FASE 2: TRABAJO COLABORATIVO MOMENTO INTERMEDIO

SALUD OCUPACIONAL
102505A_96

ELABORADO POR:
ELKIN JAVIER ZAPATA PUELLO
CODIGO: 1066572617
MAGALLY OTALVARO GARCIA
CODIGO: 36.287.543
LUIS MIGEL MORA SANCHEZ
CODIGO: 15679971
MELISSA ANDREA BALLESTA
CODIGO: 1.040.507.853

TUTORA:
ANA MILENA CASTRO VERGARA

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA

2016

OBJETIVO GENERAL
Establecer una herramienta objetiva y sencilla que permita una evaluacin
integral de los diferentes puestos de trabajo donde se empleen riesgos
biomecnicos, segn las circunstancias encontradas en la matriz de
identificacin de peligros y factores hallados en las diferentes actividades
desarrollados en la empresa.

OBJETIVO ESPECIFICO
Establecer una metodologa para la identificacin, evaluacin, prevencin y
control del riesgo biolgico ocupacional.
Fomentar el autocuidado y la prevencin del dao en los trabajadores
expuestos al riesgo biolgico.
Evaluar el impacto de las acciones desarrolladas y proponer los correctivos a
que haya lugar.

1. MARCO TEORICO
SISTEMA DE VIGILANCIA EPIDEMIOLOGICA BIOMECANICO
Para desarrollar este trabajo es necesario tener en cuenta los lineamientos del
Sistema de Gestin de Seguridad y Salud en el trabajo SGSST que reglamenta
el Decreto 1072 de 2015 en el Libro 2 parte 2 Titulo 4 Capitulo 6 todo lo
relacionado con la reglamentacin de Salud Ocupacional en el trabajo.
De igual forma lo estipulado en la Norma Tcnica Colombiana de Higiene y
Seguridad NTC 3701 numeral 6 que es la gua para la Clasificacin, Registro y
Estadstica de Accidentes del Trabajo y Enfermedades Profesionales Numeral 6
Indicadores de Consecuencias el cual estipula los Indicadores a tener en
cuenta en los casos presentados, los cuales permiten evaluar el dao o lesin
ocurrido, adems permiten realizar comparaciones entre el rendimiento de
accidentalidad en una empresa en un periodo de tiempo terminado; se aplica
despus del hecho, son de carcter reactivo y generan soluciones, estos se
pueden calcular mensual, semestral o anualmente.
En cuanto a lo que se refiere a los riesgos Biomecnicos en el trabajo se
entiende que es el esfuerzo fsico que debe realizar el trabajador para hacer su
labor, lo cual hace que en algunos casos padezcan dolores de la espalda,
dolores de cuello, inflamacin de muecas, brazos y piernas y tensin ocular.
El estudio de estos procesos se ha contemplado en el tema de Ergonoma
donde se determinar cmo disear o adaptar el lugar de trabajo al trabajador
a fin de evitar distintos problemas de salud y de aumentar la eficiencia.
La Ergonoma

plantea como evitar que en un puesto de trabajo est mal

diseado si se aplica cuando se concibe un puesto de trabajo, herramientas o

lugares de trabajo, se puede disminuir gradualmente, o incluso eliminar
totalmente el riesgo de que un trabajador padezca lesiones del sistema
osteomuscular si se le facilitan herramientas manuales adecuadamente

diseadas desde el momento en que comienza una tarea que exige el empleo
de estas herramientas.

1.1 Conocimiento De Lesiones Y Enfermedades Habituales.

Los trabajadores al adaptarse a unas condiciones laborales mal diseadas, que
pueden generar lesiones gravemente en las manos, las muecas, las
articulaciones, la espalda u otras partes del organismo. Concretamente, se
pueden producir lesiones a causa de:
1.

El empleo repetido a lo largo del tiempo de herramientas y equipo

vibratorios, por ejemplo, martillos, taladros, pinzas, etc.

2.

Herramientas y tareas que exigen girar la mano con movimientos de las

articulaciones, por ejemplo las labores que realizan en movimientos
mecnicos.

3.

La aplicacin de fuerza en una postura forzada.

4.

La aplicacin de presin excesiva en partes de la mano, la espalda, las

muecas o las articulaciones.

5.

Trabajar con los brazos extendidos o por encima de la cabeza.

6.

Trabajar echados hacia adelante.

7.

