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Source d'informations pour les Francophones!

Le coin
des affaires

Le coin
beaut
& sant

Le coin
des gourmets

Les dcouvertes
de
Brunette

Les trouvailles
de
Blondie

Le coin
des sports
& loisirs

Guide pratique
des activits,
des places frquenter
et des personnes consulter
dans Palm Beach County
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Vol 13 No 1 | Saison 2016-2017

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Worth
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THE
FOUNTAINS
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CLUBRX-10278387
RX-10277178
4539
Court
Worth
1830Luxemburg
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Palm
Beach

WATERSIDE RX-10213081
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West
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Saviez-vous que..?

Sommaire
SOMMAIRE

Le coin des affaires


7
9
10
11
12
13
15
17
19

Nous payons tous pour les fraudeurs


Obligation de dclaration de revenus
se rappeler lorsquon vend sa proprit
Traverser la frontire sans anicroche
Faut-il rembourser son hypothque plus vite?
Vendre sa proprit en Floride, a se prpare
Pour faciliter vos transactions en floride
Bless dans un accident aux tats-Unis?
Les lois les plus insolites de Floride

Le coin des trouvailles de Blondie


21
23

Palm Beach County et les Festivals


Le nouveau trend de Blondie!

Le coin des gourmets


24

Les dcouvertes de Brunette

Le coin des sports et loisirs


30
31
33
34

Les tips de Mary-Lee


Les trucs @ Oli
6 ralits mconnues sur lassurance voyage

MOT DE LDITEUR
Au moment o vous lirez ces lignes, les tatsUnis auront un nouveau prsident. Quelle
campagne lectorale disgracieuse! Quel mauvais
exemple de respect et de civilit donner aux
enfants et aux citoyens de tout le pays. Si une
fois dans lhistoire le droit de vto du prsident
sortant avait eu sa raison dtre, il aurait d
lexercer en refusant ces deux candidatures.
Bon enfin! Cest au moins une bonne nouvelle quaucun des deux
candidats na eu lide de proposer driger un mur autour de la
Floride et dempcher ainsi les gens du nord de venir jouir des
bienfaits de la temprature hivernale.
Palm Beach County a vit les ravages de louragan Matthew qui
a frapp svrement le nord de la Floride et les Carolines, mais
un autre flau nous touche tous dune faon ou dune autre et
cest le taux de change de la devise canadienne. Nos annonceurs,
autant les restaurants que les terrains de golf, et mme nous dans
notre firme de courtage immobilier constatons les effets de cette
situation. Mais la bonne nouvelle, cest que le soleil, la plage, les
parcs sont disponibles sans frais. Et Blondie vous propose cette
anne une liste de tous les festivals qui sont prsents dans Palm
Beach County tout au long de lhiver. Et la plupart sont gratuits!
Danne en anne, le Palm Beach en Franais vous prsente un
contenu informatif surtout pour ce qui touche la proprit et
ce qui lentoure comme les assurances, les titres de proprit, la
vente ou lachat, le financement Jen profite pour remercier
nos prcieux collaborateurs qui nous livrent ces importantes
informations. Mais, il ny a pas que le ct srieux qui nous
intresse. Blondie et Brunette se chargent de laspect sociotouristiquo-resto et vous proposent une liste de choses voir et
de restos visiter. Et cette anne, elles se sont concentres sur le
ct abordable de leurs suggestions. Taux de change oblige!

Diffrentes lunettes adaptes diffrents besoins

Encore une fois, je voudrais souligner lapport important de nos


annonceurs sans quoi ce magazine ne serait pas le mme. Je vous
encourage les visiter. Il existe tout un rseau de fournisseurs
de services en franais dans Palm Beach County et bien quon se
dbrouille plus ou moins en anglais, il ny a rien de plus agrable
que de pouvoir converser dans notre langue maternelle, surtout
quand on est ltranger.

Jamliore ma qualit de vie

Bonne saison 2016-2017 en Floride et au plaisir de vous rencontrer.

4 stratgies intelligentes pour amliorer


votre jeu de double en tennis

Le coin beaut & sant


35
36
37
39

Mot de lditeur

Les trouvailles beaut de Blondie


Numros importants!

diteur : Jacques Drouin


Directrice de la publication : Danielle Jean
Graphiste et Adjointe la production : Eve Drouin-V.
Dveloppement des commandites : Groupe Depelteau
Imprim au Canada

Jacques Drouin, diteur


Pour nous contacter : info@palmbeachenfrancais.com
Tel : 561-290-7758 Fax : 866-224-5036
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83

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PGA Blvd

Donald Ross Rd

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BEACH

EXIT
79A-B

EXIT
109

18

15

45th St

Palm Bch Lakes Blvd

EXIT
71

WEST PALM
BEACH

99

Palm Beach County


Convention Center

2 1

EXIT
70A-B

Belvedere Rd

Southern Blvd

EXIT
97

Jog Rd

EXIT
93

17

22

10th Ave N

EXIT
64

16

Lake Worth Rd

6th Ave S

Airport

Hypoluxo Rd

Gateway Blvd

1
2
3
4

Chez Lpicier - Palm Beach


Thaikyo
La Cigale - A Taste of the Mediterranean

95

19

Jog Rd

Paneterie - West Palm Beach


7 PB Catch
8 Paneterie - Delray Beach

51

Clint Moore Rd
Yamato Rd

20

EXIT
75

Glades Rd

EXIT
48

EXIT
45

Boca
Raton
Airport
1

Palmetto Park Rd

EXIT
44

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BEACH

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BEACH

Linton Blvd EXIT

The Regional

EXIT
52

Atlantic Ave

EXIT
81

6 Pistache French Bistro

Patrick Lz - Palm Beach

EXIT
56

23

Bistro Bistro
5 Josie's Ristorante

OCEAN
RIDGE

EXIT
57

BOYNTON

Woolbright Rd BEACH

Arthur R. Marshall
Loxahatchee National
Wildlife Refuge

MANALAPAN

Military Trl

Restaurants

LANTANA

EXIT
59

Boynton Beach Blvd

EXIT
86

EXIT
61

EXIT
60

N Congress Ave

11

SOUTH
PALM BEACH

Palm Beach
2County
Park

24

LAKE
WORTH

EXIT
63

10

PALM BEACH

EXIT
68

EXIT
66

Lantana Rd

Forest Hill Blvd

WELLINGTON 441

EXIT
69

Palm Beach
Southern Blvd International
Airport

S Dixie Hwy
S Flagler Dr

80

S County Rd.

ROYAL
PALM BEACH

704

EXIT
74

Haverhill Rd N

Okeechobee Blvd
EXIT

PALM BEACH
SHORES

RIVIERA
BEACH

Military Trl

LOXAHATCHEE

21

Singer
Island
Blue Heron Blvd

N Ocean Dr

Seminole Pratt Whitney Rd

EXIT
76

12

13

LAKE PARK

95

EXIT
107

A1A

NORTH
PALM BEACH

EXIT
77

Northlake Blvd

441

PALM BEACH
GARDENS

Blvd

ne

l Hwy

Li

Federa

JUPITER

N Ocean

Be

Downtown
Abacoa Town Center, Jupiter
City Place / Clematis Street, West Palm Beach
Worth Avenue, Palm Beach
Lake Avenue / Lucerne Avenue, Lake Worth
Atlantic Avenue, Delray Beach
Mizner Park, Boca Raton

Alternate A1A

710

14

1
2
3
4
5
6

A1A
1

d
n Blv
S-1

98

Indiantown Rd

EXIT
87A-B

SU

Park Ridge Golf, 561-966-7044


PGA National, (561) 627-2000
Polo Trace Golf, 561-465-3765
Southwinds Golf, 561-483-1305
The Village Golf Club, 561-793-1400
West Palm Beach Golf Course, 561-822-1591
Westchester Golf, 561-369-8224
Winston Trails, 561-439-3700

EXIT
116

Ocea

Abacoa, 561-622-0036
Atlantis C.C., 561-968-1300
Boca Dunes Golf., 561-451-1600
Boca Raton Municipal, 561-483-6100
Boynton Beach Municipal, 561-742-6501
Cypress Creek C.C., 561-732-4347
Delray Beach Golf., 561-243-7380
Forest Oak Golf, 561-967-6810
Grand Lacuna, 561-433-3006
John Prince Learning Center, 561-966-6666
Lake Worth Golf Course, 561-582-9713
Madison Green, 561-784-5225
North Palm Beach Municipal, 561-691-3433
Okeeheelee Golf, 561-964-4653
Palm Beach Gardens Golf, 561-626-7888
Palm Beach Ntl, 561-965-3381

Indiantown Rd

706

Principaux terrains de Golf publics


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24

TEQUESTA

95

LE COIN DES AFFAIRES

NOUS PAYONS TOUS POUR LES FRAUDEURS


Les primes dassurances sur les proprits
en Floride sont la hausse en raison de trop
de rclamations abusives concernant les
dgts relis leau et de pertes dclares
frauduleusement. En consquence,
dimportants changements ont t apports par
la compagnie Citizens depuis le 1er Aot 2016.
Les polices stipulent maintenant que vous devez prendre des
Mesures durgence pour protger votre proprit.


Ceci inclut ce qui est raisonnable et ncessaire pour


protger votre proprit
Ceci ne doit pas dpasser le plus bas montant entre $3,000
ou 1% de votre couverture dassurance.
Si des fonds supplmentaires sont ncessaires, ils doivent
tre dabord approuvs par la compagnie.

De plus, les dlais pour commencer les travaux sont maintenant


dtermins:
Ils ne doivent pas commencer avant quun ajusteur de la
compagnie ait constat les dommages et confirme quils
sont couverts par votre police dassurance.
Les rparations ne doivent pas dbuter avant davoir obtenu
une autorisation verbale ou crite de la compagnie.
Si vous commencez les rparations trop rapidement, il se
pourrait que vous ayez les assumer vous-mmes.
En fait, contactez la compagnie aussitt que vous suspectez
ou constatez des dommages votre proprit. Vous pouvez les
joindre 24 heures par jour, 7 jours par semaine au
866-411-2742. Ainsi, un ajusteur vous sera assign rapidement
et pourra inspecter votre proprit sans dlai. Il est important de
noter que la plupart des compagnies dassurances en Floride ont
adopt ces mmes mesures implantes par Citizens. Alors, peu
importe la compagnie qui vous assure, contactez-la ds que vous
suspectez un dommage.

