18 Mod Plano de Vida e Carreira Manual Do Estudante

TUDANTE
ES
MANUAL DO
Especialistas em pequenos negcios
Servio Brasileiro de Apoio s Micro e Pequenas Empresas SEBRAE

Unidade de Capacitao Empresarial UCE
DISCIPLINA DE EMPREENDEDORISMO
MDULO PLANO DE VIDA E CARREIRA
MANUAL DO ESTUDANTE
Braslia DF
2013
2013. Servio Brasileiro de Apoio s Micro e Pequenas Empresas SEBRAE

TODOS OS DIREITOS RESERVADOS
A reproduo no autorizada desta publicao, no todo ou em parte, constitui violao dos direitos
autorais (Lei n 9.610).
INFORMAES E CONTATO
Servio Brasileiro de Apoio s Micro e Pequenas Empresas SEBRAE
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Presidente do Conselho Deliberativo
Roberto Simes
Diretor-Presidente
Luiz Eduardo Pereira Barretto Filho
Diretor-Tcnico
Carlos Alberto dos Santos
Diretor Administrativo e Financeiro
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Gerente da Unidade de Capacitao Empresarial
Mirela Luiza Malvestiti
Coordenao Nacional
Flvia Azevedo Fernandes
Marcela Souto de Oliveira Cabral Tavares
Consultor Contedista
Martha Maria Ramos Rocha dos Santos
Nara Liane vila Prieto Silveira Educare Consultoria e Desenvolvimento Empresarial Ltda.
Consultora Educacional
Beatriz Gentelini Bertoglio Amplitude Consultoria e Treinamento Empresarial Ltda.
Projeto grfico e Diagramao
Grupo Informe Comunicao Integrada
SUMRIO
APRESENTAO...............................................................................................................................................6
ENCONTRO 1 TEMPO E HISTRIA DE VIDA..............................................................................................10
Atividade 1 Como Estou Utilizando meu Tempo?..........................................................................................12
Atividade 2 O que Tenho Feito com Meu Tempo?..........................................................................................17
Atividade 3 Portflio.......................................................................................................................................19
Resumo do Encontro 1.....................................................................................................................................21
ENCONTRO 2 SONHO,DESEJO E SUCESSO............................................................................................22
Atividade 1 Desejo, Necessidade, Vontade................................................................................................24
Atividade 2 Pessoas de Sucesso...................................................................................................................26
Atividade 3 Sonho, Desejo e Sucesso...........................................................................................................28
ENCONTRO 3 TRANSFORMANDO DESEJOS EM OPORTUNIDADES.....................................................36
Atividade 1 Montagem da Galeria dos Famosos...........................................................................................38
Atividade 2 Do Desejo a Oportunidade..........................................................................................................43
Atividade 3 Mapeando Oportunidades..........................................................................................................48
ENCONTRO 4 APROVEITANDO OPORTUNIDADES..................................................................................52
Atividade 1 D-Olho nas Oportunidades de Futuro..........................................................................................54
ENCONTRO 5 PLANEJANDO PARA REALIZAR.........................................................................................70
Atividade 1 Painel dos Especialistas..............................................................................................................72
Atividade 2 Oportunidades de Negcio e Emprego.......................................................................................73
ENCONTRO 6 TRANSFORMANDO SONHO EM REALIDADE...................................................................91
Atividade 1 Fazendo Meu Plano....................................................................................................................92
Resumo do Encontro 6...................................................................................................................................109
REFERNCIAS............................................................................................................................................... 110
APRESENTAO
Caro(a) Estudante,
Bem vindo disciplina de empreendedorismo!
O mundo do trabalho vem se modificando com uma velocidade cada vez mais alucinante. O
que era uma prtica comum h 10 anos, hoje considerado como atitude arcaica, obsoleta.
Na dcada de 80 do sculo passado, as pessoas tinham como ideal ter uma profisso (de
preferncia de nvel superior), trabalhar numa empresa conceituada, com carteira assinada
e todas as protees. Hoje, essa configurao mudou e o perfil de quem est no mercado
de trabalho daquelas pessoas inquietas, que mudam de ocupao e de empregador
e que tm como foco a sua prpria carreira e no a empresa. Essa mudana de foco
tambm apresenta o empreendedorismo como ponta de lana de uma mudana de cultura
empresarial e de vida.
A qualificao profissional passou a ser, ento, uma demanda de primeira ordem para se
preparar para o mundo do trabalho e o empreendedorismo no mais somente alinhado
com o desenvolvimento do prprio negcio. As atitudes empreendedoras vo muito alm do
simples conhecimento terico, acadmico para o negcio. So formas de lidar em qualquer
ambiente, seja ele de trabalho ou mesmo das relaes pessoais e essas atitudes marcam
a busca e o alcance de resultados nas diversas reas da vida.
O Sebrae tambm faz parte dessa mudana, oportunizando a voc, que participa das aes
de qualificao profissional via Pronatec, a reflexo e adoo de posturas e atitudes que
possibilitaro sua insero comprometida no mundo do trabalho, seja como empregadoempreendedor que busca melhorias constantes na sua relao com o emprego seja
como dono do seu prprio negcio protagonista da sua prpria vida e carreira.
Mdulo Plano de Vida e Carreira Manual do Estudante
Esse curso lhe levar a refletir sobre:

As mudanas no mundo do trabalho e o perfil do trabalhador para fazer frente a essas
mudanas;
O seu papel na conduo da sua vida pessoal e profissional;
O planejamento da sua carreira e a adoo de prticas empreendedoras no que diz
respeito sua situao de trabalho.
A disciplina de empreendedorismo tem a carga horria de 52 horas, distribudas em trs

mdulos, a saber:
Mdulo 1: Plano de Vida e Carreira
Mdulo 2: Atitudes Empreendedoras e Tipos de Empreendedorismo
Mdulo 3: O Mundo do Trabalho
O presente Mdulo Plano de Vida e Carreira tem carga horria de 24 horas/aula e est
dividido em seis encontros de 4 horas/aula cada.
ENCONTRO 1 Tempo e Histria de Vida

