COMUNICACIN CON LOS CABALLOS Y

PERSONALIDAD HUMANA
(APLICACIN A LA EQUITACIN DEPORTIVA)

DOCTORA ISABEL SALAMA

SENOR FELIPE LLERAS

BOGOTA D.C. MAYO DE 2004

INTRODUCCIN
Las interacciones con los animales nos ponen en
contacto con el instinto mas puro y el desenlace
suele producir una mayor conexin con nuestra parte
animal e instintiva y un mayor grado de aceptacin
de la misma.

Que mejor que para nosotros los jinetes, entrenadores y

psiclogos deportivos, que nuestra manera de mejorar las
situaciones de stress y presin a la que nos toca someternos
en algunas circunstancias, nuestra forma de aprender no solo
del mundo de los caballos sino de nosotros mismos como
personas, y nuestra forma de interactuar con el mundo sea a
travs de nuestros propios caballos?

POR QU?

Porque durante las relaciones con los animales entramos en

un estado alterado de conciencia en la que la humildad y la
nobleza de espritu forman parte de esta interaccin y por
tanto
desaprendemos
las
pautas
de
conducta
de
enfrentamiento con el mundo y empezamos a tener
conciencia de formar parte del mundo natural.

Aprendemos que tenemos un sitio que

directamente a formar parte de la creacin.

nos

integra

Porque los animales entran directamente a nuestro

inconsciente y nos ensean a valorarnos, a relajarnos y a
descubrir quienes somos y nos conducen hacia nuestro
presente.

Los caballos nos ayudan a mejorar nuestras relaciones

interpersonales y la auto imagen.

La terapia asistida con animales se encuentra enmarcada en

nuevas corrientes holsticas y ecolgicas que promueven que
un mayor contacto con la naturaleza en su manifestacin
tanto vegetal como animal, puede ser una ayuda para la
salida adelante en la vida de personas que se encuentran en
momentos de crisis, personas que han sufrido accidentes y
para el ser humano en general tanto en la enfermedad como
en la salud.

Los animales devuelven la sonrisa a una

persona deprimida, estimulan el carcter social
de una persona tmida y con bloqueos afectivos,
ayudan a controlar una persona con problemas
en el control de impulsos violentos, bajan la
tensin arterial y relajan a las personas
nerviosas y sobre todo, ayudan a las personas a
aceptarse a si mismas tal y como son, esto
debido a que los animales nos aceptan tal y
como somos.

El trabajo con el lenguaje no verbal es importante al igual que

el trabajo con la postura del cuerpo. Los animales nos
ensean dignidad. Los caballos para esto son grandes
maestros, puesto que son animales que no se humillan por
afecto, son dignos y nobles y hay que ganrselos.

Los caballos proporcionan la posibilidad de estimulacin de

prcticamente todos los msculos del cuerpo, movimientos
que se producen con ritmo, que son especialmente
teraputicos, ya que todo lo que lleve ritmo es bueno para el
ser humano. El caballo da el ritmo, la persona la meloda y
juntos se vuelven una armoniosa entidad musical. Este es uno
de los numerosos secretos de la delicia de montar: Persona y
caballo se vuelven msica, msica que puede ser
experimentada.

El caballo es un vehculo para una aventura personal hacia los

reinos de la mente, el cuerpo y el espritu. El caballo es la
gua para viajar, externamente e internamente. Montar a
caballo nos permite simultneamente trabajar, amar y jugar,
una combinacin de sanacin.

Qu esperamos los jinetes de esta experiencia?

Se trata de lograr que el jinete a travs de un conocimiento

personal y de su caballo, establezca una comunicacin
armnica con su animal, para que sea capaz de reaccionar
adecuadamente en situaciones de estrs y ante todo aquello
que lo afecte sicolgicamente tanto a nivel conductual, como
emocional e intelectual. Y de esta manera, alcanzar el
desarrollo de destrezas y habilidades que le permitan
desempearse mejor jinete.

El contacto con el caballo se puede optimizar con la aplicacin

de las tcnicas de autocontrol aprendidas en este curso de tal
manera que puedan ser aplicadas especficamente en el
mundo de la hpica, las competiciones y las exhibiciones
pblicas. El jinete tiene la gran oportunidad de beneficiarse
psicolgicamente de la relacin con los caballos en su
entrenamiento, en el momento de la competicin y en su vida
personal.

