INVESTIGACION II

Taller Segunda Entrega del Proyecto

DISEO METODOLOGICO APARTIR DEL ANALISIS
Unidad 4

Lady Johanna Ramos Daz.

Clara Margarita Giraldo

Tutor

Fundacin Universitaria Del rea Andina

Especializacin En Gerencia En Salud Ocupacional
Bogot
2015

PROPUESTA DE UN PROGRAMA PARA LA PREVENCIN DE DESRDENES

MSCULO ESQUELTICOS EN MIEMBROS SUPERIORES, ASOCIADOS A LOS
RIESGOS ERGONMICOS, DE LOS TRABAJADORES DE LA SEDE
ADMINISTRATIVA DEL INVIMA

LADY JOHANNA RAMOS DIAZ

CLARA MARGARITA GIRALDO LUNA

Tutora Investigacin II

FUNDACION UNIVERSITARIA DEL AREA ANDINA

FACULTAD DE POSGRADOS
ESPECIALIZACIN EN GERENCIA EN SALUD OCUPACIONAL
BOGOT
2015

DISEO METODOLOGICO
1.1.

TIPO DE INVESTIGACIN

La investigacin cuantitativa supone un corte en el tiempo para analizar, en ese

momento concreto determinados aspectos y sacar conclusiones, sin fundamentar el
procedimiento en la bsqueda de relaciones causa-efecto. Las principales tcnicas
utilizadas, en este caso, son la encuesta y la observacin.
Los estudios transversales son diseos observacionales de base individual que suelen
tener un doble componente descriptivo y analtico. Cuando predomina el primer
componente se habla de estudios transversales descriptivos o de prevalencia, cuya
finalidad es el estudio de la frecuencia y distribucin de eventos de salud y
enfermedad. El objetivo de este diseo es medir una o ms caractersticas o
enfermedades en un momento dado de tiempo. A travs de este diseo se puede
identificar los elementos bsicos en epidemiologa: persona (trabajador), lugar
(ambiente laboral), tiempo (antigedad a la exposicin) y caractersticas relativas al
agente (factor de riesgo) relacionados con el evento.
1.2.

POBLACIN DE ESTUDIO

La poblacin de estudio abarca una muestra de veinte (20) trabajadores de la sede

administrativa del Instituto Nacional De Vigilancia De Medicamentos Y Alimentos
(INVIMA), los cuales estn expuestos a factores de riesgo los cuales tienden a
generar desrdenes msculo esquelticos de miembro superior en los puestos de
trabajo.
1.3.

MUESTRA ALEATORIA SIMPLE

Se utiliza cuando todas las unidades que componen el universo son conocidas y
tienen las mismas posibilidades de ser seleccionadas para formar parte de la muestra,
este mtodo es eficiente cuando la poblacin no es grande, ya que es necesario
enumerar los elementos.

1.4.

DISEO DE INSTRUMENTOS DE RECOLECCIN:

Para la recoleccin de datos en el estudio se tom como referencia tres formatos,

con los cuales se pretendi obtener la informacin pertinente para el desarrollo de
la investigacin. Estos formatos contemplan las variables con las cuales dio
cumplimiento a los objetivos propuestos por el estudio. Al igual se tendrn en
cuenta las historias de los exmenes laborales para el seguimiento de cada
persona en el rea administrativa.
1.4.1. Consentimiento Informado
Teniendo en cuenta que el trabajador debe permitir el acceso a su informacin
sociodemogrfica, sintomatologa y factores de riesgo a los cuales se encuentra
expuesto y de esta manera admitir los procedimientos de evaluacin pertinentes a
dicha investigacin, mediante su plena autorizacin contemplada en el consentimiento
informado individual, en la cual se explican todo el proceso que se llevar a cabo
teniendo en cuenta situacin y los posibles resultados a obtener, todo lo anterior
llevado bajo la condicin de confidencialidad. (Ver anexo A).
1.4.2. Encuesta
El formato de la encuesta es de tipo cerrado, se desarroll al comienzo de la
investigacin, haciendo nfasis en datos sociodemogrficos, sintomatologa de
desrdenes msculo esqueltico y los factores de riesgo por carga fsica, sobre una
muestra representativa de la poblacin. (Ver anexo B).
1.4.3. Hoja De Registro
El formato del mtodo OCRA se utiliz para la evaluacin rpida del riesgo
ergonmico, asociado a movimientos repetitivos de los miembros superiores. El cual
evala, en primera instancia, el riesgo intrnseco de un puesto, es decir, el riesgo que
implica la utilizacin del puesto independientemente de las caractersticas particulares

