As Historias de Uma Projetorinha Consciente Lesly Monrat

As histrias de uma
projetorinha consciente.
Em: a vida que comea quando vamos
dormir.
As histrias de uma
projetorinha consciente.
Em: a vida que comea quando vamos dormir.
Ilustraes de:
Michelle Behar
Msicas de:
Elisabeth Just
Lesly Monrat
2012
As histrias de uma projetorinha consciente.

Em: a vida que comea quando vamos dormir.
Editorao e montagem: Lesly Monrat
Superviso grfica: Lesly Monrat
Capa e ilustrao: Michelle Behar
Msicas: Elisabeth Just
Reviso: Lesly Monrat
Todos os direitos reservados. Nenhuma parte deste livro pode
ser reproduzida ou usada de qualquer forma ou por qualquer
meio, eletrnico ou mecnico, inclusive fotocpias, gravaes ou
sistema de armazenamento em banco de dados, sem permisso
por escrito da autora, exceto nos casos de trechos curtos citados
em resenhas crticas ou artigos de revistas.
Dados internacionais de catalogao na publicao (CIP) Cmara
brasileira do livro.
Monrat, Lesly
As histrias de uma projetorinha consciente.
Em: a vida que comea quando vamos dormir. / lesly Monrat;
Ilustraes de: Michelle Behar
Florianpolis: Ed. Do Autor,
Bibliografia.
1.Espritos 2. Espiritualidade 3.Mediunidade 4.Vida
espiritual 5.Projeo Astral
Impresso 2012 Grfica: POSTMIX Solues Grficas Ltda.
Prefcio
Viagem espiritual no cu das crianas.
Existe um lugar para onde as
crianas vo quando dormem. o Cu das
crianas. L, os anjos entendem o que elas
falam.
Elas brincam de voar e de colorir as
nuvens. E ningum lhes diz "no", pois no
h perigo algum nesse lugar.
Sob a luz do luar, os seus cordes
energticos so branco-prateados. No
entanto, sob os raios de sol, eles tornam-se
douradinhos.
Essas crianas voam fora do corpo
sem nenhum medo. Para elas, a viagem
espiritual algo natural. No nada
tcnica, s brincadeira de voar. Significa
voltar um pouco para a casa espiritual

durante o sono. Rever os amigos
extrafsicos de outrora, da poca de
adultos, anterior vida atual, antes do
Supremo disfar-los de bebs.
Voar e atravessar o arco-ris
relembra muitas coisas. Do vermelho ao
violeta, passando pela chuva, rumo ao
Cu...
Nas alturas, nenhuma criana
chama pela me ou pelo pai. Elas vem o
"Pai-Me" de todos e sentem a maior
segurana. Elas esto em Suas Mos e, por
isso, voam brincando. Nem se lembram de
seus corpos adormecidos na Terra distante,
pois os tomam como mais um brinquedo
de entrar e sair.
Por intuio, sabem que so
espritos antigos em formas infantis. Mas,
quem liga para isso quando se pode voar
nas cores?
Brincar de roda no ar com os anjos

mais divertido do que assistir desenhos
na televiso. Viajar fora do corpo e sentir a
chuva atravessando o corpo espiritual
mais legal do que andar na montanha
russa.
O parque dos anjos mais legal! E a
segurana total.
As crianas sabem como fazer a
viagem espiritual acontecer. Para elas,
basta deitar e se soltar, faz parte de sua
natureza livre. No sabem tcnica projetiva
alguma, s dormem rindo. que elas vem
algo que os adultos, ex-crianas esquecidas
do Cu, no podem ver: a presena dos
anjos e dos amparadores espirituais.
Esse o motivo pelo qual os
espritos reencarnados, ainda crianas,
projetam-se para fora do corpo com tanta
facilidade. Eles sentem saudades do Cu,
dos anjos, dos amparadores e do "PaiMe" de todos.

Sob a luz do luar ou sob os raios
solares, as crianas seguem o vo. Seus
cordes energticos podem ser brancoprateados ou dourados. Mas, elas no se
importam com isso, o importante voar e
brincar.
Seus pais ainda no sabem, mas
elas no esto dormindo mesmo. Deixaram
os seus corpos de brinquedo e foram dar
uma voltinha... Mas elas esto seguras: O
Pai-Me de todos est olhando-as. Ele sabe
que elas iro crescer fisicamente e se
esquecero de tudo. Mas, enquanto isso,
por hoje, elas ainda voam e brincam
livremente.
Seus pais no sabem de nada, mas
ELE sabe e ri, no Invisvel.
Paz e Luz.
Wagner Borges
Dedicatria
Este livro dedicado a todas as

crianas pequenas (ou grandes), que
acreditam na existncia de algo a mais para alm daquilo que vemos refletido no
espelho.
Agradecimentos
Aos queridos:
Omraam Michael Aivanhov
Wagner Borges
Ao amado:
Valdomiro Kornetz
Ao milagre:
Tales Monrat
Captulos:
Quem sou eu?................09
Alm do corpo fsico.........22
O plano astral................34
Os amigos invisveis...........48
Falando sobre energia........74
Uma escola diferente........104
No precisa ter medo........119
A experincia continua.......155
Lesly Monrat
QUEM SOU EU?
Ol, meu nome Gabriela, tenho

dez anos de idade e moro em So Paulo.
A minha cidade um lugar bem
bacana e tm de tudo um pouquinho.
Vrios lugares legais para passear, se
divertir e aprender, mas ao mesmo tempo
As Histrias de uma Projetorinha Consciente
uma cidade muito complicada, onde as

pessoas muitas vezes no do conta do
que acontece com elas, porque esto num
corre-corre to grande que acabam
transformando o seu dia-a-dia em algo
meio maluco!
Este ritmo alucinante no est
presente apenas na vida dos adultos.
Durante o dia eu tenho muitas
coisas para fazer, como ir escola,
natao, ao ingls, informtica e at
mesmo na meditao. Eu sei, eu sei que
meus pais fazem isso pensando no meu
futuro. Eles dizem que preciso estar
preparada para a vida de adulto, que no
nem um pouquinho fcil, que cheia de
complicaes e chateaes, e que se eu
desejar ter uma vida tranquila devo
estudar muito para ser algum!
Mas eu acho que j sou algum!
Eu sou a Gabriela!
10
Lesly Monrat
Sou uma criana!

E ser criana no estar
preocupada com o futuro ou com o que
vamos conquistar, no ficar pensando se
vamos ter muito dinheiro, se vamos ter
uma casa grande, um carro bonito ou uma
profisso de sucesso. SER CRIANA VIVER
DE VERDADE A INFNCIA e isso significa
brincar bastante, dar muitas risadas, se
divertir junto com a famlia e com os
amiguinhos.
Significa tambm chorar por algum
motivo ou por motivo nenhum! Ser criana
ainda ficar com medo da noite e tambm
do dia, pensar nas coisas que acontecem e
nas que deixaram de acontecer, observar
tudo e todos.
E falando em observar, eu gostaria
de dizer que escrevi esse livro para falar s
outras crianas tudo o que eu tenho visto e
sentido, tanto na vida corrida que comea
11
quando eu acordo, quanto na vida que tem

um ritmo diferente e que comea quando
vou dormir.
Voc achou estranho o que acabei
de falar?
UMA VIDA QUE COMEA QUANDO
VAMOS DORMIR!
Pois , eu vou te contar nas
prximas pginas vrias coisas que
acontecem depois que dormimos, e no
estou falando s dos sonhos que temos,
estou falando de outra coisa que voc
nunca imaginou, de um momento repleto
de vrias aventuras que extrapolam tudo o
que voc j sonhou at hoje. Estou falando
de outra histria que acontece todos os
dias com qualquer pessoa, mesmo sem
sabermos ou lembrarmos.
E eu no descobri tudo isso na
escola, e nem com os meus pais, mas num
lugar chamado PLANO ASTRAL.
12
Lesly Monrat
Voc j ouviu falar disso?

Pois eu vou contar tudo o que
aprendi.
Mas antes de qualquer coisa voc
precisa saber como eu cheguei nesse lugar,
nesse TAAAAAL do PLANO ASTRAAAAAL!
Eu fui parar l atravs da PROJEO
DA CONSCINCIA. Outra palavrinha
estranha n? Mas tenha calma que j, j
voc saber de tudo.
Projeo da Conscincia ou
Projeo Astral o passeio que a gente faz
quando a gente est dormindo. QUANDO
A GENTE SAI DO CORPO!
Para te explicar melhor eu fiz esses
desenhos para que voc possa visualizar o
que estou tentando explicar, vamos v-los
e depois eu falo com mais detalhes sobre
tudo o que acontece.
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Lesly Monrat
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Lesly Monrat
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Tema da Projetorinha
Gabriela
Msica e letra: Elisabet Just
Introduo: C | Am | F | G | C | Am | F | G
C
Am F
Ol! Eu sou a Gabriela, e voc?
C
Am F
Ol! Eu sou a Gabriela, e voc?
C
Am
Eu vim aqui pra falar de uma vida
F
Adim7 G7/B
Que acontece quando vamos dormir
(Voz falada e palmas )
18
Lesly Monrat
Primeira criana: Uma vida que acontece

quando vamos dormir?
Gabriela: .
Segunda criana: Mas no acontece nada
quando vamos dormir!
Gabriela: Acontece sim!
Terceira criana: Ento, porque que no me
lembro de nada quando acordo?
C
Am
Pois , quer voc se lembre ou no
F
Adim7
G7/B
Todo mundo tem uma vida ao dormir
F
Am7
E no falo apenas de sonhos
D
D/C
G7
Falo de projeo astral
Adim7
Uma viagem legal!
C | Am | F | G | C | Am | F | G | C ||
19
20
Lesly Monrat
ALM DO CORPO
FSICO
Legal essa historinha, n! Voc quer
saber como tudo aquilo aconteceu com a
menina? Eu vou te dizer, mas antes
precisamos entender algumas coisinhas.
Sabe, ns no somos exatamente o
que achamos que somos, ou o que outros
dizem sobre ns.
Eu sei, eu sei, que logo no comeo
da nossa conversa eu deixei bem claro que
sou a Gabriela, uma criana de dez anos de
idade e que adora brincar...
Mas l no Plano Astral eu descobri
que eu no sou uma criana, mas que eu
ESTOU SENDO UMA CRIANA!
21
22
Lesly Monrat
E isso no tem a ver apenas com

minha idade, no tem a ver com ter hoje
meus dez anos e depois ter quinze, vinte
ou cinqenta anos de idade, e nem tem
nada a ver com a preocupao dos meus
pais na preparao da vida adulta.
No! No disso que eu estou
falando. O que eu estou querendo dizer
que aquela imagem que vemos no espelho
todos os dias APENAS UMA PARTE DA
GENTE, UMA PARTE DE TUDO O QUE
SOMOS.
Aquilo que vemos apenas a nossa
parte CORPORAL, a nossa parte MATERIAL,
a parte que conseguimos PEGAR, ou em
outras palavras a nossa parte FSICA. O que
est ali refletido no espelho SOMENTE O
NOSSO CORPO FSICO!
Sim, aquele que voc conhece faz
um tempo, que escova os dentes, que
almoa, que assiste televiso, que vai
23
escola, que recebe carinho dos pais, enfim,

aquele que vive e se mexe todos os dias
quando levantamos da cama.
A imagem que vemos logo que
olhamos no espelho, e achamos que somos
ns, apenas UMA PARTE DO QUE
REALMENTE SOMOS. Porque SOMOS MAIS
QUE UM CORPO FSICO, somos tambm
uma outra coisa, que chamada de ALMA
ou de CONSCINCIA! S que essa alma ns
no conseguimos ver, simplesmente
PORQUE ELA NO TEM UM CORPO!
E sabe por qu?
Porque ela IN-COR-P-RE-A, ou
seja, a nossa alma no tem corpo, e por
isso ela INVISVEL para os nossos olhos; e
IMATERIAL, ou seja, ela no feita de
matria concreta, porque ela SUTIL. NS
NO VEMOS A ALMA, APENAS SENTIMOS
OU PENSAMOS NELA, porque ela IM-PALP-VEL!
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Lesly Monrat
25
Isso no fantstico?
Mas, e se eu te disser que ainda no
acabou?
Porque eu descobri que ns somos:
a nossa alma, somos o nosso corpo fsico e
ainda somos mais uma outra coisa!
E esse algo a mais chamado
CORPO ASTRAL, ou tambm PSICOSSOMA.
Voc j viu nome mais estranho que
esse?
Mas olha, no fique assustado,
porque at o final da nossa conversa voc
vai conhecer um monte de outros nomes
que nunca ouviu falar. S que assim que
voc souber o que eles significam, vai
entender sobre o que estou dizendo e vai
se acostumar com eles. Est bem?!
Bom, esse taaal do corpo astraaal
um outro corpo que a gente tem.
Ele idntico ao nosso corpo fsico,
e na histrinha que fiz aquele que sai da
26
Lesly Monrat
cama e vai fazer outras coisas, enquanto o