Cuando el jinete se relaciona con el caballo, debe tener la

capacidad de demostrarle que el es lder que necesita, que a
su lado no corre peligro. La actitud que se tenga es percibida
directamente por el caballo; comportamientos como el estrs,
el miedo, los nervios, son transmitidos del jinete al caballo,
por esto se debe tener control de si mismo para as poder
controlar el caballo.

Y los entrenadores, como transmitir y comunicarse?

As como el jinete debe tener un conocimiento de si mismo y

de su caballo para llegar a una comunicacin adecuada,
igualmente el entrenador debe lograr a travs de las tcnicas
aprendidas, a entender la personalidad de su jinete para
llevarlo a una actitud de comunicacin adecuada y armnica

con su caballo, transmitir su conocimiento dirigido

especficamente a un jinete en relacin con su propio caballo.

Un entrenador debe conocer su jinete a travs del

comportamiento de el hacia su caballo y viceversa. Que a
travs del caballo el entrenador perciba la verdadera
personalidad de su jinete y a travs de signos y comunicacin
conozca el caballo. Las actitudes responden a su
personalidad, entenderlo y llegar a una actitud adecuada
har una comunicacin armnica.

A QUIEN VA DIRIGIDO
Jinetes, instructores y psiclogos

ENUNCIADO DEL PROGRAMA

Isabel Salama
El ser Humano.
Haremos una explicacin de qu es un Ser Humano y
en qu se asemeja y en qu se diferencia de un
animal a travs del estudio del cerebro, Sistema
Nervioso Central y Sistema Nervioso Autnomo y el
impacto psicolgico que producen dichos centros. Se
har tambin un pequeo repaso de la evolucin del
Ser Humano en su aspecto psicolgico y conductual
a lo largo de los miles de aos de evolucin.
Encontraremos la explicacin de porqu hoy da
reacciona como reacciona a travs de las respuestas
de sus sistemas nerviosos y su psique a los
estmulos de hoy da muy diferentes a los que haba
en otros tiempos. Relacionaremos todo esto con
diferentes maneras que tiene el Ser Humano de
reaccionar segn su personalidad antes el estrs y
todo aquello que le afecta psicolgicamente tanto a
nivel conductual, emocional como intelectual. Se
har un especial hincapi en las soluciones.
El cerebro y el sistema nervioso central del ser
humano.

El Sistema nervioso Autnomo

La Personalidad.
Definicin del estrs.
Personalidad y estrs
La Mente y la tensin mental

Tcnicas de Autocontrol

Partiendo de la base de que el Ser Humano sobre

reacciona ante las circunstancias que encontramos
amenazadoras, independientemente de lo que
objetivamente lo sean o no, ofreceremos tcnicas de
autocontrol de los tres centros de procesamiento de
la informacin, el cuerpo y la conducta, el centro
emocional y la mente intelectual, para que en cada
circunstancia que la vida presente en que nos
encontremos reaccionando excesivamente, podamos
aplicar dichas tcnicas para el alivio del sufrimiento
que dichas sobre reacciones conllevan. Dichas
tcnicas estarn relacionadas con el control de
nuestra respiracin, de nuestro cuerpo y msculos a
travs de la diferenciacin de los niveles de tensin
y relajacin de los mismos, tcnicas de relajacin
variadas segn el nivel de necesidad circunstancial y
por tanto de control sobre el sistema emocional y
tambin tcnicas de control de nuestra mente
intelectual para poder controlar el pensamiento y
transmutar el mismo hacia objetivos concretos a
travs de la visualizacin operativa, tcnicas de
stop al pensamiento y
recreacin de escenas
deseables
autoinducidas
que
requieren
un
entrenamiento previo.
Tcnicas de Autocontrol Emocional:
Respiracin Consciente:
Cmo incrementar la resistencia
Como mejorar La atencin- concentracin
Cmo entrar rpidamente en el presente
Cmo superar el miedo escnico
Superarse a s mismo
Relajacin.
Tensin relajacin
Tcnicas de de relajacin muscular

Tcnicas de relajacin del sistema nervioso

central
Tcnicas de relajacin del sistema nervioso
autnomo
Tcnicas de relajacin emocional

Tcnicas de Autocontrol del Pensamiento:

