7 Secciones de Chi-Sau, incluyendo Lap-sau y ChiGerk

Estimados amigos y colegas Wing Tsun,

Chi-sau , o se pegue-manos, es el acto de la formacin de los brazos de cmo determinar
de inmediato la direccin y la potencia de un ataque una vez que se hace el
contacto. Sabiendo lo que el oponente est haciendo antes del ataque ejecuta totalmente
nos permite cortar el ataque en mitad de la accin. De esta manera, el ataque es
interceptado antes de que se completa con plena potencia.
En esencia, el oponente est "diciendo" nosotros lo que est haciendo.
Hay algunas buenas publicaciones y videos en el mercado que ilustran lo que Chi-Sau se
trata, as como algunos otros que se llevan a travs de una parte de su formacin. Pero
seamos realistas por un momento.
Cunto tiempo tienes que buscar en la Internet para localizar todas las fuentes de ChiSau? Lap-sau y Chi-Gerk tambin van mano a mano con Chi-sau, pero otros recursos no lo
incluyen.

Volumen 3: Chi-Sau
Volumen 3: Chi-Sau es un conjunto rico en caractersticas de cuatro libros completos
que ensear paso a paso no slo individual y de doble brazo Chi-sau, sino tambin Lapsau y Chi-Gerk. Estos planes de estudio van mano a mano con el uno al otro con el fin de
responder de manera inmediata a cualquier ataque sin pensar en ello.
Chi-sau comienza con un solo brazo, o Chi-Dan-sau. Aqu aprendemos el concepto de
pegarse usando un brazo a la vez para que nos podemos centrar en las complejidades
que Chi-sau lleva a cabo. a continuacin, nos graduamos a pisar hacia delante, hacia
atrs y hacia los lados con el fin de disipar la fuerza, redirigirlo, y pedir que la fuerza con
el fin de dictar nuestra respuesta.
Cuando un solo brazo es competente, nos graduamos de doble brazo, y djame decirte,
esto es cuando empieza lo divertido!
Despus de aprender a rodar los dos brazos es competente, de profundizar en varias
secciones con el fin de aprender ngulos, presin, fuerza explosiva, la direccin y los
diferentes escenarios comunes a los entornos de combate de hoy en da. Esto se traduce
a continuacin a los ejercicios de combate reales vs. simplemente rodando.
En el camino, se exploran las diversas secciones de Lap-sau que evolucionan, y tambin
trabajamos una gran cantidad de Chi-gerk de manera que se convierte en una completa
unidad vs simplemente una coleccin de piezas. En pocas palabras, en el momento en
que completa el volumen 3: Chi-Sau , que estar en el piloto automtico frente a tener
que pensar en qu hacer o pregunta cmo va a responder. Simplemente lo haces sin
pensar en ello.

Caracteristicas

Parte 1: Chi-Dan-sau
Solo brazo que pega a mano
ESBN 24245-120209-133826-22

Parte 1: Chi-dan-sau le introduce en el mundo de los elementos adhesivos manos. Aqu

aprender cmo posicionar el brazo para la interpretacin de las muchas acciones que
resultan en ataques y defensas, as como el trabajo de pies se utilizan para absorber y
fuerza de desviacin.
26 narrados vdeos a cmara lenta y completa
82 fotos a todo color
Anlisis en profundidad de los conceptos y teoras
Preparacin para Chi-Sheung-sau y el laminado de doble brazo

Parte 2: Chi-Sheung-sau
Haga doble brazo que pega a mano
ESBN 24245-120209-151835-58

Parte 2: Chi-Sheung-sau (tambin conocido como Luk-sau) contina su entrenamiento

de Chi-sau mediante la introduccin del plan de estudios de doble brazo. De rodadura
bsico para rodar con la fuerza, de la intensificacin de los siete ataques primarios y
defensas, Chi-Sheung-sau es el eptome de tomar sus habilidades Wing Tsun al siguiente
nivel.
30 videos narrados en cmara lenta y completa
93 fotos a todo color
Secciones 1-7: secuencias de ataque y de defensa de Chi-Sau
Anlisis en profundidad de los conceptos y teoras
Preparacin para el entrenamiento de Lap-sau

Parte 3: Lap-sau
Formacin de desviacin del brazo
ESBN 24245-120209-165609-19

A la par de Chi-dan-sau y Chi-Sheung-sau, tambin aprender Lap-sau , o desviar el

brazo. Parte 3: Lap-saute lleva a travs de esta fase de entrenamiento mediante la
introduccin de la broca Lap-sau y se gradu de los seis ataques primarios y defensas.
26 narrados vdeos a cmara lenta y completa
90 fotos a todo color
Secciones 1-6: secuencias de ataque Lap-sau y defensa
Anlisis en profundidad de los conceptos y teoras

Parte 4: Chi-Gerk
Friccin-piernas Formacin
ESBN 24245-120209-170858-03

Parte 4: Chi-Gerk culmina nuestra formacin mediante el examen de los conceptos

bsicos de cmo integrar el concepto con elementos adhesivos piernas en su

entrenamiento Chi-sau-sau y vuelta, as como la forma de trabajar en el combate y luchar

contra la formacin.
26 narrados vdeos a cmara lenta y completa
75 fotos a todo color
Secciones 1-3: Chi-Gerk secuencias de ataque y de defensa
Anlisis en profundidad de los conceptos y teoras

objetivos de entrenamiento
Que indica de qu implica cada plan de leccin, nunca entra en una seccin ciega. En su
lugar, usted sabr exactamente lo que podrs aprender y lo que se espera con cada fase
de entrenamiento.

