada un trastorno mental, engloba una serie de cuadros clnicos


que comparten un carcter patolgico que se manifiesta en mltiples disfunciones.
El mundo actual implica una poca de cambios, ritmos de vida acelerados, demanda de
competencia y especializacin por lo tanto las personas tienden a adaptarse a este
ambiente exigente con autonoma, flexibilidad, capacidad de iniciativa, seguridad de s
mismo, las contrariedades que debe enfrentar una persona lo somete a una angustia y
lleva a distintas consecuencias la primera lcera gstrica de un ejecutivo, el accidente de
cierta persona, la incapacidad de un individuo para disfrutar de las relaciones sexuales
con su pareja o una inexplicable depresin. La angustia o indicadores estresantes estn
en todos los mbitos.El punto central de la disminucin de la ansiedad es aportar a las
individuos, familias y sociedad estrategias de respuesta ms activas que faciliten el
intercambio de buenas relaciones y una interpretacin del entorno ms adecuado.
Conceptos
La salud mental se define (Warr 1994) como un estado de bienestar psicolgico y social
total de un individuo en un entorno sociocultural dado, indicativo de estados de nimo y
afectos positivos (por ejemplo, placer, satisfaccin y comodidad) o negativos (ansiedad,
estado de nimo depresivo e insatisfaccin
La ansiedad consiste en un estado de malestar psicofsico caracterizado por una
sensacin de inquietud, intranquilidad, inseguridad o desosiego ante lo que se vivencia
como una amenaza inminente y de causa indefinida. La ansiedad es anormal cuando es
desproporcionada y demasiado prolongada en relacin con el estmulo desencadenante.
La angustia es una manifestacin emocional caracterizada por un temor a lo desconocido
o a lo amenazante. Este temor se contrapone al miedo, que es un temor a algo concreto y
definido (objeto o situacin).
Por qu se produce?
Existen distintos enfoques para entender el por qu de la ansiedad:
1. La ansiedad es la activacin del sistema nervioso, consecuente con estmulos externos
o como resultado de un trastorno endgeno de las estructuras o de la funcin cerebral
2. Teora Psicodinmica. Segn esta teora, la angustia procede de la lucha del individuo
entre el rigor del sper yo y de los instintos prohibidos, ello, donde los estmulos instintivos
inaceptables para el sujeto desencadenaran un estado de ansiedad.
3. Teoras Conductistas. Segn esta teora, la ansiedad es el resultado de un proceso
condicionado de modo que los sujetos que la padecen han aprendido errneamente a
asociar estmulos en un principio neutros, con acontecimientos vividos como traumticos
y, por tanto, amenazantes, de manera que cada vez que se produce contacto con dichos
estmulos se desencadena la angustia asociada a la amenaza.
4. Teoras Cognitivistas. Considera la ansiedad como resultado de cogniciones
patolgicas. Se puede decir que el individuo etiqueta mentalmente la situacin y la
afronta con un estilo y conducta determinados.

Clasificacin de los tipos de trastornos de ansiedad. La ansiedad no es propia de un


escenario
1.Trastorno de Ansiedad por la Separacin: Es la ansiedad excesiva por la separacin del
nio del hogar o de aquellos a quienes el nio est ligado.
2.El Trastorno de Ansiedad Generalizado: Es la ansiedad excesiva y preocupacin sobre
los eventos o actividades, tal como el asistir a la escuela o trabajo.
3. El Trastorno de Pnico: Es la presencia recurrente e inesperada de ataques de pnico y
preocupaciones persistentes acerca de tener los ataques.
Principales sntomas de la ansiedad
Puestas de ansiedad agrupadas en los tres sistemas de respuesta humana: sntomas
subjetivos, cognitivos o de pensamiento.
1. Preocupacin
Inseguridad Miedo o temor Aprensin Pensamientos negativos (inferioridad,
incapacidad) Anticipacin de peligro o amenaza Dificultad de concentracin Dificultad
para la toma de decisiones Sensacin general de desorganizacin o prdida de control
sobre el ambiente
2. Motores u observables
Hiperactividad Paralizacin motora Movimientos torpes y desorganizados
Tartamudeo y otras dificultades de expresin verbal Conductas de evitacin fisiolgicos o
corporales
Sntomas cardiovasculares: palpitaciones, pulso rpido, tensin arterial alta, accesos de
calor
Sntomas respiratorios: sensacin de sofoco, ahogo, respiracin rpida y superficial,
opresin torcica Sntomas gastrointestinales: nuseas, vmitos, diarrea, aerofagia,
molestias digestivas
Sntomas genitourinarios: micciones frecuentes, enuresis, eyaculacin precoz, frigidez,
impotencia Sntomas neuromusculares: tensin muscular, temblor, hormigueo, dolor de
cabeza tensional, fatiga excesiva Sntomas neurovegetativos: sequedad de boca,
sudoracin excesiva, mareos
Referente al mbito laboral
Karoshi es una palabra japonesa que significa muerte por exceso de trabajo. Este
fenmeno fue reconocido inicialmente en Japn, y el trmino ha sido adoptado en todo el
mundo. Es bastante difcil definir una lista de estresores y de sus consecuencias, porque
adems depende de los procesos de valoracin y afrontamiento de las personas. Sin
embargo, es posible identificar conjuntos estimulares en el trabajo que frecuentemente
producen tensin y otros resultados negativos en las personas.
Cooper y Marshall (1978) identifican 40 factores estresantes que agrupan en 7 categoras:
1) factores intrnsecos al puesto y condiciones de trabajo, 2) rol en la organizacin, 3)
relaciones sociales en el trabajo, 4) desarrollo de la carrera , 5) estructura y clima
organizacional, 6) fuentes extra-organizacionales como los problemas familiares, y 7)
caractersticas personales.