TAREA DE BIOLOGA

Nombre: Cristina Guzmn

Docente: Dr. Miguel Diaz
Parcial: 2do
Tema: Dficit de vitaminas.
DEFICIT DE VITAMINAS Y QUIEN DEBE TOMARLAS
La avitaminosis, dficit vitamnico o hipovitaminosis se define como una falta, falla o
deficiencia en la cantidad de vitaminas que el organismo requiere normalmente. Esto
determina fallos en la actividad metablica ya que las vitaminas son cofactores
(coenzimas) que ayudan a las enzimas en sus procesos catalticos.

Vitaminas de cada persona y el requisito mineral es totalmente dependiente de sus

propias circunstancias. Cada uno de nosotros tiene influencias externas - como la
mala alimentacin, las bebidas alcohlicas, el tabaco y la falta de ejercicio - que tienen
una influencia directa en lo que las vitaminas y minerales que necesitamos para
mantener nuestra salud.