Indicadores de progreso
Saber de inmediato qu punto en el plan de estudios ha progresado, que es un excelente
motivador para continuar su formacin. Se acabaron las conjeturas!
Volumen 3: Chi-Sau se cierra la brecha entre pensar en algo y simplemente
hacerlo. Hay cientos de sistemas de extincin, as como miles de estilos. Es imposible
conocer todas las defensas para cada posible encuentro, y como es el caso, tambin es
innecesario.
Chi-sau permite a un practicante de Wing Tsun para responder a cualquier ataque
determinado instante con precisin, explosin, y la accin relajante que se ponga las
probabilidades de vuelta en su favor.

Gregory K.Brighton, Inglaterra

Si-Fu Phil ... siempre he querido aprender Chi-sau, pero no poda permitirse clases
particulares. Sin embargo, conseguir un par de amigos que participan como compaeros
de entrenamiento y tener un ir con el volumen 3: Chi-Sau es una experiencia
notable. No puedo decirles lo agradecido que estoy de que usted ha ayudado a realizar mi
sueo de aprender Chi-sau y lo que se trata todo esto. Gracias!

Wing Tsun practicante(nombre omitido por solicitud) Phoenix, Arizona

Phil ... Tengo todos los Chi-sau publicacin y video relacionado a cabo all, y sin duda
alguna, Volumen 3: Chi-Sau es el mejor. Atesoro publicaciones Chi-Sau de mi propia de
gran maestro, pero la verdad es que todava te dejo con las preguntas. Pero la suya? Uno
va directo al corazn de las cosas y poner de manifiesto cualidades que Chi-sau
representa realmente. Ms! Ms!!MS!!!

Marco V.Venecia, Italia

Estimado Phelipe ... Despus de terminar la lectura de los cuatro libros de su
excelente volumen 3: Chi-sau , tengo que decir que el volumen 3 est ahora en el
marco caro para lo que usted entrega! Tengo sus otras publicaciones, as que ya saba
que iba a ser ms que digno de l, pero ste?Usted debera considerar seriamente

aumentar el precio. Tienes que estar perdiendo a cabo proporcionando una serie tan
intensa como un precio tan bajo.

Ving Tsun practicante(nombre omitido por solicitud) Londres, Inglaterra

Phil ... Volumen 3: Chi-Sau me ha mantenido por casi 2 das, mientras que ir a travs de
los planes de estudio y videos. Simplemente, no poda dejar de leer! Para pensar, ahora
todo el mundo tiene la oportunidad de aprender Chi-sau-sau y vuelta sin tener que buscar
un montn de sitios de Internet o gastar miles de libras (o "dlares" para aquellos otro
lado del charco) para las clases. No puedo usar una sola palabra para
describirlo. Increble! Notable!Que ms puedo decir?

Bono # 1

"Cmo entrenar a Wing Tsun"

Valor: $ 19.95

Captulo 1: Las cinco etapas de aprendizaje

Comprensin de las cinco etapas del aprendizaje y la forma de llevar un proceso sencillo
para aplicarlo a cualquier nivel de formacin.
Captulo 2: Formas de Formacin
Formas de entrenamiento es algo ms que imitar lo que ve; en cambio, hay una gran
variedad de elementos que pueden ayudar a obtener el mximo de sus esfuerzos si se
sabe acerca de ellos. Con este captulo, se quiere.

Captulo 3: Formacin Especializada

Utilizando Chi-sau, Lap-sau, y Chi-Gerk durante las sesiones de entrenamiento.
Captulo 4: Creacin de alimentacin
Todava tiene problemas para generar el tipo de jack-martillo que golpea la energa usted
sabe que debe ser? Esa ser una cosa del pasado despus de leer este captulo.
Captulo 5: El permanecer relajado
Wing Tsun requiere un ambiente tranquilo, relajado, naturaleza explosiva con el fin de
ofrecer a nuestros mtodos de lucha. Aqu aprender cmo permanecer relajado durante
su entrenamiento riguroso y sesiones de entrenamiento.
Captulo 6: Realidad vs. Aula
Muchos se han acercado a su formacin desde un punto de vista realista, trabajando
acciones peligrosas e impracticables en el gimnasio y pensando que va a trabajar en la
vida real. En este captulo, te voy a mostrar cmo mantener su formacin en un nivel
realista para que no caigan en la trampa de la formacin de algo de una manera que
puede verte sufrir cuando realmente lo necesita.

Ving Tsun Foshan

Sitio dedicado a informar del Ving Tsun (comnmente pronunciado en su fontica como Wing
Chun), Arte Marcial enseado de forma completa por el GM Yip Man en su ciudad natal (Foshan) a
sus primeros Discpulos. Historias, leyendas, fotos, videos, noticias, lugares de enseanza y todo lo
relacionado con este extraordinario sistema de defensa personal, perpetuado y preservado
magnficamente desde su origen hasta nuestros das.
jueves, 23 de septiembre de 2010

Las "condiciones" del VING TSUN

El significado de Ving Tsun/Wing Chun (asi se pronuncia) depende de cmo

estn escritos los caracteres. Uno de ellos () dice "Eterna Primavera", y el otro ( / ) dice "Canto ala Eterna
Primavera".
* Este ltimo () es el que se escribe tradicionalmente en nuestra Escuela (WuHsingChuan).
*En la foto: Yim Ving Tsun y su padre, se presentan ante la Monja Ng Mui.

Una generalizacin en China, es mencionada como YongChunQuan (pronunciado fonticamente iounsunkuen).

Una corriente popular menciona que el arte fue creado por unamujer llamada Ng Mui () -Wu Mei Da Shi ()-.
Esta condicin de ser mujer, en apariencia podra no ser bien visto en la sociedad china de aquella poca (Emperador
Kangxi / 1662-1722). Asi es que, al respecto me gustara hacer el comentario siguiente.
* en la foto: Abadesa Ng Mui y su estudiante Yim Ving Tsun.