del trabajador. El mtodo se obtiene, a partir del anlisis de una serie de factores
(factor de recuperacin, frecuencia, fuerza, postura y factores adicionales)
posteriormente modificada por la duracin real del movimiento (multiplicador de
duracin). (Ver anexo C).
1.4.3.1.

Mtodo OCRA

El check list OCRA para la evaluacin rpida del riesgo asociado a movimientos
repetitivos de los miembros superiores fue propuesto por los autores Colombini D.,
Occhipinti E., Grieco A., en el libro "Risk Assessment and Management of Repetitive
Movements and exertions of upper limbs" (Evaluacin y gestin del riesgo por
movimientos y esfuerzos repetitivos) bajo el ttulo "A check-list model for the quick
evaluation of risk exposure (OCRA index)" publicado en el ao 2000. El nivel de
detalle del resultado proporcionado por el mtodo OCRA, es directamente
proporcional a la cantidad de informacin requerida y a la complejidad de los clculos
necesarios durante su aplicacin. El mtodo permite, con menor esfuerzo, obtener un
resultado bsico de valoracin del riesgo por movimientos repetitivos de los miembros
superiores, previniendo sobre la urgencia de realizar estudios ms detallados.
(Instituto Nacional De Seguridad e Higiene En El Trabajo. Gua tcnica para la
evaluacin y prevencin de los riesgos relativos a la Manipulacin manual de cargas.
El mtodo OCRA tiene como objetivo alertar sobre posibles trastornos, principalmente
de tipo msculo-esqueltico (TME), derivados de una actividad repetitiva. Centra su
estudio en los miembros superiores del cuerpo, permitiendo prevenir problemas tales
como la tendinitis en el hombro, la tendinitis en la mueca o el sndrome del tnel
carpiano, descritos como los trastornos msculo-esquelticos ms frecuentes debidos
a movimientos repetitivos.
El mtodo evala, en primera instancia, el riesgo intrnseco de un puesto, es decir, el
riesgo que implica la utilizacin del puesto independientemente de las caractersticas
particulares del trabajador. El mtodo obtiene, a partir del anlisis de una serie de
factores, un valor numrico denominado ndice check list OCRA. Dependiendo de la
puntuacin obtenida para el ndice check list OCRA el mtodo clasifica el riesgo como

ptimo, aceptable, muy ligero, ligero, medio o alto. Finalmente, en funcin del nivel de
riesgo, el mtodo sugiere una serie de acciones bsicas, salvo en caso de riesgo
ptimo o aceptable en los que se considera que no son necesarias actuaciones sobre
el puesto. Para el resto de casos el mtodo propone acciones tales como realizar un
nuevo anlisis o mejora del puesto (riesgo muy ligero), o la necesidad de supervisin
mdica y entrenamiento para el trabajador que ocupa el puesto (riesgo ligero, medio o
alto). El mtodo tambin permite obtener el ndice de riesgo asociado a un trabajador,
para ello se parte del clculo del ndice Check List OCRA del puesto, anteriormente
descrito, siendo modificado en funcin del porcentaje real de ocupacin del puesto por
el trabajador.
1.4.3.2.

Formas de aplicacin

El mtodo OCRA describe el riesgo intrnseco de un puesto en base a un nico valor

numrico llamado, ndice check list OCRA, dicho valor es el resultado de la suma de
una serie de factores (factor de recuperacin, frecuencia, fuerza, postura y factores
adicionales) posteriormente modificada por la duracin real del movimiento
(multiplicador de duracin). La siguiente frmula ilustra el clculo necesario para la
obtencin del ndice Check List OCRA de un puesto.

