Programa de capacitacin

Programa

mi hijo

mi perro

YO ME CUIDO PORQUE, es un programa que integra capacitacin, talleres de

coach y una campaa de comunicacin que apoya las intervenciones, motiva a
la participacin y a la toma de conciencia.
El programa entrega las nociones bsicas para reconocer el propio estilo de
toma de decisiones y comprender el impacto de los riesgos psicolgicos en la
evaluacin y reaccin frente situaciones de riesgo.

Adems ofrece herramientas para aplicar un mejor control de los impulsos a

partir de la evaluacin de las consecuencias.
El objetivo de este programa es dar la oportunidad a las personas de
sensibilizarse, hacer un autoanlisis y de aplicar medidas de autocuidado y
autocontrol asocindolo a un signicado y valoracin personal (YO ME CUIDO
PORQUE).
Las actividades han sido diseadas y son ejecutadas por psiclogos
calicados

Curso

Modalidad E-learning
Modalidad Presencial
El programa incluye tres cursos:
Habilidades sociales
Riesgos psicolgicos
Actitud segura

Los tres cursos abordan contenidos relacionados con la forma que tenemos las
personas de interactuar, qu puede representar dicultades y terminar en riesgos
psicolgicos, las diversas afecciones que nos ponen en situaciones ms inseguras y
nalmente cul debe ser la actitud que debemos tener para enfrentar las actividades
y los problemas de manera que pensemos antes de actuar.
Los cursos se desarrollan en modo distancia y presencial con una metodologa que
incluye videos y ejercicios prcticos de autoanlisis y de aplicacin de herramientas
en la toma de decisiones.
La duracin del curso es de 3 horas.

tALLER

En el taller el coach o facilitador gua a los asistentes en las actividades que

permiten denir sus dicultades en el control de impulsos y a las situaciones
de riesgo o conflicto.. Una vez realizado el autoanlisis las personas pueden
aplicar herramientas de mediacin de conducta, para poder pensar antes de
actuar.

El taller es experiencial y prctico. Segn la necesidad de supervisin y control,

se podran realizar ms de una sesin, particularmente si aparecen personas
que maniesten mayores riesgos psicolgicos.
La duracin del taller es de 3 horas.

Campaa
Cuidarse siempre es una acto de amor,
por lo que uno se cuida por las personas
que uno ama.

Amo

Y tu porqu te cuidas?

mi hijo

mi perro

Concurso Fotografico

Toma 1 Foto
emotiva

Enva una fotografa emotiva, que represente lo

que ms amas junto a su descripcin, junto con tus
datos y una fotografa tuya envela por whatsapp o
correo electrnico y ya estars participando por un
espectacular premio.

Escribe una
descripcin de tu foto

Enviala por Whatsapp o correo

y ya estars participando

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sociis natoque penatibus et magnis dis parturient
montes, nascetur ridiculus mus.

La campaa YO ME CUIDO tiene como objetivo sensibilizar, ayudar a tomar

consciencia y sobre todo, dar un sentido y valor personal al autocuidado.
Tambin permite motivar a las personas a que realicen un autoanlisis y
participen de las actividades del programa.
La campaa consta de dos puntos:
Comunicacin: aches explicativos, aches con conceptos relevantes,
chapitas que destacan el valor personal etc.

Concurso de fotografa: Se realiza una invitacin a participar de un concurso

fotogrco. Las mejores fotos sern publicadas en un libro que Inatrans edita
a n de ao. Adems se confeccionarn pendones en cada faena/rea con
todas las fotos de los participantes. El objetivo del concurso es que las
personas reflexionen y plasmen en un fotografa, aquello que mas los motiva
en la vida y valores ese motivo para tener una actitud segura y autocuidado.

Concurso

Toma
1 Foto

Escribe una
descripcin de tu foto

Yo me cuido porque amo a mi hijo, es la razn por la cual me

levanto y esfuerzo todos los das, por que tenga un mejor
futuro y poder entregarle las herramientas necesarias para
este mundo.

Enviala por Whatsapp o correo

y ya estars participando

Premio
Nombre: Victor Gutierrez
Faena: Los bronces
Turno: H

Yo me cuido porque amo a mi hijo, es la razn por la cual me levanto y esfuerzo

todos los das, por que tenga un mejor futuro y poder entregarle las
herramientas necesarias para este mundo.

La foto ms emotiva y explicativa del concurso estar participando

por un gran premio