Se dice que en Shaoln (budista) no se permitan mujeres, pero se ha descubierto que algunas si podan entrenar el arte
marcial (lo mismo ha pasado en referencia a la orden taosta Wu Dang), con la condicin de que no estuvieran en el
mismo lugar o compartiendo con los hombres.
Existan al parecer, lugares que eran utilizados por refugiados (militares, fuerzas opositoras al rgimen Manch, etc) en
donde entrenaban especficamente AAMM. El lugar era usado, y cuando no estaba ocupado el sitio, algunas mujeres podan
entrar all. Se nombra a este gran patio o sala marcial como Weng Chun (Primavera Eterna). La historia y los detalles de
esto, pueden ser muy extensos y se pueden prestar a confusin si no son explicados bajo detalle -por los cdigos que
manejan-, asi es que voy a obviarlos aqu (si alguna ves nos encontramos en alguna reunin de AAMM, con mucho gusto
dar detalles en conversacin con cualquiera que lo desee sin ningn problema), solo mencionar que los "nombres" que las
leyendas invocan, contienen "cdigos" de aquella poca de revolucionarios, disimulados para no ser ajusticiados
instantneamente. El lugar de prctica marcial descrito como "Primavera Eterna" (Weng Chun), hace alusin directa a "un
nuevo renacer", en este caso lo que sucedera tras el derrocamiento del rgimen Manch.
En su momento, se ha esgrimido que la condicin fsica podra ser baja, atento a que en esa poca la mujer no era bien vista
si pudiese pelear, razn por la cual -suponen algunos- tanto las patadas como los golpes de puo del Ving Tsun seran tan
cortos (en distancia), y en el mejor caso, imperceptibles.
Pues bien, en mi opinin, el Ving Tsun posee ms all de lo que se puede considerar como "tcnica", una serie de
principios que son el verdadero corazn de este mtodo de boxeo. Estos principios (o conceptos) son fundamentales y
deben comprenderse cabalmente, para desarrollar y no copiar el boxeo, lo cual dicho sea de paso, sera intil. Digo esto, por
la mencin a "golpes cortos" y "patadas imperceptibles".

Lo desarrollo debajo, lo ms escuetamente posible para no aburrir a la concurrencia, aunque no dejo de entender que
quizs sea ms comprensible para quienes estn en alguna medida dentro de este boxeo tpico sureo y a otros les resulte
algo ms complejo.
Con respecto a los golpes, el boxer de Ving Tsun sabe correctamente sostener la distancia apropiada, dado que conoce desde
la base el alcance o largo de sus extremidades (extindelos a su mximo -brazos o piernas- y traza un crculo en torno a esa
periferia). All se encuentra el rango del boxeo. Si estuvieres en el lmite de esta frontera -y hacia t-, tu accin encuentra
sustento, de lo contrario no hay motivo de accin.
Qu significa esto en palabras de Ving Tsun ?
Significa que este boxeo busca "puentes", o la conexin con el oponente a los efectos de cerrar o abrir potenciales blancos de
manera efectiva e instantnea. Por esta razn los puos parecen golpear corto, y la diferencia para alcanzar al oponente es
simplemente el rango de avance que tambin posee un mtodo definido.
Debido a todo esto, no es que las patadas "tenan que ser con mucha gracia" sino que en base a la distancia, mantener las
puertas superiores ocupadas, permita entrar las piernas a las puertas inferiores. En este detalle comparte parte del
concepto bsico de las 4 Puertas (Sey Mun) que tambin se ensean en el Hung Gar clsico, o sea, poder entrar en lugares
especficos. Esto es propicio para que al patear no sea detectado visualmente con anterioridad por el oponente, como podra
ocurrir en cualquier boxeo de largo alcance, donde el rango de patada es superior en distancia en base al boxeo de mano
larga (cualquier boxeo de la categora Changquan, como el Bak Siu Lam Mun (Las Puertas del Shaoln Norteo) por
ejemplo, donde lo crucial es pegar "desde afuera", sin necesidad de utilizar preferentemente un "puente" o conexin).
Todo esto unido, se llama "estrategia de combate", y cada sistema posee la suya.
Tambin se suele escuchar frecuentemente la frase: "carece del uso de tcnicas de patadas (como en otros
sistemas de pugilato chino)". Con la cual no estoy para nada de acuerdo.
El Ving Tsun (Wing Chun) clsico (tradicional) posee un arsenal bastante grande en el mtodo de pateo. En algn
momento yo he hablado sobre esto, he escrito describiendo varias de ellas. Por otro lado, conforme avanza el nivel de un
exponente de Ving Tsun, avanza tambin la comprensin de las distintas tcnicas de pateo, y las diversas utilidades que usa,
ello hace del cuerpo del boxer de Ving Tsun una sola herramienta en accin.
Dejo en el Blog, algo de lo que yo he escrito solo a modo de ejemplo.
* En la foto: el Instituto donde el GM Yip Man imparta sus clases de Ving Tsun.
El Ving Tsun que me fue transmitido directamente por mi Sifu LUN KAI -Lun Jie- (y a ste, por el Gran Maestro YIP MAN),
contiene una excelente variedad de patadas muy funcionales y efectivas a la hora de la confrontacin. Este es un aspecto del
Ving Tsun menos difundido hasta el momento, y que por ello intentaremos mostrar en este artculo.
Generalmente, el sistema de patadas, se comienza a estudiar, unas ves comprendidas y asimiladas las bases estructurales
que sustentan el sistema Ving Tsun. Es as que el estudiante las ve recin, en la segunda Forma de Puo llamada CHUM
KIU, en la cual se describen las acciones bsicas del mtodo de pateo, que se irn profundizando conforme el mayor
desarrollo tcnico del practicante, es decir que esta prctica aumentar con ejercicios especficos en parejas, y otras veces
con la ayuda de "postes" y otros elementos propios usados en el sistema como Hongjong y Mukyanjong, adems del
entrenamiento con bolsa.
Las tcnicas de PATADAS en VING TSUN, contienen fundamentalmente aspectos que le son nicos, pero los conceptos
desarrollados en el sistema, tienen una aplicacin prctica en todas ellas. En otras notas anteriores, ya hemos descrito la
importancia de los CONCEPTOS dentro del sistema Ving Tsun.
Las mismas, conllevan importantes aspectos a ser tenidos en cuenta, tales como:
-La velocidad: esto es importante ya que puede incluso actuar como mtodo de interceptacin al ataque del oponente. La
patada puede ser buena (tcnicamente) pero si no es veloz, no es efectiva.
-Prctica constante: esta es la llave y el paso a una buena tcnica, para lo cual usaremos la ayuda de un compaero de
prctica, o los elementos disponibles del sistema como el Mok Jong.
-Balance adecuado: como sabemos, al patear, dejamos una pierna en el piso, por lo cual el equilibrio es primordial,
mxime que en la ejecucin de las patadas del Ving Tsun tomamos prestada la "estabilidad" del antagonista.
-Sensibilidad: Justamente en esta alternativa de estudio, las piernas contienen tcnicas a ser probadas bajo los conceptos
del Chi Sao. Estas patadas son usadas preferentemente para destruir la estructura del agresor a fin de "cerrar" su