Tabla1. Frmula de obtencin del ndice Check List OCRA de un puesto

ndice Check
List OCRA

= (

Factor de
recuperacin

Factor de
frecuencia

Factor
de
fuerza

Factor
de
postura

Factores
adicionales

) *

Multiplicador
de duracin

Fuente: http://www.ergonautas.upv.es/mtodos/ocra/ocra-ayuda.php

Factor de recuperacin: El factor de recuperacin representa el riesgo asociado

a la distribucin inadecuada de los perodos de recuperacin.
Perodo de recuperacin: perodo durante el cual uno o varios grupos musculares
implicados en el movimiento permanecen totalmente en reposo, tales como los
descansos para el almuerzo, las tareas de control visual, las pausas en el trabajo
(oficiales o no), las tareas que permiten el reposos de los grupos de msculos

utilizados en tareas anteriores (empujar objetos alternativamente con un brazo y

otro).
La frecuencia de los perodos de recuperacin, su duracin y distribucin en la
tarea repetitiva, determinarn el riesgo debido a la falta de reposo y por
consecuencia al aumento de la fatiga. El mtodo considera como situacin ptima
aquella en la cual "existe una interrupcin de al menos 8/10 minutos cada hora
(contando el descanso del almuerzo) o el perodo de recuperacin est incluido en
el ciclo", es decir, la proporcin entre trabajo repetitivo y recuperacin es de 50
minuto

de

tarea

repetitiva

por

cada

10

minutos

de

recuperacin

(5(trabajo):1(recuperacin)).
Cabe resaltar que la puntuacin asignada al factor de recuperacin depende de la
duracin total del movimiento, en contraposicin al resto de factores cuya
puntuacin depende del tiempo empleado en la realizacin de la actividad
concreta descrita por el factor.
Tabla 2. Puntuacin del factor de recuperacin.

FACTOR DE RECUPERACION

Puntos

Existe una interrupcin de al menos 8/10 minutos cada hora (contando el descanso
del almuerzo) o el perodo de recuperacin est incluido en el ciclo.

Existen 2 interrupciones por la maana y 2 por la tarde (adems del descanso del
almuerzo) de al menos 7-10 minutos para un movimiento de 7-8 horas; o bien
existen 4 interrupciones del movimiento (adems del descanso del almuerzo); o
cuatro interrupciones de 8-10 minutos en un movimiento de 7-8 horas; o bien al
menos 4 interrupciones por movimiento (adems del descanso del almuerzo); o
bien 4 interrupciones de 8/10 minutos en un movimiento de 6 horas.
Existen 2 pausas, de al menos 8-10 minutos cada una para un movimiento de 6
horas (sin descanso para el almuerzo); o bien existen 3 pausas, adems del
descanso para el almuerzo, en un movimiento de 7-8 horas.
Existen 2 pausas, adems del descanso para almorzar, de entre 8 y 10 minutos
cada una para un movimiento de entre 7 y 8 horas (o 3 pausas sin descanso para
almorzar); o 1 pausa de al menos 8-10 minutos en un movimiento de 6 horas.
Existe una nica pausa, de al menos 10 minutos, en un movimiento de 7 horas sin
descanso para almorzar; o en 8 horas slo existe el descanso para almorzar (el
descanso del almuerzo se incluye en las horas de trabajo).
No existen pausas reales, excepto de unos poco minutos (menos de 5) en 7-8

3
4
6
10

horas de movimiento.
Fuente: http://www.ergonautas.upv.es/mtodos/ocra/ocra-ayuda.php

Factor de frecuencia: El mtodo describe la frecuencia de trabajo en trminos de

acciones tcnicas realizadas por minuto:
Accin tcnica: movimiento o movimientos necesarios para completar una
operacin simple con implicacin de una o varias articulaciones de los miembros
superiores. Se consideran acciones tcnicas: mover objetos, alcanzar objetos,
coger un objeto con la mano o los dedos, pasar un objeto de la mano derecha a la
izquierda y viceversa, colocar un objeto o herramienta en un lugar determinado
para realizar un a actividad, empujar o tirar un objeto con requerimiento de fuerza,
apretar botones o palancas con la mano o los dedos para activar una herramienta,
doblar, cepillar, rotar, etc.
El mtodo divide las opciones de la lista de validacin para el factor frecuencia en
dos grupos, segn se trate de acciones tcnicas dinmicas (contraccin de los
msculos continua y mantenida durante un cierto perodo de tiempo) o estticas
(sucesin peridica de tensiones y relajamientos de los msculos activos de corta
duracin). Pasos para la obtencin de la puntuacin del factor de frecuencia:
1. Si slo las acciones dinmicas son significativas la puntuacin del factor de
frecuencia ser igual a la puntuacin de la opcin seleccionada en la tabla de
acciones tcnicas dinmicas (Tabla 3).
2. Si es posible seleccionar una opcin de la tabla de acciones tcnicas
dinmicas (Tabla 4) y de la tabla de acciones estticas (Tabla 4), la puntuacin
final del factor de frecuencia ser la mayor de ellas.
Para ambos tipos de acciones (dinmicas y estticas), si la circunstancia concreta
en estudio no se encontrara reflejada en la tabla se deber seleccionar la opcin
ms aproximada con mayor puntuacin del riesgo, o bien otorgar puntuaciones