Une Assignation des bnfices, cest lorsquun propritaire


signe une entente avec un contracteur par laquelle il lui
transmet le produit des rclamations de sa police dassurances
servant rparer les dommages causs sa proprit.
Ce que le propritaire ne ralise pas, cest quil transfre aussi
son droit de recours contre le contracteur pour des travaux
incomplets ou inacceptables. Rcemment en Floride, il y a
eu une augmentation importante de cas impliquant des abus
dans les Assignations des Bnfices menant une longue et
complique procdure pour ce type de rclamations causant
ainsi des augmentations dans les primes dassurances. Les
fraudes dans ces assignations viennent principalement du
fait que lassur cde ses droits un tiers pour soccuper des
rclamations sa place. Ceci en soi nest pas un crime. Ce qui
est frauduleux, cest quand ce tiers en question gonfle les prix ou
rclame pour des travaux non raliss. Les changements dans
les polices dassurances limitent les montants couverts pour les
rparations durgence.
En fait, ceci est fait dans un effort pour dcourager les fraudeurs
de gonfler les factures pour ces cas durgence . Si un contracteur
dbute des travaux avant que la compagnie dassurances
puisse inspecter la proprit, les contracteurs malhonntes
peuvent faire des rparations non ncessaires ou gonfler le prix
des factures. Si ces travaux sont faits avant que les dommages
soient constats, il est impossible de savoir si la rclamation
est vraiment attribuable limportance de ces dommages. Les
fraudeurs connaissent cette faon de procder. Cest pourquoi, il
est primordial de contacter votre compagnie dassurances avant
de dbuter les rparations.
Vous pouvez nous contacter tout moment pour des explications
supplmentaires ce sujet ou pour toutes autres questions
portant sur vos polices dassurance.

Martin G Rivard - President


Rivard Insurance Agency Inc
1-888-311-1165 work
info@rivardinsurance.net

Citizens attribue lobligation daugmenter les primes aux


poursuites judiciaires relies ce quon appelle Assignation des
bnfices. Ces poursuites sont en hausse de 30% dans le sud de
la Floride et 17% dans toute la Floride.
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OBLIGATION DE DCLARATION DE REVENUS


Si vous ntes pas un citoyen amricain vivant
au Canada ou dans un autre pays que les tatsUnis, la premire portion de cet article ne vous
concerne pas. Toutefois, vous connaissez
peut-tre quelquun qui est vis par cette obligation de
dclaration et qui lignore. Ces personnes auraient intrt
lire ce qui suit. Cet article sadresse donc principalement aux
Citoyens amricains vivant au Canada. Pour ceux qui habitent
dans un autre pays, les rgles pourraient varier, mais vous tes
aussi tenu de produire une dclaration de revenus aux tatsUnis.
Si vous tes Citoyen canadien et que vous dmnagez
lextrieur du pays, vous devez produire une dclaration finale de
vos revenus et vous ntes pas tenu de faire de dclaration dans
le futur moins que vous ayez des revenus gagns au Canada.
Par contre, si vous tes Citoyen amricain, peu importe o vous
habitez dans le monde, vos revenus sont taxables aux tats-Unis
et vous tes tenu de produire une dclaration chaque anne.
Habituellement, il ny a pas de double impt payer parce quil
y a dabord une exclusion de $100,000 pour des revenus gagns
au Canada et quil y aussi un crdit pour les trangers pour les
impts pays au Canada. Si vous avez des revenus gagns aux
tats-Unis, le crdit pour les trangers ne sapplique pas et vous
pourriez tre impos dans les deux pays.
En plus de la dclaration annuelle des revenus, les citoyens
amricains vivant au Canada doivent aussi produire la formule
FINCEN 114 , Rapport des Banques trangres et des comptes
financiers mieux connu sous lappellation FBAR. Ce rapport est
d au plus tard le 30 juin de lanne suivante et il doit inclure
le dtail des comptes bancaires, des actions et des comptes de
retraite si le total dpasse $10,000.
Les citoyens amricains vivant au Canada pourraient aussi tre
imposs sur leur succession si celle-ci dpasse $5.45 million.
Ceci inclut tous les actifs nimporte o dans le monde, pas
seulement aux tats-Unis.
Il y a aussi un impt sur les dons si ceux-ci dpassent $14,000. Il
y a toutefois une exemption de $148,000 pour les dons faits un
poux-pouse non citoyen amricain.

Je vais maintenant couvrir les dclarations obligatoires de


revenus pour les non-citoyens amricains.

La situation la plus courante pour un non-citoyen amricain


vivant lextrieur des tats-Unis concerne des revenus de
location ou la vente dune proprit situe aux tats-Unis.
Les revenus et dpenses de location doivent tre dclars
en utilisant la formule 1040NR et la dprciation sur lunit
en location est accepte comme dpense. En soumettant la
formule 1040NR, on sexpose soulever des questions sur
la dure du sjour aux tats-Unis. Si ce sjour dpasse 120
jours, il faut soumettre la formule 8840 de faon tablir votre
pays de rsidence permanente. Si la proprit est dtenue
conjointement, chaque copropritaire doit remplir une
dclaration. Pour soumettre la formule 1040R, un numro de
taxe est ncessaire. Ce numro peut tre obtenu en remplissant
la formule W7 et en y joignant une copie certifie de votre
passeport mise par le bureau des passeports.
Quand un non-rsident vend une proprit aux tats-Unis, il y
a une retenue dimpt de 15% du montant brut de la vente fait
par lofficier de transaction. Cette retenue peut tre rduite
10% dans certains cas. Ce sujet a dj fait lobjet dun article
dans une revue prcdente ( Vol 10 No 1 ). Limpt rel payer
est habituellement plus bas que le montant de la retenue. La
formule 1040NR doit tre utilise de faon dmontrer le gain
ou la perte en capital ainsi que le montant de remboursement
demand. Il faut rappeler que la retenue dimpt est en fait un
dpt et sil ny a pas dimpt payer, le montant retenu vous
sera rembours au complet. Le processus est lent, mais les
remboursements sont toujours faits, sauf exception.

Brahm D. Levine, CPA, CA


Certified Public Accountant (Florida)
Comptable agr (Qubec)

Brahm D. Levine, CPA, CA


Certified Public Accountant (Florida)
Chartered Professional Accountant (Qubec)

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Fax.: 561-413-2382

Zoltan Havasy
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Nous parlons franais

Saison 2016-2017 Vol 13 No 1 9

SE RAPPELER LORSQUON VEND SA PROPRIT


La vente dune proprit en Floride
saccompagne de plusieurs frais pour le vendeur
tels que droit de mutation, recherche de titre, tat
de compte et autres frais relatifs la prparation
du dossier. En plus de ces dpenses, une autre
surprise venant du fisc amricain vous attend:
une retenue dimpt sur le prix total de votre
vente.

Un autre changement sapplique aux transactions entre


$300,000 et $1,000,000. La retenue peut tre rduite de 15%
10% si lacheteur remplit les conditions dcrites ci-dessus et
quil signe laffidavit dutilisation de la proprit des fins
rsidentielles. Pour toutes transactions suprieures un million
de dollars, il ny a aucune exception: la retenue est maintenant
de 15%.

Cette retenue dimpt est rserve uniquement aux trangers


non rsidents qui dtiennent un immeuble aux tats-Unis. Elle
sera prleve par lagent de titre au moment de la vente ou du
closing . Depuis le mois de fvrier 2016 le fisc amricain a
chang les rgles de cette retenue dimpt.

Certains penseront que cette retenue est discriminatoire ou


injuste envers les non-rsidents, mais il faut savoir que le
Canada applique une rgle similaire envers les trangers qui
vendent leur immeuble en sol canadien. La retenue dimpt est
denviron 30% et aucune exemption nest accorde.

Voici un aperu des principaux changements. Dabord, cette


retenue est passe de 10% 15%. Pour toute transaction
infrieure $300,000, lagent de titre retiendra 15% de votre prix
de vente pour envoyer au fisc amricain. La seule exception ou
exemption est si votre acheteur est un individu et que ce dernier
signe un affidavit leffet quil utilisera la proprit a des fins
rsidentielles au moins 50% du temps que la proprit sera
utilise pendant les deux premires annes. Si votre acheteur
refuse de signer cet affidavit ou sil achte sous une corporation,
une fiducie ou toute autre entit lgale, la retenue de 15% sera
obligatoire. Je dois souligner ici que mme si vous tes exempt
pour votre transaction, a ne veut pas dire que vous navez
pas payer un impt sur le gain en capital, sil y a lieu. Vous
devrez obligatoirement soumettre une dclaration fiscale au fisc
amricain la fin de lanne.

Si vous considrez vendre votre proprit ou acheter, je vous


invite nous contacter et il nous fera plaisir de vous guider
en vous donnant les informations ncessaires afin dviter de
mauvaises surprises lors de votre transaction.
Je suis membre active de la chambre des notaires du Qubec
et sers depuis plus de vingt ans en Floride une clientle
exclusivement francophone. Je suis fondatrice et propritaire
de Galaxy Title. Vous pouvez me rejoindre ou lune de mes trois
assistantes francophones aux 561-447-9370 ou 954-909-4882 ou
par courriel au cmanze@galaxy-title.com.

Me Christine Marchand-Manze
Membre de la Chambre des notaires du Qubec
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en toute tranquillit desprit !

Christine Marchand-Manze, LLB.