Visualizacin Operativa.
La mente y la tensin mental
Tcnicas de relajacin mental
La Meditacin
La meditacin en la accin y en la observacin

Tcnicas de Autocontrol del Instinto:

Escuchar al cuerpo
Aprovechar el impulso con salud
La asertividad vs. agresividad y/o actitud pasiva
Entrenamiento en habilidades sociales

Tcnicas de Autocontrol en el jinete:

Tras haber hecho un repaso y entrenamiento en la
prctica de todo lo anterior expuesto, nos
remitiremos hacia lo que es el mundo del caballo en
concreto, para relacionar lo aprendido sobre el Ser
Humano con su relacin con el caballo y el mundo
ecuestre. Haremos un repaso de cmo el contacto y
la comunicacin con el caballo se puede optimizar

para que las tcnicas de autocontrol aprendidas

puedan ser practicadas especficamente en contacto
con el caballo, el mundo de la hpica y de las
competiciones y exhibiciones pblicas del mismo. El
jinete tiene la gran oportunidad de poder
beneficiarse psicolgicamente del contacto con los
caballos y desde su primer contacto con los mismos
comenzar en la aplicacin de dichas tcnicas que le
prepararn para cualquier tipo de abordamiento, en
su entrenamiento, en el momento de la competicin
o exhibicin y en su vida personal.

En el entrenamiento
En el trabajo personal y vida cotidiana
En la competicin

Tcnicas de Comunicacin
La comunicacin es un tema fundamental para poder
salir adelante en la vida. Aprender a comunicarse
con el mundo, con las personas, con los animales y el
entorno as como con uno mismo es fundamental
para sacar adelante los proyectos vitales y cumplir
los objetivos que uno se marca. Tanto la
comunicacin interpersonal, es decir, entre las
personas y el grupo, como la comunicacin con uno
mismo, la comunicacin con el entorno y los
animales, en este caso el caballo, y la atencin a la
comunicacin no verbal en este caso que nos ocupa,
forma parte fundamental del entrenamiento
La Comunicacin

La
La
La
La

comunicacin interpersonal
comunicacin intrapersonal
Comunicacin con los animales y el entorno
Comunicacin no verbal

La Motivacin, la Atencin, la Concentracin y la Proyeccin

de futuro.

La motivacin es el motor de cualquier actitud o

abordamiento vital. Se repasarn los fundamentos
de la motivacin en psicologa y cmo incrementar la
misma a la hora poner en funcionamiento los
recursos
que
tenemos
y
las
tcnicas
de
entrenamiento de los mismos. La misma motivacin
y el incremento de la misma ayudar optimizar las
dos actitudes vitales fundamentales para el xito de
cualquier proyecto y habilidad: la atencin, la
escucha atenta del entorno y de uno mismo, y la
concentracin, que se optimiza con las tcnicas de
autocontrol antes mencionadas, y as mejorar e
incrementar la correcta proyeccin mental hacia la
consecucin de las metas a travs de la visualizacin
de las mismas.
Aplicacin prctica de todas estas tcnicas a la
relacin con el mundo del caballo
El mundo del caballo es un mundo ptimo para poder
mejorar y avanzar en cualquiera de las metas que se
puedan plantear durante la vida. Los caballos son
una perfecta herramienta de autoconocimiento para
el Ser Humano, ya que en su trato y en la
comunicacin con ellos, slo la confianza, la
seguridad y la verdad hacen
que funcione la
relacin. Trabajar con un ser vivo que tiene una
manera diferente de procesar la informacin sobre
su entorno y tratar de hacer simbiosis o un proyecto
en conjunto con l en cualquier meta, requiere de un
profundo conocimiento de su etologa y tambin de
uno mismo para que la relacin se de y pueda
funcionar.

Felipe LLeras
El caballo.

Que es un caballo, etologia aplicada a la

psicoterapia.
El instinto del caballo.
Los sentidos.
La organizacin social.
El da a da del caballo. En estado salvaje y
en cautiverio.
El cerebro presa y el cerebro depredador.

Relacin persona caballo.

Para y porque el caballo.
Las razas, sangre caliente y fra.
La adaptabilidad.
Conocernos y conocer el caballo.
El caballo equilibrado y sano de cuerpo y
mente.
Corazn
vs.
cabeza.
(emocional
vs.
Racional)

Interaccin con el caballo.