intermedias de entre las propuestas (con una puntuacin mxima permitida para el
factor de frecuencia de hasta 10 puntos).

Tabla 3. Puntuacin del factor de frecuencias para acciones tcnicas dinmicas.

ACCIONES TECNICAS DINAMICAS

PUNTOS

Los movimientos del brazo son lentos (20 acciones/minuto). Se permiten

pequeas pausas frecuentes.

Los movimientos del brazo no son demasiado rpidos (30 acciones/minuto). Se

permiten pequeas pausas.
Los movimientos del brazo son bastante rpidos (ms de 40 acciones/minuto).
Se permiten pequeas pausas.
Los movimientos del brazo son bastante rpidos (ms de 40 acciones/minuto).
Slo se permiten pequeas pausas ocasionales e irregulares.
Los movimientos del brazo son rpidos (ms de 50 acciones/minuto). Slo se
permiten pequeas pausas ocasionales e irregulares.
Los movimientos del brazo son rpidos (ms de 60 acciones/minuto). La
carencia de pausas dificulta el mantenimiento del ritmo.
Los movimientos del brazo se realizan con una frecuencia muy alta (70
acciones/minuto o ms). No se permite bajo ningn concepto las pausas.
Fuente: http://www.ergonautas.upv.es/mtodos/ocra/ocra-ayuda.php

1
3
4
6
8
10

Tabla 4. Puntuacin del factor de frecuencias para acciones tcnicas estticas.

ACCIONES TECNICAS ESTATICAS

PUNTOS

Se sostiene un objeto durante al menos 5 segundos consecutivos, realizndose

una o ms acciones estticas durante 2/3 del tiempo de ciclo (o de
observacin).

2,5

Se sostiene un objeto durante al menos 5 segundos consecutivos, realizndose

una o ms acciones estticas durante 3/3 del tiempo de ciclo (o de
observacin).
Fuente: http://www.ergonautas.upv.es/mtodos/ocra/ocra-ayuda.php

4,5

Factor de fuerza: El mtodo considera significativo el factor de fuerza nicamente

si se ejerce fuerza con los brazos y/o manos al menos una vez cada pocos ciclos.

Adems, la aplicacin de dicha fuerza debe estar presente durante todo el

movimiento repetitivo. Las opciones propuestas por el mtodo describen algunas
de las acciones ms comunes con requerimiento de fuerza, tales como empujar
palancas, pulsar botones, cerrar o abrir, manejar o apretar componentes, la
utilizacin de herramientas o elevar o sujetar objetos.
Tabla 5. Acciones de requerimiento de fuerza

ACCIONES
Es necesario empujar o tirar de palancas.
Es necesario pulsar botones.

Es necesario cerrar o abrir.

Es necesario manejar o apretar componentes.
Es necesario utilizar herramientas.
Es necesario elevar o sujetar objetos
Fuente: http://www.ergonautas.upv.es/mtodos/ocra/ocra-ayuda.php

Cualquiera de estas acciones es puntuada en funcin de la intensidad de la fuerza

requerida y su duracin total. El mtodo clasifica la fuerza en tres niveles segn la
intensidad del esfuerzo requerido. Para obtener la puntuacin del factor de
fuerza se debern seguir los siguientes pasos:
1. Seleccin de una o varias acciones de entre las descritas en la tabla anterior.
2. Determinacin de la intensidad del esfuerzo segn la Tabla 6.
3. En funcin de la intensidad del esfuerzo obtener la puntuacin de las
siguientes tablas: para fuerza moderada (3-4 puntos en la escala de Borg)
consultar la Tabla 7, para fuerza intensa (5-6-7 puntos en la escala de Borg)
consultar la Tabla 8 y para fuerza mxima (8 o ms puntos en la escala de
Borg) consultar la Tabla 9.