posibilidad combativa, efectundolas de manera rpida y explosiva, as el concepto utilizado es tambin el de "ponerse a
nivel" con las piernas del antagonista. Esto lleva a comprender el mayor uso de la elevacin de pateo, que en trminos
generales se efecta tradicionalmente a la altura mxima de la propia cintura, dejando actuar a los brazos (manos y puos)
en la parte superior. El objetivo que se persigue (y que ensean las distintas patadas de Ving Tsun) es, destruir la base,
dificultar los ataques, cambiar la distancia de pateo, controlar las acciones del oponente, y confundir su estrategia de
ataque.
Solemos manifestar en las clases de Ving Tsun tradicional a los estudiantes de este nivel, que las patadas son una arma
poderosa para generar destruccin, pero asimismo ellas implican invariablemente estar parado momentneamente sobre
una pierna, y esto atenta contra el equilibrio, lo cual puede ser utilizado fcilmente por el atacante desequilibrando nuestra
postura.
Veamos, entonces, algunos ejemplos de las tcnicas de patadas del Ving Tsun clsico:
Jangerk: Es una patada (defensa-ataque) frontal, que se utiliza por lo comn, cuando se inicia un ataque, y el brazo ha
establecido "contacto" con el oponente. Esto quita movimiento al oponente, mientras tratamos de lesionar su tibio o su
rodilla.
Bonggerk: Esta es una patada usada muy a menudo en Ving Tsun para ejemplificar la accin de la pierna para desactivar
un ataque de pierna adversario, la podramos mencionar como una herramienta anti-patada. Es una utilidad perfecta
contra las patadas circulares bajas del lado externo.
Wanggerk: Esta es la versin de la patada lateral del Ving Tsun. Es muy diferente a la que se suele ver comnmente en
otros sistemas de las artes marciales como Karate o Taekwondo. Invariablemente hace contacto siempre debajo de la
cintura, y es muy rpida debido al escaso movimiento que se le imprime a la cintura. Dada la frontalidad de la postura
corporal, esto nos beneficia pudiendo ocupar la mano con efectivos movimientos defensivos, al mismo tiempo que se
dispara la patada.
Taigerk: Esta es una maniobra fuerte y profunda de la pierna, que desarrolla el poder de pateo. Se puede ver durante la
ejecucin de la segunda forma de puo (Chum Kiu). La zona que impacta es el taln del pie.
Fumeigerk: Esta otra patada (que puede traducirse como Patada Cola de un Tigre) puede ser vista en ejecucin dentro de
la forma con el Mueco de Madera del Ving Tsun (Muk Yan Jong). Es una patada muy fuerte, con gran agarre de la pierna
sobre el piso, y desde la posicin frontal explota fcil y rpidamente hacia el objetivo.
Estos
son
solo
algunos
de
los
ejemplos
"bsicos"
de
patadas...
y
existen
muchas
ms.
La idea de la tcnica defensiva en cualquier circunstancia y en cualquier mbito, es cumplida con gran efectividad a travs
del sistema de pateo del VING TSUN de Foshan."
Y un ltimo comentario, dedicado a quienes creen que en Ving Tsun no se entrenara tanto la arte fsica:
La parte fsica se entrena, es necesario acondicionar el cuerpo, pero no a los niveles a que acostumbran hoy quienes
practican
artes
o
deportes
de
competicin.
Depende
incluso
en
mucho
de
quien
imparta
la
clase.
Como en cualquier arte de boxeo, es necesario lograr un cintura fuerte y flexible, brazos firmes y ligamentos resistentes,
piernas fuertes y pasos giles, y varias cosas ms que son necesarias para que tu cuerpo funcione como una herramienta en
conjunto.
Quieren ser un buenos exponentes del Ving Tsun ?

Pues nada estimado lector, entrena con gran fervor, ya que no hay ningn
misterio: entrenamiento + entrenamiento + entrenamiento !!!

Copyrigth: Neldo Sacomani.

* Si quieres dejar tu comentario, hacer click sobre el nombre del artculo.

Publicado por Neldo Sacomani en jueves, septiembre 23, 2010 No hay comentarios:
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El MUK YAN CHONG de VING TSUN

El Hombre de Madera del Ving Tsun Kung Fu

Desde los ancestrales tiempos del Monasterio Shaoln, cuna de diversas artes marciales, ha sobrevivido hasta nuestros
tiempos, segn cuenta la leyenda de una monja llamada Ng Mui, una antigua prctica marcial destinada a probar las
habilidades y fortalezas de los boxeadores del Kung Fu, y es el entrenamiento con el "Hombre de Madera".

