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Educao Fsica e esporte adaptado para

pessoas com deficincia fsica


Educacin Fsica y deporte adaptado para personas con discapacidad fsica
Doutorando em Cincia da Educao Fsica e Esporte
pela UCCFD Manuel Fajardo, Cuba
Professor de Cursos de Graduao e
Ps Graduao em Educao Fsica

Prof. Ivan Carlos Bagnara


ivanbagnara@hotmail.com
(Brasil)

Resumo
A prtica de esportes adaptados e de programas regulares de exerccios fsicos por parte
dos deficientes fsicos est crescendo consideravelmente. Porm, para que o processo de
adaptao e insero em programas de esporte adaptado tenha xito so necessrios alguns
cuidados especficos. Alm de cuidados, faz-se necessrio uma srie de adaptaes e ajustes,
que possibilitem ao deficiente segurana e possibilite os benefcios proporcionados pela prtica
regular de exerccios fsicos ou modalidades esportivas.
Unitermos: Esporte adaptado. Deficientes fsicos. Educao Fsica. Adaptaes.

EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Ao 15, N 148, Septiembre de


2010. http://www.efdeportes.com/

1/1

Introduo
O esporte adaptado foi idealizado pelo mdico ingls Sir Ludwing Guttmann,
neurologista e neurocirurgio, no ano de 1944. Sir Ludwing desenvolvia suas
atividades profissionais no centro de lesados medulares do Hospital de Stoke
Mandeville e desenvolveu um programa de recuperao para seus pacientes
envolvendo uma srie de modalidades desportivas.
Outro marco importante do processo de implantao e evoluo dos esportes
adaptados foi um grupo de lesados da Segunda Guerra Mundial, com problemas de
leses medulares, amputaes e mutilaes. O mesmo iniciou a prtica de
atividades esportivas com o objetivo de esquecer o horror vivido durante a guerra.
O que na poca tinha como nico objetivo restabelecer emocionalmente as
lembranas dos campos de batalha e enfrentar as conseqncias da vida psguerra transformou-se em algo muito alm de meros exerccios fisioterpicos. Virou
uma nova razo de viver, descobrindo novos horizontes, perspectivas e
oportunidades para os deficientes fsicos.
A prtica de modalidades esportivas adaptadas no Brasil teve incio aps o ano
de 1950, onde o carioca Robson Sampaio de Almeida fundou o clube do otimismo e
o paulista Srgio Serafim Del Grande fundou o clube dos paraplgicos. Os mesmos
tornaram-se deficientes fsicos em acidentes e procuraram reabilitao nos Estados
Unidos. E, aps a participao em diversas modalidades esportivas como parte

integrante do programa de recuperao, retornaram ao Brasil e fundaram


instituies com o objetivo de auxiliar a recuperao de outros deficientes.
Desde ento, de forma muito lenta e desconfiada inicialmente e de certa forma
mais acelerado nos ltimos anos, o movimento do esporte adaptado para
deficientes tem ganhado campo e trilhado um caminho estabelecido pelos rgos
internacionais em convenes da rea. Este caminho contempla a incorporao e
efetivao de orientaes e a busca de evolues nos diversos campos do
conhecimento do esporte adaptado, conseguindo assim uma participao cada vez
mais efetiva e consistente neste campo de atuao.
Objetivos e benefcios de um programa regular de esporte adaptado
A prtica regular de um programa de exerccios fsicos ou prtica esportiva por
pessoas com deficincia fsica pode ter trs objetivos distintos: lazer, competio ou
teraputico.
O deficiente pode praticar exerccios ou esportes simplesmente pelo fato de lazer
ou diverso, da mesma forma que a maioria das pessoas tidas como normais. Pode
ainda, aperfeioar esta prtica, treinar e evoluir consideravelmente at participar
de competies desportivas da modalidade em questo. Ou, pode estar inserido na
prtica de esportes ou exerccios como forma de recuperao fsica, emocional e
at mesmo social.
O deficiente fsico, quando pratica um programa regular de exerccios fsicos,
beneficiado de diversas formas:

A espasticidade de Paralizados Cerebrais pode ser reduzida pela


prtica esportiva, assim como tambm ocorre melhorias na
coordenao motora geral e no equilbrio;

No que se refere compensao ou regenerao de distrbios de


ordem psquica, sabe-se que a prtica regular e bem orientada de
exerccios fsicos e modalidades esportivas estimula, entre outras, a
produo de endorfinas e catecolaminas responsveis,
respectivamente, por sensaes de bem estar e pelo combate
depresso;

Melhora da motivao, da autonomia e auto-estima, pois o esporte


possibilita ao deficiente perceber-se saudvel e livre de doenas;

Alvio de dores musculares, lombares e demais dores corporais;

Diminui o percentual de gordura e auxilia no controle do peso


corporal;

Melhora da fora muscular, capacidade respiratria e flexibilidade;

Fortalece ossos, msculos, tendes e articulaes;

Melhora a capacidade cardiovascular;


