Atencin Tutorial Integral

Sesin 01: Me acepto tal como soy

Dimensin

: Desarrollo personal

Eje

: Autoconocimiento y autoestima

Grado

: Cuarto grado

Qu buscamos?
Que las y los estudiantes comprendan la importancia de desarrollar habilidades para la auto
aceptacin.

Materiales:

Hoja impresa con situaciones: Anexo: N 1

Hoja impresa con frases incompletas: Anexo: N 2 As soy yo

Papelotes

Cartulinas

Plumones de colores

Cinta adhesiva

Revisin de acuerdos:

Tiempo: 10

Motivamos a las y los estudiantes a opinar en torno a la importancia de convivir en el

aula con respeto y armona. Para ello, establecemos pautas o normas (mximo 5),

1 Adaptado de Conversando con las y los adolescentes de estilos de vida saludables,

sexualidad y prevencin de ITS/VIH y SIDA (2005) p. 198.
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Lucio Ernesto Ramos Pea

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Presentacin:

Tiempo: 15

Motivacin y exploracin

Solicitamos a las y los estudiantes que realicen una lluvia de ideas sobre las cualidades que los hacen
sentir orgullosos u orgullosas de las personas que viven en su distrito o localidad, as como tambin
reconocer aquellos aspectos o situaciones que los avergenzan.
Recogemos las respuestas y se les invitar a reflexionar a travs de la siguiente pregunta:
Es importante sentirnos bien con lo que hacemos?

Desarrollo:

Tiempo: 45

Informacin y orientacin

Ahora, se pide a las y los estudiantes que escriban en una hoja de papel A4, tres situaciones de las
que estn ms orgullosos y tres situaciones que les da ms vergenza. (Anexo 1- situaciones)
Una vez terminada la actividad, el o la docente tutora, invitar a las y los estudiantes colocarse en un
semicrculo, para que de forma voluntaria, puedan compartir sus respuestas (iniciamos con lo positivo,
estimulando mucho respeto hacia todas y todos). Invitamos a responder la siguiente pregunta:
Qu fue ms sencillo de reconocer en nosotros mismos?
Recogemos las respuestas de cada uno de las y los estudiantes, generando reflexiones, sobre la
importancia de sabernos reconocer con virtudes y acciones que an nos falta trabajar para ser
mejores.

Pedimos a las y los estudiantes que elijan a un adolescente (mujer o varn) para que represente a su
distrito en una actividad muy importante. Para ello, debern escribir un anuncio publicitario sobre la o
l lder, en la que promocionarn sus cualidades fsicas, psicolgicas y sociales.
Pedimos que voluntariamente presenten algunos de los anuncios publicitarios realizados.
Preguntamos a las y los estudiantes lo siguiente:

Cmo se sintieron haciendo la actividad?

Les result fcil escribir sobre sus aspectos positivos? Por qu?
Qu fue lo que les gener mayor dificultad en la tarea? Por qu?

Cierre:

Tiempo: 20
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Lucio Ernesto Ramos Pea

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Al terminar la actividad las y los estudiantes colocarn sus anuncios publicitarios en una caja para que
l o la docente tutora los reparta a sus destinatarios. Se sugiere al docente tutor (a) que previamente
revise los contenidos de los anuncios publicitarios teniendo en cuenta el respeto y valoracin positiva
por su compaero(a). Se enfatizan en las ideas fuerza:

La autoestima resulta de conocerse y aceptarse tal y como uno es.

Todos tenemos cosas de nosotros mismos que no nos gustan. Pero eso no es motivo para
rechazarse, avergonzarse o tratarse mal.
Aceptarse a s mismo no significa negarse la oportunidad de cambiar o mejorar algn aspecto
personal.
Esfurzate en construir un yo digno, tanto que te ames t y otros.
Eres nica (a) y valiosa(o), si te aceptas tal cual, podrs mejorar lo que quieras.
Toma de decisiones:
La o el docente tutor invita a la reflexin final pidiendo que cada uno de sus estudiantes,
coloque en una cartulina (sin nombre), alguna situacin o accin que requiera mejorar.

Despus de la hora de tutora:

Para finalizar esta actividad, se le entregar a cada estudiante la hoja impresa con
frases incompletas (Anexo 02: As soy yo), la misma que luego, lo compartir con un o una
amiga del aula que le genera confianza, comparando similitudes y diferencias. El o la docente
tutora resalta las ideas claves con sus estudiantes.

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Lucio Ernesto Ramos Pea

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Situaciones

Tres cosas o situaciones de las que me siento orgullosa (o):

1.-

____________________________________________________________

2.-

____________________________________________________________

3.-

____________________________________________________________

Tres cosas o situaciones de las que me siento avergonzada (o):

1.-

____________________________________________________________

2.-

____________________________________________________________

3.-

____________________________________________________________

Lucio Ernesto Ramos Pea

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As soy yo

Para analizar tus niveles de auto aceptacin, profundizaremos en la descripcin de ti mismo(a) usando
analogas con un animal, rbol o flor, fruta y objeto; a fin de que puedas identificar tus cualidades o
limitaciones. Recuerda que eres una persona nica, especial y que es importante que te aceptes como
eres.
Completa las siguientes oraciones:

Yo soy como...................................................................................................................
(Nombre de un animal con el que te identifiques)

Porque............................................................................................................................

Yo soy como..................................................................................................................
(Nombre de un rbol o flor con el que te identifiques)

Porque............................................................................................................................

Yo soy como...................................................................................................................
(Nombre de una fruta con la que te identifiques)

APRENDER A ACEPTARNOS NOS PERMITE DESARROLLAR UNA BUENA

Porque............................................................................................................................
AUTOESTIMA
Qu me hace nica(o) y distinta(o) (concluye)
Es importante reconocer que ninguna persona es perfecta. Todos(as) tienen cualidades y
..........................................................................................................................................
limitaciones.
-Reconocer y aceptar las cualidades personales permite poder desarrollarlas
..........................................................................................................................................
plenamente y disfrutar las satisfacciones que estas brindan.
..........................................................................................................................................
- Reconocer
y aceptar
las limitaciones
que auno(a)
tienevalorando
favorecesus
el cualidades
sentirse ms
Las personas
que se aceptan
a s mismas
suelen respetar
los dems,
y aceptando
cmodos
con uno(a) mismo(a) e identificar acciones concretas que se pueden
sus limitaciones
.
realizar para mejorar algunas de ellas o para canalizarlas de manera positiva.
-Si los (as) adolescentes aprenden a aceptar tanto sus cualidades como sus
limitaciones, van a tener mayor confianza en s mismos(as), mostrando seguridad en
la interaccin con las personas y al realizar distintas tareas.
Lucio Ernesto Ramos Pea
-Las personas que se aceptan a s mismas suelen respetar a los dems, valorando
sus cualidades y aceptando sus limitaciones.