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Cmo afecta la decisin de

separarse o divorciarse a los hijos de
un matrimonio?

Una madre pasea junto a sus hijos. (ARCHIVO)

En el ao 2013 se produjeron en Espaa 95.427 divorcios, 4.900 separaciones

y 110 nulidades eclesisticas.
Se ha comprobado que factores como la edad o el temperamento del nio
pueden determinar su tipo de reacciones y comportamientos.
Una separacin o un divorcio es vivido por los hijos como una ruptura de su
seguridad y estabilidad.

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EUROPA PRESS. 19.11.2014 - 08:29h

Las rupturas matrimoniales son una realidad social de nuestro pas. Segn datos del Instituto Nacional de
Estadstica (INE), en el ao 2013 se produjeron en Espaa 95.427 divorcios, 4.900 separaciones y 110 nulidades
eclesisticas. En el mismo ao se celebraron 155.098 matrimonios.
Las rupturas conyugales tienen consecuencias evidentes en las vidas de las dos partes de la pareja. Pero, cmo
pueden afectar estas mismas decisiones a los hijos, en caso de que los tengan? Paula Gordillo, psicloga del
gabinete de Carmen Serrat-Valera, especializado en esta materia, y Ana Aizpn, psicloga clnica experta en
psicoterapia familiar, han respondido a las siguientes preguntas.

1. Cmo afecta una ruptura a los hijos?

Paula Gordillo asegura que las repercusiones que suele tener un divorcio o separacin pueden ser muy importantes
tanto para los hijos como para la familia. No obstante, afirma que es difcil establecer consecuencias generales para
todos los hijos, aunque se ha comprobado que factores como la edad, el temperamento o cmo se haya
gestionado la separacin o divorcio pueden determinar su tipo de reacciones y comportamientos.
Ana Aizpn seala que la ruptura siempre es una vivencia amarga y dolorosa para los hijos, aunque no tiene por qu
ser una experiencia traumtica por s sola. En cambio, considera que las hostilidades y amarguras que en muchas
ocasiones acompaan estos procesos s pueden dejar secuelas en los hijos a largo plazo.
Afirma que aunque el divorcio supone el fin de un matrimonio, no es el final de la paternidad ni de la familia, y que
las consecuencias negativas ms comunes tienen que ver con la prdida de sentido de familia, lo cual genera una
tremenda inseguridad en los hijos.

2. A qu edades les puede afectar ms o menos?

Los nios ms pequeos suelen verse ms perjudicados ya que no disponen de los recursos cognitivos y
emocionales necesariosGordillo afirma que cmo les afecte depender no slo de la edad sino de otros muchos
factores. Corrobora que a cualquier edad una separacin o divorcio afecta a los hijos y es vivido por ellos como una
ruptura de su seguridad y estabilidad, de la cual tardarn un tiempo en recuperarse.
No obstante, indica que los nios ms pequeos suelen verse ms perjudicados ya que no disponen de los recursos
cognitivos y emocionales necesarios para aceptar y asimilar la nueva situacin con facilidad.
En estos ms pequeos, afirma, pueden aparecer conductas regresivas, somatizaciones o dificultades para
relacionarse con los dems. En cambio, si son nios ms mayores pero an no adolescentes, con ms
habilidades verbales, suelen presentar conductas manipulativas con los padres, intentos para unirlos, problemas
conductuales (como impulsividad o agresividad) o problemas de aprendizaje.
Los adolescentes pueden presentar conductas desafiantes, peor autoconcepto, empeoramiento del rendimiento
acadmico o un incremento de conductas de riesgo como consumo de alcohol o de otras drogas, asegura la
especialista.