Levantar o empujar cargas pesada

1.2 Normalmente, Las Lesiones Se Desarrollan Lentamente

Las lesiones y enfermedades provocadas por herramientas y lugares de trabajo

mal diseados o inadecuados se desarrollan habitualmente con lentitud a lo
largo de meses o de aos, normalmente un trabajador tendr seales y
sntomas durante mucho tiempo que indiquen que hay algo que no va bien, por
ejemplo, el trabajador se encontrar incmodo mientras efecta su labor o
sentir dolores en los msculos o las articulaciones una vez en casa despus
del trabajo.
Los trabajadores deben recibir informacin sobre lesiones y enfermedades
asociadas al incumplimiento de los principios de la ergonoma para que puedan
conocer qu sntomas buscar y si esos sntomas pueden estar relacionados
con el trabajo que desempean.
De igual forma el trabajador debe conocer las enfermedades ms frecuentes
que se pueden desarrollar segn sea su actividad realizada para detectar o
saber que hacer frente a cualquier dolor o molestia que este padeciendo.
1.3 Enfermedades Frecuentes
A continuacin mencionamos definimos las enfermedades, los sntomas y las
causas por la cual se pueden desarrollar en el cumplimiento de su labor:
Bursitis: inflamacin de la cavidad que existe entre la piel y el hueso o
el hueso y el tendn. Se puede producir en la rodilla, el codo o el hombro
Sintomatologa: Inflamacin en el lugar de la lesin.
Causas: Arrodillarse, hacer presin sobre el codo o movimientos repetitivos de
los hombros.

Cuello u hombro tensos: inflamacin del cuello y de los msculos y

tendones de los hombros.

Sintomatologa: Dolor localizado en el cuello o en los hombros.

Causas: Tener que mantener una postura rgida.

Epicondilitis: inflamacin de la zona en que se unen el hueso y el

tendn. Se llama "codo de tenista" cuando sucede en el codo.
Sintomatologa: Dolor e inflamacin en el lugar de la lesin.
Causas: Tareas repetitivas, a menudo en empleos agotadores como
ebanistera, enyesado o colocacin de ladrillos.

Osteoartritis: lesin de las articulaciones que provoca cicatrices en la

articulacin y que el hueso crezca en demasa.
Sintomatologa: Rigidez y dolor en la espina dorsal y el cuello y otras
articulaciones.
Causas: Sobrecarga durante mucho tiempo de la espina dorsal y otras
articulaciones.

Ganglios: un quiste en una articulacin o en una vaina de tendn.

Normalmente, en el dorso de la mano o la mueca.
Sintomatologa: Hinchazn dura, pequea y redonda, que normalmente no
produce dolor.
Causas: Movimientos repetitivos de la mano.

 Sndrome del tnel del carpo bilateral: presin sobre los nervios que
se transmiten a la mueca.
Sintomatologa: Hormigueo, dolor y entumecimiento del dedo gordo y de los
dems dedos, sobre todo de noche
Causas: Trabajo repetitivo con la mueca encorvada. Utilizacin de
instrumentos vibratorios. A veces va seguido de tenosinovitis.

Tenosinovitis: Inflamacin de los tendones y/o las vainas de los

tendones
Sintomatologa: Dolores, reblandecimiento, inflamacin, grandes dolores y
dificultad para utilizar la mano
Causas: Movimientos repetitivos, a menudo no agotadores. Puede provocarlo
un aumento repentino de la carga de trabajo o la implantacin de nuevos
procedimientos de trabajo.

Tendinitis: inflamacin de la zona en que se unen el msculo y el

tendn
Sintomatologa: Dolor, inflamacin, reblandecimiento y enrojecimiento de la
mano, la mueca y/o el antebrazo. Dificultad para utilizar la mano.
Causas: Movimientos repetitivos.

1.4 Factores de Riesgos

Despus de tener claro las enfermedades ms comunes que se pueden
desarrollar con el paso del tiempo o de ejecucin de la labor es necesario
establecer los factores de riesgos que se presentan segn la actividad que
cada trabajador realiza de la siguiente manera:

Aspectos Relacionados Con El Puesto De Trabajo:

Considerando las variables de diseo del puesto de trabajo (rea de trabajo
en el campo horizontal, altura del plano y espacio para los miembros
inferiores o los pies), la disposicin de controles, comandos y seales.
Adems considera aspectos fundamentales relacionados con la silla, la
utilizacin de herramientas y el orden y accesibilidad en el puesto de
trabajo.

Aspectos Relacionados Con El Manejo Del Cuerpo:

Analizando la postura en el trabajo (postura principal, cabeza y cuello,
hombros, codos, mueca y agarre con manos y dedos), la carga fsica
generada para los segmentos del cuerpo comprometido, la manipulacin y
el transporte de objetos.