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Vivre au del de la frontire
pour les Canadiens aux tats-Unis

Jeudi, le 19 janvier, 2017


Le Phoenician, Scottsdale, AZ
Mardi, le 24 janvier, 2017
Hyatt Regency, Indian Wells, CA
Mardi, le 31 janvier, 2017
Le Ritz-Carlton, Naples, FL
Jeudi, le 2 fvrier, 2017
Boca Country Club, Boca Raton, FL
* * Prinscription requise * *
Inscription escompte jusquau 30 novembre, 2016
- $100 par personne et $125 par couple mari
Inscription compter du 1er dcembre 2016
- $125 par personne et $175 par couple mari
Prsentation en anglais: 8h00 12h00, le lunch suivra
Inclut djeuner continental, le lunch, le service de voiturier
et Une copie du livre The Border Guide - 11e dition

Rencontrez et Apprenez de Robert Keats auteur de :


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et The Border Guide

VOUS APPRENDREZ COMMENT:

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du dollar Canadien/Amricain;
Retirer votre RER Canadien exempt dimpt
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TRAVERSER LA FRONTIRE SANS ANICROCHE

Avez-vous dj rencontr un douanier qui


questionnait vos alls-retours aux tats-Unis?
De l limportance davoir en votre possession un
registre de vos dates dentres et sorties chaque
fois que vous passez la douane amricaine. Si le
douanier vous demande la date exacte de votre
dernier voyage, vous avez intrt ne pas vous tromper, car il veut
la comparer avec ce quil voit son cran. Une rponse errone et
il peut vous empcher lentre aux tats-Unis.
En plus, ce registre devient trs utile lorsquil faut calculer les
jours prsents aux tats-Unis et devoir remplir la formule 8840
de IRS, qui sintitule Closer Connection Exception Statement
for Aliens . Cette formule sapplique ceux qui passent une
moyenne de 125 jours et plus aux tats-Unis en comptant lanne
en cours et les deux annes prcdentes.
Les douaniers recherchent les gens qui tentent de faire des tatsUnis leur rsidence principale sans obtenir les visas requis ou
La Carte Verte. Si vous tes rsident permanent canadien, cest
votre responsabilit de soumettre la preuve que vous navez pas
lintention dtablir illgalement votre rsidence permanente aux
tats-Unis. Ce nest pas au douanier de faire la recherche votre
place.
Donc, nous recommandons fortement davoir une filire que nous
appelons le Dossier transfrontalier. Ainsi, si jamais vous tes
questionn, vous aurez en main la preuve que votre rsidence
est effectivement au Canada et que vous entrez aux tats-Unis
comme visiteur.
Par exemple, ce dossier devrait contenir :
Une facture rcente de votre compte dHydro, de tlphone ou
de cble.
Un rcent tat de compte de votre banque, investissement,
REER ou carte de crdit.
Une facture rcente de votre compte de taxes municipales ou
une copie de votre bail, si vous tes locataire.
Votre dernier rapport dimpt canadien et une copie de la
formule IRS 8840 ou le 1040NR (si applicable)
Votre permis de conduire canadien et votre carte dassurance
maladie.
Une preuve demploi (si non retrait) telle une carte daffaires
ou talon de chque de paie
Billet davion de retour au Canada
Il est trs dconseill davoir en votre possession des documents
qui pourraient laisser croire que vous rsidez aux tats-Unis,
tels un permis de conduire Amricain, du courrier Amricain
ou simplement une carte daffaires qui indique votre adresse
Canadienne dun ct et ladresse Amricaine de lautre ct.
Assurez-vous aussi que votre passeport canadien nexpire pas
dans les 6 mois venir, car les douaniers amricains pourraient
vous refuser lentre aux tats-Unis.
En terminant, noubliez-pas que le maximum dargent permis
en votre possession au moment dentrer aux tats-Unis est de
$10,000 US par personne.

Marie Sardano, ChFC (Canada & US)


Directrice des Oprations de la Floride
Saison 2016-2017 Vol 13 No 1 11

FAUT-IL REMBOURSER SON HYPOTHQUE PLUS VITE?


Mme si les taux nont jamais t aussi bas, ce nest peut-tre pas
une bonne stratgie dinvestissement de payer son hypothque
rapidement.
Avec des taux dintrt plus bas que jamais et la valeur incertaine des proprits,
agir ainsi est probablement plus noble que sage. Cest ce quindiquait un dossier
du quotidien financier amricain The Wall Street Journal au sujet de cette nouvelle
urgence payer son hypothque, remarque aux tats-Unis. Selon ce dossier,
plusieurs indicateurs laissaient suggrer quil sagissait, alors, dune tendance
mergente. Par exemple :

Realty Elite
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VOTRE QUIPE FRANCOPHONE EN IMMOBILIER

Durant le premier trimestre de 2011, 75 % de ceux qui ont refinanc leur


hypothque ont effectu un paiement supplmentaire au moment de la signature
afin de rduire leur solde.
Ceux qui refinancent leur hypothque optent pour des amortissements plus courts
et des paiements mensuels plus levs, ce qui les librera de leurs dettes en 15
ans.

Jacques Drouin

CO-PROPRITAIRE DAGENCE
Courtier agr

28 % des emprunteurs qui ont renouvel leur hypothque, en fvrier 2011, ont
choisi un amortissement sur 15 ans, ce qui est presque le double de ceux qui le
faisaient il y a deux ans.
Dautres indicateurs semblaient dmontrer que les personnes qui approchaient
de la retraite semblaient proccupes par llimination de leurs dettes, dans le
contexte de laprs-rcession. Plus de 50 % des personnes ges de 50 64 ans ont
rduit leur solde hypothcaire, leurs dettes de cartes de crdit et dautres types de
dettes.

Danielle jean

CO-PROPRITAIRE DAGENCE
Agent Immobilier

Cependant, au moment o les taux dintrt sont leur plus bas, les experts sont
davis quil nest peut-tre pas une bonne ide de payer son hypothque avant
terme. Voici quelques exemples qui illustrent pourquoi agir ainsi nest peut-tre
pas la meilleure faon dagir :

Si un propritaire de maison investit 250 $ par mois pendant 15 ans, un taux


de 7 %, il rcolterait prs de 80 000 $. Cest bien mieux que de rembourser son
hypothque en 15 ans, ce qui permettrait dconomiser environ 57 000 $.
Rembourser son hypothque avant terme peut causer des problmes de
liquidits, surtout au moment de la retraite.

Eve Drouin-V.

ADJOINTE LA DIRECTION
Agent Immobilier

Consquemment, les conseillers financiers recommandent aux propritaires


de maison de rembourser leur hypothque plus rapidement seulement si les
conditions suivantes sont remplies :


Ils ont un fonds durgence en argent dau moins 6 12 mois


Ils peuvent compter sur dautres formes dpargne et prvoient demeurer dans
leur maison pour de 5 10 ans au minimum.
Le solde payer est suffisamment petit pour que son remboursement naffecte
pas leurs autres objectifs financiers.

Michael Ct
Prsident & Chef de la direction
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VENDRE SA PROPRIT EN FLORIDE,


A SE PRPARE

consulter. Et plus les dlais sont longs, plus grandes sont les
chances que lacheteur change dide et quil annule son offre
dachat.

Bien sr, on parle beaucoup de staging, une


dmarche ne pas ngliger, mais nous y
reviendrons dans une future chronique. Ici,
je veux vous sensibiliser un aspect plutt
juridique ou lgal qui doit tre considr
dans la mise en vente de sa proprit.

Quels sont ces documents? Dans le cas dun condominium, ce


sont la dclaration de coproprit qui doit inclure les rglements
et les tats financiers de lassociation. Dans le cas dun HOA, les
obligations diffrent et malgr que le vendeur ne soit pas tenu
de les fournir, moins quils soient demands expressment par
lacheteur, cest tout de mme prudent de les avoir disponibles.
Ces documents ne sont pas toujours gards porte de mains,
et souvent, ils ne sont mme pas en possession du vendeur.
Je constate que beaucoup de propritaires, surtout ceux qui
ont achet une reprise bancaire ou un short sale nont jamais
vu ces documents. Aussi, concernant les tats financiers
des associations, la loi oblige ces dernires les fournir aux
propritaires chaque anne, mais dans la plupart des cas, ils
doivent tre demands par ces derniers et ne sont pas posts
automatiquement chaque anne.

En Floride, la plupart des communauts sont encadres dans


une structure quon appelle Home Owners Association (HOA)
ou Condo Association. Comme vous le savez sans doute, la
diffrence entre les deux se situe au niveau du concept de
proprit ou coproprit. Dans un HOA, on est propritaire
de sa rsidence et copropritaire des espaces communs tels
piscine, gurite, rues, etc., et dans un condo association, on est
copropritaire de tous les btiments et espaces communs et
propritaire de lintrieur de notre unit.
cause du concept dassociation, le lgislateur a prvu
certaines obligations de dclarations qui doivent tre faites par
le vendeur vis--vis de lacheteur. Ces dclarations doivent aussi
tre accompagnes de certains documents qui doivent tre mis
la disposition de lacheteur. Celui-ci a un certain dlai pour les
consulter, et ce, son entire satisfaction. Sinon, il peut annuler
loffre dachat en tout temps lintrieur de ce dlai.
Cest ici que la prparation lavance revt son importance, car
ces documents doivent tre fournis le plus tt possible suivant
lacceptation dune offre dachat. Pourquoi? Parce que le dlai
dont lacheteur dispose pour examiner ces documents dbute
le lendemain de la journe o ces documents sont reus par
lacheteur. En dautres mots, dans le cas dun condominium,
lacheteur a 3 jours ouvrables pour en prendre connaissance et le
jour 1 dbute la journe qui suit la signature par lacheteur dune
formule qui confirme la rception de ces documents. Dans le cas
dun HOA, cest diffrent et le dlai pour les fournir devrait tre
stipul spcifiquement dans loffre dachat.
Comment savoir quand et quoi fournir suite une offre dachat?
Quand une offre dachat est prsente, une clause du contrat
dtermine si la proprit faisant lobjet dune proposition
dachat se situe lintrieur dun Condo Association ou dun
Home Owners Association (HOA). Cest dans cette clause que
le dlai pour fournir les documents requis est stipul savoir 3
jours ouvrables obligatoirement dans le cas dun condo et pour
un HOA, selon la demande de lacheteur. Si le dlai nest pas
spcifi par lacheteur dans le cas dun HOA, la seule obligation
du vendeur est de dclarer que la proprit fait partie dune
association de copropritaires qui sont soumis certaines rgles
et obligations.
Donc, si ces
documents ne sont pas
disponibles rapidement
et quil se passe une
semaine, par exemple,
avant quon les
achemine lacheteur,
on augmente dautant
son dlai pour les

Donc, assurez-vous davoir en votre possession tous les


documents juridiques et financiers relatifs votre proprit.
Ces documents devraient toujours tre conservs chez vous en
Floride. Si vous ne les trouvez pas, demandez-les au bureau de
votre association. Cette dernire est oblige de vous les fournir.
Il peut y avoir des frais pour la Dclaration de coproprit, car
celle-ci aurait d vous tre donne par le propritaire prcdent.
Rappelez-vous que si vous dcidez de mettre votre proprit en
vente, ces documents doivent tre fournis le plus tt possible
lacheteur de telle sorte quon ntire pas inutilement le dlai
dans lequel loffre dachat peut tre annule.