Metodologas de trabajo.
Premios y castigos.
La habitacin.
Eficiencia y eficacia.
La observacin.
La comunicacin con el caballo.
Las seales de relajacin en el caballo.
El desarrollo de la intuicin.

El adiestramiento del caballo.

Parmetros bsicos.
Metodologa.
Los mtodos tradicionales.
Las nuevas metodologas.
Las tcnicas especificas de cada disciplina.

El caballo como coterapeuta.

Como nos ayuda el caballo.
Como funciona como coterapeuta.
El desenmascaramiento.

Trabajo practico de la psicoterapia asistida con

caballos.

La conciencia del trabajo.

Que es el caballo, etologia aplicada la psicoterapia.

Etologia: estudio del comportamiento animal. En este

apartado se busca conocer la etologia propia de los equinos,
para de esta manera poder comenzar a entender al caballo,
saber interpretar sus conductas, y poder de esta manera
sacarle el mejor provecho posible a cualquier ejemplar.
Siempre bajo los parmetros de una relacin ser humano
caballo de la manera mas natural posible.
Independientemente de la disciplina a la cual se vaya a
dedicar un caballo lo ms importante es lograr que el animal
acepte al ser humano y se adapte todas las circunstancias
que se le presenten, propias de cada tipo de actividad
ecuestre.
Evidentemente el tema de la etologia equina es bastante
amplia, en este caso lo que se busca es encontrar los puntos
mas importantes a tener en cuenta para entender porque un
caballo le sirve al ser humano no solamente como parte de un
binomio en una competicin, en un paseo a caballo, etc. sino
tambin como coterapeuta para ayudar a desenmascarar las
diferentes emociones del ser humano.
Se explicaran aspectos tan importantes como la diferencia
entre el instinto y la inteligencia de los caballos, haciendo
hincapi y descomponiendo y explicando todos los aspectos
que tienen que ver con el instinto como son: el instinto de
conservacin, el desarrollo de la memoria, el
instinto
gregario, el desarrollo de los sentidos, etc. tambin se
explicaran las necesidades del caballo en relacin a las del
ser humano para poder entender que tan diferentes son los
dos mundos, de esto se desprende la importancia de hacer
una pequea explicacin diferenciando la manera en que se
procesa la informacin desde el cerebro del ser humano
respecto a la de los equinos.
Para entender como se comporta un caballo se explicara
como vive un caballo en libertad y como se interpreta esa
manera de vida para poder tener a un caballo en cautiverio
de la mejor manera posible, pues esa es la nica forma en
que se puede tener un caballo sin problemas. Para esto se
tocaran temas como el comportamiento en manada, dndole
importancia a aspectos como: las jerarquas, el respeto
mutuo, obligaciones y deberes, la comunicacin, premios y

castigos, lazos de unin. De esto se desprenden conceptos de

gran importancia que se explicaran como son, el espacio vital
y la distancia de seguridad, la agresividad vs. La reaccin, los
reflejos condicionados.
Para poder entender al caballo es indispensable entender su
forma de comunicarse y como extrapolar esa manera de
comunicacin para nosotros entenderla y darle lo que nos
pide, para esto se har entender la importancia de la
comunicacin no verbal, y cuales son las principales seales
que trasmite un caballo tanto cuando esta en relajacin como
en estado de excitacin.
Una vez se tiene claro esta parte esencial del caballo, ya
podemos comenzar a hablar de temas ms especficos como
es la relacin entre el ser humano y el animal, aplicado ya a
diferentes disciplinas, y al diario estar con el animal. Para
esto se explicara la diferencia entre diferentes razas de
caballos, y en especial se resaltaran las diferencias entre
caballos de sangre caliente y de sangre fra, y se explicara
cuales son sus beneficios que ofrecen cada uno al ser
humano. Y se har especial hincapi en la importancia de
saber tomar decisiones en el mundo del caballo, y saber
cuando esas decisiones se deben tomar con la cabeza cuales
con el corazn.

EJERCICIOS.

Visualizacin: El animal de poder.

Comunicacin con el animal de poder.

Respiracin.
Relajacin.
Visualizacin operativa.
Comunicacin intrapersonal.
Trabajo en el caballo:
Concentracin
Respiracin.
Autocontrol.
Equilibrio.

Bipolaridad.