3. Es aconsejable que reciban atencin

psicolgica?
Gordillo indica que no siempre ser necesario que los hijos reciban atencin psicolgica, sino que esta decisin
depende de muchas variables, como el temperamento, la relacin entre los padres o cmo se ha llevado el proceso
de ruptura.
S que sera aconsejable acudir a un especialista, puntualiza, si se observan cambios como problemas de sueo,
empeoramiento del rendimiento acadmico, problemas de conducta... o si es el propio hijo el que lo propone.
Aizpn seala que el apoyo psicolgico puede ser muy til no solo para los hijos, sino para toda la familia, porque
en ocasiones los padres se sienten desbordados ante estas situaciones.
Asegura que el psiclogo puede aliviar y facilitar este proceso guiando a los padres y facilitando la comprensin en
los hijos.

4. Cmo pueden los familiares y amigos

ayudarles?
Gordillo seala que los familiares y amigos pueden ayudar a los hijos contribuyendo a que se mantenga un clima
positivo y seguro, libre de rivalidades entre familias y de juicios sobre alguno de sus padres.
Aade que es importante que con la separacin o divorcio no desaparezca la estructura familiar que da estabilidad,
soporte y coherencia a la vida de los hijos.
Aizpn corrobora la importancia de transmitir seguridad y estabilidad y de evitar mensajes negativos sobre el
"otro" cnyuge. Adems, sugiere que lo mejor que pueden hacer los familiares es transmitir los mismos valores
que los padres.

5. Es aconsejable explicarles la ruptura?

Hay que trasladarles el mensaje de que ellos no son culpables y que aunque se haya roto la pareja, no se ha roto la
familiaAmbas especialistas coinciden en que s. Gordillo asegura que es importante que los hijos sepan qu est
pasando en su familia y cmo ser su situacin a partir de la separacin de sus padres, para poder as disminuir la
incertidumbre y reducir la carga emocional que supone este cambio.
La informacin, apunta, siempre deber estar adaptada a la capacidad de entendimiento de los hijos, ser clara,
respetuosa y siempre que sea posible, que estn los dos padres presentes y en armona.
Gordillo aade que la forma y el momento en el que se transmite la noticia a los hijos es uno de los puntos ms
importantes de todo el proceso, por lo que si tienen dudas sobre cmo hacerlo o no estn preparados para hacerlo,
es conveniente que se consulte a un especialista antes de hablar con los hijos.
Si se les trata de consolar, indica, los argumentos que se utilicen por los padres u otras personas tendrn que ser
claros y estar adaptados para que el nio no se sienta perdido ni pueda malinterpretarlos.
Sugiere que tienen que quedarse con el mensaje de que ellos no son los culpables y que aunque se haya roto la
pareja, no se ha roto la familia. Pero de nada sirven las palabras y argumentos, advierte, si no van acompaadas de
los comportamientos adecuados; es decir, los mensajes deben ser coherentes con los actos.
Aizpn seala que los padres deben verbalizar de manera explcita y repetida que el divorcio es un problema de
los "adultos" y que en ningn caso ellos tienen la culpa.

Tambin es importante, aade, que los nios sepan qu es lo que est pasando y por qu, en la medida que su
edad lo permita. Las explicaciones deben ser concretas, puntualiza, y deben englobar qu cambios va a suponer
para el hijo lo que va a ocurrir.

6. Es aconsejable que los padres escuchen a sus

hijos?
Las dos psiclogas coinciden en que s. Gordillo explica que los nios y adolescentes suelen encontrar dificultades
para expresar con palabras sus sentimientos, preocupacionespero que hablar con ellos y sobre todo
escucharles, siempre que sea posible, supone una experiencia enriquecedora tanto para padres como para hijos.
Aade que es importante que estas charlas no slo se tengan durante el proceso de ruptura, sino que se
conviertan en un hbito familiar, puesto que es probable que a medida que el nio vaya creciendo aparezcan
nuevas dudas, sentimientos o inquietudes sobre la nueva situacin familiar.
Aizpn indica que mientras los nios son nios necesitan unos padres que les guen, les hablen, les escuchen, les
ayuden... Durante un proceso de divorcio o separacin, asegura, los nios necesitan a sus padres ms que nunca.
Afirma que es fundamental escuchar a los hijos y animarles a que expresen cmo se sienten y qu miedos les
surgen hacindoles preguntas acerca de sus preocupaciones, sus dudas y sus opiniones.
Sugiere que la escucha, la compaa y la paciencia deben ser pruebas de que los padres siguen presentes para
ellos. Aizpn explica que es muy comn que los nios vivan con culpabilidad el divorcio y crean que hay algo que
ellos han hecho o que podran hacer para que las cosas fueran distintas.
La escucha servir, por tanto, para identificar si el nio est viviendo algo de esto y poder tranquilizarle.
Normalmente no es fcil porque, segn explica, los padres estn pasando por un momento difcil en el que, adems
de lidiar con sus propios sentimientos de dolor, tristeza, enfado, miedo o estrs, deben ayudar a que sus hijos
procesen lo que est ocurriendo de la manera ms saludable posible.