Tabla 6. Escala de Borg

INTENSIDAD DEL ESFUERZO

ESCALA DE BORG

Ligero

<=2

Un poco duro

Duro

4-5

Muy duro

6-7

Cercano al mximo

>7

Fuente: http://www.ergonautas.upv.es/mtodos/ocra/ocra-ayuda.php

4. Suma de las puntuaciones obtenidas para las acciones y duraciones

seleccionadas.
A continuacin se muestran las tablas de puntuacin del factor de fuerza segn la
intensidad de la fuerza:

Tabla 7. Puntuacin del factor de fuerza con fuerza moderada (3-4 puntos
en la escala de Borg).
Fuerza moderada (3-4 puntos en la escala de Borg
Duracin
Puntos

1/3 del tiempo.

2
Ms o menos la mitad del tiempo.
4
Ms de la mitad del tiempo.
6
Casi todo el tiempo.
8
Fuente: http://www.ergonautas.upv.es/mtodos/ocra/ocra-ayuda.php

Tabla 8. Puntuacin del factor de fuerza con fuerza casi mxima (8 puntos
en la escala de Borg).

Fuerza intensa (5-6-7 puntos en la escala de Borg)

Duracin

Puntos

2 segundos cada 10 minutos

1% del tiempo

5% del tiempo

16

ms del 10% del tiempo

24

Fuente: http://www.ergonautas.upv.es/mtodos/ocra/ocra-ayuda.php

Tabla 9. Puntuacin del factor de fuerza con fuerza intensa (8 puntos en la

escala de Borg).

Fuerza casi mxima (8 puntos o ms en la escala de Borg).

Duracin

Puntos

2 segundos cada 10 minutos

1% del tiempo

12

5% del tiempo

24

ms del 10% del tiempo

32

Fuente: http://www.ergonautas.upv.es/mtodos/ocra/ocra-ayuda.php

Si ninguna de las acciones propuestas reflejara la circunstancia concreta en

estudio, el mtodo permite indicar nuevas acciones. La puntuacin de dichas
acciones ser igual a las descritas en el mtodo y depender nicamente de su
duracin. El mtodo tambin permite asignar puntuaciones intermedias para
reflejar mejor la duracin real del esfuerzo.
Factor de postura: La valoracin del riesgo asociado a la postura se realiza
evaluando la posicin del hombro, del codo, de la mueca y de las manos. El
mtodo incrementa el riesgo debido a la postura si existen movimientos
estereotipados o bien todas las acciones implican a los miembros superiores y la
duracin del ciclo es corta. Para la obtencin del factor postural se debern seguir
los siguientes pasos:
1. Seleccin de una nica opcin para cada grupo corporal: hombro, codo,
mueca y manos.

2. Puntuacin de la opcin seleccionada para cada grupo: Puntuacin del

hombro, codo, mueca y manos.
3. Obtencin del valor mximo de las puntuaciones del hombro, codo, mueca y
manos.
4. Si existen movimientos estereotipados: seleccin de la opcin correspondiente
y suma de su puntuacin al valor mximo de las puntuaciones del hombro,
codo, mueca y manos.
5.
La siguiente expresin resume el clculo del factor de postura:
Factor de
postura =

MXIMO (Puntuacin hombro, Puntuacin codo, Puntuacin

mueca, Puntuacin manos) + Puntuacin por movimientos
estereotipados.

A continuacin se muestran las tablas de puntuacin correspondientes a cada

grupo corporal:
Tabla 10. Puntuacin del factor de postura para el hombro.

HOMBRO

Si las manos permanecen por encima de la altura de la cabeza se duplicarn las

puntuaciones.
El brazo no posee apoyo y permanece ligeramente elevado algo ms de la
mitad el tiempo.

Los brazos se mantienen a la altura de los hombros y sin soporte (o en otra

postura extrema) ms o menos el 10% del tiempo.