primeiro fica dormindo tranquilamente.
Ele UM TIPO DE XROX DO
CORPO, s que formado de outras coisas.
Mas isso voc vai ficar sabendo mais tarde.
Primeiro eu quero que voc
entenda que todo mundo tem:
Uma ALMA,
Um CORPO ASTRAL e
Um CORPO FSICO.
E que durante o dia, quando
estamos acordados, o taaal do corpo
astraaal est juntinho de ns, como se
estivesse dentro da gente. E quando vamos
dormir ele sai e vai fazer outras coisas,
como por exemplo, tentar comer os doces
que estavam no balco da vdeo locadora!!
Viu como somos mais do que
achamos que somos ou que dizem da
gente?
27
Tudo isso que acabei de falar est

juntinho e ao mesmo tempo dentro de
cada pessoa, mas a grande maioria no
percebe, ou no acredita, ou pior ainda,
est to preocupada com o corre-corre do
dia-a-dia que nem d bola, e acha no ter
importncia nenhuma esse negcio de
alma e conscincia.
Para os adultos muitas coisas no
tm importncia. Quando a gente vai
dormir e sente alguma coisa estranha, ou
quando a gente v coisas no quarto que
no sabemos explicar, eles dizem que
apenas o nosso medo de dormir sozinhos.
Mas eu sei que no bem assim,
por isso resolvi escrever para voc e te
contar tudo o que estou aprendendo no
taaal do plano astraaal. S resta falar uma
ltima coisa... voc no precisa ter medo
de nada, porque ns crianas estamos
SEMPRE protegidos pelo Papai-do-Cu.
28
Lesly Monrat
DESENHE O QUE VOC ACHA QUE O SEU CORPO

FSICO E O QUE VOC ACHA QUE O SEU CORPO
ASTRAL.
DESENHE O QUE VOC ACHA QUE A SUA ALMA

(CONSCINCIA).
AGORA RESPONDA:
O QUE A SUA ALMA (CONSCINCIA):
S O SEU CORPO FSICO;
S O SEU CORPO ASTRAL;
SO TODOS OS CORPOS JUNTOS.
29
Quem sou eu?

Msica e letra: Elisabet Just
F
Dm7
Quem sou eu?
Gm7
Bb7
Ser que sou o corpo?
F
Dm7
Quem sou eu?
Gm7
C7
Ser que sou o esprito?
F
Dm7
Quem sou eu?
Gm7
Bb7
Ser que sou conscincia?
30
Lesly Monrat
F
Dm7
Quem sou eu?
Gm7
C7
Ser que sou um bicho?
F Dm7 Gm7
Bb7
Penso logo existo
Am
Mas tambm sinto
Gm7
F
C7
E ouo minha intuio
F Dm
Gm7 Bb7
De onde que vem tudo isso
Am
Gm7
C7
Se o espelho s mostra meu corpicho?
31
32
Lesly Monrat
O PLANO ASTRAL
Agora vamos voltar para a
historinha. Voc reparou que quando a
menina est dormindo, ela sai e comea a
andar por diferentes lugares?
Mas quem sai no o seu corpo
fsico e sim o taaal do corpo astraaal.
Pois , algumas pessoas chamam o
corpo astral de ESPRITOS ou de
FANTASMAS.
Fantaaaaaaaaaaaaasmaaaaaaaas!!!!
Sim! Algumas pessoas chamam
assim. Mas agora voc sabe que no
precisa ficar mais assustado porque ESSES
FANTASMAS NO PASSAM DE PESSOAS
COMO NS. Alis, de agora em diante,
voc no precisa ter medo de fantasma,
porque se voc pensar bem, VOC
TAMBM UMMMMMMM!
33
34
Lesly Monrat
Outras pessoas preferem chamar os

espritos de ESTRELAS, principalmente
quando estamos falando das crianas. Voc
j ouviu o seu pai ou a sua me dizer que
quando voc nasceu uma estrelinha veio l
do Cu para morar aqui na Terra?
Ento, em outras palavras podemos
dizer que SOMOS ESTRELINHAS DO CU,
criados pelo Papai desse Cu, e que deixou
a gente passar um tempo aqui na Terra
para APRENDER UM MONTE DE COISAS.
No tempo em que estivermos por
aqui, teremos algum para cuidar da gente,
uma mame, um papai ou outra pessoa
que nos ame muito.
Mas na verdade, ns somos
CRIANAS CELESTIAIS!
Tudo bem, tudo bem! Ns sabemos
que nascemos aqui no planeta Terra, e
nascemos em algum lugar. Como eu que
nasci na cidade de So Paulo, que fica no
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Brasil, e por isso dizem que sou paulistana

e brasileira.
Isso est super certo, realmente
verdade, MAS NO TODA A VERDADE!
Antes de existir nossa cidade, nosso
pas e at mesmo nosso planeta, existe
tambm uma coisa chamada UNIVERSO!
Sabe aquelas estrelas que voc v
todas as noites?
So apenas um pequeno pedao do
universo! Um pedao muito, muito, muito
pequenininho, porque O UNIVERSO
INFINITOOOOOOOOOOO!
Sabe o que isso significa?
No tem comeo, nem fim!
difcil de imaginar?
E h inmeros lugares no universo,
como planetas, estrelas, buracos-negros,
sistemas solares, nebulosas, entre outras
coisas. J ouviu falar disso tudo? muita
coisa no mesmo?
36
Lesly Monrat
37
Agora apesar de tudo isso, tente

imaginar que alm do Universo que
conhecemos existem OUTROS UNIVERSOS,
ou outros PLANOS, ou outros lugares que
no somente a nossa cidade, o nosso pas,
o nosso planeta ou o nosso sistema solar.
Existe algo que chamamos de
PLANO ASTRAL, que onde o nosso taaal
do corpo astraaal, aquele que tambm
chamamos de esprito, passeia todas as
noites quando vamos dormir.
Ns podemos ir a diversos lugares
que existem no Plano Astral para FAZER
VRIAS COISAS como, por exemplo, matar
a saudade de pessoas queridas que j
foram embora da Terra.
L um dos lugares onde mora
quem morre por aqui. Alis, quem morre
mesmo s o corpo fsico, porque as
outras partes da gente no morrem nunca,
elas continuam existindo!
38
Lesly Monrat
Ou seja, SOMOS IMORTAIS! Igual a

alguns desenhos animados que gostamos
de ver.
Mas alm de visitar as pessoas
queridas, podemos brincar, aprender e
fazer mais um monte de coisas.
S que muitas vezes no nos
lembramos desses momentos, porque
quando acordamos no fixamos na
memria as coisas que ocorreram do lado
de l.
Isso acontece porque quem vai
passear no o nosso crebro, aquela
massa cinzenta que fica dentro da nossa
cabea, mas o taaal do corpo astraaal, e
adivinha...
ELE NO TEM MIOLOS!
Hahahahahaha!!!!!!
Isso no curioso?
O nosso corpo fsico tem a memria
dele como conhecemos no dia-a-dia, que
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aquela que grava as lies da escola, que

grava um endereo de um amigo ou o
telefone da av. Essa memria s grava as
coisas que acontecem por aqui.
As coisas que acontecem do lado de
l quem grava a outra memria que fica
na cabea astral, e ela funciona de maneira
diferente. Assim, quando voltamos e
acordamos
na
manh
seguinte,
dificilmente nos lembramos do que
aconteceu. Isso faz com que muitas
pessoas no acreditem na PROJEO DA
CONSCINCIA.
Para a gente conseguir se lembrar
de tudo, precisamos educar a nossa mente
para que ela comece a acreditar que
existem outros mundos. Seno ela vai
achar que tudo isso no passou de sonhos
e vai ficar confundindo a gente com
imagens fantasiosas.
40
Lesly Monrat
O Plano Astral o lugar que o

nosso taaal do corpo astraaal mais gosta
de ficar, porque ele pertence a esse espao
e porque eles so feitos da mesma coisa.
Por isso, todas as noites, ou toda a vez que
a gente dorme, ele aproveita e vai passear
no mundo dele.
Assim como nosso corpo fsico, que
pertence ao plano fsico e vive por aqui!
Como voc viu na historinha, o
plano astral diferente do plano fsico, UM
MAIS DENSO, MAIS MATERIAL, MAIS
CONCRETO, assim como sentimos e vemos
as coisas quando estamos acordados. O
OUTRO MAIS SUTIL, MAIS EFMERO,
MAIS IMATERIAL, assim como nosso
esprito.
Por isso que no conseguimos, com
a mo do nosso esprito, pegar as coisas
que esto aqui no plano fsico!
41
Voc viu que engraado, a menina

tentando pegar os doces da vdeo-locadora
sem conseguir? porque os doces no
esto do lado de l, e sim do lado de c.
O doce tambm mais denso, mais
material, mais concreto e o nosso taaal do
corpo astraaal sutil, leve e imaterial. Por
isso ele CONSEGUE PASSAR PELAS
PAREDES, como a menina da histria.
Do lado de l acontecem muitas
coisas que eu ainda vou te contar, mas
uma das mais gostosas que eu acho
conhecer vrias pessoas, uma delas eu vou
te apresentar agora.
Foi assim que tudo comeou...
42
Lesly Monrat
AGORA RESPONDA:
O PLANO FSICO :
MAIS DENSO;
MAIS EFMERO
MAIS STIL;
O PLANO ASTRAL :
MAIS VISVEL
MAIS INVISVEL.
MAIS MATERIAL
VOC SABIA QUE A PROJEO DA
CONSCINCIA TEM TAMBM OUTROS NOMES? UM
DELES VOC J APRENDEU A:
_R______
A_ _ _ _ _
43
OS OUTROS NOMES CONHECIDOS SO:

VIAGEM ASTRAL, SADA DO CORPO, EXPANSO DA
CONSCINCIA, SADA DA ALMA, PROJEO DA
ALMA, DESDOBRAMENTO, ENTRE TANTOS OUTROS.
ISSO PORQUE EM CADA LUGAR SE D UM NOME
DIFERENTE.
PREENCHA OS QUADRADOS COM
DIFERENTES NOMES DO CORPO ASTRAL:
OS
A
S
R
N
T
A
R
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Lesly Monrat
Estrelas Amorosas
msica: Domnio Pblico (Escravos de J);
letra: Elisabet Just
F
F
Estrelas do cu
Bb C F
Brincavam de piscar
F
F
Acende, apaga,
F
Bb C F
At a hora de encarnar
Bb
C
Estrelas amorosas
Bb
C F
brilham em qualquer lugar!
Bb
C
Estrelas amorosas
Bb
C F
brilham em qualquer lugar!
45
46
Lesly Monrat
OS AMIGOS
INVISVEIS.
Eu fiz muitos amigos nas VIAGENS
FORA DO CORPO, e o primeiro que conheci
tem um nome muito difcil de dizer. Ele se
chama AIVANHOV.
Mas eu o apelidei de VAN!
Quando ele morava aqui na Terra
foi
PROFESSOR
DE
TEMAS
ESPIRITUALISTAS, e era muito conhecido
quando estava vivo. Ele tinha cabelos e
barbas bem grandes e toda branquinha,
sempre se vestia com um terno tambm
branco e tinha um cedro com uma pedra
de cristal na ponta, igualzinho aos magos
dos desenhos animados. Era um basto
mgico e servia para ajudar as pessoas.
47
Mas quando apareceu pela primeira

vez na minha frente, ele era apenas um
menino com os olhos muito grandes e
brilhantes.
E numa bela noite de sono...
-Hei,
Gabriela?
Gabrielaaa??
Levante, vamos dar uns passeios.
Quando eu escutei aquela voz
estranha bem distante e ao mesmo tempo
bem perto da minha orelha, eu me
assustei, mas mesmo assim olhei para ver o
que estava acontecendo.
E foi a que vi um menino mais ou
menos da minha idade e do meu tamanho,
com uma roupa toda engraada, que
parecia um daqueles acrobatas do circo
com roupas brilhantes e esvoaantes. S
que ao invs dele estar pisando no cho,
como qualquer outra pessoa, ele estava...
FLUTUAAAANNNNDOOOOOOO!
-Quem voc?
48
Lesly Monrat
-Ol, eu sou Aivanhov, tudo bem

com voc Gabriela?
-Perai! Como que voc entrou no
meu quarto? Como voc sabe o meu
nome? E principalmente, COMO QUE
VOC VOA?
Ele deu uma risada gostosa de
quem estava adorando ver a minha cara de
assustada... Venha comigo, no tenha
medo, vou te mostrar umas coisas que
voc nunca imaginou!
-Mas a minha me disse que no
devo ficar na companhia de pessoas
estanhas. E eu nunca te vi antes!
-Ento eu vou te mostrar quem sou.
E de repente, quando ele falou isso,
num passe de mgicas bem ali na minha
frente, ele se transformou no professor
que falei. E quando ele fez isso, uma
imensa luz surgiu no quarto.
49
50
Lesly Monrat
O mais engraado que em vez de

ficar com medo querendo a minha me ou
o meu pai, EU FIQUEI TRANQUILA como se
j estivesse acostumada a ver tudo aquilo,
e como se j conhecesse o Van de muito
tempo.
Alm do que, aquela luz que se

aproximou me fez sentir uma coisa
muuuito gostosa. Era como se aquele
51
claro de alguma forma QUISESSE O MEU