Jacques Drouin

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ouvrent leurs portes aux agents immobiliers et nous
invitent y amener nos clients. Une seule condition :
on doit tre avec vous la premire fois que vous vous
prsentez leur bureau des ventes.
Comme dans le cas des proprits usages, la
commission paye par le vendeur, en loccurrence,
le constructeur, est spare entre le vendeur du
constructeur et votre agent immobilier.
a ne vous cotera pas plus cher, car les
constructeurs veulent avoir accs au march des
agents immobiliers et les vendeurs dans leurs
maisons modles nous accueillent toujours avec
plaisir. Ils savent que le client acheteur sera bien
accompagn tout au long de la transaction et de
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BLESS DANS UN ACCIDENT AUX TATS-UNIS ?


Informez-vous de vos droits de recouvrement
En voyage aux tats-Unis, vous ntes pas labri dun accident qui pourrait vous
blesser. Si cela devait survenir, vous pourriez toutefois avoir droit une compensation
montaire auprs de lassureur de la personne responsable de vos blessures, dans la
mesure o vous ntes pas vous-mme responsable de laccident. Il faut cependant
procder prudemment et suivre les 4 recommandations suivantes :

NMETTEZ PAS DE COMMENTAIRES CARACTRE INCRIMINANT


SUR LES LIEUX DE LACCIDENT
Vos commentaires sur les lieux de laccident pourraient tre cits hors
contexte et utiliss votre encontre par lassureur de la partie adverse
ou par le policier qui aura comprendre laccident. vitez tout commentaire
du genre Je suis vraiment dsol ou Je ne vous avais pas vu .

NE SIGNEZ PAS DE DOCUMENT PROVENANT DE LASSUREUR


DE LA PARTIE ADVERSE
Il pourrait en effet sagir dune quittance qui, une fois signe, annulerait vos
droits de recouvrement. Aux tats-Unis, il est frquent quun reprsentant
de lassureur de la partie adverse communique avec la victime dans les jours
suivant un accident. Communiquez plutt avec un conseiller lgal.

NATTENDEZ PAS AVANT DE CONSULTER UN MDECIN


Consultez un mdecin le plus rapidement possible aprs votre accident.
Cela est primordial pour assurer le succs de votre dossier. Le diagnostique
officiel dun mdecin vitera toute confusion sur la nature, la cause et les
consquences de vos blessures.

DOCUMENTEZ TOUS LES ASPECTS DE VOTRE DOSSIER


Obtenez les noms des tmoins, les numros de tlphone et les adresses.
Observez attentivement les lieux de laccident et les environs : peut-tre y
remarquerez-vous des caractristiques physiques qui auraient pu avoir caus
laccident ? vitez que les preuves ne disparaissent et prenez des photos
claires et de qualit de tout ce que vous pouvez !

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LES LOIS LES PLUS INSOLITES DE FLORIDE


Les perles locales
Parce que chaque comt, chaque ville peut rglementer, cela
donne une chance de plus davoir des lois vraiment originales.
Cape Coral

Drles, dcales, dsutes ou compltement folles,


certaines lois de Floride mritent dtre connues

Nul nest cens ignorer la loi , certes, mais le conglomrat


des textes archaques mls la production lgislative massive
rend cette connaissance compltement utopique. En revanche,
ce btisier des morceaux choisis de la loi floridienne quant lui,
retiendra certainement lattention.

En Floride

#15: Il est illgal de garer son camion dans la rue en face de


chez soi.
#16: Entretenir une voiture dans sa proprit alors quelle nest
plus en usage est prohib.
Destin

#17: Les torpilles ne peuvent pas tre mises en route en ville.


#18: Il est illgal de conduire sur les tombes dun cimetire.
#19: La vente de glaces prs dun cimetire est illgale.
#20: Se promener ou se balader est un dlit.
#21: Il est interdit de tirer des missiles sur les autruches.

Les plus absurdes


Miami

#1: Il est interdit de vendre son enfant.


#2: Est considr comme une offense le fait de prendre une
douche nu.
#3: Si un lphant est attach un horodateur, son propritaire
devra payer la place de parking.
Droits de la femme

#4: Les femmes qui ne sont pas maries ne peuvent pas sauter
en parachute le dimanche, sous peine damende voire de peine
de prison.
#5: Les femmes ne sont pas autorises casser plus de trois
assiettes par jour.
#6: Il est interdit dembrasser la poitrine de sa femme.
#7: Une femme peut recevoir une contravention si elle sendort
sous son sche-cheveux.
#8: Lors de relations sexuelles, seule la position du
missionnaire est autorise.
Nos amis les animaux

#9: Avoir des relations sexuelles avec un porc-pic est illgal.


#10: Le vol de cheval est puni de mort par pendaison.
Bonne tenue

#22: Il est interdit dutiliser un sifflet bicyclette.


Miami Beach

#23: Toute personne qui vend des oranges sur le trottoir est
punie de 30 jours de prison.
#24: Tout citoyen arrt dans la rue doit avoir au moins 10
dollars en poche.
#25: Il est illgal de trainer une brouette dans les rues, le
montant de lamende tant en fonction du contenu de la
brouette.
#26: Une femme peut recevoir une amende (posthume) si elle a
t lectrocute dans sa baignoire en utilisant des instruments
de mise en beaut.
Sanford

#27: tre nu sur scne est prohib, sauf dans le cas des
reprsentations thtrales bona fide (de bonne foi, si les
raisons sont sincres).
Tampa

#28: Il est illgal de manger du cottage cheese le dimanche


aprs 18 heures.

#11: Il est interdit de se soulager dun gaz dans un lieu public


aprs 6 heures du soir.
#12: Il est illgal pour tout homme de porter une robe sans
bretelle.
#13: Il est illgal de chanter dans un endroit public lorsque lon
porte un maillot de bain.
Vive le sport!

#14: Il est illgal de pratiquer le skateboard sans un permis.

Cet article est prsent


en collaboration avec le:
www.frenchdistrict.com/floride
Saison 2016-2017 Vol 13 No 1 19

Les trouvailles de Blondie

PALM BEACH COUNTY ET LES FESTIVALS

Chaque anne, Blondie scrute


Palm Beach pour trouver
des nouveaux trucs autant
de beaut, sant, shopping,
sorties et jen passe. Voici
donc quelques trouvailles.

Saviez-vous quon est pas mal gt dans Palm Beach?


Une foule de festivals de toutes sortes autant culturels
que sportifs ou culinaires.
Voici la liste des diffrents festivals qui stendent sur
toute la saison des snowbirds.

NOVEMBRE

Du 7 au 9 : Abacoa : Feast
of Little Italy, 3 jours de ftes
litalienne!

JANVIER

Du 11 janvier au 2 avril
Wellington : Winter
Equestrian Festival, des
chevaux qui dansent au son
dune musique rythme. Cest
impressionnant!

Du 11 au 20 : Downtown
district de WPB : CANVAS,
des artistes peignent des
murales gantes, lextrieur
sur les murs de building dans
le centre-ville. voir!

JANVIER

Du 24 au 28 sur Clematis,
WPB : FOTOfusion, ateliers,
confrences, panels pour
les amateurs ou les pros
de la photo. Un vnement
photographique unique!

FVRIER

Du 6 au 12 Wellington :
Palm Beach International
Polo Season, incluant le US

Open Polo Championship.


DCEMBRE

Le 3 : De North Palm Beach


Marina jusqu Jupiter
Lighthouse : Palm Beach
Holiday Boat Parade. Parade
de bateaux & feux dartifices!

Du 10 au 13 : Palm Beach
Food & Wine Festival, bonne
bouffe, bon vin. Nest-ce pas
les doux plaisirs de la vie!

FVRIER

Du 10 au 12, au John Prince


Park Lake Worth (nouvelle
emplacement) : South
Florida Garlic Fest : un autre
vnement qui prend de plus
en plus dampleur, avec une
combinaison gagnante : bouffe
& fun!

Le 11, au Loxahatchee
National Wildlife Refuge
Boynton Beach : Everglades
Day Festival, une coaventure trs enrichissante
avec des dmonstrations pour
mieux comprendre lhistoire
des everglades, tout en
samusant!

Du 13 au 29 West Palm
Beach : South Florida Fair.
Retrouvez votre ct enfant
qui est enfoui en vous!
Du 17 au 26, Delray Beach:
Delray Beach Open, du
tennis son meilleur!

Du 19 au 22 au Convention
Center, WPB : ArtPalmBeach,
peinture, photographie,
sculpture, cramique et bien
plus encore!

Du 9 au 20 au Kennel Club
WPB : World Series Poker,
les meilleurs joueurs de poker
au USA, pour courir la chance
de se rendre au National
Championship.

Du 18 au 20, Abacoa :
ArtiGras, class dans les 50
meilleures foires dart aux
USA.
Saison 2016-2017 Vol 13 No 1 21

FVRIER

MARS

Du 20 au 26, au PGA National


PBG : The Honda Classic, les
meilleurs golfeurs saffrontent.

Les 10 & 11, sur Atlantic Ave


Delray Beach : St.Patricks
Day, la rputation de la fte de
la St-Patrick nest plus faire.
Alors allez-vous y amuser!