Los brazos se mantienen a la altura de los hombros y sin soporte (o en otra

postura extrema) ms o menos el 1/3 del tiempo.

Los brazos se mantienen a la altura de los hombros y sin soporte ms de la

mitad del tiempo.

12

Los brazos se mantienen a la altura de los hombros y sin soporte todo el tiempo.
24

Fuente: http://www.ergonautas.upv.es/mtodos/ocra/ocra-ayuda.php

Tabla 11. Puntuacin del factor de postura para el codo

CODO

PUNTOS

El codo realiza movimientos repentinos (flexin-extensin o prono-supinacin

extrema, tirones, golpes) al menos un tercio del tiempo.

El codo realiza movimientos repentinos (flexin-extensin o prono-supinacin

extrema, tirones, golpes) ms de la mitad del tiempo.

El codo realiza movimientos repentinos (flexin-extensin o prono-supinacin

extrema, tirones, golpes) casi todo el tiempo.

Fuente: http://www.ergonautas.upv.es/mtodos/ocra/ocra-ayuda.php

Tabla 12. Puntuacin del factor de postura para la mueca.

MUECA

PUNTOS

La mueca permanece doblada en una posicin extrema o adopta posturas

forzadas (alto grado de flexin-extensin o desviacin lateral) al menos 1/3 del
tiempo.

La mueca permanece doblada en una posicin extrema o adopta posturas

forzadas (alto grado de flexin-extensin o desviacin lateral) ms de la mitad
del tiempo.

La mueca permanece doblada en una posicin extrema, todo el tiempo.

Fuente: http://www.ergonautas.upv.es/mtodos/ocra/ocra-ayuda.php

Si se realizan agarres de objetos de cualquiera de los tipos indicados en la tabla

13 se asignar la puntuacin en funcin de la duracin del agarre. La puntuacin a
asignar se indica en la tabla 14.
Tabla 13. Tipos de agarre
AGARRE
Los dedos estn apretados (agarre en pinza o pellizco).
La mano est casi abierta (agarre con la palma de la mano).
Los dedos estn en forma de gancho (agarre en gancho).
Otros tipos de agarre similares.
Fuente: http://www.ergonautas.upv.es/mtodos/ocra/ocra-ayuda.php

Tabla 14. Puntuacin del factor de postura para el agarre

Duracin

Puntos

Alrededor de 1/3 del tiempo.

Ms de la mitad del tiempo.

Casi todo el tiempo.

Fuente: http://www.ergonautas.upv.es/mtodos/ocra/ocraayuda.php

La siguiente tabla muestra la puntuacin a sumar si existen movimientos

estereotipados:
Tabla 15. Puntuacin de los movimientos estereotipados.
MOVIMIENTOS ESTERIOTIPADOS

PUNTOS

Repeticin de movimientos idnticos del hombro y/o codo, y/o mueca, y/o
dedos al menos 2/3 del tiempo (o el tiempo de ciclo est entre 8 y 15

1,5

segundos, todas las acciones tcnicas se realizan con los miembros

superiores. Las acciones pueden ser diferentes entre s).
Repeticin de movimientos idnticos del hombro y/o codo, y/o mueca, y/o
dedos casi todo el tiempo (o el tiempo de ciclo es inferior a 8 segundos, todas
las acciones tcnicas se realizan con los miembros superiores. Las acciones
pueden ser diferentes entre s).

Fuente: http://www.ergonautas.upv.es/mtodos/ocra/ocra-ayuda.php

Factores adicionales: Por ltimo el mtodo engloba en los llamados factores

adicionales una serie de circunstancias que aumentan el riesgo debido a su
presencia durante gran parte del ciclo. En este punto se consideran elementos que
contribuyen al riesgo: la utilizacin de guantes, el uso de herramientas que
provocan vibraciones o contracciones en la piel, el tipo de ritmo de trabajo
(impuesto o no por la mquina). Para obtener la puntuacin debida a los factores
adicionales se deber:
1. Seleccionar una nica opcin de las descritas para factores adicionales y
consultar su puntuacin
2. Sumar a la puntuacin de la opcin seleccionada 1 punto si el ritmo est
parcialmente impuesto por la mquina y hasta 2 puntos si ste est totalmente
determinado por la mquina.
Tabla 16. Puntuacin de los factores adicionales
FACTORES ADICIONALES

PUNTOS

Se utilizan guantes inadecuados (que interfieren en la destreza de sujecin

requerida por la tarea) ms de la mitad del tiempo.