BEM, assim como meus pais, e essa fora
estranha no me deixou TER MEDO DE
NADA!
-Sim essa luz gostosa n? E
realmente voc j me conhece h muito
tempo!
-Hei! Voc estava lendo o meu
pensamento? Como fez isso?
-Para mim muito fcil ler os
pensamentos das pessoas, simplesmente
porque j estudei muito sobre isso, e
porque TUDO O QUE VOC PENSA PODE
SER PERCEBIDO POR TODOS AQUELES QUE
SO MAIS SENSVEIS E QUE PRESTAM
ATENO A ISSO.
-Como assim?
-A sua mente CRIA PENSAMENTOS e
esses pensamentos POSSUEM FORMAS.
Por exemplo: se voc fica pensando num
sorvete, automaticamente ele aparece na
52
Lesly Monrat
sua mente porque voc est imaginando

esse sorvete, e a FORA DA IMAGINAO
to grande e PODEROSA que cria esse
sorvete bem acima da sua cabea. como
se ele fosse fabricado magicamente acima
da sua cabea!
-Uau! Que legal! Ento quer dizer
que se eu resolver tomar um sorvete de
chocolate agorinha mesmo, sem ter
dinheiro e bem antes do almoo s ficar
imaginado isso?
Novamente eu escutei as suas
gargalhadas gostosas.
-No bem assim, afinal voc no
consegue comer suas idias, consegue?
Naquele momento me senti toda
envergonhada e foi a que ele me disse:
-Vem comigo, eu quero que voc
conhea um lugar bem legal.
-Mas eu no sei voar como voc!
53
-Eu acabei de te dizer que a

imaginao faz criar qualquer coisa no
mesmo? Ento imagine, apenas...
IIIMAAAAGIIINEEE...
QUEEE...
EST... VOOOAAANNNDOOO...
E assim voc poder sair para uma
deliciosa aventura comigo e no tenha
medo porque somos amigos a muito
tempo, s que voc ainda no se lembra
disso!
Ento eu resolvi confiar naquele
senhor de barbas e cabelos brancos, ele
parecia to legal, to amoroso, como se
fosse meu av.
Fechei meus olhos, encostei na
cama e comecei a pensar que estava
voando. Nos primeiros momentos me senti
ridcula, afinal eu aprendi na escola que
quem voa so os pssaros porque tem
asas, e se o ser humano quiser voar ele
tem que pegar um avio!
54
Lesly Monrat
O engraado, que depois de

alguns minutos eu comecei a sentir uma
coisa diferente. Eu estava deitada na cama,
mas parecia que comeava a ficar bem
maior do que eu era...
Como
se
eu
estivesse
encheeeenndooo e encheeenndooo como
um balo...
Como se meu corpo estivesse sendo
esticaaadooo, alargaaadooo...
Foi to estranho, mas ao mesmo
tempo to gostoso que deixei rolar.
Eu jamais esquecerei aquele dia!
O meu corao comeou a bater
mais forte, igualzinho quando a gente est
numa montanha russa que se aproxima da
maior descida. Voc sabe que vai ser legal
e que no vai acontecer nada de errado,
mas ao mesmo tempo d um friozinho na
barriga e seu corao comea bater mais
rpido.
55
Nesse momento o Van me falou:

-Gabriela fique tranqila porque
nada de ruim vai te acontecer. Nesse
momento voc deve apenas imaginar que
est voando, porque seno O SEU MEDO
OU A SUA ANSIEDADE PODE TE IMPEDIR de
vir passear comigo.
Ento apertei mais ainda os meus
olhos, como se fosse dar mais fora para
imaginar que voava.
E funcionou!
E de repente eu estava ali no ar,
flutuando igualzinho ao meu amigo!
Ele deu um sorriso de quem estava
satisfeito com a minha conquista. Pegou na
minha mo e samos voando pelo quarto
de um lado para o outro...
Ele me girava e eu dava
cambalhotas no ar, assim como vi uma vez
os astronautas fazerem dentro da nave
espacial.
56
Lesly Monrat
Era to legal, to legal que no

queria fazer mais nada, s voar!
Mas a o Van falou:
-Agora Gabriela, que voc est aqui
comigo e viu como fcil voar, eu quero
que voc imagine que est atravessando o
telhado da sua casa, para que a gente
possa ir bem perto das estrelas!
Da ele colocou a sua mo bem no
meio da minha testa e eu senti um raio de
luz entrando em mim, parecia que nesse
momento eu estava mais esperta, mais
lcida, mais acordada do que antes.
E mais rpido do que eu pensei, eu
estava atravessando o telhado da minha
casa e voando entre as estrelas sem medo
algum!
- muito legal isso aqui Van!!
-Eu tambm acho, quando era da
sua idade gostava muito de voar pelas
estrelas!
57
Olhei para o lado, e dessa vez era o

menino acrobata que estava sorrindo para
mim. Ento aproveitei para brincar de
pega-pega nas estrelas com meu mais novo
e especial amiguinho.
Era to bonito ver todo aquele cu

estrelado, o vento era to fresquinho no
rosto, sentia os meus cabelos bailando no
58
Lesly Monrat
ar e as cambalhotas me deixavam com as

mais diversas caras engraadas.
Passamos muito perto da lua, ela
estava linda. Era uma noite clara, com o
cu bem limpo e a lua era daquelas do
sorrisinho fininho, fininho.
Ficamos brincando bastante pelo
cu. Depois de algum tempo ele parou no
ar e sua face transformou-se novamente
na face do velhinho que estava no meu
quarto, srio e ao mesmo tempo
simptico.
-Sabe Gabriela, o que estamos
fazendo aqui uma VIAGEM ASTRAL, seu
corpo fsico nesse momento est l na sua
cama, e voc vai poder conferir o que
estou dizendo, mas agora eu queria te falar
que a viagem astral serve tanto para
ficarmos voando por um monte de lugares
diferentes, como tambm serve para
59
APRENDERMOS UM MONTE DE COISAS E

AJUDARMOS AS PESSOAS.
-Que legal!
-E eu trouxe voc aqui para
conhecer tudo isso, mas eu gostaria que
depois voc contasse para as outras
crianas o que viu. Voc aceita?
-Claro Van, vai ser muito bacana
dividir estas experincias. Mas me diga
uma coisa: que negcio esse que est
pendurado no meu pescoo e parece mais
uma corda?
-Ah, isso ns chamamos de
CORDO DE PRATA!
-Cordo de prata?
-Sim, um tipo de FIO ENERGTICO
que liga o seu esprito ao seu corpo fsico.
-E para que serve?
- por a que passa toda a
informao de um lugar para o outro e
TODA ENERGIA que tanto um, quanto o
60
Lesly Monrat
outro precisam, e alm disso, esse cordo

que vai te levar de volta ao corpo.
-Ah entendi! Mas me diz uma coisa,
at onde ns podemos ir com ele? E o
cordo no pode de repente se romper e
ficarmos perdidos aqui no espao?
-No, isso nunca vai acontecer.
Sabe por qu? Ele no tem fim Gabriela!
-Ele infinito?
-Sim, e voc pode ir a qualquer
lugar que ele estar GRUDADO EM VOC.
Esse cordo muito poderoso, e NADA,
NEM NINGUM pode romper esse fio.
-Nossa, ele no parte nunca?
-S tem um jeito desse fio se
romper...
quando a pessoa morre!
Mas fora isso, nunca, jamais ele
poder ser quebrado, ou cortado, por isso
voc pode ficar tranqila que nunca ficar
61
perdida no espao, VOC SEMPRE

VOLTAR PARA SEU CORPO FSICO.
-E voc, porque no tem esse fio?
-Porque eu j morri!
Quando ele falou isso eu fiquei
meio parada, meio sem graa, no sabia se
sentia algum tipo de medo, se ficava
assustada, ou encantada de estar falando
com um... com um... MORTO!
-A morte Gabriela significa muito
mais coisas do que aquilo que os adultos
costumam ensinar para as crianas.
Para comear O QUE MORRE O
NOSSO CORPO FSICO, porque NOSSA
ALMA CONTINUA VIVINHA para ver e sentir
mais um monte de coisas.
A vida Gabriela no termina quando
a gente fecha pela ltima vez os nossos
olhos. E a maior prova que posso te dar
que estamos aqui conversando, nos
divertindo e aprendendo.
62
Lesly Monrat
63
Eu morri l na Terra, mas foi s l,

porque
ainda
estou
vivo,
voc
compreende?
-Sim, acho que sim, por isso ento
que voc no tem o cordo de prata!
-Exatamente! S quem est vivendo
em um corpo mais denso, ou seja, no corpo
fsico, que tem o cordo de prata para
poder se ligar ao seu esprito e receber
informaes e energias, alm de poder sair
por a sem medo algum, sabendo que vai
voltar ao corpo fsico assim que desejar.
-Van, essa a coisa mais legal, mais
engraada e mais esquisita que eu j
aprendi em toda a minha vida!
-E ainda tem mais Gabriela, mas por
hoje acho que o suficiente para voc
saber. Volte para a sua cama, e assim que
voc acordar pense em tudo o que
conversamos e sentimos hoje. Amanh
volto para passearmos mais. Tudo bem?
64
Lesly Monrat
-Claro que sim, no vejo a hora de

dormir novamente para poder te ver. At
amanh Van!
-At amanh Gabriela!
Ento, num passe de mgica e
numa velocidade bem grande, sa do meio
das estrelas, passei novamente pela Lua,
que dei um tchauzinho rpido, atravessei o
telhado de casa e quando entrei no meu
quarto s deu tempo de ver uma grande
luz ao redor do meu corpo dorminhoco,
porque depois de alguns instantes senti um
solavanco e abri os olhos, a minha
conscincia estava novamente morando no
meu corpo, sentei na cama e fiquei
olhando pela janela aquela noite de
surpresas.
O
ar
do
quarto
estava
transformado, como se eu tivesse absoluta
certeza de que tudo seria diferente, eu
65
nem precisava pensar muito sobre isso, EU

APENAS SABIA.
E foi assim que tudo comeou.
Depois deste primeiro encontro
com o Aivanhov muitas coisas aconteceram
comigo, tanto quando eu acordava de
manh, quando na hora que eu ia dormir.
Contei para os meus pais logo cedo,
e apesar deles serem espiritualizados e at
me levarem para fazer meditao, eles no
acreditaram muito em mim.
Acharam bonitinho tudo o que falei,
mas ficou s nisso.
O
Aivanhov
disse
que
espiritualidade no se resume a ter aulas
de meditao, ou ler livros, mas trata-se de
um conjunto de pensamentos, sentimentos
e aes que so construdos dia aps dia.
Ele me disse tambm que
poderamos ser pessoas muito melhores
se, ao invs de gastar nosso tempo com as
66
Lesly Monrat
maluquices da vida agitada, gastssemos

com o que realmente faz a diferena, A
LUCIDEZ DA NOSSA CONSCINCIA.
67
O CORDO-DE-PRATA TAMBM
CONHECIDO POR OUTROS NOMES, VOC GOSTARIA
DE DESCOBRIR QUAIS SO?
A=
O=
C=
G=
R=
E=
U=
D=
L=%
T=
I=
P=
F=
N=
Z=
- -
- - %
-
_______________________________
68
Lesly Monrat
LIGUE OS PONTOS:
69
Rock do Aivanhov
msica e letra: Elisabet Just
Introduo: tema do Berceuse