ENCONTRO 2 Desejo e Sucesso
ENCONTRO 3 Transformando Desejos em Oportunidades
ENCONTRO 4 Aproveitando Oportunidades
ENCONTRO 5 Planejando para Realizar
ENCONTRO 6 Transformando Sonho em Realidade
APRESENTAO
Espera-se que nesse mdulo voc adquira competncias para:

Estabelecer relaes e possibilidades entre sonho, desejo e sucesso, reconhecendo-se
como um cidado de direitos.
Identificar oportunidades no seu cotidiano, relacionando-as ao seu plano de vida e carreira
e ao seu plano de negcio.
Refletir sobre o seu potencial empreendedor para o aproveitamento de oportunidades
de vida, carreira e negcio.
Desenvolver um plano de vida, carreira e negcio.
Contamos com sua participao efetiva nesta jornada do empreendedorismo e desejamoslhe muito sucesso!
Encontro 1
TEMPO E
HISTRIA DE VIDA
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O foco deste encontro levar voc a refletir sobre a sua trajetria de vida.
A finalidade deste encontro propiciar condies para que voc desenvolva a seguinte
competncia:
ROTEIRO DO ENCONTRO
Atividade de Abertura.
Atividade reflexiva para apresentar o mdulo e promover a sensibilizao para a idia de
tempo.
Atividade 1 Como estou utilizando meu tempo?
Atividade individual e em grupo, para reflexo sobre como est a distribuio do tempo,
contemplando todas as reas da vida (pessoal, profissional e social), tendo como base as
aes realizadas diariamente.
Atividade 2 O que tenho feito com meu tempo?
Atividade individual para anlise da prioridade dada ao tempo investido na execuo das
tarefas cotidianas.
Atividade 3 Portflio.
Atividade individual, para a reflexo sobre a trajetria de vida e sobre o
potencial empreendedor na sua construo.
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Atividade 1
COMO ESTOU UTILIZANDO MEU TEMPO?

Nessa atividade, voc ter a oportunidade de refletir sobre as suas aes dirias e sobre a
distribuio do seu tempo. Voc tambm poder avaliar o tempo que tem disponibilizado
para os seus interesses pessoais.
Aguarde as instrues do Educador e registre, aqui, as atividades que voc faz diariamente.
Encontro 1 TEMPO E HISTRIA DE VIDA
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Acompanhe a exposio dialogada, conduzida pelo educador, atravs dos slides a seguir:
14
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Preencha a tabela a seguir, acompanhando as orientaes do Educador.
DISTRIBUIO SEMANAL DO TEMPO

ATIVIDADE REALIZADA
HORAS UTILIZADAS
OBSERVAES
TRABALHO
FAMLIA
NAMORO
ESTUDO
LAZER
APARNCIA PESSOAL
LOCOMOO
IGREJAS / CULTOS E OUTRAS ATIVIDADES
LIGADAS RELIGIO
SONO/DESCANSO
OUTROS
TOTAL
Voc agora ser convidado a construir um grfico que o ajudar a visualizar a dimenso de
tempo investido em cada rea da sua vida.
Aguarde as orientaes do Educador.
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Atividade 2
O QUE TENHO FEITO COM MEU TEMPO?

Essa atividade possibilitar a voc analisar a prioridade que d ao tempo investido na
execuo das tarefas do seu dia a dia.
Aguarde as instrues do Educador para o preenchimento da Matriz do Tempo.
MATRIZ DO TEMPO
URGENTE
NO URGENTE
B
NO IMPORTANTE
IMPORTANTE
Stephen R. Covey
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Acompanhe as explicaes do educador, atravs do texto a seguir, sobre como priorizar

as suas atividades na Matriz do Tempo:
IMPORTANTE tudo aquilo que ir contribuir para melhorar sua vida. URGENTE
tudo aquilo que deve ser realizado de imediato, sob pena de atrapalhar o restante das
suas atividades, como por exemplo:
o Importante e urgente: so as tarefas nas quais se deve dar ateno
imediata, pois, de sua realizao, dependem outras tantas. (FAA
AGORA). Ex.: Estou doente e preciso ir ao mdico. Se no for logo,
provavelmente a situao se agravar, necessitando, eventualmente, de
uma internao, provocando afastamento do trabalho.
o Importante, no urgente: so importantes, mas so tarefas de longo
prazo, que precisam ser realizadas, mas ainda se tem tempo para isso
(COMECE LOGO). Ex.: Tenho um problema para resolver com a operadora
de celular. Demoro em resolver, a operadora corta a linha e eu fico sem
telefone para me comunicar.
o Urgente, no importante: so as tarefas que costumam desviar nossa
ateno das que so, verdadeiramente, importantes. Geralmente, so as
tarefas que podemos delegar (DELEGUE). Ex.: Estou no trabalho, bem
ocupado e o telefone toca. Identifico que um amigo. Peo para algum
atender e retorno a ligao mais tarde.
o No importante, no urgente: so mais distraes que tarefas, desculpas
para no realizar nenhum trabalho mais importante no tempo disponvel
(DEIXE PARA DEPOIS). Ex.: Tenho que acessar a internet para fazer uma
pesquisa para o trabalho e, ao invs de realiz-la, entro no Facebook.
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Atividade 3
PORTFLIO
Agora voc ser convidado a resgatar os principais acontecimentos da sua vida e, a partir
destes, construir um portflio contando a sua trajetria de vida.
Voc ter a oportunidade de fazer uma reflexo sobre o seu potencial empreendedor na
construo desta sua trajetria.
Aguarde as instrues do Educador.
LEITURA COMPLEMENTAR:
Voc conhece o Museu da Pessoa?
um espao virtual de relatos de vida, onde qualquer pessoa convidada a contar
histrias. L todas as histrias so importantes. Portanto, se voc desejar compartilhar
suas experincias de vida, contando a sua histria ou conhecer a histria de outras pessoas,
entre em contato com o Museu atravs do link que se encontra ao final do texto.
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MUSEU DA PESSOA
UM MUSEU ONDE VOC VISITANTE, PRODUTOR E CURADOR
O Museu da Pessoa um museu virtual e colaborativo de relatos de vida. Aqui,