Les 25 et 26, au centre-ville de


Lake Worth : Street Painting
Festival, la rue tourne en
uvre dart, avec plus de 400
artistes. Jusqu la prochaine
pluie
MARS

Du 3 au 12, Mizner Park


Boca Raton : Festival of the
Arts BOCA, des performances
de jazz, opra, classique,
danse. Un vnement
multiculturel au cur du
magnifique Mizner Park!

une tente pour valuer les


antiquits, shopping, food
trucks, musique, cocktails.
Mari avec llgance de
lantiquit!
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En mars au Roger Dean


Stadium de Abacoa : Spring
Training Baseball, le camp
dentrainement des Cardinals
de St-Louis et des Marlins de
Miami. Take Me Out to the
Ball Game !
AVRIL

Le 1er, sur Summit,


WPB: Brew at the Zoo, il
y a beaucoup de brasseurs
de bires artisanales en
Floride, de l un festival au
milieu dun zoo Ah ces
Amricains! Difficiles suivre.
Mais bon, allons goter
leurs bires, tout en faisant
des singeries!

Du 23 au 26,sur Flagler WPB:


Palm Beach Boat Show, vous
voulez acheter un bateau ou
juste voir les nouveauts au
niveau nautique, vous serez
enjls par ce boat show!

Du 6 au 8, au Expo Center du
Fairgrounds, WPB : BarrettJackson Auto Auction, oneof-a-kind vnement! La seule
vente aux enchres publique
de voitures sur la cte est.

Le 25, au Loggerhead
Marinelife Center Juno
Beach : Turtlefest, vous
pourrez les voir de prs et en
savoir plus sur la menace qui
guette nos tortues de mer.

AVRIL

Le 8, Belle Glade: Black


Gold Jubilee, a vaut le
dtour! Leur terre est leur
richesse Un sol fertile
pour les meilleures rcoltes
de la rgion. Profitez-en
pour dcouvrir cette rgion
mconnue prs du lac
Okeechobee!

Le 30, au South Florida


Fairgrounds : Sweet Corn
Fiesta, qui dit quil ny a pas
de bl dInde en Floride. Il est
succulent!
MAI

Photo Credit: SUNFEST

Du 3 au 7, au centre-ville
de WPB : SunFest, festival
cr pour les rsidents
pour clbrer le temps plus
relax aprs le dpart des
snowbirds lan prochain!

Les 24 et 25, au centre-ville


de Boca : Boca Bacchanal, un
weekend de gastronomie et de
dgustation de vins fabuleux.
Pur dlice!

Le 4, sur Dixie WPB :


Evening on Antique Row,

MARS

Comme vous pouvez le


constater, a bouge dans
Palm Beach!

Du 7 au 9, sur Atlantic
Delray : Delray Affair,
festival en plein air le plus
vieux et le plus grand de la
Floride. Art, musique, bouffe,
bire, artisans, plus de 800
kiosques. Belle sortie!

Pour plus de dtails


sur les diffrents
vnements :
palmbeachfl.com/eventspalm-beach/top-events/
projects.
mypalmbeachpost.com/
festivals

MAGASINEZ EN SIROTANT UN PINA COLADA SUR LE BORD DE LA PISCINE!


CEST LE NOUVEAU TREND DE BLONDIE!
Surtout depuis quelle est abonne

Si vous tes en Floride pour les longs mois dhiver, a vaut le cot. Labonnement annuel est de $99/an,
Voici quelques avantages:

Pour vos achats sur Amazon (lorsque larticle est identifi Prime),
la livraison se fait dans 2 jours et elle est gratuite.
De plus, des sries tlvises et des films qui ne vous cotent pas de frais supplmentaires
sils sont dans Prime, et ce, sans publicit.
Vous aurez aussi accs Amazon musique, avec un choix innombrable de musique pour tous.
Ainsi que des livres et magazines tlcharger sur votre kindle, tlphone ou tablette.
Pour voir tous les avantages:
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VOICI QUELQUES SITES WEB ET ADRESSES QUI OFFRENT DES PRODUITS EXTRAS!
Plus besoin de remplir les valises avant de quitter pour lhiver. De la bouffe de chez nous et de France:
www.canadianfavourites.com
www.igourmet.com/canadianfood.asp
www.efooddepot.com/ethnics/canadian.html
www.lepanierfrancais.com
pargnez avec cette picerie sant en ligne, avec un abonnement annuel de $59.95:
thrivemarket.com
Directement lpicerie, en ligne ou pour une livraison, voici une picerie typiquement italienne,
avec des produits frais et de qualits. dcouvrir!
6 adresses dont 2 dans Palm Beach County.
Visitez le site web pour plus de dtails: dorismarket.com

LECTURE GRATUITE
Blondie a dcouvert la lecture lectronique cet t. Plus besoin dencombrer nos valises avec
des livres qui ajoutent du poids et prennent de la place. En plus, mme plus besoin de les
acheter!
Si vous avez une adresse dans Palm Beach County, vous pouvez vous abonner gratuitement
la bibliothque municipale. Une fois votre carte de membre en mains, vous allez vous inscrire
sur le site web http://www.pbclibrary.org/. Par aprs, vous pouvez emprunter ou rserver un
ou des livres de votre auteur favori et il sera tlcharg sur votre liseuse.
Vous pouvez lemprunter pour 3 semaines. Vous pourrez aussi lire des
magazines ou tlcharger de la musique.
Bien sr, cest en anglais!
Saison 2016-2017 Vol 13 No 1 23

LE COIN DES GOURMETS

Les dcouvertes de Brunette


Pour les dcouvertes compltes:
www.palmbeachenfrancais.com

Go Cravy.com
Avec son mode de vie charg et rocambolesque, Brunette a
beaucoup moins frquent les restaurants de West Palm Beach
cette anne. Manger tant galement une ncessit pour les
restaurateurs, elle a d se tourner plutt vers des endroits offrant
une restauration rapide. Le choix, la fracheur des aliments et
surtout la diversit des mets demeurent toutefois essentiels pour
elle. Cest pourquoi elle nous offre cette anne une chronique
spciale : Fast Good.

MAIS QUEST-CE QUE LE FAST GOOD ?

MON MONSIEUR LIVRE TOUT FLORIDIEN!


Gocravy.com offre un service de livraison de mets
de vos restaurants favoris. En indiquant votre code
postal sur leur site web, Go Cravy vous redirige
vers une liste de restaurants prs de chez vous,
vous indiquant le menu offert pour livraison votre
domicile dans lheure qui suit. Il est donc possible
de manger du resto dans le plus beau confort qui
soit, votre chez vous!

Rconcilier le principe de restauration rapide avec le plaisir du


palais grce la mise en valeur de produits agricoles locaux.
En plus de proposer des produits frais et dexcellente qualit, le
mouvement Fast Good contribue au dveloppement conomique
des rgions. Cest aussi une slection de mets savoureux,
consommer sur place ou emporter.

PRODUITS MAISON
QUBCOIS & FRANAIS
Soupes
Salades
Sandwiches
Plats emporter:
Coq au Vin
Quiches
Tourtires
Terrines Maison
Cretons
Etc...
Pains
Viennoiseries
Ptisseries Fines
Mardi-Samedi : 9 am - 4 pm
Ferm Lundi et Dimanche
(561) 228-1081
506 Northwood Rd.
West Palm Beach 33407
BistroBistroToGo@gmail.com

24 Vol 13 No 1 Saison 2016-2017

Bistro Bistro
506 Northwood Rd, West Palm Beach, FL 33407,
tats-Unis

BISTRO BISTRO, CAROLE ET ALAIN, ON LES AIME !


Lorsquon parle de bons petits plats sur le pouce,
simples et rconfortants, impossible de passer ct
de Bistro Bistro. Opr par un couple francophone,
Carole et Alain. Ils sassurent personnellement de
la qualit des repas et de la satisfaction de leur
clientle. On y mange des plats typiques franais
comme des croque-monsieur, des quiches, de belles
salades, etc. En saison, on y retrouve galement un
coin boutique o lon peut se procurer des produits
gourmets, des fromages provenant de France, des
rillettes, des pts de campagne, mais galement
des plats pour emporter, sans oublier le coin
ptisseries et boulangeries, un petit pch On
peut manger sur place (en terrasse ou lintrieur)
ou simplement prendre notre repas pour emporter.
Bistro Bistro est ouvert pour le petit djeuner et le
lunch du mardi au samedi de 9 h- 16 h.

CETTE RECOMMANDATION VA PEUT-TRE VOUS


SEMBLER TRANGEMAIS BON!
H oui! Jaime beaucoup le bar sandwichs du trs
connu march dalimentation Publix. On y retrouve
un immense comptoir de viandes froides et fromages.
Ce qui me plat beaucoup, comparativement au
classique restaurant de sous-marins, cest que toutes
les viandes et les fromages sont tranchs minute selon
nos gots. Les lgumes daccompagnements sont frais
et transforms sur place. Pourquoi garnir son sandwich
avec des lgumes qui ont t conservs dans un sac
hermtique, telle la laitue habituellement servie dans
les grandes chanes de sous-marin, quand on peut avoir
le got authentique du produit. Quant au prix, un sousmarin 12 pouces moins de $8. Pourquoi sen passer?
Pour viter les files dattente aux heures de pointe,
commandez-le en ligne et passez le chercher.

A Taste Of The Mediterranean

Du lundi au vendredi
Happy Hour de 17h 19h
2 pour 1 sur les brevages &
Menu Tapas $6 au bar

Pour rception ou occasions spciales


Salon priv & bar sympa

Dcouvrez la gastronomie Mditrraneenne


Ouvert de 17h 22h
Viandes & poissons savoureux
Excellente slection de vins
Carte de desserts incomparable

253 S.E. 5th Ave., Delray Beach www.lacigaledelray.com


26 Vol 13 No 1 Saison 2016-2017

250 South State Road 7, Suite 100, Wellington


www.bolay-restaurant-wellington.com
Ouverture imminente Palm Beach Garden

DFINITIVEMENT MON COUP DE CUR DE LANNE!