C
D C
Bb
Estava dormindo quando escutei
C
D C
Bb
Uma voz estranha e me assustei!
C
Am
Vi um menino flutuando com roupas
engraadas
F
Am7
Ai que espanto!
D
D/C
G7
Perguntei : Quem voc?
70
Lesly Monrat
Adim7
Sou Aivanhov, Aivanhov, Aivanhov,
Aivanhov....
mas pode me chamar de Van!
C
Am F
Num passe de mgica se transformou em
professor
C
Am
Um senhor de barbas brancas com um olhar
cheio de amor
C
Am
Foi assim que essa histria comeou
F
Am7
Me ensinou coisas do plano astral
D
D/C
G7
Sabia muito e no se achava o tal
Ai, que velhinho legal!
71
72
Lesly Monrat
FALANDO SOBRE
ENERGIA
No dia seguinte fui dormir mais
cedo, estava querendo ver logo meu amigo
e poder novamente voar por a, porque
muuuuito gostoso.
Deitei na cama DE BARRIGA PARA
CIMA, me cobri, fechei os olhos e como na
noite anterior fiquei imaginando que
estava voando.
Fiquei assim por algum tempo, foi
quando senti que estava pegando no sono,
a comecei a escutar uns rudos estranhos
dentro da minha cabea, como uma
espcie de zumbido de abelha, pensei que
podia ter abelhas no meu quarto e eu
73
tenho medo das suas picadas, ento resolvi

abri os olhos e de repente...
-Aaaaaahhhhhhh, no consigo!
No consigo abrir meus olhos!
O que est acontecendo?
No consigo me mexer tambm!
Estou paralisada, feito esttua!!
Socorro!!! Socorro!!
Tem algum me prendendo, estou
presa no meu prprio corpo.
Manheeeeeeeeee......
-Calma, calma Gabriela, fique calma
que estou aqui.
-Quem est a? No vejo nada! No
consigo abrir meus olhos!
-Sou eu, seu amigo Aivanhov, tenha
calma porque NO EST ACONTECENDO
NADA DE ERRADO COM VOC!
-Como no? Olha isso! Eu no
consigo me mexer!
74
Lesly Monrat
-Voc s est saindo do seu corpo

DE OUTRA MANEIRA. Vai se acalmando,
relaxando, ficando quietinha. Volta
imaginar que voc est voando, assim voc
sai e vai ver que est tudo normal contigo.
-Mas
Van,
eu
no
estou
conseguindo me mexer! Estou com medo!
-Calma Gabriela, faa como estou te
dizendo, nada de ruim vai te acontecer.
Imagina que est saindo do corpo e voc
sair.
Ento ele me convenceu. Respirei
fundo e aos pouco fui saindo, s que desta
vez saiu s metade do meu taaal de corpo
astraaal. Minhas pernas comearam a
flutuar, meus braos tambm, mas era
como se minha cabea ficasse presa!
Achei aquilo estranho e ao mesmo
tempo engraado, ento o Van colocou sua
mo na minha testa e como da outra vez
uma luz invadiu minha cabea, assim con-
75
segui sair totalmente do corpo fsico e

fiquei flutuando alguns metros acima da
minha cama, bem em frente ao Van.
-O que aconteceu?
-Bom
Gabriela,
h
VRIAS
MANEIRAS de voc sair do corpo, e h
vrios sinais que dizem que voc est
prestes a fazer a viagem astral. Um deles
o som que voc escutou dentro da sua
cabea.
76
Lesly Monrat
-O som de abelhas?
-Sim, mas poderia tambm ser um
zunido agudo, uns estalos ou qualquer
outro som estranho.
-Nossa, que esquisito!
-Outro sinal justamente achar que
seu corpo est paralisado, ou ento que
voc est esticando.
-Ah, este eu senti da primeira vez,
parecia que meu corpo estava enchendo
como um balo!
-Exatamente isso, todos esses sinais
so para voc saber que em instantes voc
estar fazendo sua viagem. Ento no
precisa ter medo, s ficar tranqila que
tudo acontecer normalmente.
-Mas Van, parecia que ia comear a
faltar o ar, parecia que eu no ia respirar
mais, fiquei com muito medo mesmo.
Ainda bem que voc estava aqui, mas e se
voc no estivesse para me ajudar?
77
-No se preocupe Gabriela, porque

com ou sem a minha ajuda s voc
lembrar que preciso ficar calma, imaginar
que est voando e simplesmente sair do
corpo. Alm do mais, TODA CRIANA EST
SEMPRE PROTEGIDA, sempre tem um
amigo, UM ANJO, um protetor pronto para
ajudar.
-Van, o que aquela luz que voc
coloca na minha testa?
-Aquilo, Gabriela, uma energia
boa que mando para voc e que vai
diretamente para o seu CHACRA!
-Chcara? Que Chcara?
O Van soltou sua risada tpica.
-No Chcara Chacra! No um
tipo de stio ou roa, um CENTRO DE
ENERGIA que temos nos nossos corpos.
-Centro de energia?
- uma espcie de CENTRO DE
FORA que mantm o equilbrio tanto do
78
Lesly Monrat
seu corpo astral como do seu corpo fsico,

e ele se parece com um disco de luz.
-Como assim?
-Calma, calma, que j te falo, mas
que tal a gente ir passear um pouco?
-Oba, vamos sim! E para onde ns
vamos?
-Bom j que ontem conhecemos a
Lua de pertinho, que tal irmos hoje
conhecer o Sol?
-U, mas no est de noite? Como
vamos conhecer o Sol? Ele no est do
outro lado do planeta?
-Claro que est, eu sei disso, mas
voc lembra que podemos ir aonde
desejarmos? Vem, me d sua mo!
Ento ao dar as mos para meu
amigo, que tinha se transformado
novamente em criana, samos numa
velocidade s, e cruzamos o cu da minha
79
cidade como um cometa balanando sua

imensa cauda brilhante!
Vimos So Paulo l do alto. Ainda
havia muitos carros e pessoas andando
pelas ruas, comecei a gritar de alegria, e
era muito engraado porque ningum me
ouvia. O Van tambm gritava e dava
gargalhadas comigo. Passamos pela Mata
Atlntica, e comecei a avistar o mar l
longe, que coisa mais linda!
Fazia tempo que meus pais e eu no
amos praia, mesmo de noite foi gostoso
sentir o cheiro da areia e da gua.
Ento cruzamos o mar bem de
pertinho, e eu via as suas guas batendo
com fora, parecia que o mar tinha vida,
uma luz bonita vinha de dentro dele.
Depois de estarmos a algum tempo
voando sob as guas, o Van me puxou
novamente para cima e aos poucos
comeamos a sair do nosso planeta...
80
Lesly Monrat
Que coisa mais impressionante foi

ver aquela imensa luz dourada bem na
minha frente! Fiquei to emocionada que
preferi parar de voar um pouco e ficar
apenas observando.
- muito bonito n, Gabriela?

- sim Van! O Sol uma das coisas
mais bonitas que j vi, to gostoso sentir
o quentinho que vem dele.
81
-Pois , esse quentinho um tipo de

energia! E energia algo PODEROSO,
FORTE e que pode MODIFICAR AS COISAS,
que pode criar algo, dando vida para
alguma coisa.
-Uau!
-So os raios solares que mandam
energia para o planeta Terra, e por isso a
vida pode se desenvolver. As plantas, os
animais e os seres humanos dependem do
Sol para sobreviver.
-Ento quer dizer que a energia o
que d a vida?
- o que d a vida, mas tambm o
que pode destru-la.
-Como assim? Ela boa ou ruim?
-A ENERGIA NO BOA NEM RUIM,
ela apenas uma fora, O JEITO QUE
USAMOS essa fora que pode ser
diferente, podemos usar para coisas legais
ou para coisas que no legais.
82
Lesly Monrat
-Mas o Sol, ele usa sua energia para

fazer coisas boas, no ?
-Sim, a luz do Sol d a vida para
planta, mas se o calor do Sol for muito
forte ento a planta pode morrer.
-Ah, entendi.
-No a energia em si que boa ou
ruim, como ela chega em ns, ou em
outras palavras como ela utilizada. Mas
falaremos melhor sobre isso em outro
momento.
-Pelo menos, Van, aqui em cima a
energia do Sol est bem gostosinha!
-Tambm acho! Mas agora eu
quero te contar onde esto as energias no
universo, e como ns podemos perceblas. A gente pode ver a energia quando,
por exemplo, acendemos a luz no seu
quarto.
-Essa eu conheo!
83
84
Lesly Monrat
-Mas essa luz s pode ser acesa

porque uma energia, uma fora, a fez
acender. E essa fora veio da queda dgua
que est bem longe da sua casa.
- A hidreltrica?
-Isso mesmo!
-Ela realmente tem muita fora, eu
aprendi isso na escola!
- isso a, e voc aprendeu que a
energia tambm est NUM BEIJO e num
abrao que voc recebe de algum que TE
AMA? Isso mais poderoso que uma
hidreltrica, porque s vezes FAZ A GENTE
SORRIR OU CHORAR.
-, eu sinto isso quando minha me
e meu pai me beijam!
-Essa energia ganha o nome de
AMOR e ns no conseguimos peg-la, vla ou aprision-la, como podemos fazer
com a energia da hidreltrica ou a energia
do Sol, ns s conseguimos senti-la.
85
-O amor que sinto pelos meus pais

o maior do mundo! Ele tambm tem
muita fora!
-Tem mesmo, eu sei disso! E como
estou te dizendo, h inmeras formas de
energias e todas elas so formadas por
algo chamado ELEMENTO. Na Terra as
pessoas conhecem cinco elementos! Voc
j ouviu falar nisso?
-Hum, no me lembro!
-Eles so: O ELEMENTO GUA, O
ELEMENTO FOGO, O ELEMENTO AR, O
ELEMENTO TERRA E O ELEMENTO
CHAMADO TER, que muito importante,
porque ele est presente em todo o
universo. Tudo o que o papai do cu vai
criar,
ele
usa
esses
elementos.
ABSOLUTAMENTE TUDO FEITO DELES. A
estrela do mar, a estrela do cu, o nosso
corpo e tudo o que conhecemos so feitos
pela mistura deles.
86
Lesly Monrat
-Uau, que legal!