La actividad implica golpear (con un martillo, golpear con un pico sobre

superficies duras, etc.) con una frecuencia de 2 veces por minuto o ms.
La actividad implica golpear (con un martillo, golpear con un pico sobre
superficies duras, etc.) con una frecuencia de 10 veces por hora o ms.
Existe exposicin al fro (a menos de 0 grados centgrados) ms de la mitad del
tiempo.
Se utilizan herramientas que producen vibraciones de nivel bajo/medio 1/3 del

2
2
2
2

tiempo o ms.
Se utilizan herramientas que producen vibraciones de nivel alto 1/3 del tiempo o
ms.
Las herramientas utilizadas causan compresiones en la piel (enrojecimiento,
callosidades, ampollas, etc.).
Se realizan tareas de precisin ms de la mitad del tiempo (tareas sobre reas de
menos de 2 o 3 mm.).
Existen varios factores adicionales concurrentes, y en total ocupan ms de la
mitad del tiempo.
Existen varios factores adicionales concurrentes, y en total ocupan todo el
tiempo.

2
2
2
2
3

Fuente: http://www.ergonautas.upv.es/mtodos/ocra/ocra-ayuda.php

Tabla 17. Puntuacin del ritmo de trabajo.

RITMO DE TRABAJO

PUNTOS

El ritmo de trabajo est parcialmente determinado por la mquina,

con pequeos lapsos de tiempo en los que el ritmo de trabajo puede
disminuirse o acelerarse.

El ritmo de trabajo est totalmente determinado por la mquina.

Fuente: http://www.ergonautas.upv.es/mtodos/ocra/ocra-ayuda.php

Multiplicador correspondiente a la duracin neta del movimiento repetitivo

El multiplicador de duracin es un valor que traslada la influencia de la duracin
real del movimiento repetitivo al clculo del riesgo. El mtodo plantea la correccin
de la puntuacin obtenida por la suma de los factores de riesgo evaluados
(recuperacin, frecuencia, fuerza, postura y adicionales), en funcin de la duracin
neta o real del movimiento repetitivo.
Si la duracin del movimiento repetitivo es menor a 8 horas (480 min.) el ndice de
riesgo disminuye, mientras que ste aumenta para movimientos repetitivos
mantenidos durante ms de 8 horas tal y como muestra la siguiente tabla de
puntuaciones para el multiplicador de duracin:

Tabla 18. Puntuacin para el multiplicador de duracin neta del movimiento

repetitivo.

DURACION DEL MOVIMIENTO

60-120 minutos
121-180 minutos
181-240 minutos
241-300 minutos
301-360 minutos
361-420 minutos
421-480 minutos
> 480 minutos

MULTIPLICADOR DE DURACION
0,5
0,65
0,75
0,85
0,925
0,95
1
1,5

Fuente: http://www.ergonautas.upv.es/mtodos/ocra/ocra-ayuda.php

En este punto ser posible la obtencin final del ndice Check List OCRA mediante
la suma de las puntuaciones de los diferentes factores (recuperacin, frecuencia,
fuerza, postura y adicionales). Finalmente, la consulta de la Tabla de clasificacin
de resultados (Tabla 18), permitir describir el riesgo asociado al valor del ndice
Check List OCRA obtenido y las acciones sugeridas por el mtodo.
El mtodo propone un cdigo de colores 2 para identificar visualmente los
diferentes niveles de riesgo. La escala de colores va desde el verde para el riesgo
Optimo o Aceptable, pasando por el amarillo para indicar el riesgo Muy ligero y
finalmente el rojo para identificar el riesgo Ligero, Medio y alto.
Tabla 19. Tabla de clasificacin del ndice Check List OCRA y escala de
color2 para el riesgo asociado al ndice
ndice Check List
OCRA

Riesgo

Accin sugerida

Menor o igual a 5

Optimo

No se requiere

Entre 5,1 y 7,5

Aceptable

No se requiere

Entre 7,6 y 11

Muy Ligero

Entre 11,1 y 14

Ligero

Entre 14,1 y 22,5

Medio

Ms de 22,5

Alto

Se recomienda un nuevo anlisis o

mejora del puesto
Se recomienda mejora del puesto,
supervisin mdica y entrenamiento
Se recomienda mejora del puesto,
supervisin mdica y entrenamiento
Se recomienda mejora del puesto,
supervisin mdica y entrenamiento

Fuente: http://www.ergonautas.upv.es/mtodos/ocra/ocra-ayuda.php

1.5.