Bolay offre une multitude de bols sant, froids comme
chauds, ainsi quune gamme complte de jus frais.
Les bols peuvent tre crs par vous mme partir
dingrdients extrmement frais et varis. Vous pouvez
aussi simplement choisir selon une slection dj mise
en place. Le concept de Bolay est simple : frais, 100%
sans gluten, riche en nutriments et faible en calories.
La cration dun bol est facile et se fait en 3 tapes. La
premire, choisir la base, cest--dire un fculent ou une
salade (par exemple des nouilles froides la coriandre,
un quinoa pruvien, des pinards, une salade de kale et
raisins, etc.). La deuxime tape est le choix de lgumes
cuits la perfection et savoureux souhait, comme
les choux-fleurs boucans, les champignons glacs
au vinaigre balsamique ou bien les sublimes choux de
Bruxelles. La dernire tape, et non la moindre, le choix
de la protine. Ma prfre? Le poulet crmeux, juteux
et tendre au citron! Vous pouvez aussi choisir le thon
rouge cru en ds, le tofu, le porc. Il y en a vraiment pour
tous les gots. Le bol est galement accompagn dun
choix de sauces, servies part pour condimenter le plat.
Jai aussi un faible pour le chimichurri la coriandre, un
dlice.
Le prix de base pour un petit bol est de $7.95. Jaime
commander un gros bol $9.95 et en garder la moiti
pour mon lunch du lendemain (une belle portion). Leurs
jus sont tous trs bons. Jen ajoute toujours un que je
rserve pour ma collation. Je suis en amour avec celui
la betterave, melon deau et menthe. Mon mari, quant
lui, aime goter leurs bires locales ou un de leurs
ths glacs maison aromatiss. Un concept gnial.
On y retourne trs souvent!

Plusieurs restaurants Blaze Pizza en Floride. Consulter


leur site internet!

7434 S. Dixie Hwy, West Palm Beach


www.aioliwpb.com

www.blazepizza.com

UNE PIZZA, UNE BONNE PIZZA NOTRE GOT!


Sur la mme ide que Bolay, en quelques tapes, mais
surtout en moins de 180 secondes de cuisson, voil une
pizza plus que parfaite, car cest vous qui lavez cre.
Blaze Fast Fired pizza est une chane de restaurants
Fast Good trs prsente aux tats-Unis. Lors de votre
arrive, vous pouvez choisir partir dun menu, ou
crer vous-mme votre pizza. La pte pizza est faite
sur place tous les jours. Vous pouvez demander le
niveau de cuisson votre got et la garnir de plusieurs
condiments. Pte blanche, pte de bl, pte sans
gluten, 3 choix de sauces, plusieurs choix de viandes,
lgumes et herbes sont offerts. sa sortie du four, jaime
la garnir avec du basilic frais, un filet dhuile dolive
et du poivre du moulin. Je ne russis jamais toute la
manger. Je prends toujours une demi-bote emporter
(une demi-bote quelle bonne ide!). On retrouve
galement plusieurs choix de salades composes. Une
pizza comportant 6 pointes cotera moins de $12 selon
les garnitures. Et croyez-moi, ma pizza dborde de
lgumes frais. Je ne vois donc pas lintrt den cuisiner
une la maison.

AOLI, MA CANTINE SANT!


Opr par un couple de restaurateurs, Aoli est un
restaurant de cuisine de tous les jours. Le menu trs
vari change quotidiennement selon les arrivages
locaux et les produits de saison. On y retrouve une
multitude de sandwichs, paninis, soupes, salades,
tartines, muffins, scones, humus, jus frais, etc. Lendroit
est toujours bond de gens locaux qui ne demandent
qu manger un bon repas simple, savoureux et rempli
damour. Aoli est ouvert de 7 h 16 h. Il est mme
possible de faire prparer un repas pour le soir et le
rcuprer jusqu 17 h. Tous les plats sont moins
de $11. Aoli est ouvert 6 jours par semaine, ferm le
dimanche. Quoi? Ils ont 3 enfants!

TOUT NOUVEAU DCOR!

Lessayer, cest ladopter!

Saison 2016-2017 Vol 13 No 1 27

Prparez vos passeports!


Chez lpicier est officiellement ouvert en FLORIDE
288 s. county road, Palm Beach, Floride |

Rservations au www.chezlepicier.com | 561.508.7030

Tijuana Flats est une chane de restauration rapide de type


mexicain. On y retrouve tous les mets traditionnels tels
que les nachos, les quesadillas, les burritos, les tacos, les
enchiladas, les bols croustillants de salade, les fameuses
tostadas et bien plus encore. Lentreprise a pour mission
doffrir des aliments frais et locaux, des viandes sans
hormones, de bannir les produits en conserve, les gras trans
et de pas utiliser de conglateur ni de micro-ondes.
Plusieurs restaurants Tijuana Flats en Floride.
Consulter leur site internet!
www.tijuanaflats.com

POUR AMATEURS DE CUISINE MEXICAINE


ET/OU DE SAUCES PICES!

Spcialis dans les saveurs fabuleuses de lItalie.


Incluant: Dlicieux risottos, succulents poissons frais,
osso bucco, rti dagneau, viandes de premire qualit,
desserts maisons, en plus de mets exotiques tel que le canard,
la pieuvre, le homard du Maine, plusieurs raviolis
farcis maisons et ptes, loup de mer rti.
Happy Hour 2:00-6:00Bar Complet Terrasse couverte

Brunch du Dimanche
Il y un endroit Boynton Beach, Josies, qui est proche de
ma maison et qui a les meilleurs mets italiens des environs
Delray Beach mag Feb 2011
Restaurant Favoris-O les propritaires de restaurant vont manger

Mon plat favori est la tostada au boeuf. Le mets comporte 8


triangles croustillants, faits partir de farine de mas, garnis
dune pure dharicots noirs, de fromage fondu, de ds de
tomates, dherbes fraches, de limette, davocat, de lanires
de boeuf et bien sr de jalapenos. Ce qui diffrencie Tijuana
Flats de tout autre restaurant mexicain, cest son immense
bar sauces pices, plus dune trentaine, disponibles la
pompe. Jen choisis toujours 3 4 et je mamuse aromatiser
mes petits triangles. Ma prfre est la sweet and sour la
pche de Georgie. Il est galement possible de se procurer
sur place la bouteille de notre choix pour emporter la
maison. Lintensit des sauces est bien identifie allant
dun piment 5 piments pour les plus tolrants, pour ne
pas dire les plus fous. Ce que japprcie galement du
Tijuana, cest la fracheur des ingrdients et leur ct plutt
sant comparativement la majorit des plats de cuisine
mexicaine. Aucun repas principal excdant $9.

SANS OUBLIER MES PETITS RESTOS


MINUTE PRFRS DJ MENTIONNS
DANS LE PASS




PANERA BREAD
FIELD OF GREENS
CHRISTOPHERS KITCHEN
THE CHICKPEA
SWEET TOMATOES

NE PAS MANQUER CETTE SAISON


La Cabane sucre de Chez Lpicier Palm Beach!
Tous les dimanches de mars pour le brunch.
Billets en vente compter de janvier.

1602 South Federal Hwy, Boynton 364-9601

Coin Sud-Est de Woolbright & Federal Hwy - ct du pont

www.josiesristorante.com

288 S. County Road, Palm Beach, Florida, 33480


www.palmbeach.chezlepicier.com

Propritaires & Grants Natifs de Montral Depuis plus de 25 ans


Saison 2016-2017 Vol 13 No 1 29

LE COIN DES SPORTS & LOISIRS

Les tips de Mary-Lee

COMMENT SORTIR DES FOSSES DE SABLE DALLES?


Pour russir ce coup de golf et assurer une sortie de fosse dalle, la slection du bon
bton est plus importante que la technique. Il faut viter la distance parcourir et
se concentrer sur une slection de bton qui assurera un coup en hauteur de faon
survoler la lvre de la fosse. Cest trs frquent dobserver un golfeur se concentrer
uniquement sur la distance parcourir et voir sa balle rester dans la fosse parce quelle
a frapp la lvre.
Aprs avoir slectionn le bon bton, on peut maintenant se concentrer sur la technique
de faon frapper le coup dsir.
Noubliez pas de mettre le 17
mars 2017 votre agenda pour
notre prochaine dition du
tournoi de golf

Palm Beach en Franais Invitation


Les dtails suivront sur
notre site web et dans notre
prochaine publication.
En collaboration avec Marie
Sardano, de KeatsConnelly.

Quatre modifications aideront atteindre cet objectif :


1. Jouer la balle lgrement vers larrire, environ lquivalent dune balle. Ceci
assurera de frapper la balle en premier plutt que le sable.
2. Couper le bton en descendant un peu les mains sur la tige. Ceci permettra un
impact plus direct.
3. Regarder le devant de la balle plutt que le dessus ou larrire de la balle. Ceci
aidera frapper la balle en premier et non le sable.
4. Garder le bas du corps stable. Vous devez viter le transfert de poids et laisser le
haut du corps en charge de llan. En restant plus stable, vous diminuez les risques
de frapper le sable en premier.
Alors, rappelez-vous que la slection du bton prime sur la
technique pour ce type de coup.

Mary-Lee Cobick

Professionnelle en titre, Okeeheelee Golf Course


Propritaire, Golf Professional Services, Inc
Prsidente, Junior Golf Foundation of America, Inc.

Rabais de 10% sur les produits de golf


(exclut les commandes spciales, la marque Ping,les balles de golf
et ne peut tre combin aucune autre promotion)

630 Yacht

La nouvelle 630 marque son


dbut en Amrique au Salon
International de Fort Lauderdale

Dino Del Fante, instructeur francophone, s'est joint l'quipe


et est disponible pour leons prives, semi-prives et de groupe.
Contactez-le par courriel : delfanted@yahoo.com

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Bateaux neufs Bateaux usags Marina avec Service complet Entreposage


Trois Succursales pour mieux vous servir:
Fort Lauderdale: 4550 Anglers Ave - (866) 725-7495
Jupiter: 19157 S.E. Federal Hwy - (561) 747-0005
Dania Beach: 320 N. Federal Hwy - (954) 894-9895

561-964-4653
GOLFPROSERVICES.ORG

Mary-Lee Cobick
Mary-Lee@golfproservices.org

Pour un service en franais appelez:


Max Vaillancourt (561) 927-5555 ou Patricia Wynn (954) 401-1661
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Venez nous voir au Salon International de Fort Lauderdale du 3 au 7 novembre prochain

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LES OUTILS TECHNOLOGIQUES


POUR BIEN PLANIFIER UN VOYAGE
Il est toujours plaisant de partir
laventure pour notre prochain
voyage ou road trip. Pour nous
faciliter la vie, il existe une multitude
doutils technologiques et trucs
vrifier.

