PROYECTO DE DANZA MOVIMIENTO TERAPIA

PARA ADULTOS MAYORES

INTRODUCCION:
La Danza Movimiento Terapia segn la American Dance Therapy Association,
es el uso psicoteraputico del movimiento en un proceso que promueve la
integracin fsica, emocional, cognitiva y social del individuo.
Por lo tanto si consideramos a la vejez como una etapa ms del desarrollo
evolutivo del ser humano, la danza movimiento terapia (DMT) podra tener un
rol importante en el retardo del deterioro fsico y psquico que conlleva el
proceso de envejecimiento, ya que mediante ejercicios se realizara el
autodescubrimiento relacionado al lugar del cuerpo y el movimiento en sus
propias vidas. Se estimularan adems aspectos creativos, recreativos y
sociales.
La DMT tambin ejercera gran influencia para que circulen emociones que no
pueden expresarse con palabras, esas emociones que son mantenidas bajo la
coraza que se construye da a da, promovida por la misma sociedad en la que
vivimos, lo que nos conducira a un estado de anestesiamiento o insensibilidad
de los sentidos debido a la aceleracin cotidiana que condicionara a vivir
superficialmente sin establecer verdadero contacto con nuestro sentir y con el
mundo que nos rodea.
Esta cultura occidental en la que vivimos generara, a travs de distintos
mecanismos en mbitos laborales, educativos, etc, las enfermedades
corporales y psicosomticas que son generadas por la imposibilidad de
expresar libremente sentimientos y emociones.
Esta sociedad tecnologizada y acelerada tiende a someter a sus individuos a un
ritmo productivo que a la larga los enferma, al perder su vida til la misma los
descarta.
La mayora de las personas de la tercera edad han vivido su etapa de vida
activa en funcin del trabajo, como nico fin de la existencia, empleando el

tiempo sin planteamientos, crendose un estilo de vida que ha acotado su

realidad y les hace llegar a la vejez desprovistos de habilidades suficientes,
siempre apegados a la rutina y a las cosas predecibles, les cuesta luego usar su
tiempo libre de manera creativa y de manera eficiente.

PROPUESTA TERAPEUTICA

Utilizando los recursos aprendidos, los emplearia en un espacio formal de un

Centro de Da donde habitualmente trabajo, donde planteo la realizacin de la
siguiente propuesta:
Al grupo alineado en crculo para que puedan observarse directamente, se les
propone realizar a cada uno segn su turno, un movimiento corporal simple
(por ejemplo como podra ser un nico aplauso) y a modo de presentacin
personal acompaado por la pronunciacin en forma cantada del nombre
propio, el grupo repite el movimiento y el nombre, luego el que sigue en el
orden lo repite y le agrega un movimiento extra mientras dice su nombre y asi
el grupo ir repitiendolos, y asi cada uno a su turno hasta completar una serie
de movimientos, realizados finalmente en grupo, siempre se deber recordar la
suma de todos ellos, constituyndose en una especie de coreografia, repetida
varias veces al finalizar la ronda.

Los objetivos de esta propuesta son:

-Estimulacin de la memoria reciente.
-Propiciar la creatividad y la libre expresin corporal, impulsando la
improvisacin.

-Establecer contacto visual con el otro, impulsando la comunicacin.

-Estimulacin de la atencin y de la concentracin al tener que mantenerlas
activas durante toda la sesin.
-Estimulacin de la coordinacin motora.
-Reconocimiento de su esquema corporal.
-Reconocimiento del espacio corporal y social.
-Compartir un momento ldico y de recreacin.

CONCLUSIN:

En la propuesta que planteo en el Centro de Dia, se puede apreciar que la

sesion teraputica abarcaria aspectos tales como:
Psicoestimulacin: creatividad, atencin, memoria, construccin,
concentracin.
Psicomotricidad: motricidad, esquema corporal, coordinacin del movimiento
en grupo.
La danza movimiento terapia como disciplina teraputica se constituye en una
gran ayuda para establecer una actitud favorecedora para la restauracin de la
salud fsica y mental de una poblacin de gerontes tanto en un mbito de
recreacin o bien de contencin de la salud mental.