-E o mais legal que o nosso
esprito tambm feito dessa mistura. O
TER O MAIS IMPORTANTE NA
CONSTRUO DO NOSSO CORPO ASTRAL,
ele o elemento mais sutil e mais leve de
todos, podendo INTERPENETRAR TUDO o
que conhecemos, e por isso que o nosso
esprito consegue passar pelas paredes.
-Acho que agora estou entendendo!
-Como j te disse, o ter, a gua, a
terra, o fogo e o ar so um tipo de energia.
Ento se somos constitudos por esses
elementos, e se os elementos so energia,
NS SOMOS ENERGIA TAMBM!
-Nossa, que barato!
-E essas energias se manifestam em
ns pelos CHACRAS, os tais discos que te
falei!
-Quer dizer que EU SOU ENERGIA?!
87
-Exatamente, e voc no s
energia como tambm pode fazer com que
essa energia saia de voc para outra
pessoa, assim como eu fiz sair da minha
mo e entrar na sua testa.
-Ento voc tinha me enviado
energias nas duas vezes? Eu tambm posso
experimentar?
-Claro que pode! Voc j sabe usar
a sua imaginao. a imaginao que
empurra a energia para onde a gente
quiser. Concentre-se em suas mos e veja
uma luz saindo dela.
Imediatamente comecei a imaginar
e imaginar e imaginar, e de repente
consegui fazer uma luz aparecer em
minhas mos, e eu direcionei-as para o Van
E A LUZ FOI AO SEU ENCONTRO.
88
Lesly Monrat
89
-Muito bem, Gabriela! Voc

aprende rpido, tenho certeza que com a
prtica voc conseguir movimentar muito
bem a sua energia. E vou te dizer mais uma
coisa, voc pode fazer isso quando estiver
fora do corpo e tambm quando estiver
acordada.
-Srio!? Ento quer dizer que vou
poder mostrar para todos os meus amigos
e para meus pais a luz saindo da minha
mo? Vamos voltar agora mesmo que eu
quero falar para eles!
Ento eu sa correndo, quer dizer,
sa voando para a minha casa, mas o Van
veio voando de costas ao meu lado e disse:
-Ih Gabriela, agora vem a parte que
voc no vai gostar! muito difcil ver
qualquer luz saindo das mos quando se
est acordado, muito mais fcil sentir,
mas no fcil ver.
90
Lesly Monrat
Quando ele disse isso fui

diminuindo meu vo, estvamos quase
perto do mar novamente.
-Assim no vale! Como eles vo
acreditar em mim?
Meus pais mais uma vez vo achar

bonitinho, mas no vo dar bola e vo at
achar que eu estou mentindo!
91
-Olha Gabriela, eu vou te dizer uma

coisa muito importante, preste muita
ateno. Mesmo que seus pais e seus
amigos no acreditem em voc, basta que
VOC ACREDITE, que voc saiba que
VERDADEIRO O QUE VOC SENTIU. Muitas
pessoas precisam de provas para comear
a acreditar em alguma coisa, mas essas
pessoas so aquelas que no acreditam
nem em si mesmas. Como podem querer
acreditar em coisas que esto fora delas, se
no acreditam nas coisas que esto dentro
delas?
E quando j estvamos em cima do
telhado o Van me parou no ar.
-Eu vou ensinar um EXERCCIO para
voc fazer quando estiver acordada. Se
fizer com frequncia aos poucos vai sentir
a sua energia ficar mais forte, mais
presente, como se estivesse comigo
novamente perto do Sol.
92
Lesly Monrat
-Lembra-se dos chacras?

Eles so como discos e esto em
alguns pontos do corpo. Um desses locais
o CORAO, e eu quero que voc feche os
olhos e imagine uma luz bem bonita dentro
do seu corao.
Voc precisa ficar imaginando por
ALGUNS MINUTOS TODOS OS DIAS. Aos
poucos voc vai comear a fortalecer esse
centro de energia, e assim que voc tiver
dominado a prtica, bastar pensar no seu
corao que essa luz se acender
automaticamente, como quem acende a
luz do quarto. Entendeu?
-Entendi sim, Van!
-Esse exerccio vai ser bem legal e
vai te ajudar a sentir com mais fora a
energia. Alm do qu, voc vai se sentir
muito bem.
-Pode deixar, eu vou fazer!
93
94
Lesly Monrat
-Esse exerccio tambm bom para

quando voc estiver triste, porque quando
voc pensa na luz em seu corao voc
COMEA A FICAR ALEGRE.
Sabe Gabriela, quando fazemos isso
somos puro amor, e o amor uma forma
de fazer com que energia seja boa. Agora
volte para cama que conversaremos num
outro dia.
Ele me disse isso e foi embora para
as estrelas.
Eu fiquei ali no telhado por alguns
instantes, s lembrando do mar e do sol.
Depois entrei no meu quarto, vi meu
corpinho dorminhoco e senti novamente
aquele tranco. Foi um puxo rpido, mas
calmamente abri meus olhos na cama.
Sentei e fiquei olhando para o nada.
Eu estava to tranqila, to serena.
Quando olhei para o meu corao,
vi uma leve luz.
95
O gostoso foi que eu senti um

pulsar bem alegre, como se tivesse um
sorriso bem no meio do meu peito, todo
feliz, dando risadas diante de um bolo de
aniversrio!
96
Lesly Monrat
DANDO NOME S COISAS:

VOC APRENDEU QUE ACONTECEM DIFERENTES
SENSAES ANTES DE SAIR DO CORPO DE UMA VEZ.
CADA UMA DELAS TEM UM NOME QUE FOI DADO
PELOS ESTUDIOSOS DO ASSUNTO.
A SENSAO DE ESTAR INCHANDO COMO UM
BALO CHAMA-SE BALLONEMANT.
A SENSAO DE ESTAR COMO ESTTUA CHAMA-SE
CATALEPSIA PROJETIVA.
OS BARULHOS NA CABEA CHAMAM-SE SONS
INTRA-CRANEANOS.
97
VOC SABERIA ME DIZER OS NOMES DOS

ELEMENTOS QUE SE ENCONTRAM EM TUDO O QUE
CONHECEMOS?
A SEGUIR PINTE CADA UM DOS CHACRAS E

APRENDA ONDE ELES FICAM NO SEU CORPO.
98
Lesly Monrat
99
100
Lesly Monrat
Cinco Elementos
C
Am
C
Am
Terra, gua, fogo, ar e ter
F
F
G
Cinco elementos que compem o nosso ser
C
Am
C
Am
Esses elementos se misturam
G
C
Na dana delicada que viver
101
102
Lesly Monrat
UMA ESCOLA
DIFERENTE
Alguns dias se passaram e eu no vi
mais o Van. Ao dormir fazia como das
outras vezes, mas nada acontecia. Comecei
a ficar meio triste, vai que de repente eu
tinha perdido meu amigo e no sabia!
Todas as vezes que eu ficava triste e
com saudades dele, fazia o exerccio, e aos
poucos a tristeza ia embora e eu comeava
a ficar feliz de novo. Exatamente como ele
disse que ia acontecer!
Era muito bom e sempre dava
certo. Podia estar triste, que minutos
depois ficava feliz.
Acho que se passaram duas
semanas at que ele voltasse. E ento a
103
voz que eu tanto gostava de ouvir surgiu

no meu ouvido!
-Ol menina bonita, estou vendo
que seu corao est brilhante!
-Oi Van, que saudades!! Porque
voc demorou tanto? to bom ver sua
barbinha branca outra vez!
-Eu estava dando aula para outras
crianas, e sabia que voc estava fazendo
seus exerccios, por isso hoje vou te levar a
ESCOLA ESTRELINHAS-CRIANAS.
E bastou ele falar isso e pumba!
Fomos parar no meio de um campo
imenso. Era comeo do dia, o sol ainda
estava fraco e eu vi diante dos meus olhos
muitas crianas de vrias idades, desde
aquelas que engatinham at as fazem
molecagens.
Todas elas estavam brincando,
umas de roda, outras de pega-pega,
algumas flutuavam, outras davam pulos
104
Lesly Monrat
imensos no cu. Vi tambm algumas

mexendo com energia assim como eu fazia,
algumas delas at brincavam de bola, mas
era uma bola de luz toda colorida.
Fiquei encantada com aquilo, olhei
para o Van que estava sorrindo para mim e
entendi tudo. Demos as mos e samos
correndo ao encontro das outras crianas.
Era muito divertido porque ora o
Van era o velhinho de barba branca, ora
era o menino com roupas de circo.
Ningum ali estranhava, acho que estavam
acostumados com essas mudanas
repentinas da aparncia do meu amigo.
Depois de tanto brincar, sentei por
um momento. Reparei que no eram todas
as crianas que tinham o cordo-de-prata
saindo da nuca.
Agora eu j sabia que se tratava ou
de crianas como eu, que saam do corpo
105
para suas viagens noturnas, ou de crianas

que no estavam mais vivendo na Terra.
Mas para mim aquilo no tinha
mais importncia, o legal que eu estava
com muitos amiguinhos novos, brincando e
me divertindo aos montes.
At que chegou uma mulher com
uma idade de me. Engraado n, acho
que as crianas no sabem direito dar a
idade de uma pessoa, mas sabem quando
uma mulher me. Mesmo em idades
diferentes, elas tm uma energia nica.
Ela assoviou bem alto e todo
mundo foi ao seu encontro. Eu fui tambm,
a ela pediu para que comessemos os
exerccios de ATIVAO DOS CHACRAS.
Eu no sabia direito o que podia
ser, mas descobri logo que era aquele
negcio de imaginar a luz no corpo. Ela
comeava e as crianas continuivam.
106
Lesly Monrat
Primeiro imaginamos UMA LUZ

BEM NA PARTE DE BAIXO DA GENTE, bem
junto das pernas, era uma luz vermelha e
quentinha. Ns ficamos alguns minutos
fazendo essa luz pulsar.
Depois foi a vez de acender UMA
LUZ BEM ABAIXO DO UMBIGO. Ela era de
cor laranja, parecia que fazia ccegas, ou
que formigava, sei l.
Na seqncia foi a vez de fazer
aparecer uma luz amarela, s que AGORA
ERA BEM A CIMA DO UMBIGO.
Mesmo quando vamos uma luz
nova as outras continuavam a brilhar, elas
no apagavam, achei isso muito legal!
Depois do umbigo foi a vez DA LUZ
DO CORAO. Ah, essa eu j sabia de cor e
no tive dificuldade nenhuma, a surpresa
para mim que quando eu fazia o exerccio
no meu quarto, eu via uma luz dourada, e
ali com as crianas a luz ficou verde, mas
107
tudo bem, porque estava gostoso do

mesmo jeito.
Depois imaginamos UMA LUZ BEM
NA GARGANTA, e essa era azul, e foi legal
tambm.
Teve ento uma luz da cor de
violeta,
BEM
NO
MEIO
DAS
SOBRANCELHAS. Essa tambm foi muito
bacana, dava uma sensao boa como se
por instantes eu ficasse com a minha
cabea bem leve.
E por fim vimos uma LUZ SAINDO
DO TOPO DA CABEA, e era toda
douradinha.
Quando imaginamos essa ultima
luz, naquele campo com aquelas crianas,
parecia que haviam estourado vrios fogos
de artifcio.
Era muita luz brilhando para todos
os lados, como se vrios vulces
estivessem soltando luzes coloridas.
108
Lesly Monrat
109
Alm de ver todas as crianas

rodeadas dessas luzes, eu tambm estava
assim, tambm estava soltando essas
energias pelo topo da minha cabea e era
to forte que parecia que amos sair como
foguetes pelo cu.
Tudo isso porque tinha muita
alegria no ar, estvamos todos to felizes
que comeamos a nos abraar e dar muitas
risadas, e todas as nossas gargalhadas
viraram luzes coloridas que comearam a
subir pelo cu.
Elas se transformaram numa nuvem
grande de cores diversas bem acima das
nossas cabeas.
A nuvem tinha vrias bocas
sorridentes! Ela crescia a cada momento e
acabou se tornando uma super-nuvem. Foi
quando ela comeou a subir, subir, subir e
desapareceu.
110
Lesly Monrat
Ficamos todos ali s observando. E

sem falar uma s palavra fomos saindo aos
poucos.
Todas as crianas que tinham o
cordo-de-prata foram voando. Aquelas
que no tinham se juntaram a mulher e
foram em direo a uma montanha.
Ento o Van me chamou para irmos
embora. Ele no precisou falar duas vezes
porque me deu uma moleza, um soninho,
111
eu queria mesmo era ir para a minha cama

dormir um pouquinho.
Fechei os olhos por um instante e
quando abri j era dia e minha me tinha
entrado no quarto para me acordar.
112
Lesly Monrat
PINTE OS CHACRAS COM AS MESMAS CORES DA

EXPERINCIA QUE A GABRIELA VIVNCIOU.
113
CADA CHACRA TEM UM NOME.

