ERGONOMA

La ERGONOMA se deriva de las palabras griegas "ergos", que significa trabajo, y

"nomos", leyes; por lo que literalmente significa "leyes del trabajo", se encarga del
estudio de la conducta y las actividades de las personas, con la finalidad de
adecuar los productos, sistemas, puestos de trabajo y entornos a las
caractersticas, limitaciones y necesidades de sus usuarios, buscando optimizar su
eficacia, seguridad y confort.
La ergonoma es bsicamente una tecnologa de aplicacin prctica e
interdisciplinaria, fundamentada en investigaciones cientficas, que tiene
como objetivo la optimizacin integral de Sistemas Hombres-Mquinas, los
que estarn siempre compuestos por uno o ms seres humanos cumpliendo una
tarea cualquiera con ayuda de una o ms "mquinas" (definimos con ese trmino
genrico a todo tipo de herramientas, mquinas industriales propiamente dichas,
vehculos, computadoras, electrodomsticos, etc.). Al decir optimizacin integral
queremos significar la obtencin de una estructura sistmica (y su
correspondiente dinmico), para cada conjunto interactuante de hombres y
mquinas, que satisfaga simultnea y convenientemente a los siguientes tres
criterios fundamentales:

Participacin:
de
los
seres
humanos
en
cuanto
a creatividad tecnolgica, gestin,
remuneracin,
confort
y
roles
psicosociales.
Produccin: en todo lo que hace a la eficacia y eficiencia productivas
del Sistema Hombres-Mquinas (en sntesis: productividad y calidad).
Proteccin:
de
los
Subsistemas Hombre (seguridad industrial
e higiene laboral), de los Subsistemas Mquina (siniestros, fallas, averas,
etc.) y del entorno (seguridad colectiva, ecologa, etc.).

Este paradigma de las "3 P" se puede interpretar muy grfica y sencillamente
con la imagen de un trpode que sostiene a un Sistema Hombre-Mquina
optimizado ergonmicamente; si a ese trpode le faltase aunque ms no fuese
una de sus tres patas (o sea que estuviese diseado considerando nicamente a
dos cualesquiera de las 3 P enunciadas arriba), todo se vendra al suelo (no se
cumplira la optimizacin ergonmica pretendida en el diseo).
La amplitud con que se han fijado estos tres criterios requiere, para su puesta en
prctica, de la integracin de diversos campos de accin que en el pasado se
desarrollaban en forma separada y hasta contrapuesta. Esos campos de accin
eran principalmente:

Mejoramiento del ambiente fsico de trabajo (confort e higiene laboral).

Diseo de herramientas, maquinarias e instalaciones desde el punto de

vista del usuario de las mismas.
Estructuracin de mtodos de trabajo y de procedimientos en general (por
rendimiento y por seguridad).
Seleccin profesional.
Capacitacin y entrenamiento laborales.
Evaluacin de tareas y puestos.
Psicosociologa industrial (y, con ms generalidad, empresarial).

Naturalmente, una intervencin ergonmica considera a todos esos factores en

forma conjunta e interrelacionada.
Adems, se ha desarrollado desde hace ya un tiempo una ampliacin
del concepto ergonmico, dando lugar a la "macroergonoma", la que es
conceptualizada como la optimizacin ergonmica de los Sistemas HombresMquinas desde el punto de vista organizacional y ltimamente se encuentra en
pleno desarrollo la "ecoergonoma", ampliando an ms el campo de la
optimizacin ergonmica.
Hay diferentes clasificaciones de las reas donde interviene el trabajo de los
ergonomistas, se consideran las siguientes:

Antropometra
La antropometra es una de las reas que fundamentan la ergonoma, y trata con
las medidas del cuerpo humano que se refieren al tamao del cuerpo, formas,
fuerza y capacidad de trabajo. Es utilizada para disear los espacios de trabajo,
herramientas, equipo de seguridad y proteccin personal, considerando las
diferencias entre las caractersticas, capacidades y lmites fsicos del cuerpo
humano.

Ergonoma Biomecnica
La biomecnica es el rea de la ergonoma que se dedica al estudio del cuerpo
humano desde el punto de vista de la mecnica clsica o Newtoniana, y la
biologa, pero tambin se basa en el conjunto de conocimientos de la medicina del
trabajo, la fisiologa, la antropometra. y la antropologa. Su objetivo es el estudio
del cuerpo con el fin de obtener un rendimiento mximo, resolver algn tipo de
discapacidad, o disear tareas y actividades para que la mayora de las personas
puedan realizarlas sin riesgo de sufrir daos o lesiones.

Ergonoma Ambiental
La ergonoma ambiental es el rea de la ergonoma que se encarga del estudio de
las condiciones fsicas que rodean al ser humano y que influyen en su desempeo
al realizar diversas actividades, tales como el ambiente trmico, nivel de ruido,
nivel de iluminacin y vibraciones; adems ayuda al diseo y evaluacin de

puestos y estaciones de trabajo, con el fin de incrementar el desempeo,

seguridad y confort de quienes laboran en ellos.

Ergonoma Cognitiva
Los ergonomistas del rea cognoscitiva tratan con temas tales como el proceso de
recepcin de seales e informacin, la habilidad para procesarla y actuar con base
en la informacin obtenida, conocimientos y experiencia previa. Esta rea de la
ergonoma tiene gran aplicacin en el diseo y evaluacin de software, tableros de
control, y material didctico.

Ergonoma De Diseo y Evaluacin

Los ergonomistas del rea de diseo y evaluacin participan durante el diseo y la
evaluacin de equipos, sistemas y espacios de trabajo; su aportacin utiliza como
base conceptos y datos obtenidos en mediciones antropomtricas, evaluaciones
biomecnicas, caractersticas sociolgicas y costumbres de la poblacin a la que
est dirigida el diseo. Adems es necesario tener en cuenta las diferencias entre
los usuarios en cuanto a su tamao, distancias de alcance, fuerza y capacidad
visual, para que la mayora de los usuarios puedan efectuar su trabajo en forma
segura y eficiente.

Ergonoma De Necesidades Especficas

El rea de la ergonoma de necesidades especficas se enfoca principalmente al
diseo y desarrollo de equipo para personas que presentan alguna discapacidad
fsica, para la poblacin infantil y 3 escolar, y el diseo de microambientes
autnomos. La diferencia es principalmente en que sus miembros no pueden
tratarse en forma "general", ya que las caractersticas y condiciones para cada uno
son diferentes, o son diseos que se hacen para una situacin nica y un usuario
especfico.

Ergonoma Preventiva La Ergonoma Preventiva

es el rea de la ergonoma que trabaja en ntima relacin con las disciplinas
encargadas de la seguridad e higiene en las reas de trabajo. Dentro de sus
principales actividades se encuentra el estudio y anlisis de las condiciones de
seguridad, salud y confort laboral. Los especialistas tambin colaboran con otras
especialidades de la ergonoma en el anlisis de las tareas, como la biomecnica
y fisiologa para la evaluacin del esfuerzo y la fatiga muscular, determinacin del
tiempo de trabajo y descanso, etctera.

Recomendaciones para minimizar factores de riesgo Ergonmico.

Minimizar posturas anormales, repeticiones y las presiones de contacto.
Evitar uso excesivo de fuerza

Lesiones relacionadas a la Ergonoma.

Torceduras, Desgarres, Desorden musculo-esqueltico.

Como prevenir este tipo de lesiones

Avisar oportunamente de cualquier dolor y/o molestia musculo esqueltica al
supervisor e ir a la enfermera.