toda e qualquer pessoa convidada a contar histrias e a explorar o acervo de mais
de 15 mil narrativas em textos, imagens, vdeos e udios.
Ao longo de seus mais de 20 anos de histria, o Museu da Pessoa desenvolveu
diversas linhas de ao, produziu livros e vdeos com o apoio de instituies,
pessoas e empresas.
Voc pode participar dessa iniciativa de muitas maneiras:
Conte histrias que voc traz na memria, revelando cenrios, pessoas e
acontecimentos que marcam sua vida e acrescentando imagens, ilustraes,
udios e vdeos. Voc tambm pode registrar histrias de pessoas de sua famlia,
escola, crculo de amizades ou comunidade.
Explore o acervo do Museu da Pessoa navegando pelo site, selecionando seus
relatos favoritos.
Compartilhe seus relatos nas mdias sociais, convide seus amigos a participarem,
incorpore nosso contedo em seu blog ou site, comente nosso contedo. Assim,
voc estabelece vnculos com uma rede de pessoas dedicadas a valorizar as
histrias de todos.
Apoie nossas aes. O Museu da Pessoa uma organizao da sociedade civil
sem fins lucrativos que mantm suas aes com o apoio financeiro de pessoas
fsicas e jurdicas.
Fonte: http://www.museudapessoa.net
RESUMO DO ENCONTRO 1
Tema
Tempo e Histria de Vida.
Principais ideias
Anlise da utilizao do tempo, atribuindo prioridades: Urgente,
No Urgente, Importante, No Importante.
Resgate e reflexo sobre a trajetria de vida do estudante.
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Encontro 2
DESEJO
E SUCESSO
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O foco deste encontro levar voc a refletir sobre como transformar sonhos e desejos em
sucesso e realizao, atravs do estabelecimento de metas claras e do planejamento dos
passos que precisam ser seguidos para o seu alcance.
A finalidade deste encontro propiciar condies para que voc desenvolva a seguinte
competncia:
Estabelecer relaes e possibilidades entre sucesso e desejo, reconhecendo-se como
um cidado de direitos.
ROTEIRO DO ENCONTRO
Atividade 1 Desejo, necessidade, vontade...
Trabalho coletivo e atividade reflexiva, para despertar a necessidade de se reconhecer os
desejos e traar objetivos na construo da trajetria de vida.
Atividade 2 Pessoas de sucesso.
Atividade em grupo com vistas percepo e reconhecimento das pessoas que so
referncias de sucesso.
Atividade 3 Sonho, desejo e sucesso.
Exposio dialogada e atividade individual que evidenciar a diferena entre sonho e
desejo e a necessidade de planejamento para atingir o sucesso.
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Atividade 1
DESEJO, NECESSIDADE, VONTADE...

Essa atividade ser realizada com o intuito de despertar em voc a necessidade de
reconhecer seus desejos e traar objetivos na sua trajetria de vida.
Acompanhe e cante a msica a seguir:
Encontro 2 DESEJO E SUCESSO
Aguarde as orientaes do educador e registre no espao a seguir os seus desejos:
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Atividade 2
PESSOAS DE SUCESSO
Essa atividade lhe ajudar a reconhecer as pessoas que so referncias de sucesso na sua vida.
Aguarde as orientaes do educador e registre no espao a seguir, as informaes relevantes
e as curiosidades sobre os famosos da vida.
Registre no espao a seguir a definio de sucesso formulada pelo seu grupo.
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Atividade 3
SONHO, DESEJO E SUCESSO

Essa atividade evidenciar a diferena entre sonho e desejo e a necessidade de planejamento
para atingir o sucesso.
Acompanhe e participe do debate que ser realizado pelo educador, atravs do quadro a
seguir:
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Agora voc ser convidado, pelo educador, a preencher o Diagrama que consta a seguir, dos
seus Sonhos e Desejos:
Diagrama dos Sonhos e Desejos
Meu objetivo/meta:
Prazo:
VALORES
VALORES
OPES
HABILIDADES
DECISES / PLANOS
ESTILO DE VIDA
APOIO / AJUDA
Como chego l?
HABILIDADES
Onde gostaria de
estar?
ESTILO DE VIDA
Onde estou agora?
Como estou indo?

(Avaliao)
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Acompanhe as orientaes do educador, para o seu preenchimento, de acordo com as