VOC GOSTARIA DE SABER?
BSICO= FICA NA BASE DO CORPO
SEXUAL= FICA BEM ABAIXO DO SEU UMBIGO
UMBILICAL= FICA NO MEIO DA SUA BARRIGA
CARDACO= FICA NO SEU CORAO
LARNGEO= FICA NA SUA GARGANTA
FRONTAL= FICA NO MEIO DOS OLHOS
CORONRIO= FICA NO TOPO DA CABEA
114
Lesly Monrat
Os Sete Chacras
C
Am7
Sete dias da semana
Dm
G7
Sete cores do arco-ris
Em
C#dim7
Sete saias da barata
Dm
G7
Sete notas, sete chacras
C
Am7
O coronrio fica em cima
Dm
G7
O chacra base fica em baixo
Em
C#dim7
Tem tambm o sexual
Dm
G7
Logo acima fica o umbilical
115
C
Am7
O cardaco bem no peito
Dm
G7
Na garganta o larngeo
Em
C#dim7
Entre as sobrancelhas
Dm
G7
Tem o frontal
C
Dm
Em
LAM, LAM, LAM, VAM, VAM, VAM, RAM, RAM,
RAM,
F
G
Am G/B
C
YAM, YAM, YAM, HAM, HAM, HAM, OM, OM,
OM, OM
116
Lesly Monrat
117
SEM MEDO DE NADA

Passei o dia super bem, eu estava
com uma coisa dentro de mim que no
sabia explicar, era uma sensao boa e isso
me bastava.
O dia passou e quando fui dormir
fiquei pensando como era bom poder fazer
tudo aquilo.
Como eu queria que meus amigos e
meus pais pudessem sair voando comigo,
afinal se haviam tantas crianas junto de
mim, meus pais poderiam estar ali
tambm.
Fui pensando nisso, adormecendo e
imaginando que estava voando...
-Oi menina, pronta para mais uma
viagem?
118
Lesly Monrat
-Van, me diz uma coisa, porque

meus pais no podem voar como a gente?
-Claro que podem, todos podem
Gabriela, at os animais podem!
-Srio! Os cachorros tambm?
-Todos! Todos os animais e todas as
pessoas saem do corpo todos os dias!
-E porque eu nunca vi meus pais

fora do corpo?
119
-Porque cada um quando sai do

corpo vai para o lugar onde tem SINTONIA.
-Como assim sintonia?
-O que estou querendo dizer que
todas as pessoas do planeta saem de seus
corpos ao dormir, e elas vo para os
lugares que mais gostam, QUE MAIS SE
SENTEM VONTADE.
Nestes lugares elas se encontram
com pessoas que pensam igual a elas e tem
os mesmos gostos que elas, que acreditam
nas mesmas coisas que elas. Isso se chama
sintonia.
-Como no lugar cheio de crianas
que eu fui?
-Isso mesmo! s vezes as crianas
s vo a lugares em que outras crianas
vo, como os adultos que s vo a lugares
em que outros adultos esto.
-, isso verdade, meus pais
sempre me dizem que criana tem que
120
Lesly Monrat
brincar com criana, e que nas conversas

de adultos s pode ter adultos!
-Isto apenas porque eles se
sentem mais vontade e porque papo de
gente grande nem sempre divertido!
-He he, eu sei disso!
-Mas s vezes - continuou ele
depois de um silncio - as pessoas tambm
podem ir para lugares que no estavam
querendo ir ou que no gostam tanto e
isso faz com elas no se sintam bem.
-Puxa que chato, e por que isso?
-Isso acontece porque elas FORAM
DORMIR PREOCUPADAS COM ALGUMA
COISA, tristes ou pior ainda foram dormir
depois de brigar com algum, e isso
muito ruim.
-Me explica melhor!
-Voc j teve pesadelos?
121
-J, vrias vezes! Quando eu tenho

um pesadelo sempre acordo com medo e
chorando, parece que tudo verdade!
-E mesmo, no momento em que
voc est sonhando a mais pura verdade!
S que o seu medo faz a sua imaginao
piorar muito mais as coisas, criando
monstros horrveis para te assustar e a
voc acredita que eles so reais.
-Eu no gosto nem um pouco de
pesadelos!
-Mas o pior mesmo quando no
a sua imaginao que est criando o
mostro, mas quando outro esprito se
fazendo de monstro para te assustar, e a
claro que parece muito mais real!
-Ai Van, isso eu no quero!
-Os pesadelos muitas vezes no so
apenas sonhos ruins, muitas vezes o seu
esprito indo para esses lugares que no
so legais e se encontrando com pessoas
122
Lesly Monrat
que no so boas e que querem fazer de

tudo para te apavorar.
-Ai Van, eu no quero ir para esses
lugares e muito menos ver essas pessoasmonstros!
-Calma Gabriela, no se preocupe
que eu tenho a soluo!
-Ento me conta, me conta, me
conta!
-Se voc sempre for DORMIR
PENSANDO EM COISAS BOAS jamais ir ter
pesadelos ou ir para esses lugares, porque
existe a LEI DA SINTNIA, que vai te levar
apenas para onde a sua energia, ou os seus
pensamentos apontarem!
-No estou entendendo!
-Se a sua energia estiver boa voc
vai para lugares bons, se a sua energia
estiver ruim a sim pode correr o risco de
voc ir para lugares ruins.
123
-E se eu for dormir pensando em

coisas boas e ruins ao mesmo tempo?
O Van soltou aquela risada ao ver
meus olhos de preocupao, e depois de
parar de rir me disse com sua voz firme e
calma.
-VOC NO PRECISA TER MEDO,
sabe por qu? Porque a maior verdade de
todas que nunca, JAMAIS NADA VAI TE
ACONTECER. Essas pessoas nunca vo
poder te fazer mal porque voc sempre
retornar ao seu corpo fsico e abrir os
olhos novamente. Mas eu sei de mais um
jeito que voc pode evitar tudo isso.
-E qual ? Fala logo!
-Quando voc for dormir, alm de
pensar em coisas boas, FAA UMA PRECE e
nada vai te acontecer.
-Uma prece!
-Sim,
muitas
pessoas,
principalmente os adultos, vo dormir
124
Lesly Monrat
cheios de preocupaes na cabea, s

vezes at com raiva de algum, e isso no
bom, porque quando eles saem do corpo
vo direto se encontrar com gente que
est na mesma sintonia de raiva, dio,
tristeza ou de qualquer outro sentimento
igualzinho ao que ele estava sentindo
quando foi dormir.
-Entendi, ento quando adormeo
pensando em coisas legais e fazendo uma
prece, eu vou para lugares legais!
-Isso mesmo! A prece como se
fosse uma FRMULA MGICA, um
ingrediente que faz tudo ficar diferente.
-Uma frmula mgica!
-, e voc pode pedir para o papai
do cu te levar a lugares legais. Voc pode
agradecer pelo dia que teve, pelas coisas
boas que fez e sentiu, pode pedir pelas
outras crianas, pelo planeta, enfim, pode
fazer tantas coisas com uma prece.
125
E tanto agradecer, como pedir

coisas boas antes de dormir, so a soluo
para voc sempre ir aos lugares legais
quando sair do corpo.
-Agora eu estou tranquila! Ento
s fazer uma prece, que nada de ruim vai
acontecer!
-Exatamente! Lembra-se daquele
dia em que voc foi encontrar outras
crianas? Aquele lugar em que vocs
estavam muito especial, muito bom, mas
sabe Gabriela, do mesmo jeito que tem
lugares como aquele que voc conheceu,
existem lugares cheio de pessoas que se
renem para fazer o mal a algum.
-Credo, como assim? Que coisa
mais horrvel.
-Sabe o que vocs crianas estavam
fazendo naquele dia?
-A gente estava mexendo com
energia!
126
Lesly Monrat
127
-Sim, e voc se lembra que bem

acima das suas cabeas se formou uma
grande nuvem colorida?
-Sim, claro que lembro! Foi muito
gostoso!
-Voc reparou que aquela nuvem,
num determinado momento, sumiu?
- verdade, e para onde ela foi?
-Aquela nuvem estava cheia das
energias das crianas, cheia de alegria, de
risadas e de amor.
Esse amor foi levado para outras
pessoas, para AJUDAR QUEM ESTAVA
PRECISANDO, quem estava triste ou
doente!
- mesmo? Ento quer dizer que
aquele exerccio todo no s me deixou
bem, como tambm ajudou outras
pessoas?
-Isso mesmo! Muitos projetores...
-Projetores?
128
Lesly Monrat
-Esse nome que se d para quem

sai do corpo, porque a pessoa est se
projetando para fora, entende?
-Ah, t!
-Ento... esses projetores se
encontram no astral para ajudar outras
pessoas que esto passando por
momentos difceis. Pode ser tanto para
ajudar uma pessoa que est sofrendo no
hospital, quanto uma pessoa que est
solitria, ou qualquer pessoa que est
passando por uma dificuldade na vida.
Quando voc faz um exerccio de colocar a
luz no corao voc no fica bem?
-Sim eu fico, me sinto muito mais
feliz.
-A energia, como voc j sabe
muito poderosa: ELA TRANSFORMA A
TRISTEZA EM ALEGRIA, ela d fora para
quem se sente fraco, ela d entusiasmo
129
para quem est sem vontade de fazer

nada, entre outras coisas.
Mas infelizmente da mesma forma

que a energia pode ajudar algum, ela
tambm pode prejudicar.
-Eu lembro quando voc me disse
isso, a energia no boa nem ruim, mas o
que se vai fazer com ela que faz a
diferena!
130
Lesly Monrat
-Gabriela, estou muito contente por

saber que voc est prestando ateno nas
coisas que aprende!
Quando o Van disse isso, me deu
um abrao bem gostoso e me disse...
-Pessoas ms se juntam no plano
astral para fazer a mesma coisa, s que
com intenes diferentes. Elas mexem com
a energia para fazer o mal para algum,
para deixar algum doente, infeliz,
desacreditado do amor.
-Nossa Van, que coisa mais triste!
- sim, essas pessoas que fazem isso
no descobriram ainda o quanto gostoso
AMAR E SER AMADO. So pessoas que no
esto entendendo nadinha de nada da
vida, e preferem sofrer.
-Puxa vida Van, e o que podemos
fazer para ajud-las?
-Aquilo que voc j aprendeu!
131
Ter bons pensamentos, bons

sentimentos e boas aes.
-To simples assim?
- simples e complexo ao mesmo
tempo. Os bons pensamentos significam
voc acreditar sempre que tudo vai dar
certo, pensar sempre positivo. Ter bons
sentimentos, voc sempre amar, gostar e
respeitar as pessoas. E as boas aes so
aquelas que voc faz quando est acordada
e tambm quando est fora do corpo, ou
seja, fazer com que seu corao brilhe
muito. Ou em outras palavras, mexer com
a energia, que tambm mexer com a luz.
-Pode ser complicado, mas acho
que d para fazer isso sim!
-Claro que d! Sabe Gabriela,
sempre vo haver pessoas boas e ms no
mundo e NS SEMPRE PODEMOS
ESCOLHER O QUE QUEREMOS SER. Pense
nisso!
132
Lesly Monrat
-Mas Van, ento eu posso acabar

encontrando pessoas ms fora do corpo?
-Pode sim Gabriela, e sabe o que
voc pode fazer quando v-las?
-No!
-Aquilo que voc j aprendeu! Fazer
brilhar seu corao com muita luz e enviar
essa energia ao encontro delas. ISSO FAR
COM QUE ELAS SE SINTAM AMADAS e
escolham viver tambm no amor.
Isso uma das coisas mais legais
que podemos fazer quando samos do
corpo. AJUDAR AS PESSOAS!
-Uau, essa taaal de viagem astraaal
muito mais legal do que eu imaginava!
-E falando nisso, que tal a gente ver
na prtica o que estou te dizendo? Quer
dar uma volta?
-Claro que quero!
E samos do quarto, mas desta vez
no fomos pelo telhado, o Van me
133
convidou para sair andando pela casa.

