EL MEJOR REMEDIO

PARA EL STRESS

El stress est "de moda". Las personas andan como un

automvil acelerado, cuyo motor tarde o temprano
resultar averiado. No fuimos fabricados para llevar ese tipo de
aceleramiento y todo el organismo se resiente.

COMO EVITAR EL STRESS SI TIENES

TANTOS PROBLEMAS?
La ansiedad es producto de nuestra mente, por lo tanto puede ser
controlada, mediante una transformacin del pensamiento.

TIPOS
DE
ANSIEDAD:

Ansiedad que se origina en el pasado: Sentimientos de culpa, frustraciones,

resentimientos, odio, amargura, etc. No dejes que lo malo de tu pasado te
siga causando dao en el presente. Perdona, perdnate y olvida.

Ansiedad del presente:

Producida por las
preocupaciones
cotidianas, como pagar
cuentas, relaciones
conflictivas, problemas
en el trabajo, etc.
La falta de organizacin,
desidia, inseguridad,
malos hbitos, todo esto
es terreno frtil para el
stress.

Ansiedad por el futuro:

Es la ms vana. Hay
personas que se
atormentan imaginando
situaciones que quiz
nunca sucedern. Viven
temiendo y especulando
sobre el maana y esto
les impide disfrutar el
hoy.

Te identificas
con alguno de
estos casos?

Aprende cmo tomar el control de tu ansiedad y evitars el stress. Hay

un Dios que tiene poder para "barrer" con toda la basura acumulada en el
pasado, para sanar tu alma, para rejuvenecer tu espritu, para llenarte
de la paz que tanto necesitas. Entrgale tu ansiedad y El tomar el
control. Confa en El y aprenders a tener una actitud positiva hacia la
vida.

Dios no te promete una vida exenta de sufrimiento, pero te ofrece llevar

tus cargas. No pienses que puedes resolverlo todo por ti mismo, eres
humano, debes reconocer tus limitaciones. Es hora de dejarte ayudar.

La medicina, el esoterismo, los libros, etc. te ofrecen muchos mtodos

para aliviar el stress, pero el resultado es temporal. Solo Dios puede
ayudarte a encontrar la paz en forma permanente.

Cuentan que una nia viajaba por

primera vez en avin.
Su pap era el piloto en ese vuelo.
Era de noche y cruzaban el ocano,
cuando se desencaden una fuerte
tormenta. La sobrecargo ajust
el cinturn de seguridad de la
pequea y le explic lo que estaba
sucediendo. La nia pregunt:
- Mi pap est manejando el
avin?
- S, l est al mando- respondi la
sobrecargo.
Entonces la nia sonri y
tranquilamente se volvi
a dormir.
As es la confianza que debemos
tener hacia Dios.

Cuando Dios est en la cabina de mando, manejando los controles de

nuestra vida, podemos mantenernos en completa paz, aun cuando nos
encontremos en medio de la ms terrible de las tormentas.

Vengan a m todos ustedes que estn cansados y agobiados, y yo

les dar descanso. Mateo 11:28

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DIOS TIENE GRANDES BENDICIONES PARA TI