instrues que se encontram, a seguir:
No campo meu objetivo, registre algo que deseja realizar ou alcanar na sua vida.
No campo prazo, registre a data que deseja alcanar o objetivo.
Na questo onde estou?, responda considerando os seus valores, as suas
habilidades e o seu estilo de vida atual, sendo que:
o Valores so caractersticas morais inerentes pessoa, como a humildade, a
responsabilidade, a piedade e a solidariedade.
o Habilidade o termo ligado capacidade e disposio para fazer algo;
quando o indivduo materializa, em aes, aquilo que sabe. Por exemplo: o cantor
precisa saber cantar, o mecnico precisa colocar a mquina em funcionamento
ao consert-la.
o Estilo de vida so comportamentos que um indivduo ou um grupo de indivduos
exercem no cotidiano; aspectos comportamentais, expressos, geralmente, sob a
forma de padres de consumo, rotinas, hbitos ou uma forma de vida adaptada
ao dia a dia.
Na questo onde gostaria de estar?, responda considerando seus valores, suas
habilidades e seu estilo de vida futuros. Perceba que:
o Valores: sero os mesmos de agora ou vo se modificar?
o Habilidades: para chegar aonde voc quer, quais habilidades voc vai precisar?
As mesmas que voc j possui ou vai precisar desenvolver novas habilidades?
o Estilo de vida: Voc pretende manter seu estilo de vida ou modific-lo?
Na questo como chego l?, responda pensando sobre quais as opes que se
apresentam (o que eu tenho de concreto que me ajuda a chegar l?), quais decises
devero ser tomadas e onde poderei buscar apoio/ajuda. Perceba que:
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o Opes so os caminhos, as possibilidades de se alcanar o que se deseja. Ex.: para

ser dono do negcio, pode-se abrir uma franquia ou iniciar num negcio totalmente
novo e inovador; podem-se utilizar economias ou pedir um emprstimo.
o Decises/Planos est relacionado com as escolhas que se poder fazer para
realizar esse objetivo. Vou fazer isso e, no, aquilo.
o Apoio/Ajuda so aquelas pessoas e/ou instituies que podem colaborar para que
se tenha sucesso naquilo que se deseja realizar. (Famlia, igreja, ONG, Sebrae...)
Na questo como estou indo?, responda pensando/analisando o que voc est
fazendo para alcanar o seu objetivo.
O texto a seguir aborda a diferena entre sonhos e desejos, aprofundando o tema trabalhado
nesse encontro.
Boa leitura!
ENTRE SONHOS E DESEJOS: QUANDO

O QUERER MAIOR QUE O SONHAR
Erika de Souza Bueno
Todas as pessoas podem ter sonhos, metas, objetivos e desejos. Contudo, aquelas
que intencionam atingir metas ou alcanar objetivos precisam definir o ponto de
chegada que se quer alcanar, pois no sabendo aonde chegar, nunca se chegar
a lugar nenhum.
[...]
Se no tivermos base slida para a concretizao de algum deles (sonhos e

desejos), ser necessrio trabalhar primeiro em funo desta base para, somente
depois, pensar em metodologias que permitiro a realizao do que ainda est na
esfera da mente e do corao.
H muita confuso entre o que se entende por sonho e desejo. preciso se ter
clareza da definio de um e de outro termo, ou seja, do que cada qual significa
verdadeiramente para cada um de ns.
Isso porque no momento que se tiver necessidade (fsica ou emocional) de viver
algo, pode-se perceber que existe um grande abismo de diferenas entre o que
sonhar e o que desejar. [...]
importante fazermos este exerccio conosco mesmo, ou seja, procurarmos
delimitar o que realmente queremos para ns mesmos daqui para frente. Digo
para ns mesmos porque muito mais simples sonhar algo referente s nossas
prprias vidas e histrias, pois mais fcil de se conseguir concretizao (se que
a buscamos).
[..]
Convm dizer que definir o que so sonhos e desejos no significa viver irrequieto,
buscando sempre ter mais, alis, os sonhos/desejos no precisam buscar somente
ter mais, mas, sim, ser cada dia mais e melhor.
Continuando, sonhos so tudo o que faz nossos olhos brilharem, mas como h
dificuldades no direcionamento de alguma energia para a realizao daquilo que
est somente no mbito do no concreto, no h a menor previso de datas para
se viver aquilo que sonhado.
Desejos, diferente do sonho, so evidenciados quando sentimos nosso corao
bater mais forte face a algo cobiado e, em vez de ficarmos imveis, definimos
caminhos para alcanar o objeto desejado, ou seja, no apenas envolvemos o
corao, mas as nossas mentes e os nossos corpos tambm esto agindo em
funo do que queremos obter.
33
34
Para melhor esclarecer estes pontos, algum pode sonhar em cursar uma faculdade,
por exemplo, sonhar tanto at isso existir numa esfera em meio s noites de sono,
enquanto se descansa de tudo o que vivido na realidade concreta, mas se no
houver busca pela materializao deste ideal, isso ter apenas caractersticas de
sonho, jamais de desejo.
Quando se deseja, h busca, h trabalho, h esforo. Quando apenas se sonha, isso
poder at fazer os olhos brilharem e o corao bater mais forte, mas dificilmente
se tornar realidade.
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Tema
Sonho, Desejo e Sucesso.
Principais Ideias
Possibilitar aos estudantes uma reflexo sobre o que
desejam para sua vida e como pretendem realizar esses
desejos.
Trabalhar a perspectiva de que o sucesso construdo, passo
a passo, a partir do planejamento e de aes objetivas.
Encontro 3
TRANSFORMANDO
DESEJOS EM
OPORTUNIDADES
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O foco deste encontro levar voc a perceber as possibilidades de estabelecer relaes

entre seus desejos e as oportunidades profissionais no mundo do trabalho.
O propsito deste encontro propiciar condies para que voc desenvolva as seguintes
competncias:
Estabelecer relaes e possibilidades entre sonho, desejo e sucesso, reconhecendo-se
como um cidado de direitos.
Identificar oportunidades no seu cotidiano, relacionando-as ao seu plano de vida e
carreira e ao seu plano de negcio.
ROTEIRO DO ENCONTRO
Atividade 1 Montagem da Galeria de Famosos.
Trabalho em grupo para reflexo sobre a relao entre sucesso e trabalho.
Atividade 2 Do Desejo Oportunidade.
Trabalho em grupo, exposio dialogada e atividade reflexiva para oportunizar a identificao
de solues para os problemas cotidianos, transformando-os em oportunidades de negcios.
Atividade 3 Mapeando Oportunidades.
Trabalho em grupo para a identificao de ideias em relao a possibilidades de
negcios e oportunidades profissionais, identificando empreendedores e
profissionais que atuam no mundo do trabalho.
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Atividade 1
MONTAGEM DA GALERIA DOS FAMOSOS

