FACULTAD DE EDUCACIN FSICA

LICENCIATURA EN DEPORTE
Fundamentos Fisiolgicos del Ejercicio

Msculos
(Origen, Insercin y funcin)
V 3.2

Contenido
Esternocleidomastoideo
Trapecio
Deltoides
Serrato Anterior
Bceps Braquial
Trceps Braquial
Pectoral Mayor
Dorsal Ancho
Recto Abdominal
Oblicuo Interno
Psoas Iliaco
Sartorio
Tensor de la fascia Lata
Recto Anterior (Cudriceps)
Vastos: Interno Medio y externo (Cudriceps)
Recto interno (Grcil)
Semimembranoso y Semitendinoso
(Isquiotibiales)

Bceps Femoral (Isquiotibiales)

Tibial Anterior
Gastrocnemios (Trceps Sural)
Sleo (Trceps Sural)

Principal Funcin:
Bilateral: Flexin del cuello
Unilateral: Inclina la cabeza hacia el msculo
que se contrae y dirige el mentn hacia el lado
opuesto.

Derecho

Origen

Insercin

Apfisis
mastoidea del
temporal
Lnea nucal
superior (Occipital)

Tercio
medial de
la clavcula.

Manubrio
esternal

Principal Funcin:

Tercio lateral
de la
clavcula
Acromion

Base del
crneo

(occipital)

Apfisis
espinosas de la
VII vrtebra
cervical (C7)
Y todas las
vrtebras
torcicas

Espina de la
escpula.

Insercin

Izquierdo

(T1-T12)

Origen

Rotacin, retraccin, elevacin y depresin de

la escapula. Extensin del cuello.

Principal Funcin:
Cara anterior (CA):
Anteversin, Rotacin
interna del humero
Cara Media (CM):
Abduccin
Cara Posterior (CP):
Retroversin, rotacin
externa del humero

Espina
Escapular
(CP)

Izquierdo

Tuberosidad
deltoidea

(tercio medio de la
superficie lateral de
la difisis del
Hmero)

Origen

(cara anteroposterior
del extremo externo)

Insercin

Acromion
(CM)

Clavcula (CA)

Principal Funcin:

Derecho

Origen

Borde medial de la
escpula.

8 o 9 costillas
superiores

(Superficies
externas y bordes
superiores)

Insercin

Protrae la escpula, Gira la escpula para la

abduccin y la anteversin del brazo. Elevacin
de las costillas.

Principal Funcin:
Flexin del codo, Supinador

Izquierdo

Insercin

Porcin corta:
Punta de la apfisis
coracoides de la
escpula.

Tuberosidad
del Radio
(porcin larga
tambin en la
Aponeurosis
bicipital)

Origen

Porcin larga:
Tubrculo
supraglenoideo
de la escpula

Principal Funcin:
Extensin del codo

(La porcin larga ayuda a la

aduccin y la retroversin del brazo)

Origen

Porcin larga:
tubrculo
infraglenoideo de
la escpula

Porcin lateral:
Mitad superior de
la superficie
posterior de la
difisis del hmero.

Insercin

Derecho

Porcin medial:
Mitad inferior de la
superficie posterior
de la difisis del
hmero.

Olcranon del
cbito

Principal Funcin:

Insercin

Aduccin,
Anteversin y
rotacion interna del
del brazo
Cresta
Subtroquiteriana
(Porcin superior de la
difisis del hmero)

Porcin
Esternocostal:
Esternn
Seis
cartlagos
costales
superiores
adyacentes.

Origen

Derecho

Porcin
Clavicular:
Mitad medial

Extiende el brazo flexionado. Aduce y

gira medialmente el hmero
Surco intertubercular
del hmero

Insercin

Principal Funcin:

Derecho

Apfisis
espinosas de las
seis vrtebras
torcicas
inferiores y en
todas las
vrtebras
lumbares y
sacras (T7-S5).
Cresta
ilaca

Tres o
cuatro
costillas
inferiores

Origen

Escpula.
ngulo
inferior

Principal Funcin:
Flexiona la columna lumbar. Deprime la
caja torcica. (Estabiliza la pelvis al caminar).

Apfisis
xifoides

Derecho

Cresta y snfisis
del pubis

Origen

V, VI y VII
cartlagos
costales.