PRUEBA PILOTO

Para el estudio se realiz la prueba piloto de la encuesta a tres (3) trabajadores de

la sede administrativa del instituto nacional de vigilancia de medicamentos y
alimentos (INVIMA), para determinar la validez y confiabilidad del mismo sobre la
informacin sociodemogrfica, la sintomatologa de desrdenes msculos
esquelticos y los factores de riesgo por carga fsica, derivados del trabajo.
Al aplicar las encuestas se encontr que es de fcil entendimiento, las preguntas
se encuentran redactadas de manera sencilla y los trminos tcnicos fueron
comprendidos ya que se realiz una pequea definicin de los mismos; se omiti
en la sintomatologa el rea del hombro ya que esta estructura no se encontraba
involucrada dentro de los desrdenes msculo esquelticos que present el
estudio. La tabulacin es gil y sencilla de datos y arroja resultados directamente a
los que se busca investigar de acuerdo a las variables establecidas.
1.6.

TCNICA PARA EL ANLISIS DE DATOS

Para este estudio se utiliz la tcnica de anlisis porcentuales, ya que las

variables son cualitativas y los pasos para el anlisis incluyeron: recoleccin de
datos, revisin de datos, tabulacin de datos, anlisis de datos y elaboracin de
informe.
En el anlisis de los datos, se emplearon tablas en Excel de doble entrada, las
cuales se centran en el anlisis de una sola variable. Sin embargo, en las
situaciones reales es corriente que se tenga que investigar la combinacin de dos
variables estadsticas, en lo que se conoce por distribucin bidimensional.
Tambin llamadas tablas de contingencias, son aquellas tablas de datos referentes
a dos variables, formada, en las cabeceras de las filas, por las categoras o
valores de una variable y en las de las columnas por los de la otra, y en las

casillas de la tabla, por las frecuencias o nmero de elementos que renen a la

vez las dos categoras o valores de las dos variables que se cruzan en cada
casilla.
2. HIPTESIS DE TRABAJO:

realizar exmenes peridicos con nfasis msculo esqueltico, para

todos los empleados del rea administrativa, y determinar en los
exmenes, el personal sintomtico de desrdenes esquelticos. Este
personal debe estar en constante monitoreo e identificar los puestos de
trabajo donde estos se encuentres desempeando sus actividades.

clasificacin de los puestos de trabajo en crticos y no crticos, esto se

logra por medios de la evaluaciones ergonmicas por puestos de
trabajo, y check list peridicos.

Las lesiones causadas a los trabajadores por herramientas o puestos de

trabajo mal diseados pueden ser muy costosas por los dolores y
sufrimientos que causan, por no mencionar las prdidas financieras que
suponen para los trabajadores y sus familias, las lesiones son tambin
costosos para los empleadores.

La malas posturas, el sedentarismo y el uso excesivo de la tecnologa,

son la principal causa de desrdenes msculo esquelticos en
miembros superiores y otras enfermedades graves.

2.1.

Identifique Variables:

Gnero. (Femenino, Masculino)

Edad.

Cunto tiempo lleva laborado en la empresa?

Qu actividad extra laboral realiza y con qu frecuencia la prctica?

Si ha presentado algn sntoma, seale la parte del cuerpo afectada?

Con que frecuencia presenta la sintomatologa?

Realiza movimientos repetitivos durante su jornada laboral?

3. PRESENTACIN Y ANLISIS DE RESULTADOS

Los datos o resultados obtenidos de las diferentes fuentes se analizaron y

demostraron, dependiendo de la fuente de la cual se ha tomado, utilizando
grficas para la presentacin de las diferentes variables de gran importancia en la
investigacin.