Nessa atividade voc refletir sobre a relao entre sucesso e trabalho.
Acompanhe as orientaes do Educador, atravs do slide a seguir:
Encontro 3 TRANSFORMANDO DESEJOS EM OPORTUNIDADES
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O texto a seguir traz algumas reflexes sobre a relao entre trabalho e sucesso.
Boa leitura!
PARE DE QUERER SER FAMOSO

Rosana Herman
Todo mundo quer ser famoso. Famoso no Twitter, no Facebook, no quarteiro onde
mora, no clube que frequenta, na cidade, estado, pas ou planeta.
Algumas pessoas so ou j foram, de fato, famosas mundialmente, por diferentes
motivos, em diferentes perodos da histria. Pel, Obama, Michael Jackson... Nem
d pra listar.
Boa parte das pessoas mundial e eternamente famosas fizeram alguma coisa,
boa ou m, produziram uma obra, tiveram uma ideia, resolveram um problema,
descobriram ou inventaram alguma coisa. Ou cometeram um crime hediondo.
Enfim, so muitos os caminhos que levam algum a ficar conhecido por todos os
seres humanos de forma duradoura.
Entre o anonimato total e a fama universal existe uma imensa camada de
possibilidades de alcance, intensidade ou durao da fama.
O fato que todo mundo tem uma ideia de que ser famoso como ter dons
sobrenaturais que cortam caminhos, abrem portas e conquistam pessoas. Em
muitos casos isso mesmo. Ser famoso, do tipo que sai na rua e reconhecido
pelos populares mesmo um superpoder.
Ser famoso, porm, no necessariamente a soluo eterna e geral para todas as
questes da vida. Ao contrrio. Essa sobrecarga de responsabilidade, essa legio
de fs e suas cobranas, os holofotes constantes da mdia, a adrenalina gerada

pela notoriedade, j levaram muita gente loucura, falncia ou morte prematura.
Nem todo mundo est preparado para abrir mo da normalidade em nome de
uma carreira de fama. E mais: a fama nem sempre traz fortuna, nem no sentido de
dinheiro e nem em seu sentido original de boa sorte, bom destino.
E tem a fama passageira, mas legtima, aquela que parece possvel a todos e que
tantos buscam a qualquer preo na Internet, que vem como um susto, um pico de
sorte, um pulso. o caso de todos os personagens de memes e virais, como a
Snia do YouTube, Luiza Marilac... Mas essa fama d dinheiro?
No!
No o dinheiro que garante a boa vida da pessoa e trs geraes de descendentes.
No tem fama da Internet que catapulte a pessoa direto da classe mdia brasileira
para a lista dos 100 mais ricos do mundo da Forbes.
O caminho da fortuna outro.
Essa fama que muita gente quer s uma iluso. s uma vontade de experimentar
os privilgios do sucesso. A pessoa quer ficar famosa pra ganhar permuta, ser
amada, ter fs gritando seu nome, ganhar a melhor mesa no restaurante, receber o
carro do manobrista na frente dos outros, viajar de classe executiva. Esse desejo da
fama preguiosa, que tem sempre algum fazendo as coisas por voc, a iluso que
compramos da TV, das revistas, do Cinema, dos sites. aquela imagem da estrela
com vinte pessoas ao seu redor, fazendo o p, a mo, o cabelo, a maquiagem, a
massagem, o figurino. Isso bobagem. sonho de poder voar. No acontece de
verdade na vida real. Ou, se acontece, dura um tempo e depois passa. Ningum
acredite - ningum quer ser escravo de ningum para sempre. E ser famoso e rico
e mandar full time [o tempo todo] exige isso, quase que uma condio de gente
escravizada que atende suas solicitaes.
Eu acho que esse modelo de mundo acabou. E tem que acabar mesmo.
41
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Sim, voc pode ser rico e famoso um dia, por que no? Muita gente consegue, nada
impede que voc seja uma delas. Mas, olha, nada disso garantia de sossego. Ou
felicidade. Ou satisfao.
Se voc quer ser uma pessoa feliz, plena, realizada, comece buscando a si mesmo.
Descobrindo quem voc , a sua essncia, os seus valores. Tente melhorar. Tente
progredir. No busque ser melhor do que os outros, mas ser sempre melhor que
voc mesmo. Ser o seu melhor eu.
Seja o que voc . Faa o melhor que voc puder. Forme uma rede de pessoas com
as quais voc se identifica. E siga em frente em boa companhia.
Voc pode no chegar fama, mas ter vivido a vida com amor e alegria.
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Atividade 2
DO DESEJO OPORTUNIDADE
Voc ser convidado a realizar uma atividade que lhe dar a oportunidade de identificar solues
para os problemas do seu cotidiano, transformando-os em oportunidades de negcios.
Aguarde as orientaes do educador e registre no espao a seguir, os problemas elencados
pelo seu grupo.
PROBLEMAS ELENCADOS PELO GRUPO
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Acompanhe e participe da exposio dialogada, conduzida pelo educador, atravs dos slides
a seguir:
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Atividade 3
MAPEANDO OPORTUNIDADES
Essa atividade ir lhe ajudar na identificao de ideias em relao a possibilidades de
negcios (ser o negcio) e oportunidades profissionais (fazer parte do negcio), identificando
empreendedores e profissionais que atuam no mundo do trabalho.
Acompanhe as orientaes do educador, sobre a realizao da atividade, atravs do slide a
seguir:
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Registre, no espao a seguir, as perguntas que gostaria de fazer aos empreendedores e

