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El documento describe las funciones de los sentidos y la mente según el yoga. Explica que la mente está compuesta de funciones como la conciencia, la razón y el ego, y procesa la información a través de los sentidos. También describe las dimensiones de la mente como el estado de vigilia, sueños y sueño profundo, y el objetivo del yoga de purificar la mente para alcanzar un estado trascendental.
El documento describe las funciones de los sentidos y la mente según el yoga. Explica que la mente está compuesta de funciones como la conciencia, la razón y el ego, y procesa la información a través de los sentidos. También describe las dimensiones de la mente como el estado de vigilia, sueños y sueño profundo, y el objetivo del yoga de purificar la mente para alcanzar un estado trascendental.
El documento describe las funciones de los sentidos y la mente según el yoga. Explica que la mente está compuesta de funciones como la conciencia, la razón y el ego, y procesa la información a través de los sentidos. También describe las dimensiones de la mente como el estado de vigilia, sueños y sueño profundo, y el objetivo del yoga de purificar la mente para alcanzar un estado trascendental.
En esta imagen de Krishna y Arjuna en el campo de batalla de Kurukshetra,
donde se llev a cabo la gran batalla entre los Kauravas y Pandavas, se representa muy bien a Krishna: el auriga o cochero; a Arjuna: el pasajero del carro; el carro o cuadriga: el cuerpo y los caballos: los sentidos
Segn el Yoga, la mente es un conjunto de funciones (antah
karana) con capacidades cognitivas, que se dan como resultado de la actividad del cerebro y el sistema nervioso a travs de los sentidos (indriyas):
janeindriyas (Gyanendriyas) u rganos de
conocimiento: Odo sentido auditivo Piel sentido del tacto
Ojos sentido de la vista
Lengua sentido del gusto Nariz sentido del olfato Karmendriyas u rganos de la accin: Cuerdas vocales rgano de la voz Mano rgano de aprensin Pie rgano de locomocin Genitales rgano de generacin Ano rgano de excrecin Por medio de los sentidos, la mente procesa y almacena la informacin como impresiones (samskaras). Estos samskaras quedan almacenados en la memoria, desde la cual, la mente funciona posteriormente en base al conocimiento acumulado. El Yoga ensea que la mente est compuesta por: Manas funcin consciente Buddhi funcin racional Chitta funcin inconsciente (acta en el estado consciente) Ahamkara funcin egotista Smritti funcin pre-consciente (acta en el estado de sueo) Alajavijnana funcin subconsciente (se relaciona con la memoria gentica) El pensamiento (manas) capta la informacin a travs de los sentidos (indriyas) y pone en funcionamiento a la memoria, donde estn almacenadas las experiencias como impresiones (samskaras). Es entonces que el ego (ahamkara) hace suyas las sensaciones y experiencias, que son finalmente discriminadas y juzgadas por el intelecto (buddhi). Tanto el pensamiento como la memoria estn tambin sujetos a la influencia de las tres Gunas o cualidades: Sattwa (pureza) Rajas (actividad) Tamas (inercia). Sattwa, da equilibrio, armona, serenidad, concentracin, inmovilidad. Rajas, activa los sentidos, las impresiones, la imaginacin. Tamas, provoca pereza, ignorancia, inactividad, activacin de los
deseos (vasanas) y las impresiones negativas.
Las funciones de la mente (antah karana) conforman una unidad nter-relacionada, y el objetivo del Yoga es llevarlas a la cualidad sattwica, purificando la mente para que funcione armnicamente y as, llevarla hacia la Dimensin Trascendental. Las dimensiones de la mente: Jagrat dimensin consciente: el estado de vigilia, donde la mente se contacta e interacta con su entorno por medio de los rganos de los sentidos y la accin. Swapna dimensin subconsciente: el estado de sueos con ensueos, en este estado los sentidos se desconectan, pero el Ser se conecta con la mente, y a travs de las impresiones de la memoria crea un nuevo mundo de ensueos. Sushupti dimensin inconsciente: el estado de sueo profundo, en este estado el Ser se desconecta de la mente y entra en un estado de conciencia indiferenciada, y experimenta un estado de bienaventuranza pero sin ser consciente de ello. Turiya dimensin trascendental: es el estado que se alcanza mediante el Yoga, donde el Ser se reintegra en lo Absoluto. Las tres inteligencias del ser humano El ser humano posee tres inteligencias por medio de las cuales acta y se desarrolla: Inteligencia emocional con la cual se adapta al medio en el que vive. Inteligencia afectiva con la cual se relaciona con sus semejantes. Inteligencia espiritual que suma a las anteriores la manifestacin de nuestro verdadero Ser. El objetivo del Yoga es desarrollar la inteligencia espiritual, por medio de la cual el Ser alcanza la calma, el contentamiento, la felicidad y la plenitud.