AUTOESTIMA

Autoestima significa quererse a uno mismo, tiene que ver con el respeto que te tienes, si
cuidas de tu salud, si procuras lo mejor para t, si tratas de darte a ti mismo lo mejor que la
vida te pueda dar, si buscas amistades que puedan ayudarte a ser una mejor persona.
Tiene que ver tambin con la forma en cmo ves la vida y afrontas los problemas del da a
da.
Una persona con baja autoestima tiende a anularse a s misma, cree que no vale
suficiente o no se cree merecedor(a) de las cosas que le ofrece la vida. Por lo general son
personas depresivas y dependientes de los dems. Tambin les es difcil tomar
decisiones. Ante un problema la reaccin normal de una persona con baja autoestima es
preocuparse (y a veces no hacer nada para dejar de preocuparse)
Una persona con alta autoestima por lo general est segura de lo que es capz y busca a
toda costa obtener aquello a lo que se cree merecedor(a). Por lo general son personas
competitivas, siempre ocupadas y alegres. En la mayora de los casos son
autodependientes, es decir dependen de s mismos para subsistir. Las parejas de
personas con alta autoestima no representan una dependencia en ningn sentido, estn
juntos por amor y por un deseo de compartir la vida, no por la necesidad de pertenecer a
un grupo o seguir los patrones de la sociedad o depender econmicamente del otro. Para
las personas con alta autoestima les es natural tomar decisiones importantes y ante los
problemas no se preocupan de ms, smplemente buscan la mejor solucin.
ALTA AUTOESTIMA
1-te diviertes plenamentes
2-te sientes guapo(a)
3-extrovertido
4-nada te intimida
5-te sietes capas
6-eres seguro (a) de lo qe haces
7-no te importa lo q diga la gente
8-no te intimidas facilmente
9-eres autosuficiente
10-te sientes bien

 QUE ES EL AUTOCONCEPTO?
El autoconcepto es la imagen que se genera una persona sobre otra, en
base a las caractersticas externas de cada individuo. Este concepto no
siempre suele ser verdadero.
) NIVELES DEL AUTOCONCEPTO:
El autoconcepto presenta tres niveles:
o

Nivel cognitivo - intelectual: constituye las ideas,

opiniones, creencias, percepciones y el procesamiento de la informacin
exterior.

Nivel emocional - afectivo: es un juicio de valor sobre

nuestras cualidades personales.

Nivel conductual: es la decisin de actuar, de llevar a la

prctica un comportamiento consecuente.
) DIFERENCIAS ENTRE AUTOESTIMA Y AUTOCONCEPTO:
AUTOESTIMA
es la imagen que tiene un
individuo sobre si mismo.
la desarrolla la persona en su
interior dependiendo de sus
sentimientos.
se divide en dos niveles: alto y
bajo.

AUTOCONCEPTO

es la imagen que se forma un

individuo sobre otro.
Se construye conforme la imagen
de su entorno.
Se divide en tres niveles: cognitivo
- intelectual, emocional - afectivo y
conductual.

Estos son participes del

comportamiento psicolgico de las Esquema corporal, idea que se
personas.
tiene de nuestro cuerpo.

Ejemplos

Tener una buena imagen de ti mismo

Cmo te ves t mismo.
Cmo crees que eres t mismo.