7. Qu caractersticas definen a los hijos de

padres separados?
Gordillo afirma que la separacin supone un impacto emocional muy fuerte en los hijos y que si no se les ayuda a
manejarlo y afrontarlo de forma adecuada, puede dar lugar a importantes problemas a nivel acadmico,
conductual, social e incluso llegar a afectar a su salud tanto mental como fsica.
Aade que una vez que se ha vuelto a la "normalidad" y los hijos han aceptado y asimilado la nueva situacin, su
entorno se ha vuelto seguro y han reestablecido sus rutinas, no tiene por qu haber grandes diferencias entre un hijo
de padres separados y otro cuyos padres permanecen juntos.
Aizpn no considera que exista un patrn puesto que en funcin de cmo se viva la ruptura la experiencia ser
diferente. Explica en este sentido que no es lo mismo un divorcio en el que uno de los padres ha abandonado a
la familia o en el que uno de los miembros de la pareja era abusivo con el otro que un divorcio en el que han
existido unos mnimos mrgenes de respeto.

8. Cunto tiempo pueden perdurar las

consecuencias emocionales?
Gordillo seala que aunque es difcil establecer un periodo de tiempo exacto, suele ser pasado uno o dos aos
cuando las consecuencias emocionales estn prcticamente superadas. Esto ocurre, precisa, siempre y cuando el
proceso de separacin o divorcio y la nueva reestructuracin vital se hayan hecho de forma adecuada.

Pasado uno o dos aos las consecuencias emocionales estn prcticamente superadasSi, por el contrario, los hijos
han sido sometidos a elevados niveles de estrs por no haber manejado la separacin de forma constructiva, es
probable que las consecuencias perduren en el tiempo, explica la especialista.
Aizpn pone en valor que los estudios realizados al respecto sugieren que los nios se adaptan mejor al divorcio o
separacin de sus padres cuando el nivel de hostilidad (tanto explcita como implcita) que hay entre ellos es menor.
En este sentido, destaca que si los padres pueden reducir el nivel de conflicto y mantener un clima de respeto y
dignidad hacia el otro estarn propiciando un clima de estabilidad emocional en el que el nio puede permitirse
sentir y expresar. Muy diferente, advierte, es la experiencia de un nio que ve cmo sus padres se meten en una
escalada de violencia en la que se hacen dao o cmo una de las partes se desmorona y desatiende sus
obligaciones paternas.
Apunta a que los padres son los principales modelos de comportamiento de un hijo, incluso ejemplos de cmo
afrontar conflictos y dificultades. Aizpn seala que las repercusiones a largo plazo normalmente son de tipo
emocional.
Existe un riesgo de cambio de roles familiares. Por ejemplo, uno de los cnyuges puede "apoyarse" en exceso en
sus hijos buscando en estos el apoyo emocional, el sostn, la comprensin o la compaa que necesita de su
cnyuge o de otros adultos. Esto no es bueno: es fundamental, dice la experta, que los hijos sigan siendo hijos y
puedan seguir contando con sus "padres protectores".
En este sentido, advierte de que si los hijos se convierten en "parejas" de los padres asumen responsabilidades que
no les corresponde. Otra situacin compleja, alerta, se produce cuando los padres, consciente o inconscientemente,
utilizan a sus hijos como "arma arrojadiza" frente a su ex. Explica que as se transmite al hijo un mensaje de
amor "condicionado y utilitario" que genera mucha frustracin y enfado.