Aspectos Ambientales Del Puesto De Trabajo:

Considerando

las

condiciones

ambientales

de

ruido,

temperatura,

iluminacin, vibraciones y contaminantes qumicos presentes en el puesto

de trabajo.

 Aspectos Psicosociales Del Puesto De Trabajo:

Identificando las interacciones entre la jornada de trabajo, el convenio, la
comunicacin, el ritmo y los niveles de atencin con las necesidades,
cultura y condiciones personales del trabajador. Este aspecto considera el
tipo y la duracin de la jornada laboral, la autonoma, el nivel de atencin,
las relaciones, la repetitividad, el contenido del trabajo y la responsabilidad.

2. INDICADORES DE GESTION Y DEL PROCESO

Indicadores de ejecucin de actividades y ejecucin presupuestal Muestran la

proporcin de cumplimiento de los mismos en relacin con lo programado o
presupuestado.

Ejecucin de actividades:

= Actividades ejecutadas X 100

Actividades programadas

Tiempo disponible para el programa

= # Horas equipo S. O disponibles para PVE
# Total trabajadores objeto del programa en el perodo

Indicadores de disponibilidad de recursos financieros

Disponibilidad R. Financieros

= Total recursos financieros invertidos al ao

No. promedio de trabajadores ao

Proporcin de oficios evaluados (Indica el porcentaje de empleados que estn

evaluados en la empresa).
= No. de personas evaluadas en la empresa x 100
Total de empleados de la empresa

Proporcin de empleados con evaluacin biomecnica y ergonmica

= Empleados con evaluacin biomecnica y ergonmica x 100
Total de empleados de la empres

INDICADORES DE LA EVALUACIN DE LOS RESULTADOS

Incidencia
= No. casos nuevos diagnosticados
No. Total de trabajadores expuestos

Prevalencia
= No. casos existentes (nuevos + antiguos)
No. Total de trabajadores expuestos

ndice de frecuencia

= Nmero de lumbalgias en el periodo x K

Total horas empleado trabajadas

ndice de severidad
= # eventos de ausencia a causa de dolor lumbar en el ltimo ao x K
No. de horas trabajador expuesto, programadas en el ltimo ao

Para el ndice de Severidad se tomarn los datos de Incapacidad de la base de

datos de Ausentismo por estas causas
Porcentaje de tiempo perdido
= No. de das u horas perdidas en el perodo x 100
No. de da y horas trabajador expuesto, programadas en el perodo

En los Indicadores de impacto se evala cobertura, eficacia, eficiencia y

efectividad

Indicadores de cobertura. Indican cul es el nmero de trabajadores con

necesidad de recibir atencin sobre el nmero promedio de trabajadores en el
perodo. Esta cobertura se analiza para acciones globales de todo sistema y
por

acciones

especficas

(pruebas

diagnsticas,

exmenes

mdicos,

capacitacin, etc.)

= # de trabajadores que recibieron la actividad objeto de cobertura en el ao x

100
No. trabajadores promedio en el ao

= # de trabajadores atendidos por lumbalgia en el ao x 100

No. trabajadores con factores de riesgo promedio en el ao

= # de trabajadores reubicados por lumbalgia en el ao x 100

No. trabajadores promedio en el ao

Indicadores de eficiencia. Es la relacin entre los efectos del programa y los

gastos correspondientes de recursos e insumos.

= Gasto total de salud ocupacional en la adecuacin del programa

No. de condiciones controladas en el programa

Indicadores de efectividad. Es el resultado de las acciones del sistema sobre

los trabajadores. Se debe analizar la situacin antes y despus de ejecutar las
actividades estipuladas por el PVE. Este indicador se obtiene a travs de a
comparacin de indicadores.

Indicadores de productividad. Es el nmero de actividades o servicios por

unidad de recurso disponible por unidad de tiempo.