Achei estranho, mas fui.
Passamos pela porta do meu
quarto, pela sala onde meu peixinho rosa
mora dentro de um aqurio, e samos para
a rua atravessando a porta da entrada.
Nessa hora, me senti meio
incomodada de sair de casa e ir para rua de
pijama. Sei l, algum podia me ver assim!
E quando tive essa idia vi que o Vanmenino ficou rindo da minha cara. Sabia
que ele estava lendo meu pensamento,
ento parei para escut-lo.
Mas ao invs dele falar alguma
coisa, ele olhou para a sua roupa de
acrobata, fechou os olhos e ela se
transformou tambm num pijama!
Achei aquilo muito engraado, dei
muitas risadas e percebi o que estava
acontecendo. Era a fora da imaginao
novamente funcionando!
134
Lesly Monrat
Ento fechei meus olhos e fiz o

mesmo...imaginei!
E a o meu pijama desapareceu e
apareceu a roupa de acrobata do Van. Ele
riu muito! S sei que ficamos mudando de
roupa vrias e vrias vezes.
Ora eu me vestia de pirata e ele de
marinheiro, ora me vestia de bruxa e ele de
rato, e assim fomos andando pelas ruas do
bairro.
Era de noite, e a noite sempre d
um calafrio na espinha, mas eu estava
tranqila, afinal com o Van ao meu lado eu
no tinha medo de nada.
Ficamos assim, mudando de roupas
e dando risadas, at que chegamos na
frente de uma casinha bem simples. Nesta
hora eu estava vestida de fadinha e ele de
duende. Ele parou e ficou olhando srio
para aquela casa, fiquei quieta s
esperando. At que ouvi um choro, no
135
estava muito alto, mas era um choro de

criana, fiquei assustada e o Van segurou a
minha mo.
-Gabriela, ns vamos entrar nesta
casa, l vamos encontrar uma mulher
doente. Quem est chorando sua filha e
tem mais algumas pessoas na casa, esto
todos preocupados com a senhora porque
os mdicos no sabem o que ela tem. A
menina chora no seu quarto sozinha
porque no quer perder sua me.
Vamos primeiro ver a menina.
Atravessamos a parede e vimos
uma menininha de uns cinco anos de idade
chorando na cama, ela segurava uma
bonequinha de pano.
-Oh menina, no chores!
Quando eu falei isso o Van fez sinal
de silncio com o dedo para que eu apenas
escutasse. A menina, segurando mais forte
sua boneca, e sem perceber nem por
136
Lesly Monrat
137
um minuto a nossa presena, comeou a

falar.
-Camilinha, voc a minha
bonequinha predileta, por favor, ajude a
mame, no deixe ela ficar doente, eu
gosto muito dela!
Nesse momento uma luz surgiu no
quarto, era UMA BOLA DE LUZ, e o Van
pediu para que eu prestasse ateno. Essa
bola de luz chegou perto da menina e
numa espcie de abrao envolveu a criana
e a boneca. Alguns minutos depois a
menina parou de chorar e adormeceu.
Ento essa bola de luz saiu do quarto.
Ainda pedindo silncio, o Van me
levou ao outro quarto onde estava a me
da menina, mas antes de entrar ele me
disse:
-Gabriela, no tenha medo do que
voc vai ver agora. Eu te trouxe aqui para
ajudar a me dessa menina, lembre-se do
138
Lesly Monrat
139
que j aprendeu e aja com seu corao.

Ento entramos no quarto, e o que
vi me deixou inteira arrepiada. Nunca mais
vou esquecer a cena, foi a coisa mais
horripilante e mais monstruosa que
observei.
Meus pais nunca me deixam assistir
filme de terror porque sou muito nov,a e
para dizer a verdade eu no insisto porque
no gosto mesmo. Mas o que vi ali foi pior
que qualquer cena de filme de terror.
A senhora estava deitada na sua
cama e ao seu redor estavam dois
monstros gigantes. Todos os dois estavam
deformados, com roupas rasgadas,
ferimentos pelo corpo. Seus olhos
pareciam de peixe morto, estavam
arregalados, e seus rostos pareciam mais
uma caveira com um pouco de pele.
Esses monstros estavam agarrando
a mulher, mas ela no via nada. Eles
140
Lesly Monrat
estavam dizendo coisas feias no ouvido

dela, mas ela tambm no ouvia.
Tive vontade de sair correndo,
realmente me assustei, mas neste instante
o Van colocou uma mo no meu corao e
outra na minha cabea e enviou uma luz
azul para mim. Essa luz foi aos poucos me
acalmando at que fiquei tranqila e sem
medo.
Ento ele pediu para que eu olhasse
para o teto do quarto e a vi a mesma bola
de luz, s que desta vez ela foi ficando
maior e maior. Depois disso, ela comeou a
ENVIAR LUZES PARA AQUELAS PESSOAS,
neste instante o Van me pediu para fazer o
mesmo, e fiz.
COMECEI A PENSAR COM TODA A
FORA DO MEU CORAO EM COISAS
BOAS. Pensei nos meus pais, nos meus
amigos e no meu peixinho, EM TUDO O
QUE EU GOSTAVA E QUE ME FAZIA FELIZ.
141
Ento imaginei que toda a minha felicidade

fazia O MEU CORAO BRILHAR COM
MUITA CORAGEM, e depois imaginei que
esse brilho ia at as minhas mos e dali
saa em direo aos monstros. A MINHA
ENERGIA PARECIA TER VIDA, e ela se
juntou com a luz que a bola tambm
enviava quelas pessoas, e ento as nossas
luzes juntas fizeram com que a energia
ficasse mais forte do que nunca.
142
Lesly Monrat
Foi
impressionante
o
que
aconteceu, posso at dizer que foi maluco!
As luzes que saiam da gente
funcionaram como uma espcie de
detergente, porque aqueles dois monstros
FORAM SENDO LIMPOS, e foram se
transformando em dois homens. A
aparncia desses homens foi se
transformando e ficando mais bonita. Eles
que antes estavam acordados e
atormentando a mulher, foram ficando
tranquilos e acabaram adormecendo.
Quando isso aconteceu, eles
flutuaram at aquela bola de luz que
recebeu os dois dentro dela, e depois
simplesmente tudo desapareceu.
Eu continuei em silncio, no sabia
direito o que tinha acontecido, olhei para o
Van e ele novamente me deu a mo e
samos daquela casa, deixando a mulher
com uma cara bem mais saudvel.
143
144
Lesly Monrat
Ainda vestidos de fadinha e duende,

fomos novamente a p para casa,
conversando.
-Sim Gabriela, o que voc fez essa
noite foi ajudar quatro pessoas. Primeiro
aqueles dois homens que viraram
monstros, e estavam atormentando aquela
mulher.
-Por isso que ela estava doente e
ningum sabia o que ela tinha?
-Exatamente isso. Os pensamentos
e sentimentos ruins, como os deles, fazem
as pessoas adoecerem. Com a sua energia
e mais a energia daquela bola de luz, eles
puderam parar com isso e finalmente
deixaram as trevas para ir morar na luz.
-Eu nunca podia imaginar que um
pensamento ruim fizesse tudo isso.
-Mas faz! E por isso que ns
temos que estar sempre atento aos nossos
145
pensamentos.
-E a mulher ?
-A mulher foi a outra pessoa que
voc ajudou e que agora poder se curar
sem ter ningum para atrapalh-la. Alm
disso, voc tambm ajudou a criana.
-Mas como assim, Van? Aquelas
pessoas que eu enviei energia eu entendo,
mas como eu ajudei a menina?
-Por voc ser tambm uma criana,
quando ouviu o choro dela, e foi ao seu
encontro, acabou atraindo a ajuda de seres
mais poderosos!
-Mas foi voc quem me levou l!
-Sim eu sei, mas quando a menina
pediu ajuda para a boneca, era como se ela
estivesse pedindo ajuda para um anjo.
O ANJO, HOJE, FOI VOC, que ouviu
seu pedido e quis ajud-la. Isso fez com
que aquela bola de luz, que um SER
ESPIRITUAL mais forte, chegasse at o
146
Lesly Monrat
quarto da menina para poder fazer o resto

do servio.
Sem a ajuda dos projetores, ou seja,
de quem sai do corpo, os grandes anjos
no conseguem chegar at as pessoas. Eles
precisam da energia daqueles que vivem
aqui na Terra para ajudar as outras pessoas
que tambm vivem aqui na Terra.
-Van, vou te dizer uma coisa: os
desenhos animados que eu gosto de ver,
de monstros, de super-poderes, de pessoas
que se transformam em vrias coisas, so
bem fraquinhos comparando-se com o que
vimos hoje!
As gargalhadas desta vez foram
super altas! O Van vestido de duende na
minha frente, e rindo daquele jeito, foi
outra cena que no vou me esquecer
jamais.
147
COLOQUE NO BALO UMA PRECE PARA O PLANETA

OU PARA ALGUM QUE VOC GOSTE.
148
Lesly Monrat
DESENHE UM ESPRITO QUE EST DOENTE E

DESENHE COMO ELE FICA LOGO APS VOC
MANDAR ENERGIAS BOAS PARA ELE.
UM SER ESPIRITUAL, UM ANJO, UM AMPARADOR,
UM AMIGO INVISVEL, UM GUARDIO, UM
PROTETOR, TODOS ESSES NOMES SO DADOS
QUELES ESPRITOS QUE AJUDAM AS PESSOAS.
S VEZES NS NO VEMOS SEUS CORPOS, APENAS
SUA CONSCINCIA, QUE PODE SER UMA BOLA DE
LUZ OU UMA ESTRELA.
149
Valsa da Transformao
C
C/G
Tem gente que vive a dizer
C
Dm Dm/C# Dm/C
Bdim7
que Fulano bom, Cicrano ruim
C C/G C C/G C C/G C C/G
Isso no tem nada a ver!
C
C/G
Ns todos somos energia
C
Dm Dm/C# Dm/C Bdim7
E energia no boa ou ruim
C C/G C C B Bb
S depende de voc!
F/A
F
Depende do seu pensamento,
150
Lesly Monrat
C
C#dim7
Sentimento e ao
D Db C
Bdim
At aquele monstro horrvel
C
C/Bb
Pode mudar de condio
F/A
F
Nos momentos de paura
C
C#dim7
De tristeza ou aflio
D
D/C D/B
D/A
s pensar AMOR, brilhar seu corao
G
G F D
Vivenciar a transformao
151
152
Lesly Monrat
A EXPERINCIA
CONTINUA
Os dias iam se passando, e desde
que eu conheci o Van muitas coisas
mudaram na minha vida de criana.
No que eu tenha comeado a fazer
coisas diferentes ou que eu tenha
adquirido super-poderes iguais dos superheris.
Eu continuei igual como antes. No
mudei de tamanho, meus cabelos no
mudaram de cor e nem comecei a tirar
notas mais altas na escola, TUDO ESTAVA
COMO ANTES, MAS AO MESMO TEMPO
TUDO ESTAVA DIFERENTE.
Quando eu estou acordada, estou
sempre lembrando das coisas que
153
acontecem quando estou dormindo.

Lembro-me de como saio do corpo, de
como atravesso as paredes, de como vo...
, pensando bem, at parece
histria de super-heris. at difcil de
contar para algum, s vezes fico pensando
que meus amiguinhos podem me achar
maluquinha com tudo isso.
Mas no tem como duvidar, EU SEI
O QUE ACONTECE COMIGO e sei que tudo
verdadeiro, por isso mesmo que as coisas
mudaram, sem mudar nada!
Eu olho para os meus pais e para
meus amigos e sei que eles, assim com eu,
so espritos que saem do corpo e tem as
mais diferentes experincias.
Penso
tambm
que,
sendo
espritos, jamais iremos morrer, apenas
iremos um dia nos desconectar da Terra
para nos conectarmos em outro lugar.
Como nos filmes de fico cientfica ou nos
154
Lesly Monrat
desenhos animados, que a gente entra

numa espcie de mquina e some, para
reaparecer em um outro canto.
Puxa seria to legal se mais pessoas
pudessem se lembrar das viagens astrais e
soubessem que d para fazer um monte de
coisas quando se vai dormir!
Eu fico pensando nisso, e
imaginando que talvez no tivssemos
tantos problemas aqui na Terra, talvez os
adultos no ficassem to malucos com o
dia-a-dia, e talvez eu nem precisasse fazer
um monte de coisas para me preparar para
a vida adulta, como meus pais desejam.
to gostoso passear pelas
estrelas, no tem nada que se compare a
isso. Quer dizer, sorvete de chocolate
muito bom, e acho que seria melhor ainda
se eu pudesse tomar esse sorvete
enquanto estivesse voando pelas estrelas!
155
engraado, dizem que as crianas

s pensam em brincar e comer besteiras
antes do almoo, mas isso uma tremenda
mentira, porque ns observamos tudo o
que acontece, e impossvel no pensar
sobre as coisas que estamos vendo.
tanta guerra que vejo com o meu
pai no noticirio da noite, no entendo
porque os homens brigam tanto, porque
destroem tanto a natureza. Vejo tantas
queimadas e tantos lugares com
enchentes.
Meu pai disse que isso porque o
planeta no agenta mais tanta poluio
que os seres humanos jogam no ar.
Vejo tambm tantas outras crianas
como eu sofrendo porque no podem
brincar e tem que trabalhar, ou at mesmo
passando fome em outros pases.
156
Lesly Monrat
Quando assisto com ele o noticirio,

fico triste, porque penso que tudo isso
poderia ser diferente.
As pessoas poderiam escolher no
viver mais assim e viver com mais alegria,
afinal de graa. No precisamos pagar e
nem disputar com ningum um sorriso. Eu
sei que sorrir acontece naturalmente,
como foi quando estava com as outras
crianas e juntas ns fizemos uma supernuvem de risadas.
Isso no difcil, acho que as
pessoas devem ter preguia de ficar
felizes, s pode ser!
PORQUE TO MELHOR DAR
RISADA DO QUE CHORAR!
Fiquei pensando sobre tudo isso e fui para
a cama, mas desta vez no estava to
animada como das outras vezes, no sabia
explicar, era como se uma imensa tristeza
tomasse conta de mim.
157
Fechei meus olhos, fiquei de barriga

para cima e comecei novamente a imaginar
que estava voando, s para poder
encontrar meu amigo.
158
Lesly Monrat
-Hei , hei, o que est acontecendo?

