La sequedad vaginal se produce cuando disminuyen los flujos de la vagina y

esta pierde su lubricacin natural.

Es una condicin que afecta a muchas mujeres, casi siempre al llegar a la etapa
de la menopausia, ya que durante ese periodo se presenta una reduccin en los
niveles de estrgenos y progesterona.
De igual forma, existe el riesgo de padecerla en otros momentos de la vida, pues
entre sus causas tambin estn las infecciones causadas por bacterias u hongos,
el estrs, la diabetes o el uso de productos de higiene inadecuados.
Aunque al principio la ausencia de flujo vaginal suele ser ignorada, casi siempre
aparecen otros sntomas que conllevan a buscar algn tratamiento para aliviarlo.
Entre estos se incluyen:

Sensacin de quemazn en la zona genital.

Irritacin y comezn.

Dolor al mantener relaciones sexuales.

Aumento de las ganas de orinar

En esta ocasin vamos a compartir 7 interesantes remedios naturales que se
pueden tener en cuenta para combatir la sequedad vaginal y disminuir sus
sntomas.

1. Infusin de manzanilla

Los baos de asiento con una infusin de manzanilla actan como un calmante
natural contra esta irregularidad causada por la disminucin de estrgenos en la
menopausia.
Las propiedades antiinflamatorias que contiene ayudan a calmar la irritacin y
sensacin de comezn.

Ingredientes

2 puados de hojas y flores de manzanilla

1 litro de agua.

Preparacin

Coloca a hervir un litro de agua y, cuando llegue a ebullicin, adele los

dos puados de hojas y flores de manzanilla.

2. Crcuma
Las propiedades antibacterianas de la crcuma la convierten en una aliada para
recuperar el flujo vaginal cuando la sequedad est causada por algn tipo de
infeccin viral.
Su consumo regular en la dieta es una forma de prevenir esta alteracin, pero
tambin se puede preparar en remedio para combatirla.

Ingredientes

Extracto de crcuma

Leche

Preparacin

Mezcla el extracto de crcuma con la leche hasta obtener una pasta.

Aplcala en la zona vaginal y djala actuar unos minutos antes de enjuagar

con abundante agua.

3. Aloe vera

El gel que contiene la planta de aloe vera es un excelente humectante para

combatir la sequedad y recuperar el pH natural de la vagina.
Para potenciar sus efectos es bueno mezclarlo con un poco de leche, la cual
aporta cido lctico, necesario para regular la flora bacteriana.

Ingredientes

2 cucharadas de gel de aloe vera

1 cucharada de leche lquida (10 ml)

Preparacin

Prepara una mezcla de gel de aloe vera con leche y aplcala en la zona
afectada.

Repite el tratamiento todos los das para buenos resultados.

4. Valeriana
La infusin de esta planta es famosa por sus propiedades sedantes que pueden
disminuir el estrs y otras emociones negativas que influyen en el estado fsico de
la persona.
Precisamente es por esta razn que puede servir como apoyo para combatir esta
molestia.

Ingredientes

2 cucharaditas de valeriana (10 g)

1 taza de agua (250 ml)

Preparacin

Coloca a hervir una taza de agua, aade la valeriana y, pasados dos

minutos, retrala del fuego.

Djala reposar y tmala antes de ir a dormir.

5. Calndula y malva

Las propiedades antibacterianas de la calndula ayudan a combatir las

infecciones que dan lugar a esta condicin.
La malva complementa este remedio hacindolo un lubricante natural para
reducir los molestos sntomas de la sequedad.

Ingredientes

100 gramos de calndula

100 gramos de malva

5 litros de agua

Preparacin

Coloca a macerar las dos plantas en cinco litros de agua, como mnimo, 12
horas.

Cuela el lquido y calintalo para hacer baos de asiento.

6. Aceite de ssamo
Funciona como un lubricante natural completamente seguro e idneo para
regular la humedad de la zona vaginal.

Ingredientes

6 gotas de aceite de ssamo

1 trozo de algodn

Preparacin

Humedece el algodn con el aceite de ssamo y luego aplcalo en la zona

afectada con un ligero masaje.

Repetir una semana seguida.

7. Aceite de rbol de t

En algunos casos las bacterias pueden desarrollar esta alteracin y tambin

generar un mal olor. Para combatir esto, el aceite de rbol de t puede ser una de
las mejores soluciones.
Este aceite esencial tiene una accin antibacteriana que combate las
infeccionespara reducir los sntomas. Adems, al ser un humectante natural
puede ser muy til para mantener la zona lubricada.
No obstante, es importante usarlo con moderacin y no aplicarlo dentro de la
vagina, ya que puede resultar un poco agresivo.
Modo de uso

Aplicar 3 gotas de aceite esencial de rbol de t en la ropa interior o con un

trozo de algodn en las zonas exteriores de la vagina.