Atua na regulao hormonal e enzimtica;

Diminui os ndices do colesterol ruim e triglicerdeos e aumenta os


ndices do bom colesterol;

Diminui os sintomas de ansiedade e incapacidade;

Diversos outros benefcios proporcionados pela prtica regular de


exerccios fsicos e esportes.
Educao Fsica e esporte adaptado

A maior parte dos deficientes fsicos pode e deve se beneficiar da prtica da


educao fsica e modalidades esportivas adaptadas. O grau e o tipo de deficincia,
educabilidade e histrico motor, nvel de interesse, metas e objetivos educacionais
gerais determinam as modificaes e as adaptaes necessrias (WINNICK, 2004).
A segurana dos alunos no momento da execuo de exerccios ou da prtica de
esporte, juntamente com o acompanhamento de perto pelos professores das
atividades realizadas, asseguram o primeiro estgio de desenvolvimento dos
participantes.
Como a maioria dos problemas apresentados de origem mdica, importante
que os professores de educao fsica mantenham contato direto com os
profissionais de sade que atendem os deficientes para prescreverem programas
que supram suas necessidades especiais.
O professor de educao fsica, antes de prescrever qualquer exerccio, esporte
ou atividade fsica deve realizar uma avaliao fsica de seu aluno, visando detectar
possveis problemas orgnicos, motores, antropomtricos e fisiolgicos como falta
de flexibilidade, incapacidade de sustentar atividade aerbica, capacidade
respiratria, limites cardacos, a falta de fora e resistncia para erguer o corpo,
transferi-lo de forma independente, ou para erguer o corpo para prevenir lceras de
decbito (escaras), fora e resistncia para impulsionar a cadeira de rodas ou se
locomover com auxlio de muletas, prteses e porcentual de gordura (GORGATTI E
COSTA, 2005).
Para participar de um programa de exerccios fsicos ou para a prtica de
modalidades desportivas, seja com o objetivo de lazer, competio ou teraputico
obrigatrio que a pessoa com deficincia fsica se submeta a uma avaliao mdica
e funcional para que sejam detectadas, principalmente, as condies secundrias
de sade, que normalmente so fatores limitantes para essas prticas, tais como:
infeces, febre, alteraes acentuadas de temperatura corporal, dermatites,
escaras, dor sem causa conhecida, recuperao aps cirurgias e fraturas.

Antes de inserir o deficiente em atividades esportivas ou em programas de


exerccios deve-se observar o princpio da adaptao, ou seja, deve-se proporcionar
a prtica de atividades introdutrias modalidade. O deficiente lentamente vai
realizando exerccios leves, simples e bsicos que lhe proporcionaro a base da
prtica esportiva. Outro ponto importante que deve ser observado em relao aos
equipamentos e aparelhos a serem utilizados na execuo do programa de
exerccios ou na prtica da modalidade esportiva.
Como exemplo de instrumento para a prtica esportiva ser abordada a cadeira
de rodas. Para alunos usurios de cadeira de rodas, deve haver inicialmente uma
adaptao a esse novo instrumento ou equipamento, atravs de atividades
especficas a serem praticadas na cadeira. O treinamento deve englobar exerccios
para aprimorar a propulso da cadeira nas diversas situaes como: para frente,
para trs, em curvas, com obstculos, em terrenos acidentados, movimentao
lenta, mdia, acelerada. O importante do treinamento, que o aluno torne-se
ntimo da funcionalidade e estrutura da cadeira e do seu controle sobre ela antes de
iniciar a prtica da modalidade especificamente. Esse procedimento evitar
acidentes, quedas e possveis leses e fraturas.
Acessibilidade
Existem diversos problemas que impedem a participao em programas de
exerccios e esportes. Um dos maiores, seno, o maior de todos para a participao
em programa de exerccios fsicos e esportes para pessoas com deficincia, a
acessibilidade. A maioria das pessoas deficientes interessadas em praticar esportes,
mesmo tendo conhecimento e desejo de participar, no o conseguem, pois se
chegam ao local, muitas vezes no conseguem acesso s instalaes.
Os padres e critrios de acessibilidade so ditados pela ABNT e visam
proporcionar s pessoas com deficincia fsica e quelas com capacidade
ambulatria reduzida, condies adequadas e seguras de acessibilidade autnoma
aos banheiros, portas, corredores e reas de transferncia e aproximao. Alm
disso, ainda permitir o acesso s reas de circulao indispensveis e proporcionar
segurana para as pessoas com deficincia.
Critrios de adaptao aos esportes e exerccios
Os critrios e adaptaes sugeridas a seguir no formam uma espcie de
receiturio e muito menos devem ser encarados como obrigatrios para todos os
jogos e prticas desportivas. Apenas, so solues e caminhos que podem ser
trilhados dependendo da atividade a ser desenvolvida e do tipo de deficincia.
1.