= No. de actividades realizadas por salud ocupacional

No. de horas disponibles para la actividad especfica

3. PROPUESTA DE PLEGABLES PARA CINCO TEMAS DE CAPACITACION

A. Relacionado Con el Puesto De Trabajo
Un diseo adecuado del puesto de trabajo que tenga en cuenta los factores
tecnolgicos, econmicos de organizacin y humanos, es sin duda fundamental
para garantizar la seguridad y salud de los trabajadores, teniendo efectos
positivos en el trabajo y el bienestar de las personas. Por el contrario, un
diseo inadecuado, puede conllevar la aparicin de riesgos para la salud y la
seguridad y provocar efectos negativos combinados con otros riesgos ya
existentes.
Un diseo correcto de los puestos de trabajo supone un enfoque global en el
que se han de tener en cuenta muchos y muy variados factores entre los que
cabra destacar los espacios, las condiciones ambientales, los distintos
elementos o componentes requeridos para realizar la tarea y sus relaciones,
las propias caractersticas de la tarea a realizar, la organizacin del trabajo y,
por supuesto, como factor fundamental, las personas involucradas.
B. Relacionados Con el Manejo Del Cuerpo
Los aspectos relacionados con el manejo del cuerpo se evalan a partir de las
caractersticas implcitas en el individuo, la tarea y el puesto de trabajo.
Postura principal o cuerpo total La carga postural depende de la actitud que
adoptan los diferentes segmentos corporales entre s. Esta postura es la que se
mantiene por ms tiempo o la que se repite ms veces en el ciclo o en la
jornada de trabajo. Se parte de una calificacin dada a una postura general del
cuerpo (teniendo en cuenta el riesgo de dao y su gravedad) donde
bsicamente se estn calificando los riesgos a nivel de miembros inferiores y
columna lumbar; para luego, calificar los otros segmentos corporales
(cabeza/cuello, hombro, mueca y manos/dedos).
Los indicadores son la postura y el tiempo de mantenimiento de dicha postura.
C. Relacin Ambientales del Puesto De Trabajo

En las encuestas sobre las condiciones de trabajo realizadas respecto de

diferentes grupos profesionales, los trabajadores mencionan frecuentemente el
ruido y las condiciones trmicas, las vibraciones y los agentes qumicos se

citan tambin a menudo como las peores causas de estrs. En una encuesta
relativa al personal de oficina llevada a cabo en Finlandia, el 52 por ciento de
las respuestas mencionan el ruido como factor moderadamente nocivo, y el 47
por ciento de los entrevistados formulan la misma opinin respecto de las
condiciones trmicas en el lugar de trabajo (Koskela y colaboradores, 1973).
Muchos estudios confirman que la salud fsica peligra cuando el medio de
trabajo deshumaniza a la persona por una combinacin de factores que
exponen a riesgos fsicos y mentales (Cox, 1980). Esto incluye, por ejemplo, a
las fbricas en las cuales los niveles del ruido son elevados y donde las tareas
se repiten continuamente al ritmo de la lnea de montaje y los trabajadores
tienen muy pocas oportunidades de comunicarse entre ellos.
Hay oficios en los cuales el factor de riesgo es elevado, como el de polica,
minero, soldado, guardin de prisin y bombero (Davidson y Veno, 1980; Kasl,
1973). Pero a menudo el estrs creado por los riesgos potenciales de estas
profesiones se atena considerablemente cuando el asalariado est
convencido de haber recibido una formacin apropiada y est preparado para
hacer frente a toda eventualidad.
En muchas partes del mundo la mayora de la mano de obra trabaja todava en
el sector agrcola y en pequeas empresas, donde la carga de trabajo es muy
pesada, las condiciones de higiene son deficientes y la exposicin a los
accidentes y enfermedades son una constante amenaza para la salud.
D. Relacin Psicosociales del Puesto De Trabajo

Los factores psicosociales en el trabajo consisten en interacciones entre el

trabajo, su medio ambiente, la satisfaccin en el trabajo y las condiciones de su
organizacin, por una parte, y por la otra, las capacidades del trabajador, sus
necesidades, su cultura y su situacin personal fuera del trabajo, todo lo cual, a
travs de percepciones y experiencias, pueden influir en la salud y en el
rendimiento y la satisfaccin en el trabajo. El medio ambiente de trabajo, las
tareas y los factores de organizacin son representativos de las condiciones de