Eu sei que estou fora do corpo porque
posso sentir isso, mas porque no paro de
girar?
Hei, meu corpo astral est girando
sob a minha cama e no consigo parar!!
No consigo estacionar ou ficar parada!!
Estou sem controle, parece que estou num
gira-gira s que bem mais rpido!
-VAAAAANNNNNNN!!!!!!!!!!! CAD
VOC???????? O QUE EST ACONTECENDO
COMIGO??????? VAAAANNNNN!!!!!!!!!!!!!
-Gabriela, eu estou aqui! Estou
vendo voc girar, eu ia te contar outro dia,
mas acabei esquecendo.
Lembra-se quando eu disse que
havia muitas maneiras de sair do corpo?
Pois voc acabou de descobrir mais uma!
-Ah, obrigada por me dizer isso s
agora, mas ser que d para me ajudar a
parar de girar?????
159
160
Lesly Monrat
Ele deu um sorriso, e mais uma vez

me ajudou. Desta vez ele me mandou uma
luz prateada e eu fui aos poucos parando
no ar!
-Ah, obrigada!
-De nada, mas olha, no poderei
estar sempre com voc para te ajudar, da
prxima vez ter que resolver isso sozinha!
-Como assim no vai estar comigo?
E como assim me virar sozinha?
Voc vai me abandonar?
-No Gabriela no isso. O que
estou querendo dizer que voc j sabe
como tudo, absolutamente tudo, funciona
aqui no plano astral. Voc tem que usar a
fora do seu pensamento para fazer as
coisas acontecerem! com o seu
pensamento ou com a sua imaginao que
voc consegue voar, ajudar as pessoas e
ajudar a si mesma!
161
-Mas eu sou criana, tenho que ter

voc sempre comigo me ajudando, no
posso fazer as coisas sozinhas!
-A que voc se engana mocinha, AS
CRIANAS TEM UMA IMAGINAO MUITO
MAIS PODEROSA QUE QUALQUER ADULTO,
NUNCA SE ESQUEA DISSO! As crianas
tm muita mais fora aqui no plano astral
que os adultos, porque elas podem
imaginar sem ficar se cobrando.
E falando nisso, no gostei da sua
tristeza quando foi dormir.
-, eu sei Van, mas acontece que
toda vez que assisto o jornal com o pai, eu
fico assim pensando que tudo poderia ser
bem melhor.
-Sabe Gabriela, O MUNDO PODE
MUDAR, ele pode ser bem melhor do que
hoje, basta as pessoas quererem e fazer
algo para que as coisas mudem.
-Ser mesmo, Van?
162
Lesly Monrat
-Claro que sim! Por isso mesmo eu

estou aqui com voc, j te mostrei tanta
coisa no mesmo? J fizemos tantas
coisas juntos! Ento, tudo possvel.
-Mas Van, tudo possvel aqui no
plano astral, basta a gente imaginar. Porm
quando estou acordada no posso voar s
porque eu imagino isso!
Nesse momento o Van me abraou
com muito carinho e disse baixinho:
-Gabriela, TUDO POSSVEL, BASTA
VOC AMAR!
Quando a gente ama, a gente pode
no voar de verdade, mas o que voa o
nosso sentimento que pode chegar nas
outras pessoas e as fazer sorrir.
A gente pode no conseguir
atravessar as paredes de cimento, mas
com carinho podemos atravessar as
paredes do dio e deixar as pessoas mais
unidas.
163
A gente pode no conseguir um

monte de coisas que a gente consegue
fazer quando est fora do corpo, mas a
gente consegue fazer tantas outras coisas.
GABRIELA, EU ESTOU ENSINANDO A
VOC A VIAGEM ASTRAL, PARA QUANDO
VOC CRESCER NO SE ESQUECER QUE
EXISTEM MUITO MAIS COISAS DO QUE A
GENTE V AO NOSSO REDOR.
-Mas eu no quero me tornar
adulta!
-No tem jeito minha querida, voc
daqui a pouco vai se tornar uma adulta,
muitas coisas vo acontecer, talvez eu no
possa mais te ver. Terei que visitar outras
crianas como voc e mostrar a elas que
tambm podem voar.
-Mas Van, eu no quero que voc
v embora! Eu gosto muito de voc!
-Eu tambm gosto de voc Gabriela.
E olha, mesmo que a gente no se veja
164
Lesly Monrat
mais EU NUNCA DEIXAREI DE ESTAR AO

SEU LADO, de te ajudar e sabe por qu?
-Por qu Van?
-Porque meu pensamento e minha
imaginao estaro sempre ao seu lado!
Voc aprendeu muita coisa, e vai aprender
mais ainda. O que era mais importante eu
j ensinei, que A FORA DO AMOR, DA
LUZ, DA IMAGINAO.
Isso voc j sabe, e agora pode sair
do corpo sozinha e sem medo, porque voc
sabe o que pode fazer. Hoje eu vim aqui s
para te dar um beijo e dizer que estou
muito feliz com o seu progresso, e tambm
para dizer que eu confio plenamente no
seu coraozinho de criana cheio de luz.
E quando ele me disse isso, me
abraou, e uma imensa luz cor-de-rosa
tomou conta do meu quarto.
Ficamos assim alguns minutos e
depois ele foi desaparecendo na minha
165
frente. Ele me dava tchau com as mos e

ora ficava o menino, ora ficava o velho
barbudo!
Foi nesse dia que eu entendi o que
ele disse assim que nos conhecemos, que
eu no era uma criana, eu estava sendo
uma criana.
Porque ser criana, ser adulto, ser
velho ser um esprito, e o esprito nunca
morre.
166
Lesly Monrat
Girando a Roda
C
G
Ol, ol, ol, ol, Odara
G
C
A nossa histria acabou de ser contada
C
G
Ol, ol, ol, ol, Odara
G
C G
A nossa roda ficar sempre formada
C
G
Vamos saudando a Me Terra e o Pai Espao
G
C
Vamos seguindo esse caminho iluminado
B Bb A
A/G
Dm
Aprendemos muito com nosso velhinho
D C Bdim
G7
C
Quanta coisa j sabemos direitinho
Ol, ol, ....
167
C
G
Vamos girando que a vida continua
G
C
Vamos brincando de botar o p na lua
B Bb A
A/G
Dm
Outro na Terra e a cabea nas estrelas
D C Bdim
G7
C
Tanta LUZ no corao a vida inteira
Ol, ol, ....
168
Lesly Monrat
169
AGORA CHAME SEUS AMIGOS PARA DIVIDIR TUDO O

QUE CONHECEU COM A PROJETORINHA. PEGUE
TAMBM UNS BOTES E UM DADO.
E BOM DIVERTIMENTO:
1-VOC SABE QUE SAIR DO CORPO ALGO NORMAL: ANDE 2
CASAS
2-VOC ACHA QUE EXISTE APENAS SEU CORPO FSICO: FIQUE
UMA RODADA SEM JOGAR
3-VOC NO TEM MEDO DE ESPRITOS: ANDE 3 CASAS
4-VOC ACHA QUE S O SER HUMANO QUE SAi DO CORPO
QUANDO DORME: VOLTE 3 CASAS
5-VOC FEZ UMA PRECE ANTES DE DORMIR: ANDE 2 CASAS
6-VOC SAIU VOANDO AT O SOL SEM NENHUM MEDO: ANDE 1
CASA
7-VOC VIU SEU CORDO-DE-PRATA: ANDE 1 CASA
170
Lesly Monrat
8-VOC FICOU COM MEDO DE DORMIR: FIQUE UMA RODADA

SEM JOGAR
9-VOC MEXE COM ENERGIA TODOS OS DIAS: ANDE 2 CASAS
10-VOC VOI DORMIR BRIGADA COM ALGUM: VOLTE 5
CASAS
11-VOC VISUALISA SEUS CHACRAS COM FACILIDADE: ANDE
1 CASA
12-VOC SAI DO CORPO PARA APRENDER E AJUDAR: ANDE 1
CASA
13-PARABNS VOC UMA PROJETORINHA CONSCIENTE
171
172
Lesly Monrat
173
Um livro que fala diretamente de projeo astral

com as crianas atravs das aventuras da pequena
Gabriela e seu professo-mentor-protetor o
moestre espiritualista Omraam Mikhal Avanhov.
Nos oito captulos apresentados vrios temas so
abordados, como: o que energia, corpos sutis,
doao energtica, planos astrais, entre outros.
Importncia da obra e diferencial:
H muitas obras falando de sadas do corpo, mas
praticamente nenhuma voltada para o pblico
infantil.
Muitos pais no sabem como abordar este assunto
e no possuem a segurana e conhecimentos
adequados para tais dilogos.
Este livro alm de contar uma histria envolvente,
fala com simplicidade sobre o tema, elucidando as
dvidas mais frequentes.
O livro trz brincadeiras ao
final de cada captulo.
174

As Historias de Uma Projetorinha Consciente Lesly Monrat

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As histrias de uma

As histrias de uma projetorinha consciente.

voltar um pouco para a casa espiritual

Brincar de roda no ar com os anjos

dos anjos, dos amparadores e do "PaiMe" de todos.

Este livro dedicado a todas as

QUEM SOU EU?

Ol, meu nome Gabriela, tenho

As Histrias de uma Projetorinha Consciente

uma cidade muito complicada, onde as

Sou uma criana!

As Histrias de uma Projetorinha Consciente

quando eu acordo, quanto na vida que tem

Voc j ouviu falar disso?

As Histrias de uma Projetorinha Consciente

As Histrias de uma Projetorinha Consciente

As Histrias de uma Projetorinha Consciente

(Voz falada e palmas )

Primeira criana: Uma vida que acontece

As Histrias de uma Projetorinha Consciente

As Histrias de uma Projetorinha Consciente

E isso no tem a ver apenas com

As Histrias de uma Projetorinha Consciente

escola, que recebe carinho dos pais, enfim,

As Histrias de uma Projetorinha Consciente

cama e vai fazer outras coisas, enquanto o

As Histrias de uma Projetorinha Consciente

Tudo isso que acabei de falar est

DESENHE O QUE VOC ACHA QUE O SEU CORPO

DESENHE O QUE VOC ACHA QUE A SUA ALMA

As Histrias de uma Projetorinha Consciente

Quem sou eu?

As Histrias de uma Projetorinha Consciente

As Histrias de uma Projetorinha Consciente

Outras pessoas preferem chamar os

As Histrias de uma Projetorinha Consciente

Brasil, e por isso dizem que sou paulistana

As Histrias de uma Projetorinha Consciente

Agora apesar de tudo isso, tente

Ou seja, SOMOS IMORTAIS! Igual a

As Histrias de uma Projetorinha Consciente

aquela que grava as lies da escola, que

O Plano Astral o lugar que o

As Histrias de uma Projetorinha Consciente

Voc viu que engraado, a menina

As Histrias de uma Projetorinha Consciente

OS OUTROS NOMES CONHECIDOS SO:

As Histrias de uma Projetorinha Consciente

As Histrias de uma Projetorinha Consciente

Mas quando apareceu pela primeira

-Ol, eu sou Aivanhov, tudo bem

As Histrias de uma Projetorinha Consciente

O mais engraado que em vez de

Alm do que, aquela luz que se

As Histrias de uma Projetorinha Consciente

claro de alguma forma QUISESSE O MEU

sua mente porque voc est imaginando

As Histrias de uma Projetorinha Consciente

-Eu acabei de te dizer que a

O engraado, que depois de

As Histrias de uma Projetorinha Consciente

Nesse momento o Van me falou:

Era to legal, to legal que no

As Histrias de uma Projetorinha Consciente