Espao

Aconselha-se delimitar os espaos destinados para a prtica esportiva com o


propsito de compensar as dificuldades de deslocamento que normalmente se
apresentam. Procurar por terrenos lisos e planos, sem ondulaes, cascalhos ou

irregularidades. Se possvel evitar terrenos arenosos e de terra que dificultam


consideravelmente a mobilidade e o cansao fsico.
2.

Material

Aconselha-se utilizar materiais macios para indivduos com dificuldades de


percepo. Tambm, indicado a utilizao de materiais alternativos e adaptados,
como por exemplo, calhas para alunos com Paralisia Cerebral ou cadeira de rodas
para indivduos com graves problemas de equilbrio. Claro que cada acessrios
dever ser utilizado em situaes em que existe a necessidade. Proteger os
materiais para evitar que os mesmos machuquem os outros participantes. Antes de
iniciar a prtica esportiva com cadeiras de rodas, proteger a mesma com espumas
nas extremidades evitando que o contato com outras pessoas possa lesar ou
machucar.
3.

Regras

Alterar os regulamentos das modalidades e da forma de jogo, incluindo novas


regras que atendam as necessidades do grupo participante. Alterar o sistema de
pontuao ou o objetivo do jogo proporcionando xito por parte dos participantes,
mantendo assim o interesse e a motivao constante. Adaptar as regras do jogo, da
brincadeira ou da atividade permitindo o mximo de igualdade entre os
participantes.
4.

Habilidades

Antes do incio de qualquer atividade os participantes devero ser consultados


sobre possveis dificuldades motoras ou tcnicas que dificultem movimentos e
gestos desportivos. O deficiente deve ser estimulado a tentar e a descobrir suas
potencialidades e possibilidades, porm, as tarefas devem ser adaptadas para que
o mesmo consiga o xito e motive-se cada vez mais, e conseqentemente possa
aprimorar seus movimentos e superar os obstculos constantemente. Utilizar
atividades em duplas, trios ou grupos para que um possa auxiliar o outro e assim
desenvolver ainda mais a prtica de convvio social e trabalho em equipe.
5.

Aluno ajudante ou colaborador

Utilizar sempre que possvel um aluno ajudante ou colaborador, que ter a


incumbncia de auxiliar o professor e os demais colegas a realizar as atividades e
exerccios. Este aluno colaborador dever ser substitudo sistematicamente pelos
prprios colegas da turma, possibilitando assim a oportunidade de todos ajudarem o
professor e perceberem sua importncia perante a turma.
Consideraes finais
A prtica esportiva por parte dos deficientes fsicos est em constante expanso
e desenvolvimento. O nmero de praticantes cresce a cada dia. As pessoas esto
deixando de lado antigos e retrgrados preconceitos e desconfianas e esto se

utilizando dessa importante e fundamental ferramenta em seus programas de lazer,


esportes competitivos ou mesmo fisioterpicos.
Diversas pesquisas na rea esto sendo desenvolvidas, e os benefcios
proporcionados pela prtica regular de exerccios fsicos ou esportes adaptados
esto sendo debatidos e expostos pela mdia diariamente. Os educadores fsicos e
demais profissionais da sade que trabalham com este pblico devem estar atentos
para as novas descobertas. Alm disso, tm a obrigao de participar ativamente
do processo de divulgao, propagao e evoluo das modalidades esportivas
adaptadas.
A evoluo da prtica esportiva para deficientes teve um crescimento
considervel desde seu surgimento h pouco mais de 60 anos, porm, acredita-se
que ainda pode-se contribuir de forma significativa para o futuro e progresso das
modalidades adaptadas.
A legislao contempla a incluso escolar e social dos deficientes fsicos, e,
devido a isso, acredita-se que cada vez mais aumentar a participao e
abrangncia em programas desportivos adaptados. Sendo assim, a parcela maior
de contribuio para o desenvolvimento, aprimoramento e evoluo dos esportes e
exerccios adaptados cabe aos profissionais e professores de educao fsica.
Referncias

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o Deficiente Fsico. 3 Ed. So Paulo: Manole, 1985.

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2006. http://www.efdeportes.com/efd103/efa.htm

DUARTE, E. LIMA, S.T. Atividade Fsica para Pessoas com

Necessidades Especiais. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2003.

GORGATTI, M. G; COSTA, R. F. Atividade Fsica Adaptada. Barueri:


Manole, 2005.

ITANI, D. E; ARAJO, P. F.; ALMEIDA, J. J. G. Esporte Adaptado


Construdo a partir das Possibilidades: handebol
adaptado. EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, N 72,
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MELO, A. C. R; LPEZ, R. F. A. O esporte adaptado. EFDeportes.com,


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OLIVEIRA, C. B. Adolescncia, Incluso de Deficientes e Educao


Fsica. EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, N 82,
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ROSADAS, S. C. Atividade Fsica Adaptada e Jogos Esportivos para o


Deficiente. Eu posso. Vocs duvidam? Rio de Janeiro/So Paulo:
Atheneu, 1989.

WINNICK, J. P. Educao Fsica e Esportes Adaptados. Barueri: Manole,


2004.
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