12 Cosas para recordar cuando la vida se ponga difcil

Publicado en Desarrollo Personal | 13 de junio, 2015

Por Marc Chernof
Puedes encontrar muchas derrotas, pero no debes ser derrotado. Porque puede
que sea necesario que te encuentres con esas derrotas, para as poder saber quin
eres, de donde te puedes elevar, y cmo puedes hacerlo. Maya Angelou
Muchas veces, las cosas tienen que salir mal para poder salir bien. De hecho, si el
camino por el que ests viajando es fcil, probablemente ests yendo por
el camino equivocado. Una parte de ti sabe que es verdad. Sin embargo, cuando
la vida se pone especialmente difcil, puede ser difcil recordarlo.
As que imprime este artculo y deja que te recuerde que, en los momentos ms
oscuros, cada fracaso es un paso necesario ms hacia el xito, que cada
descubrimiento de lo que est mal te dirige hacia lo que est bien, que cada arduo
intento agota las posibilidades de un futuro error, y que cada adversidad solamente
esconde (por un corto tiempo) tu ruta definitiva hacia la felicidad y el xito.
Esto es lo que debes recordar cuando la vida se ponga difcil:
1. Es tu resistencia a lo que es lo que causa tu sufrimiento.
Recuerda, la felicidad es permitirte estar perfectamente bien con lo que es, y no
desear ni preocuparte por lo que no es. Lo que es es lo que se supone que sea,
o no ser. El resto eres t, discutiendo con la vida. Piensa en eso por un minuto.
Esto significa que tu sufrimiento slo ocurre cuando te resistes a como son las
cosas. No puedes controlar todo lo que te pasa; slo puedes controlar la forma en
que respondes a lo que te pasa. En tu respuesta est tu poder.
2. El lugar dnde ests ahora, es un paso necesario.
A veces evitamos experimentar donde estamos porque desarrollamos la creencia
(basada en nuestros ideales) que no es donde deberamos estar o queremos estar.
Pero la verdad es que dnde ests ahora, es exactamente donde tienes que estar
para poder llegar a donde quieres llegar maana.
3. No obtener lo que quieres puede ser una bendicin.
Sp, no conseguir lo que quieres a veces es un maravilloso golpe de suerte, ya que
te obliga a reevaluar las cosas, abrir nuevas puertas a las oportunidades e
informacin que de otra manera hubieras pasado por alto.
4. Las cosas van a cambiar (de nuevo) antes de lo que piensas.
No vas a poder evitar el cambio. El cambio es el proceso de la vida misma. De
hecho, todo est cambiando cada minuto de nuestras vidas. Por ms buena o mala
que una situacin sea ahora, va a cambiar. Es la nica cosa con la que puedes
contar.
5. Tienes que ser especfico sobre cmo intentas seguir adelante.
No seas de los que hacen ms esfuerzos en evitar los cambios que en obtener lo
que desean. Tu vida empezar a mejorar cuando definas precisamente qu significa
mejorar para ti.
Las agonas y frustraciones comenzarn a aliviarse slo cuando tengas algo real y
positivo con qu reemplazarlos. S especfico. La felicidad no es una meta, es el
resultado de una vida bien vivida. La pregunta es: Cmo quieres vivir en el
futuro?
6. No puedes
responsabilidad.

cambiar

las

situaciones

por

las

que

no

tomas

Sigmund Freud dijo una vez: La mayora de las personas realmente no quieren la
libertad, porque la libertad implica responsabilidad, y la mayora de las personas le
tienen miedo a la responsabilidad.
No seas as. Cuando culpas a los dems por lo que ests pasando, niegas tu
responsabilidad; y cedes el poder de esa parte de tu vida.
7. Tu actitud puede mejorar tu situacin, o degradarla.
No importa qu tan malas sean las cosas, siempre puedes hacerlas peor. Recuerda
esto. No puedes tener una vida positiva con una actitud negativa. Cuando la
negatividad controla tus pensamientos, limita tus comportamientos, acciones y
oportunidades. Si te das cuenta de lo poderosos que son tus pensamientos, nunca
tendrs otro pensamiento negativo de nuevo.
8. No vale la pena preocuparte por la negatividad de los dems.
A decir verdad, lo que dems digan o hagan, y las opiniones que tengan, se basan
enteramente en sus auto-reflexiones. No tomes las cosas demasiado personal.
9. La ira es un veneno.
Siempre perdona a las personas y sigue adelante, incluso si nunca te piden perdn.
No lo haga por ellos; hazlo por ti. La mejor medicina es una fuerte dosis de amor,
risas y dejar ir. As como nunca permitiramos que hubiera ni siquiera un poquito de
veneno en nuestras comidas, no permitamos que viva ni siquiera un poco de ira en
nuestros corazones.
10. Eres lo suficientemente fuerte como para superar esto.
No dejes que tus heridas temporales te transformen en alguien que no eres. Una
persona fuerte no es alguien que no llora; una persona fuerte es alguien que llora
por un rato, abiertamente, y luego se levanta y lucha de nuevo por lo que cree.
11. Tus problemas son el camino.
No eres lo que has hecho; eres lo que has superado. Tus problemas no se
encuentran en el camino; SON el camino.
12. Tienes que pasarla mal y correr el riesgo algunas veces.
La vida es inherentemente riesgosa. Pero slo hay un riesgo que deberas evitar a
toda costa, y ese es el riesgo de no hacer nada. Sal fuera y haz que algo suceda,
incluso si simplemente es un pequeo paso en la direccin correcta. Busca el
progreso, no la perfeccin.