El Muk Yan Chong (o Muk Yan Jong),

es el famoso "Hombre de Madera" que posee
el sistema Wing Chun Kung Fu.
En diferentes sistemas de Kung Fu Tradicional, se utilizan los Chongs para completar la enseanza de la tcnica aplicada,
con cierta potencia en el envo correcto de la energa (Gin Lik), en un orden establecido, es decir, con formas prefijadas de
entreno.
El Muk Yan Chong, consta de un cuerpo de madera cilndrica, del cual salen dos brazos cercanos al nivel de los hombros, y
un tercer brazo al medio, a la altura del plexo.
Completa a este hombre simulado, una pierna con salida hacia el frente y hacia abajo.
Una de sus particularidades, es que sus brazos y pierna son desmontables, dndole una caracterstica cambiante a la hora
de la prctica, lo cual es muy usado en el VING TSUN de Foshan.
La forma que se utiliza en el entrenamiento sobre este "Hombre de Madera", proviene del Gran Maestro YIP MAN, quien
fuera el maestro de mi Sifu LUN KAI, su discpulo directo.
Caractersticas de la Forma de entrenamiento
Las armas naturales que entran en funcionamiento en el Muk Yan Chong son los puos, las palmas de las manos, las puntas
de los dedos, los antebrazos, las piernas, y los pies. Una caracterstica importante es que el uso de los brazos se produce
simultneamente, efectuando el desvo y el ataque en un solo paso.
La importancia de la tcnica de golpeo, est ntimamente relacionada con el aprendizaje correcto de los pasos o
desplazamientos efectuados en Ving Tsun, aplicndose frecuentemente el desplazamiento Chum Kiu Ma, como mtodo de
cambio entre boxeo a la izquierda y a la derecha del Mok Chong, atacando y defendiendo en a diferentes niveles.
Las tcnicas de aplicacin se desprenden del correcto aprendizaje previo de las 3 Formas pugilsticas, caractersticas del
Ving Tsun, que son Siu Nim Tao, Chum Kiu y Biu Jee.
Se recomienda comenzar con las primeras secciones del Mok Chong cuando el estudiante ha comprendido la segunda
Forma de Puo (Chum Kiu).
Las Sau fundamentales de aplicacin son: Pak Sau, Huen Sau, Tan Sau, Bong Sau, Jut Sau, Fut Sau, Kan Sau, Lap Sau, ect.
Adems, todo practicante de Ving Tsun, debe saber y comprender perfectamente la teora del Chung Yung (teora
Confucionista), es decir, la teora que habla de la armona en la lnea central, sin propasarse en la energa con la que se
practica, manteniendo constante la lnea central, pero factible de ser ajustada permanentemente segn lo requiera la
situacin.
El mtodo de entrenamiento puede ser separado en 3 partes, que le brindan la habilidad necesaria al estudiante:
1- Entrenamiento de la tcnica sobre el Muk Yan Chong desarrollando relajada y adecuadamente la forma y el uso de los
pasos o desplazamientos, la coordinacin, el balance y la vista.
2- La prctica individual con un compaero estudiando el uso de la tcnica para su aplicacin combativa.
3- Practicar la forma en el aire, como una cuarta forma de puo, proveyendo coordinacin fluidez y balance apropiados.
Fundamentalmente, como toda enseanza dentro del Ving Tsun, las tcnicas que se describen en la forma del Muk Yan
Chong, proveen de conceptos muy importantes para el desarrollo del boxeo, lo cual hace que algunas secciones de la forma
del mismo, tengan mas de una aplicacin.
Muestras sobre el Mok Yan Chong
Sikung Yip Man efectuando la forma en el Mueco de Madera...

Sikung Yip Man mostrando diferentes patadas

en la forma del Mueco de Madera...

Las Secciones del Mok Yan Chong

La Serie Tcnica de entrenamiento tradicional en Mok Yan Chong se encuentra dividida en Secciones, donde cada una de
ellas enfatiza una habilidad especial en la comprensin del pugilsmo.
Tradicionalmente, se menciona que agrupan un total de 108 tcnicas, las cuales varan en sus versiones de Hong Kong y
Foshan (Futshan), incluso pertenecientes a distintas lneas o linajes dentro del Ving Tsun, adems de la del Gran Maestro
Yip Man, como por ejemplo Pao Fa Lien, Gu Lao, Sum Nam, Yuen Kay San, Pan Nam, ect. Tengamos en cuenta que la
mencin de 108 tcnicas es un nmero elegido por los chinos, significando algo "cercano a la perfeccin".
Algunas escuelas de Ving Tsun, separan hasta en 13 subformas el estudio completo de la tcnica de este Hombre de Madera.
Por otro lado, tambin pueden verse agrupados 116 movimientos tcnicos en el trabajo con el Muk Chong.
Estos trabajos tcnicos, se encuentran a su ves divididos en ocho (8) secciones.
Todo esto, hace del Muk Yan Chong una circunstancia extraordinaria al momento de comprender el funcionamiento del
Ving Tsun Tradicional, a travs del silencioso "Hombre de Madera".
Un abrazo, y buena prctica para todos !
Copyrigth: Neldo Sacomani.

* Si quieres dejar tu comentario, hacer click sobre el nombre del artculo.