profissionais que sero convidados para participarem do Painel dos Especialistas que ser
realizado no Encontro 5.
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Tema
Transformando Desejos em
Oportunidades.
Principais ideias
Perceber que oportunidades profissionais so geradas a
partir dos desejos de sucesso das pessoas, percepo de
necessidades ainda no atendidas e de problemas que precisam
ser solucionados.
Mapear algumas oportunidades tanto para ser o negcio quanto
para fazer parte de um negcio.
Encontro 4
APROVEITANDO
OPORTUNIDADES
53
O foco deste encontro proporcionar a voc, estudante, atividades que lhe permitam a
organizao das oportunidades identificadas em planos de vida e carreira.
Sero criadas condies para que voc desenvolva as seguintes competncias:
Carga horria
4 horas.
ROTEIRO DO ENCONTRO
Atividade 1 D-Olho nas oportunidades de futuro.
Atividade em grupo que permitir a utilizao das oportunidades identificadas no planejamento
de vida carreira e negcio.
54
Atividade 1
D-OLHO NAS OPORTUNIDADES DE FUTURO

O educador realizar uma exposio dialogada, acompanhe e participe atravs dos slides a seguir.
Encontro 4 APROVEITANDO OPORTUNIDADES
55
56
Atente as orientaes do educador sobre a realizao desta atividade e o tempo para a sua
execuo.
OPORTUNIDADES DE NEGCIOS

O que necessrio para empreender na oportunidade: ____________________?

Como abrir este negcio? Como fazer o Registro? Quanto Custa? Onde fazer?
Existe a possibilidade de ser um empreendedor individual com a oportunidade
selecionada? Quais os procedimentos? Quais encargos? Quais os benefcios?
O que oferecer neste negcio?
O que preciso saber sobre: clientes, fornecedores concorrentes?
Que conhecimentos eu preciso ter?
Quais os recursos estimados para comear este negcio?
Quanto possvel ganhar?
Como inovar neste negcio?
Como o Sebrae pode ajudar?
Quais os benefcios que a Previdncia Social oferece para o Empreendedor
Individual? Onde conseguir estas informaes?
Onde conseguir ajuda/informao?
Que parcerias possvel fazer?
Listar outras questes que o grupo entender relevante:
Consulte:
www.sebrae.com.br
www.previdencia.gov.br
http://www.utfpr.edu.br/estrutura-universitaria/pro-reitorias/prorec/diretoria-daagencia-de-inovacao-1/livros-2 Cadernos: Gesto de inovao e Gesto de Ideias
OPORTUNIDADES DE EMPREGO

Quais as principais atividades do (a) ______________________? (colocar a

funo / cargo escolhido)
Que empresas oferecem estas oportunidades?
Estas empresas apresentam alguma exigncia especifica para seus processos
seletivos?
Que informaes possvel obter sobre estas empresas? Onde?
Que conhecimentos so necessrios (cursos, experincias, idiomas,
conhecimentos tcnicos especficos)?
Que habilidades e caractersticas pessoais so necessrias para o melhor
desempenho da atividade?
O que necessrio para participar do processo seletivo?
Quais os principais contatos?
Que benefcios a Previdncia Social oferece para empregados e para a sua
famlia? Onde obter informaes?
Como um trabalhador poder Inovar? Quais as vantagens de ser um
colaborador Inovador?
Listar outras questes que o grupo entender relevante:
Consulte:
http://www.utfpr.edu.br/estrutura-universitaria/pro-reitorias/prorec/diretoria-daagencia-de-inovacao-1/livros-2 Cadernos: Gesto de inovao e Gesto de Ideias
57
58
Rascunhe suas aes, antes de inserir no plano, conforme orientao do educador.
59
PLANO DE VIDA E CARREIRA

Nome: _____________________________________________________________________________
Data de Nascimento: ___________________________________
Inicio em:___/___/_____
Trmino em:___/___/_____
Objetivo Pessoal
____________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
A ser atingido at: ___/___/____
Objetivo Profissional
____________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
Renda desejada:________________
60
Competncias
Que possuo:
Que preciso Desenvolver:
O que necessrio para atingir o meu objetivo profissional:
Pontos fortes:
Pontos a serem desenvolvidos:
Oportunidade que devo aproveitar:
Ameaas que devo superar:
61
Primeiro Passo
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
Data da realizao:___/___/____
62
O que fazer
Aes de curto prazo - Perodo:

Como fazer
Quando fazer
O que fazer
Aes de mdio prazo - Perodo:

Como fazer
Quando fazer
O que fazer
Aes de longo prazo - Perodo:

Como fazer
Quando fazer
Monitoramento e Avaliao
Datas de Verificao:
___/___/____
___/___/____
___/___/____
___/___/____

Datas de Verificao:
___/___/____
___/___/____
___/___/____
___/___/____

Datas de Verificao:
___/___/____
___/___/____
___/___/____
___/___/___
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64
O que fazer
Reviso do Planejamento
Como fazer
Quando fazer
________________________________________________________________
Assinatura
65
Objetivos Alcanados
Objetivo Pessoal
__________________________________________________________
__________________________________________________________
Atingido em: ___/___/____
__________________________________________________________
__________________________________________________________
Acompanhe as orientaes do educador, para o preenchimento do Plano, atravs das dicas

a seguir:
66
DICAS PARA ELABORAO!