Vous planifiez un road trip au Canada ou


aux tats-Unis? Saviez-vous que CAA/
AAA offre un service de trajets routiers pour
ses membres. Loutil qui se nomme TripTik
permet davoir une version lectronique qui ne ncessite aucune
connexion internet. Le tout sera disponible sur votre tlphone
ou tablette pour consultation lors de votre voyage.

Vous pensez effectuer des arrts


dans certaines villes? Saviezvous que Google Maps permet
denregistrer des zones pour
consultation hors connexion. Il
suffit de faire une recherche par
exemple Washington et par la
suite simplement faire enregistrer
dans le menu en donnant un
nom appropri. Pour consulter
cette carte, il vous suffit daller
dans le menu et choisir carte hors
connexion. Normalement, elles
seront disponibles pour une dure de 30 jours.

Quand vient le temps de planifier lachat de nos billets davion,


nous voulons toujours avoir le meilleur prix. Le premier outil que
je vous recommande est Google Flights, il permet de suivre
les prix et envoie une notification lorsque le prix change pour
votre destination et votre date. Il suffit de faire votre recherche
et par la suite activer Suivre les prix. Le systme vrifie vos
trajets tous les jours et vous informe des changements de prix
important.

Si vous tes plus le type qui aime avoir linternet lors de votre
voyage. Il est toujours possible de sinformer auprs de votre
fournisseur de service tlphonique. Selon votre fournisseur,
il est possible de changer votre service avant de partir pour
la dure du voyage. Dornavant, plusieurs fournisseurs vous
envoient un message texte aussitt que vous tombez en
mode itinrance, il suffit de rpondre au message texte pour
activer ces forfaits. Vous pouvez installer lapplication de votre
fournisseur sur votre tlphone pour surveiller le nombre de
donnes quil vous reste et ainsi ne pas encourir des frais
supplmentaire.

On veut tous sauver du temps et de largent surtout sur la route.


Gasbuddy est une application qui aide les automobilistes
trouver les meilleurs endroits, et meilleur prix pour faire le plein
dessence . Cette application que vous trouvez dans Apple
Store et Google Play permet de trouver quelle station-service
prs de vous offre le meilleur prix
pour lessence peu importe le type
dessence. Elle vous donne aussi la
distance et la bannire.
Cette application est alimente
par les usagers eux-mmes qui
rapportent les endroits o trouver les
meilleures aubaines. Vous pouvez
vous joindre cette communaut de
60 millions dusagers et participer
la chasse aux bons prix. Il y a des
prix gagner pour encourager la
participation des usagers et aider les
autres pargner.
Un guide virtuel que je
recommande avec cette
application qui vous positionne
tous les types de commerce
qui vous entourent avec une
recommandation mise jour.
Trs pratique sur la route, car cest comme avoir son concierge
priv qui nous accompagne. Vous cherchez une pharmacie ou
une picerie prs de la prochaine sortie dautoroute. Yelp vous y
amne!
Et pourquoi pas un traducteur
de poche pour se dpanner
sur la route au cas o
Jutilise rgulirement cette application quand jai un doute par
rapport une phrase en anglais que je souhaite crire.
Vous allez pouvoir traduire des mots, des expressions et mme
des phrases entires dans plus de 100 langues diffrentes.

Le deuxime outil est Hopper, il permet de visualiser sur


un calendrier avec des codes de couleurs les journes moins
dispendieuses pour voyager. Lorsque vous avez choisi votre
destination et vos dates, il est possible de surveiller le tout et
recevoir une alerte sil y a un changement de prix.

Comme vous pouvez le constater, sur la route ou la maison,


plusieurs applications remplacent les moyens traditionnels, et la
plupart du temps, ils sont gratuits!

Saison 2016-2017 Vol 13 No 1 31

NOUS VOUS ACCOMPAGNONS


PARTOUT
VOUS ALLEZ
NOUS
VOUSO
ACCOMPAGNONS
EN VACACNES.
PARTOUT
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EN VACACNES.
NOUS VOUS ACCOMPAGNONS
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APPELEZ
LUN DE NOS
EN VACACNES.
REPRSENTANTS
AFINDE
DOBTENIR
DE
APPELEZ LUN
NOS
LINFORMATION
SUR
NOTRE DE
REPRSENTANTS
AFIN
DOBTENIR
PROGRAMME
DE RSERVATION
LINFORMATION
SUR NOTRE DE
TAUX
POUR
VOTRE
PROCHAIN
PROGRAMME
DELUN
RSERVATION
DE
APPELEZ
DE NOSVOYAGE.
TAUX
POUR
VOTRE
PROCHAIN
VOYAGE.
REPRSENTANTS
AFIN
DOBTENIR
DE
1 800
564-2042
LINFORMATION
SUR NOTRE
1 800 564-2042
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TAUX POUR VOTRE PROCHAIN VOYAGE.

1 800 564-2042

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6 RALITS MCONNUES SUR LASSURANCE VOYAGE


Une assurance annuelle ne peut tre interrompue
Si un voyageur souscrit un plan annuel dassurance voyage,
appel galement assurance multi-voyages, ce type de plan
nest pas remboursable ds quil est entr en vigueur. Il offre
une couverture dassurance pour un nombre illimit de voyages
dune certaine dure, au cours de 365 jours conscutifs. Si
lassur ne sen prvaut quune fois ou plusieurs fois au cours
de la priode annuelle, la prime dassurance ne varie pas.
Largument du non-remboursement est que lassur peut
lutiliser plus tard puisque le contrat est valide pour une anne
compter de la date de dpart de son premier voyage assur.
Il est vident que selon lge du voyageur assur, certaines
conditions mdicales pourraient ne pas tre couvertes si celui-ci
ne respecte pas la priode de stabilit requise chaque nouveau
dpart. Habituellement, toute personne prvoyant de voyager
lextrieur de sa province de rsidence plusieurs reprises
devrait considrer le choix dun plan annuel dassurance voyage.
Cela savrera plus conomique que plusieurs assurances
voyages uniques.
Une franchise peut sappliquer plusieurs fois en voyage
Certaines assurances voyages pour tous et les assurances
voyages destination des voyageurs de 55 ans et plus offrent la
possibilit de choisir lapplication dune franchise afin dabaisser
la prime dassurance. Lapplication exacte de la franchise dpend
de chaque assureur. Il est important de se rfrer la section de
la police dassurance qui dtaille les conditions dapplication
de la franchise. Dune manire gnrale, la franchise mdicale
sapplique chaque nouvel vnement (accident ou maladie).
Par exemple, si un voyageur consulte pour un dbut de bronchite,
il devra payer le montant de la franchise prvue son contrat
dassurance voyage. Sil consulte ensuite pour une cheville
casse, la franchise est applicable une nouvelle fois car il sagit
de deux vnements distincts.

Le remboursement partiel de la prime dassurance pour


voyage court est soumis condition
Tout voyageur effectuant un retour htif vers son pays ou sa
province de rsidence peut se prvaloir dun remboursement
pour les jours non utiliss. Cette possibilit nest pas offerte sur
les assurances annuelles ni sur les assurances comportant une
garantie dannulation ou dinterruption de voyage.
Lorsque le contrat dassurance voyage ly autorise, un
remboursement pour retour anticip est soumis certaines
conditions. Aucun remboursement nest possible si le voyageur
assur a consult dans le but dobtenir des services mdicaux
pendant son sjour ltranger. Cette restriction est toujours
bien dcrite dans les conditions de la police dassurance voyage
souscrite. Si le voyageur na effectu aucune rclamation
mdicale et na pas de demande de rglement mdical
soumettre lassureur, il peut se prvaloir dun remboursement
des journes dassurance non utilises. Des frais administratifs
sont applicables. Ils sont gnralement prciss dans le certificat
dassurance mis initialement. Ces frais varient lgrement selon
les assureurs. Il est galement demand de fournir une preuve de
retour valide dans son pays ou dans sa province de rsidence.
Une assurance collective pour couvrir le dbut de son
voyage amne certains inconvnients
Il peut tre intressant de couvrir le dbut de son voyage grce
une assurance collective ou encore une carte de crdit qui offre
son dtenteur une couverture dassurance voyage. Il est de la
responsabilit du voyageur de bien vrifier le nombre de jours
couverts et la stabilit requise. Si le voyage entrepris dpasse en
dure la couverture offerte au travers de lassurance collective ou
de la carte de crdit, elle devra tre complte par une assurance
voyage unique. Il faut que celle-ci soit souscrite avant la date
de dpart en voyage et les deux priodes dassurance doivent se
succder sans journe dinterruption.

Mais de plus en plus, la franchise sapplique aussi par visite


dune salle durgence ou par hospitalisation mme si relies
la mme situation mdicale. Si lassur retourne pour un suivi
prvu par le mdecin traitant, la franchise ne sappliquera
pas. Mais sil retourne dans une salle durgence cause
dune rechute brutale de son tat de sant, certains contrats
appliqueront de nouveau la franchise. Au moment de lachat de
lassurance voyage, il faut vrifier attentivement les conditions
gnrales.

Si le voyageur prolonge la couverture offerte au travers de


lassurance collective ou de la carte de crdit, il est capital de
vrifier que le premier assureur autorise prolonger son plan
avec un autre assureur. Les normes sont parfois assez diffrentes.
Par exemple, certains plans collectifs exigent dutiliser le
nombre de jours prdtermins de lassurance, sans possibilit
de prolonger. Ou encore certaines cartes de crdit doivent tre
prolonges par le mme assureur moins dune autorisation
spciale.