Insercin

(base del
esternn)

Principal Funcin:
Comprime y sostiene
vsceras abdominales, rota
y flexiona el tronco.

Pubis

Cresta
ilaca.

Origen

Insercin

Derecho

Tres o
cuatro
costillas
inferiores

Principal Funcin:
Principal flexor de la articulacin
coxofemoral

Insercin

En las caras laterales

de las vrtebras
lumbares, en las caras
anteriores de las
apfisis transversas y
discos intervertebrales
de la 12 vrtebra
dorsal a la 5 vrtebra
lumbar.

Trocnter
menor del
fmur

Psoas
Iliaco

Derecho

Origen

Psoas:

Iliaco:
Fosa
ilaca
Interna

Principal Funcin:
Sobre la cadera: Flexin, abduccin y
rotacin externa (posicin de sastre).

Derecho

Insercin

Espina ilaca
anterosuperior

Porcin
superior de la
superficie
medial de la
tibia.

(Pata de Ganso)

Origen

Sobre la rodilla: Flexor y rotador interno.

Principal Funcin:

Derecho

Insercin

Origen

Flexiona, abduce y rota medialmente la

articulacin coxofemoral. Estabiliza la
rodilla (Tensa la fascia lata).

Borde
externo
de la
cresta
ilaca

Lado
superolateral
de la tibia.

(por medio de la
cintilla iliotibial)

Principal Funcin:

Origen

Espina iliaca
anteroinferior

Insercin

Cudriceps Izquierdo

Flexor de la cadera,
extensor rodilla

Borde superior
de la rotula

(Continua por la
cara anterior de
la rotula hasta la
espina tibial
anterior por el
tendn rotuliano)

Principal Funcin:
Extienden la articulacin de la rodilla.
Vasto interno
Vasto Medio

Borde superior
de la rotula

(Continua por el
tendn rotuliano
hasta la
tuberosidad tibial)

Insercin

Cudriceps Derecho

Mitad
superior de
la difisis del
fmur.

Origen

Vasto Externo

Principal Funcin:

Derecho

Insercin

Borde
inferior
del
pubis

Pata de
Ganso

(Porcin
superior de
la superficie
medial de la
tibia)

Origen

Aduce la articulacin coxofemoral. Flexiona la

articulacin de la rodilla. Rotacin interna con
rodilla flexionada.

Principal Funcin:

Tuberosida
d isquitica

Origen

Flexionan la rodilla. Extienden la articulacin

coxofemoral. Rotan medialmente la pierna
cuando la rodilla est flexionada.

Semitendinoso

Insercin

Isquiotibiales Derecho

Semimembranoso

Semimembranoso:
Parte posterior del
cndilo medial de
la tibia
Semitendinoso:
Pata de Ganso

(Porcin superior de
la superficie medial
de la tibia)

Principal Funcin:
Flexionan la rodilla. Extienden la articulacin
coxofemoral. Rotacin externa de la pierna
cuando la rodilla est flexionada.

Origen

Cabeza
Corta:
Cara
posterior
del fmur

Cabeza
del peron
(Cara
lateral)

Insercin

Isquiotibiales Derecho

Cabeza
Larga:
Tuberosidad
isquitica

Principal Funcin:

Derecho

Insercin

Origen

Dorsiflexin e inversin
del pie
Mitad
superior de
la superficie
lateral y
anterior de
la tibia

Cua medial
y base del
primer
metatarsiano

Principal Funcin:
Plantiflexin en la articulacin del tobillo.
(Ayuda a la flexin de la articulacin de la rodilla)

Superficie
posterior del
calcneo
(a travs del
tendn de
Aquiles)

Insercin

Trceps Sural Derecho

Cabeza lateral:
Cndilo lateral y
superficie
inferoposterior del
fmur.

Origen

Cabeza medial:
Superficie
inferoposterior del
fmur encima del
cndilo medial.

Principal Funcin:
Flexin plantar en la
articulacin del tobillo.

Superficie
posterior del
calcneo
(a travs del
tendn de
Aquiles)

Insercin

Trceps Sural Derecho

Origen

Superficies
posterosuperiores
del
peron
y la
tibia.

Fuentes Bibliogrficas

www.ugr.es

2014