Nas datas de inicio e trmino: considere quando deseja atingir o objetivo e a
partir de quando deseja comear.
Em objetivos pessoais: defina, claramente, o que quer enquanto pessoa: ter
independncia financeira, ter mais tempo para suas atividades pessoais, concluir
a curso ou faculdade...
Em objetivos profissionais: seja pontual e claro: Atuar como empreendedor
individual Reforo escolar em Histria, at o dia XXX. Ser funcionrio da Empresa
X, na funo X, at dia XXXXX. (indicar dia, ms, ano).
Em competncias: liste o que possui e o que precisa desenvolver. Est uma
anlise que considera apenas a sua percepo.
Em o que necessrio para atingir o meu objetivo: considerar a pesquisa
realizada e o seu perfil:

Os pontos fortes e os pontos a desenvolver so do sujeito, como por exemplo,

aquilo que as pessoas o elogiam e fazem parte do perfil ou aquilo que voc
percebeu que precisa desenvolver para atender o perfil.
As ameaas e as oportunidades esto no mercado, como por exemplo, a

existncia de muita concorrncia; a funo desejada ou a oportunidade de
negcio est em crescimento.
No Primeiro passo: o prprio nome j indica, a sua primeira providncia para

atingir seus objetivos primeira ao: matrcula no curso tal, buscar informao no
Sebrae sobre...
No campo das aes: divida suas aes em curto, mdio e longo prazo (para
isso, considere o prazo inicial e o prazo final) dividindo o campo em trs perodos,
por exemplo: se o perodo total de 12 meses, curto prazo ser de 1 a 4 meses,
mdio prazo ser de 5 a 8 meses e longo prazo ser de 9 a 12 meses.
O que fazer: descrever a ao prevista para o atingimento dos objetivos.
Como fazer: descrever a forma como a ao ser realizada.
Quando fazer: estabelecer o prazo final de realizao das aes.
67
Os campos de monitoramento e avaliao so de fundamental importncia para o

atingimento dos objetivos pessoais e profissionais. Devem ser dimensionados com
realidade (prazo bem definido) e as datas de verificao devem ser, rigorosamente,
seguidas. Uma dica criar lembretes na agenda, no celular, no espelho, indicando
quais so as datas de verificao. Estes prazos devem considerar as datas definidas
para cada conjunto de aes.
Preenchimento Posterior:
Em reviso do planejamento: este campo dever ser preenchido somente se
houver a necessidade de reviso do planejamento e caso alguma ao necessite
de reviso. Caso haja a necessidade de mudar rumos, planos ou rever objetivos e
aes. Poder ser realizada a qualquer momento a partir da data em que o plano
for colocado em ao. O plano no deve ser feito pensando se no der, depois eu
altero. Porm, uma caracterstica do plano a flexibilidade.
E em objetivos alcanados: insira os seus objetivos e a data em que os alcanou.
68
Tema
Principais ideias
Plano de Vida e Carreira.
Proporcionar atividades onde seja possvel exercitar os passos

necessrios para a elaborao de um plano de vida e carreira.
69
Encontro 5
PLANEJANDO
PARA REALIZAR
71
O foco deste encontro lhe oferecer a oportunidade de debater com profissionais de

mercado e empreendedores sobre suas realidades, oportunizando-lhe a reflexo sobre a
realidade local e os seus planos futuros.
O encontro ainda proporcionar a apresentao, por grupos, dos planos de vida e carreira.
Carga horria
4 horas.
ROTEIRO DO ENCONTRO
Atividade 1 Painel dos especialistas.
Atividade de apresentao de profissionais e suas experincias que oportunizar a
reflexo sobre as oportunidades locais.
Atividade 2 Oportunidade de negcio e emprego.
Atividade em grupo, de apresentao dos planos de vida, carreira e
negcio, mediado pelo educador, com vistas reflexo sobre o
futuro pessoal e o aproveitamento dos potenciais individuais.
72
Atividade 1
PAINEL DOS ESPECIALISTAS

Nesta atividade, voc ter a oportunidade de estar frente a frente com profissionais
experientes no mundo dos negcios e refletir sobre oportunidades locais.
Utilize o espao abaixo para as suas anotaes sobre os principais pontos apresentados no
painel!
Encontro 5 PLANEJANDO PARA REALIZAR
73
Atividade 2
OPORTUNIDADES DE
NEGCIO E EMPREGO
Chegou o momento de voc e seu grupo apresentarem o Plano de Vida e Carreira, elaborado
no encontro 4.
Aproveite o momento para aprender um pouco mais sobre o mundo do trabalho e negcios.
Utilize o espao a seguir para fazer anotaes:
74
Acompanhe e participe da exposio dialogada, conduzida pelo educador, atravs dos slides
a seguir.
75
76
77
78
79
80
81
82
83
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85
86
87
88
Tema
Principais ideias
Plano de vida e carreira
Confrontar o planejamento de um plano de um plano de vida

e carreira com a realidade possibilita que o estudante analise a
possibilidade de transformar sonhos em realidade.
Levar os estudantes a perceberem a importncia da informao
para o melhor aproveitamento de oportunidades de negcios e
oportunidades de emprego.
89
Encontro 6
TRANFORMANDO
SONHO EM
REALIDADE
91
O foco deste encontro lhe proporcionar a realizao do seu plano de vida e carreira.
O preenchimento pontual dos campos do seu plano permitir a avaliao adequada das
oportunidades a serem avaliadas.
Carga horria
4 horas
ROTEIRO DO ENCONTRO
Atividade 1 Fazendo meu plano.
Atividade individual, orientada pelo educador, que lhe proporcionar a elaborao do seu
plano de vida, carreira e negcio.
92
Atividade 1
FAZENDO MEU PLANO

o momento de fazer o seu plano de vida, carreira e negcio.
Atente para as orientaes do educador e acompanhe a exposio dialogada, atravs dos
slides a seguir.
Encontro 6 TRANSFORMANDO SONHO EM REALIDADE
93
94
95
96
97
98
99
100
Rascunhe suas aes, antes de inserir no plano, conforme orientao do educador.
Utilize o formulrio a seguir para fazer o seu plano de vida e carreira.