Publicado por Neldo Sacomani en jueves, septiembre 23, 2010 2 comentarios:

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Las Patadas del Ving Tsun

LAS PATADAS DEL VING TSUN

El Ving Tsun que m

e fue transmitido directamente por mi Sifu LUN KAI (y a ste, por el Gran
Maestro YIP MAN), contiene una excelente variedad de patadas muy funcionales y efectivas a la hora de la confrontacin.
Este es un aspecto del Ving Tsun menos difundido hasta el momento, y que por ello intentaremos mostrara en este artculo.
Generalmente, el sistema de patadas, se comienza a estudiar, una ves comprendidas y asimiladas las bases estructurales que sustentan el
sistema Ving Tsun. Es as que el estudiante las ve recin, en la segunda Forma de Puo llamada CHUM KIU, en la cual se describen las
acciones bsicas del mtodo de pateo, que se irn profundizando conforme el mayor desarrollo tcnico del practicante, es decir que esta
prctica aumentar con ejercicios especficos en parejas, y otras veces con la ayuda de "postes" y otros elementos propios usados en el
sistema como Hong Jong y Muk Yan Jong, adems del entrenamiento con bolsa.
Las tcnicas de PATADAS en VING TSUN, contienen fundamentalmente aspectos que le son nicos, pero los conceptos desarrollados en el
sistema, tienen una aplicacin prctica en todas ellas. En otras notas anteriores, ya hemos descrito la importancia de los CONCEPTOS dentro
del sistema Ving Tsun.

Las mismas, conllevan importantes aspectos a ser tenidos en cuenta, tales como:
-La velocidad: esto es importante ya que puede incluso actuar como mtodo de interceptacin al ataque del oponente. La patada puede ser
buena (tcnicamente) pero si no es veloz, no es efectiva.
-Prctica constante: esta es la llave y el paso a una buena tcnica, para lo cual usaremos la ayuda de un compaero de prctica, o los
elementos disponibles del sistema como el Mok Jong.
-Balance adecuado: como sabemos, al patear, dejamos una pierna en el piso, por lo cual el equilibrio es primordial, mxime que en la
ejecucin de las patadas del Ving Tsun tomamos prestada la "estabilidad" del antagonista.
-Sensibilidad: Justamente en esta alternativa de estudio, las piernas contienen tcnicas a ser probadas bajo los conceptos del Chi Sao.

Estas patadas son usadas preferentemente para destruir la estructura del agresor a fin de "cerrar" su
posibilidad combativa, efectundolas de manera rpida y explosiva, as el concepto utilizado es tambin el de "ponerse a nivel" con las piernas
del antagonista. Esto lleva a comprender el mayor uso de la elevacin de pateo, que en trminos generales se efecta tradicionalmente a la
altura mxima de la propia cintura, dejando actuar a los brazos (manos y puos) en la parte superior. El objetivo que se persigue (y que ensean
las distintas patadas de Ving Tsun) es, destruir la base, dificultar los ataques, cambiar la distancia de pateo, controlar las acciones del oponente,
y confundir su estrategia de ataque.

Solemos manifestar en las clases de Ving Tsun tradicional a los estudiantes de este nivel, que las patadas son
una arma poderosa para generar destruccin, pero asimismo ellas implican invariablemente estar parado momentneamente sobre una pierna,
y esto atenta contra el equilibrio, lo cual puede ser utilizado fcilmente por el atacante desequilibrando nuestra postura.

Veamos, entonces, algunos ejemplos de las tcnicas

de patadas del Ving Tsun:
Jan Gerk: Es una patada (defensa-ataque) frontal, que se utiliza por lo comn, cuando se inicia un ataque, y el brazo ha establecido "contacto"
con el oponente. Esto quita movimiento al oponente, mientras tratamos de lesionar su tibio o su rodilla.
Bong Gerk: Esta es una patada usada muy a menudo en Ving Tsun para ejemplificar la accin de la pierna para desactivar un ataque de pierna
adversario, la podramos mencionar como una herramienta anti-patada. Es una utilidad perfecta contra las patadas circulares bajas del lado
externo.
Wang Gerk: Esta es la versin de la patada lateral del Ving Tsun. Es muy diferente a la que se suele ver comnmente en otros sistemas de las
artes marciales como Karate o Taekwondo. Invariablemente hace contacto siempre debajo de la cintura, y es muy rpida debido al escaso
movimiento que se le imprime a la cintura. Dada la frontalidad de la postura corporal, esto nos beneficia pudiendo ocupar la mano con efectivos
movimientos defensivos, al mismo tiempo que se dispara la patada.

Tai Gerk: Esta es una maniobra fuerte y profunda de la pierna, que desarrolla el poder de pateo. Se puede ver durante la ejecucin de la
segunda forma de puo (Chum Kiu). La zona que impacta es el taln del pie.
Fu Mei Gerk: Esta otra patada (que puede traducirse como Patada Cola de Tigre) puede ser vista en ejecucin dentro de la forma con el
Mueco de Madera del Ving Tsun (Muk Yan Jong). Es una patada muy fuerte, con gran agarre de la pierna sobre el piso, y desde la posicin
frontal explota fcil y rpidamente hacia el objetivo.

Estos son solo algunos de los ejemplos "bsicos" de patadas... y existen muchas ms.
La idea de la tcnica defensiva en cualquier circunstancia y en cualquier mbito, es cumplida con gran efectividad a travs del sistema de pateo
del Ving Tsun de Foshan.

Espero que este aporte les sea de utilidad a nuestros lectores del Blog.
Un abrazo, y buenas prcticas !

Copyrigth: Neldo Sacomani.

* Si quieres dejar tu comentario, hacer click sobre el nombre del artculo.

Publicado por Neldo Sacomani en jueves, septiembre 23, 2010 No hay comentarios:
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VING TSUN Arte Marcial Tradicional del Sur de China

El VING TSUN () es significativamente, un arte sumamente popular en nuestros das. La mayora de

nosotros, incluso aquellos que no sabiendo con exactitud de qu se trata este sistema de las AAMM Chinas Tradicionales,
pueden ver y leer respecto del mismo en la gran cadena del ciberespacio.