9. Hay relacin con fracasos escolares de los

hijos?
Gordillo responde que han sido muchas las investigaciones que han concluido que las separaciones o divorcios
pueden afectar al rendimiento escolar de los hijos. Seala que es frecuente que el estrs que sufren durante el
proceso d lugar a fracaso escolar o problemas de conducta en el aula (como absentismo, enfrentamientos con
compaeros o profesores...).
Preguntada tambin sobre si existe relacin con conductas promiscuas, indica que existen estudios que
consideran la promiscuidad una consecuencia del divorcio, si bien los datos no son concluyentes y adems el
nmero de casos estudiados es poco significativo.
La mejor forma de prevenir estos problemas y otros muchos que pueden aparecer, apunta, es no desatender a los
hijos en ningn momento. Aizpn seala que los nios "somatizan" lo que viven en su mbito ms cercano, el
colegio.
Afirma que cuando un nio lo est pasando mal es probable que baje su capacidad de concentracin, de
autocontrol, de atencin... y que esto repercuta en su rendimiento escolar.
Pone el smil de los adultos: cuando se pasa un momento complicado, probablemente el rendimiento laboral tambin
bajar. Considera que padres y educadores pueden estar atentos para acompaar al nio durante estos momentos
ms difciles y para minimizar las repercusiones negativas.

10. Cmo les puede afectar una nueva relacin de

sus padres?
Gordillo afirma que el inicio de una nueva relacin por parte de cualquiera de los padres supone un cambio muy
importante en la vida de los hijos, y que por eso la adaptacin a esta nueva situacin puede alargarse en el
tiempo o llegar a volverse muy complicada.

El tema de la aparicin de una nueva relacin debe ser abordado con delicadeza y cuidadoMientras se va
normalizando y asimilando esta nueva realidad, asegura la psicloga, es probable que la nueva pareja sea
considerada como una extraa que quiere sustituir al padre/madre ausente.
En esto casos los celos y rivalidades pueden aflorar, desencadenando disputas y conflictos que tendrn que
aprender a regular y neutralizar los hijos pero sobre todo los adultos, indica.
No obstante, considera que si este proceso se hace de forma constructiva y positiva, estos sentimientos de odio y
rechazo acabarn convirtindose en respeto mutuo y aceptacin. Recomienda ganarse el respeto y la confianza
de los nios, no intentar sustituir al padre o a la madre y delimitar bien los roles en la familia.
Tambin seala que normalmente cuanto ms pequeos son los nios ms sencillo les resulta crear nuevas
relaciones y adaptarse a los cambios. Aizpn reafirma que las nuevas relaciones de los padres pueden suponer una
amenaza para la estabilidad y seguridad de los nios, que pueden temer sentirse reemplazados por ese nuevo
adulto que entra en sus vidas.
Asegura que los nios en ocasiones guardan esperanzas de que se produzca una reconciliacin entre los dos
padres y la aparicin de una nueva relacin supone para ellos un choque con la realidad. Por eso, considera este un
tema que debe ser abordado con delicadeza y cuidado.
Precisa que por muy doloroso que pueda resultar para uno de los padres, es importante evitar hablar en trminos
negativos de la nueva pareja o de la relacin. Los nios necesitarn esta seguridad para poder permitirse acoger y
aceptar a esta nueva persona en sus vidas, lo que es necesario para su tranquilidad y bienestar emocional.
Por otra parte, aade, los padres debern actuar de manera sensata, no apresurndose a presentarles a sus hijos a
su nueva pareja hasta que esta no sea una relacin significativa; ayudar siempre introducir a la nueva pareja de
manera gradual.
Por ltimo, seala que es aconsejable hablar con los nios modulando el discurso en funcin de su capacidad de
comprensin.
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