Sucesso!
101
102
PLANO DE VIDA E CARREIRA
Nome: _____________________________________________________________________________
Data de Nascimento: ___________________________________
Inicio em:___/___/_____
Trmino em:___/___/_____
Objetivo Pessoal
____________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
Competncias
Que possuo:
Que preciso Desenvolver:
O que necessrio para atingir o meu objetivo profissional:
103
104
Pontos fortes:
Pontos a serem desenvolvidos:
Oportunidade que devo aproveitar:
Ameaas que devo superar:
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Primeiro Passo
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
Data da realizao:___/___/____
O que fazer

Como fazer
Quando fazer
106
O que fazer

Como fazer
Quando fazer
O que fazer

Como fazer
Quando fazer
Monitoramento e Avaliao
Datas de Verificao:
___/___/____
___/___/____
___/___/____
___/___/____

Datas de Verificao:
___/___/____
___/___/____
___/___/____
___/___/____

Datas de Verificao:
___/___/____
___/___/____
O que fazer
___/___/____
___/___/___
Reviso do Planejamento
Como fazer
Quando fazer
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________________________________________________________________
Assinatura
Objetivos Alcanados
Objetivo Pessoal
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
109
Tema
Principais ideias
Plano de vida e carreira
Proporcionar que cada estudante leve, como

entrega deste mdulo, a elaborao do seu plano
de vida e carreira, a partir da reflexo sobre as suas
potencialidades individuais e o seu espao no mercado.
Traar os primeiros passos para a concretizao de
sonhos em realidades factveis.
Proporcionar que os estudantes reflitam sobre a sua
responsabilidade nos seus resultados de futuro.
110
REFERNCIAS
BUENO, Erika de Souza. Entre sonhos e desejos: quando o querer maior que o
sonhar. In: Planeta Educao. Disponvel em: http://www.planetaeducacao.com.br/portal/
impressao.asp?artigo=1769. Acessado em 04 de fevereiro de 2013.
CADERNOS: GESTO DE INOVAO E GESTO DE IDEIAS. Disponvel em: http://www.
utfpr.edu.br/estrutura-universitaria/pro-reitorias/prorec/diretoria-da-agencia-de-inovacao-1/livros-2
CAUNT, John. Organize-se. Trad. Luiz Fernando Martins. So Paulo: Clio editora, 2006.
CHER, Rogrio. Empreendedorismo na veia. um aprendizado constante. Rio de
Janeiro: Elsevier :Sebrae, 2008.
CLUTTERBUCK, David. Coaching eficaz. So Paulo: Gente, 2009.
DE VRIES, Manfred F. R. K. Experincias e tcnicas de Coaching. Porto Alegre, Bookman, 2009.
DOLABELA, F. Empreendedorismo, uma forma de ser: saiba o que so empreendedores
individuais e empreendedores coletivos. Braslia: Aed, 2003.
GEHRING, Max. Super dicas para impulsionar sua carreira. So Paulo: Saraiva, 2009.
KRETLY, Paulo V. A Sndrome da Urgncia. Disponvel em: http://paulokretly.blogspot.
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HERMAN, Rosana. Pare de Querer Ser Famoso. Blog Querido Leitor. 28/08/2012. Disponvel
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http://noticias.r7.com/blogs/querido-leitor/pare-de-querer-ser-famoso/2012/08/28/.
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MARISA MONTE. Tempos Modernos.
Disponvel em: http://letras.mus.br/marisamonte/47296/. Acessado em 08 de fevereiro de 2013.
MENDES, Jernimo, ZAIDEN Fo., Issef. Empreendedorismo para Jovens. So Paulo:
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MUSEU da pessoa. Disponvel em: http://www.museudapessoa.net/. Acessado em 02 de
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OLIVEIRA, Djalma Rebouas. Plano de Carreira: Foco no Individuo. So Paulo: Atlas, 2009.
111
_____________. Coaching Mentoring Counseling: Um modelo integrado de orientao

profissional com sustentao da universidade corporativa. So Paulo: Atlas, 2012.
PAULA, Mauricio de. A arte do coaching. So Paulo: All Print, 2011.
PORTER, M. Estratgia Competitiva. So Paulo: Campus, 2005.
RAMAL, Silvina. Como transformar seu talento em um negcio de sucesso. Rio de
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REVISTA VOCE S/A. Edio 0136. Desenvolva seu potencial empreendedor, disponvel
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ROSA, Cludio Afrnio. Como elaborar um plano de negcios. Braslia: Sebrae, 2007.
SAMPAIO, Mara. Ideias nem sempre so oportunidades. Disponvel em: http://www.
brasileconomico.com.br/noticias/ideias-nem-sempre-sao-oportunidades_92991.html.
Out/2010. Acessado em 08 de fevereiro de 2013.
SANTOS, Alexandre Henrique. Planejamento Pessoal Guia para alcanar suas metas.
Petrpolis: Vozes, 2009.
SANTOS, Lulu. Como uma onda. Disponvel em: http://letras.mus.br/lulu-santos/47132/.
Acessado em 08 de fevereiro de 2013.
SAPATEADO
MOTIVACIONAL.
Disponvel
em:
http://www.youtube.com/
watch?v=aRipR9V05QA. Acessado em 08 de fevereiro de 2013.
SOUZA, Csar. Voc do tamanho dos seus sonhos. So Paulo: Gente, 2003.
Publicao Sebrae Sustentabilidade Um planeta de oportunidades, Palestra Gerencial.
TITS. Comida. Disponvel em: http://letras.mus.br/titas/91453/. Acessado em 10 de
fevereiro de 2013.
SITES RECOMENDADOS:
www.sebrae.com.br
112
Anotaes
Anotaes
113
114
Anotaes

18 Mod Plano de Vida e Carreira Manual Do Estudante

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Encontro 3 TRANSFORMANDO DESEJOS EM OPORTUNIDADES

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A ser atingido at: _/_/____

A ser atingido at: _/_/____

Atingido em: _/_/____