El porqu de su popularidad, es debido a que dentro de la corona que conforman las AAMM Chinas Tradicionales,
se yergue como uno de los sistemas que abogan por la simplicidad, el no desperdicio de los ngulos de sus tcnicas
defensivas, el contacto a corta distancia, la poca cantidad de formas que involucran aprender el corazn de su enseanza, la
minuciosa dedicacin puesta en la Defensa Personal, entre muchos otros factores.
(foto: Gran Maestro Lun Kai, uno de los 5 primeros Discpulos directos del GGM Yip Man, en Foshan, China continental)

Para comprender el arte, siempre es mejor, primero conocer al Maestro, en este caso a mi Sikung (Abuelo Marcial),
por eso una breve resea sobre el Gran Maestro Yip Man (1894-1972) es apropiada:
Yip Man (que puede pronunciarse tambin en pinyin como Ye Wen) -cuyo nombre familiar completo era Yip Gai
Man (Yi Jiwen)- naci en una familia adinerada de comerciantes, en Foshan en 1894. Comenz aprendiendo el Ving Tsun
Kuen entre los aos 1906 y 1911 bajo la direccin del Maestro Chan Wah Shun.
Luego aprendi con su To marcial, Leung Bik, hijo del GM Leung Jan, puliendo sus habilidades a un nivel muy
avanzado de acuerdo a sus contemporneos.
Algunos de los estudiantes de Yip Man, sin embargo, mantienen y mencionan que l refin sus habilidades a travs del
trabajo duro y la visin personal en Foshan. En 1942, bajo la ocupacin japonesa, segn registros histricos de la poca,
Yip Man tom algunos estudiantes en Yongan, como Chow Ywong Yiu, Kwok Fu y Lun Kai(Lun Jie). En noviembre del
ao 1949, Yip Man huy del levantamiento comunista en China rumbo a Macao. Luego se mud a Hong Kong dnde, en el
ao 1950, empez a ensear nuevamente el Ving Tsun Kuen a los miembros de la Unin de Obreros de Restaurantes.
Muchos de sus estudiantes, por su naturaleza amistosa y su conducta, lo llamaron por ejemplo, con el sobrenombre familiar

de "Man Suk" (el Joven To Man) en los primeros aos, y con el correr de los aos lo llamaban "Man Gung" (Abuelo
Man). Gracias a Yip Man el Ving Tsun Kung Fu (nombre textual de como el lo mencionaba) se extendi alrededor de
todo el mundo.
Qu tan simple puede ser este mtodo, al momento de codificarlo como una potencial y real herramienta
efectiva de defensa ?
Esta es una pregunta importante cuando hablamos de mtodos orientados a algo tan concreto como nuestra propia defensa
en los casos que hagan falta.
De ello depende justamente nuestra integridad, y de manera razonable queremos obtener el mayor beneficio que nos
provoque seguridad en el tema.
Tan simple como la idea de que la mejor defensa se produce en el ataque. No existe como en algunos otros sistemas
marciales, la ejecucin alternada entre defensa y ataque, todo es logrado al mismo tiempo. En este concepto, juega un papel
importante la idea de escurrirnos literalmente hacia el oponente en el mismo instante de su ataque. De esta manera
nosotros, los practicantes de Ving Tsun, no conocemos de antemano qu tcnica usaremos para defendernos, una ventaja
que hace que nuestro oponente tampoco posea elementos visuales que pueda obtener en su beneficio. El Ving Tsun es un
sistema verstil con gran sensibilidad tctil, algo muy similar al Tai Chi Chuan y su Tui Shou, por lo cual la visin no es un
atributo de primer orden en la corta distancia.
Peculiaridades del Ving Tsun
Para entender algo respecto del Ving Tsun, hay quizs comparaciones que pueden mencionarse, aunque personalmente
pienso que comparar no es el mejor camino, dado que cada uno de los sistemas de lasARTES MARCIALES CHINAS
TRADICIONALES aportan lo suyo con sus pticas y variados puntos de vista, junto a sus razonamientos defensivos, por
lo tanto, y siempre ms all del sistema que se estudie, serel estudiante el que marque las diferencias en cuanto al
mismo. Aclarado este punto, puedo mencionar que los sistemas de Kung Fu Wushu, generalmente se caracterizan por
contener gran nmero de tcnicas a estudiar por parte del practicante, y estas son preservadas adecuadamente dentro de
las rutinas de las formas (Taolu / Kuens / ). Encontramos distintos estilos que agrupan estas formas en diversas
cantidades, el abanico tcnico de estas es muy variado, algunos sistemas / estilos poseen 10 formas, otros en cambio suman
alrededor de 30/40 formas, y los hay tambin con mas de 100 formas (sub-agrupadas o divididas entre Puos desnudos y
Armas, incluso con la combinacin de ambas). Estas formas, cada una de ellas, tambin pueden dividirse en cantidades de
movimientos o secuencias que pueden oscilar entre 50 a 500 segn sea el caso. Complejo si se ve desde la ptica de un
principiante.
Las Formas
Pues bien, en relacin a estas menciones que hice en el prrafo anterior, el caso es que en Ving Tsun se plantea de manera
ms sencilla, ya que solo existen tres (3) formas del Puo (o mano desnuda), denominadas como Siu Nim Tao / Chum
Kiu / Biu Jee, y solo dos (2) formas de Armas, Bat Jam Do /Lum Dim Po Kun.

El Mok Jan Yong !