Le nombre de mdicaments prescrits peut influencer la


prime dassurance
Le nombre de mdicaments prescrits la pharmacie fait
rgulirement lobjet dune question mdicale sur les contrats
pour les voyageurs souhaitant couvrir leurs tats de sant
prexistants. Ce critre se retrouve soit dans ladmissibilit, soit
dans le questionnaire mdical. La rponse participe dterminer
la prime dassurance. Il est alors fortement recommand de
vrifier avec son mdecin si certains mdicaments pris au besoin
ou non essentiels ne pourraient pas tre remplacs par des
mdicaments en vente libre. Ainsi, le nombre de mdicaments
prescrits diminue. Cela peut donner accs plus de produits
dassurance ou encore viter les questionnaires mdicaux
allongs qui doivent tre approuvs par lquipe mdicale
des compagnies dassurance. Ce procd est plus ardu car le
voyageur devra fournir des rsultats dexamens, impliquant alors
pour lui des frais, du temps dattente et par consquent du stress.

Enfin, si un vnement mdical se produit au cours de la


premire priode dassurance (celle sous la couverture collective
ou celle de la carte de crdit), cela entraine un changement
de stabilit mdicale au regard de lassureur qui complte la
seconde priode assure. En consquence, un accident ou
une maladie lors de la premire priode dassurance devient
une exclusion pour tat de sant prexistant pour la deuxime
priode dassurance.
La date de retour sur un contrat dassurance est selon
lheure darrive de son vol
Quand un voyageur fait une demande pour assurer un voyage
forfait, il est important quil connaisse les dates et heures de
dpart et de retour. Lheure de retour dans son pays ou dans sa
province de rsidence est cruciale. Il arrive souvent que les vols
de retour se fassent assez tard en soire. Pour que lassurance
voyage soit bien valide, elle devra tre souscrite jusqu la date
du lendemain puisque le vol se termine aprs minuit.
Saison 2016-2017 Vol 13 No 1 33

4 STRATGIES INTELLIGENTES POUR AMLIORER VOTRE JEU


DE DOUBLE EN TENNIS

Cela peut galement tre une stratgie efficace contre une


quipe qui est trs faible au filet. Jouer deux derrire permet
aux joueurs de couvrir lensemble du cours.

Jouer en double au tennis est un jeu de balle compltement


diffrent du jeu en simple. Apprendre jouer ainsi avec un
partenaire exige des stratgies intelligentes. Mettez ces quatre
conseils en pratique pour amliorer votre jeu de double.

4. Le lob

1. Formation australienne

La formation australienne est une tactique de double connue qui


est utilise par certains des meilleurs joueurs du monde. Pour
le mettre en uvre dans votre jeu, aussi bien le serveur que son
partenaire doivent se tenir sur le mme ct du court.
Pendant le service, la personne qui joue au filet, doit se baisser
pour se mettre hors datteinte. Aprs le service a t effectu,
le joueur de filet est dans la position idale pour se relever et
renvoyer le retour comme une vole ou un smash.
2. Signaux de la main

Des signaux de la main sont un bon moyen en double pour la


communication entre les partenaires pour les prochains coups.
Plutt que de parler entre chaque point, utiliser les signaux
manuels pour communiquer pendant le jeu.
Un bon exemple implique le joueur au filet indiquant au serveur
quils vont faire pocher le coup de retour. De cette faon, le
serveur sait que son partenaire couvrira les deux cts du court
pour frapper une vole.
3. Deux en arrire

Jouer deux pas en arrire dans un match de double implique


deux joueurs debout sur la ligne de fond de court. Ce nest
pas une stratgie de double courante, mais cela peut tre trs
efficace si votre partenaire et vous tes les plus forts sur la ligne
de fond de court et navez pas un bon jeu au filet.

Le lob est un coup qui est frapp haut et profond dans un court.
Ce nest pas toujours une bonne stratgie dutiliser un lob en
double. Cependant, cela peut tre un bon coup si le joueur au
filet connait des difficults avec les points de smash ou si le
joueur de fond de court nest pas trs cohrent.
Si ce nest pas le cas, lobez sur la troisime frappe du point, ce
qui, pour beaucoup, constitue le commencement rel du point.
Continuez lober le joueur de ligne de fond de court jusqu ce
que vous ayez la possibilit de venir au filet et de faire une vole
ou frapper un smash pour finir le point.
Essayez ces quatre stratgies de double et votre
partenaire et vous pourrez avoir plus de succs
sur le court de tennis en peu de temps

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La majorit dentre nous pratique une activit ou un loisir


en dehors de ses occupations, mais se contente dune
seule paire de lunettes alors que chaque activit ncessite
un quipement adapt.
Il est donc important de rappeler
limportance de lutilisation
des lunettes de vues dans des
milieux diffrencis.
En effet, que ce soit pour la
lecture, la conduite, le sport
mais encore lordinateur, il est
ncessaire de donner nos
yeux les meilleures conditions
visuelles pour tre performant
dans toutes circonstances. Il va de soi que nous ne portons pas les mmes
types de chaussures pour faire de la randonne que pour se promener en ville.
Il en est de mme pour nos lunettes, car chacun dentre nous ncessite un
quipement optique adapt son activit.
Nous disposons donc de verres adapts aux ordinateurs, smartphones,
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tous types de sports et dautres activits comme la conduite, ainsi qu
certaines conditions climatiques telles que la neige ou la pluie.

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Par exemple, lors


de la conduite
automobile,
les principaux
inconvnients qui
peuvent gner
la visibilit sont
les reflets et les
blouissements en fonction des conditions climatiques.
Pour pallier ce problme, nous proposons des verres
polariss qui limineront les effets de la luminosit et
lblouissement.
Pour le golf, il sagit de rgler les conditions lumineuses
durant le jour et pour cela nous conseillons des teintes
spciales conues pour le golf dont le ton change selon
lintensit de la lumire.
Enfin, pour pratiquer la moto ou le cyclisme, il faut tout
dabord viter la pollution tels les dbris prsents sur la
chausse ou le vent dans les yeux. Nous avons les verres
adapts cela.
Voici limportance du port de plusieurs lunettes en
fonction de lactivit que nous exerons, car le port dune
paire durant une activit peut gner votre vision durant un
autre loisir.

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Saison 2016-2017 Vol 13 No 1 35

JAMLIORE MA QUALIT DE VIE

De plus, une bonne hydratation a un effet bnfique pour


la sant. Elle vite les lsions des muscles et des tendons.
Lorsquon a soif, on est dj dshydrat. On est au rouge.
La soif est comme un signal dalarme. Alors, il faut se
rhydrater rgulirement, surtout dans la pratique du sport;
de prfrence leau toute autre boisson.
Que vous soyez sportifs ou non, il est conseill de schauffer
les muscles par des exercices dassouplissement, plus
graduels que brusques voir violents. Cela ajoute au tonus
musculaire.

De plus en plus, ltre humain cherche


amliorer son potentiel. Et la
recherche fondamentale se focalise dans
lamlioration de la qualit de vie. Cela
passe ncessairement et avant tout par une
bonne sant, une vie dispense de ces
incommodits comme les petites douleurs et celles qui avec
les annes font partie du lot de la vie, elles sont devenues
chroniques. Vous admettrez que cest un vrai accroc une
vie de qualit. Alors la question se poser, y a-t-il un lieu de
rsolution de ces problmes?

Si malgr tout lincommodit et que la douleur persiste,


mieux vaut bnficier des soins dun spcialiste. Votre
qualit de vie se trouvera grandement amliorer.

Effectivement, ltre humain fait des avances prodigieuses


dans la mdecine conventionnelle. Ce qui permet, coup
sr, daugmenter sa longvit. Pour autant est-ce que toutes
ces annes nous procurent cette flicit laquelle nous
aspirons, et ce, malgr la rsolution des difficults majeures
de lexistence, relationnelles, familiales, financires, etc. O
se trouve le nud gordien? Je traine depuis des annes un
petit bobo suite tel accident, telle opration. Certes, je
suis sous mdication. Jutilise presque une pharmacie. Et
pourtant linconvnient persiste. La mme question refait
surface : y aurait-il une trve pour moi?

Tout comme prcdemment, si vous cherchez lexcellence,


le top niveau, la solution cest davoir recours lexcellence.
Vous le mritez bien. Holistic Well-Being est le lieu de votre
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Alors vous pouvez visiter notre site et les nombreux
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Ou du moins, je suis ordinairement en bonne sant, jai


surmont toutes mes difficults majeures, jai fait mon check
up et tout est OK. Mais quand je me lve, malgr le sport
que je pratique, il y a comme une impression que la machine
ne tourne pas rond. Comme sil manquait dhuile. Ce nest
pas mchant, grave. Dailleurs, les radios ne rvlent rien.
Que sont donc toutes ces petites nuisances? Qui peut nous
en dbarrasser? Et comment nous en dbarrasser?
Ordinairement, les gens associent les soins dune
physiothrapeute uniquement aux soins post-traumatiques,
comme une opration, un accident. En effet, le terme de

thrapie est resserr dans ce genre de soin, mais le champ


daction de ce personnel de sant couvre une tendue
beaucoup plus vaste. Surtout avec les recherches de pointe
effectues dans ce domaine. Le corps humain lui-mme
rvle ses secrets aux plus expriments.
Aussi la consultation dun tel agent de la sant peut se
rvler ncessaire alors mme que lon jouit dune
apparente
bonne sant. La recherche dun mieux-tre peut sinscrire
dans cet ordre dide. Cest la raison pour laquelle dans
certains milieux qualifie-t-on de mdecine douce, les soins
procurs par des prcdes naturels, tels que lusage des
plantes et dans ce cas-ci, les soins prodigus uniquement
par les mains.
Encore une fois parce que tout un chacun aime se sentir
bien dans son corps, en vue de ce mieux-tre. Ce mieux-tre
peut tre fortement handicap par les habitudes de la vie
ordinaire. Une mauvaise posture devant lordinateur, derrire
le volant et laccomplissement des tches quotidiennes
ankylosant les muscles. Dans pareils cas, la douleur
survient. Cest un signal dalarme de lorganisme. Alors,
il faut sarrter immdiatement, saccorder un temps de
rcupration avant de reprendre lactivit en cours.
36 Vol 13 No 1 Saison 2016-2017

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