Tambin se incluye como una cuarta forma de Puo, al Mok Jong o Mueco de Madera (uno de sus legados visibles del
antiguo entrenamiento en el Monasterio Siu Lam Ji / o en pinyin:Shaolin Shi). Incluso agregaramos, como
diferencia de la cantidad de movimientos de cada una de estas formas, que cada una de ellas por separado, solo contiene
una exigua cantidad de secuencias, simple verdad ?.
El trabajo que el estudiante desarrolla en el Mueco de Madera, es una opcin tradicional de la escuela cuando no se tiene a
mano un compaero de prctica (siempre ser mejor entrenar con compaero). No obstante aporta al practicante una
buena nocin de adherencia, fortalece integralmente tantos sus manos y brazos como la estructura correcta que debe
mantener el cuerpo.

Rodando los antebrazos

Tambin es muy interesante de observar, que el corazn del Ving Tsun lo encontramos en un ejercicio de sensibilidad, y
que no est dentro de sus tres formas de pugilismo (aunque s sus herramientas), sino por fuera de las mismas, al cual
denominamos Chi Sao / Luk Sao, y consecuentemente con el mismo sentido de simplicidad de todo este maravilloso
sistema, posee solo tres herramientas bsicas para iniciarse (como podramos denominarlas) que son Bong Sao / Tan
Sao / Fuk Sao.
Foto: uno de los alumnos ms populares de GM Yip Man, Bruce Lee.
Posturas
Siguiendo con el contraste tcnico basado en la simplicidad del Ving Tsun, podemos ver en los distintos estilos del Kung
Fu, que una de las bases de cada sistema se encuentran en sus pasos y posturas. Trasladarse, apartarse, acercarse,
adherirse, son algunas de las caractersticas que posee esta enseanza.
Divididos en sistemas Norteos y Sureos, las posturas son bsicamente semejantes, con algunas diferencias que hacen al
"sabor" de cada uno de ellos. Pero s existe, profusin de estas posturas a la hora de su estudio, algunas ms altas, otras
ms bajas, unas ms anchas o abiertas, otras cruzadas, divisin del peso corporal mayor en una u otra, o simplemente
equilibradas sobre una sola pierna, etc. La variedad de las mismas es muy interesante.
En esta descripcin que efectuamos anteriormente, encontramos diferentes movilidades de acuerdo al sistema del que se
trate.
Entonces, y respecto a este tema, qu podramos encontrar en un sistema que tiende a simplificar lo que aporta, pero
cuidando el ncleo o ms bien mencionando que el objetivo de la DEFENSA no se pierda en la efectividad del mismo ?
Veamos...

Pocas pero eficientes

En el Ving Tsun de Foshan en cambio, necesitamos pocas pero altamente eficientes para lo que queramos efectuar, ya
que estaremos erguidos utilizando nuestro cuerpo como una puerta vaivn, puesto que uno de los preceptos del arte es
recibir lo que viene ya que la estrategia de este boxeo est fundada en el control de la lnea central. La ms usada la
denominamos Yee Gee Kim Yeung Ma, la postura de aduccin que nos permite dirigir el control de nuestra energa a/en
todo el cuerpo. La utilizamos en varios casos junto a un paso clsico llamado Cham Kiu Mah. No obstante, el Ving Tsun
Foshan posee 5 pasos bsicos, donde el conjunto o manera de moverse frente al oponente es llamado Xiao Bagua (una
caracterstica que hoy da solo se encuentra presente en esta lnea enseada por el GM Yip Man en la ciudad prefectura de
Foshan).

De lo expuesto, nos queda una simplificacin que podra traducirse en pocas palabras como: simple,
prctico, veloz, efectivo, ... todos sabemos que hablamos de Ving Tsun !!

Copyrigth: Neldo Sacomani.

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Publicado por Neldo Sacomani en jueves, septiembre 23, 2010 5 comentarios:

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Arbol Genealgico/Linaje de Ving Tsun Foshan

Todo tiene un comienzo, y nuestro comienzo en este Blog es presentar primeramente nuestra lnea tradicional de Ving Tsun
Foshan.
Y como es sabido, una imagen relata por mil palabras, asi es que la imagen siguiente les indica la proveniencia y enseanza
directa del Puo de Foshan (Ving Tsun) aprendida en China/Cantn, linea GMYip Man:

El Sifu Neldo Sacomani estudi y entren completo el estilo Ving Tsun Foshan directamente en la Cuna del Ving Tsun
(Cantn/China Continental) con su Maestro, el Sr. Lun Kai y con Sr. Kwok Wai Zhang (hijo del Maestro Kwok Fu),
ambos, dos de los primeros discpulos del Gran Maestro Yip Man en su ciudad natal (Foshan).

Sifu Sacomani con el Maestro Lun Kai en Foshan (China)

Sifu Sacomani con el Maestro Kowk Wai Zhang (Foshan/China)

El Sifu Neldo Sacomani es el introductor (oficial) de esta lnea para Argentina y Sudamrica, debidamente certificado por su
Maestro y la Asociacin Atltica Ching Wu de Foshan.
En la actualidad, se encuentra difundiendo esta lnea original de Ving Tsun a distintos grupos, escuelas y
profesores, que se incorporan a travs de clases especiales, seminarios, etc.

*Para realizar contacto personal, incorporacin y aprobacin

de nuevos Instructores, apertura y autorizacin de nuevas
Filiales, pueden hacerlo a travs de este Blog (se les contestar por
e-mail) o dirigirse a la siguiente cuenta de email: nsacomani@yahoo.com.ar que ser respondida desde la
Sede Central de la Escuela.

FOSHAN VING TSUN

Sifu Neldo Sacomani.

Direccin: Sede Central: calle 6 n 1210, entre 57 y 58 (La Plata, Provincia de Buenos Aires, Argentina)
Das: lunes - mircoles - viernes
Horario: 18:00 hs.

Instructor Jorge Quiones.

Direccin: Equilibrio, Instituto Superior de Artes Humanas Bvar. Artigas 1168 - 1172 (zona Parque Rod), (Montevideo,
Uruguay).
Das: lunes y jueves.
Horarios: 20:00 hs a 21:30 hs.