trabajo que nos ocupan. Las reacciones de los trabajadores dependen de sus
habilidades, necesidades, expectativas, cultura y de su vida privada. Estos
factores humanos pueden cambiar con el tiempo, para adaptarse entre otras
causas. La interaccin negativa entre las condiciones de trabajo y los factores
humanos del trabajador pueden conducir a perturbaciones emocionales,
problemas del comportamiento y cambios bioqumicos y neurohormonales que
presentan riesgos adicionales de enfermedades mentales y fsicas. Pueden
tambin preverse efectos nocivos para la satisfaccin y el rendimiento en el
trabajo. Una correspondencia ptima, por una parte, entre las capacidades y
las limitaciones del individuo y por otra parte, las exigencias del trabajo y del
medio ambiente, podra crear una situacin psicosocial en el trabajo que
tendra una influencia positiva sobre la salud, entre otras cosas.
Las investigaciones realizadas en muchos pases durante las ltimas dcadas
han suministrado una cantidad apreciable de datos sobre las condiciones
psicosociales en el trabajo. Aunque hay varios informes recientes sobre este
tema, slo unos pocos de los factores con efectos negativos se examinan en el
presente informe.
La interaccin entre los individuos y su medio ambiente de trabajo se
determina, por una parte, por sus condiciones de trabajo y por otra parte, por
sus capacidades y necesidades humanas. Los factores primordiales de esta
interaccin son la propia tarea, el medio ambiente fsico y de trabajo, las
prcticas administrativas y las condiciones de empleo en general. Los valores y
limitaciones humanos que determinan el xito de la interaccin estn fundados
en las caractersticas generales psicolgicas y biolgicas del individuo, as
como en las peculiaridades individuales y el contexto social. Cuando las
condiciones de trabajo y los factores humanos estn en equilibrio, el trabajo
crea sentimientos de confianza en s mismo, aumenta la motivacin, la
capacidad de trabajo, la satisfaccin general y mejora la salud. Un desequilibrio
entre las oportunidades y las exigencias ambientales, por un lado, y las
necesidades, aptitudes y aspiraciones del individuo, por otro lado, produce
reacciones de un tipo diferente. Cuando existe una mala adaptacin, cuando
sus necesidades no estn satisfechas o cuando se le exige demasiado, o se le

menosprecia, el individuo reacciona con respuestas alteradas de carcter

cognoscitivo, emocional, fisiolgico y de comportamiento. Los resultados
dependen en gran medida de las habilidades al individuo para hacer frente a
las situaciones difciles de la vida y para controlar las manifestaciones precoces
de las consecuencias. Por consiguiente, cuando hay una exposicin a la misma
situacin estresante, dentro de lmites razonables, un individuo podr
reaccionar con xito y mantenerse sano, mientras que otro tendr problemas
de salud.
En el medio ambiente de trabajo se ha identificado, en numerosos estudios,
una serie de factores psicosociales, potencialmente negativos, vinculados con
la salud. Tales factores son: la mala utilizacin de habilidades, la sobrecarga de
trabajo, la falta de control, el conflicto de autoridad, la desigualdad en el salario,
la falta de seguridad en el trabajo, los problemas en las relaciones laborales, el
trabajo por turnos y el peligro fsico.

4. CRONOGRAMA

olticas y compromiso gerencial

valuacin de comportamiento seguro en los puestos de trabajo

ncuesta a trabajadores

Gerente

2017
ENE
FEB
MAR
ABR
MAY
JUN
JUL

RESPONSABLE

DIC NOV-

ACTIVIDADES

201

X
Coordinador
Salud
Ocupacional

X X X X X X X X

Coordinador
salud ocupacional

X
X

valuacin clnica - osteomuscular

valuacin de condiciones de trabajo

valuacin del factor de riesgo en el ambiente

Controles del factor de riesgo en el ambiente

Motivacin y Capacitacin

valuacin

Mdico

fisioterapeuta
Profesional

X
en

Salud
Ocupacional
Profesional

X
en

Salud

Ocupacional
Profesional

en

Salud
Ocupacional
Profesional

X
en

Salud

Ocupacional
Coordinador
Salud
Ocupacional
COPASO

X
X

5. RECOMENDACIONES

Se hace necesario del diseo del equipo, del puesto de trabajo o las tareas de
manera que pueden mejorar considerablemente la comodidad, la salud, la
seguridad y la productividad del trabajador.
A continuacin

mencionamos

algunas

recomendaciones

de

cambios

ergonmicos que deben aplicarse, para producir mejoras significativas en el

desarrollo de la actividad o tarea:

Se debe

modificar o sustituir las herramientas manuales que provocan

incomodidad o lesiones, como son las pinzas las cuales pueden ser rectas
o curvadas, segn convenga.
Es importante que ninguna de las tareas deben exigir de los trabajadores
que adopten posturas forzadas, como tener todo el tiempo extendidos los
brazos o estar encorvados durante mucho tiempo.
En lo posible se debe disminuir al mnimo el trabajo en pie, ya que es
menos cansador hacer una tarea estando sentado que en pie.

Se debe ensear a los trabajadores las tcnicas adecuadas para levantar

pesos. Toda tarea bien diseada debe minimizar cunto y cun a menudo
deben levantar pesos los trabajadores.

19

 Es necesario rotar las tareas para disminuir todo lo posible el tiempo que un
trabajador dedica a efectuar una tarea sumamente repetitiva, pues las
tareas repetitivas exigen utilizar los mismos msculos una y otra vez.

Es importante colocar a los trabajadores y el equipo de manera tal que ellos

puedan desempear sus tareas teniendo los antebrazos pegados al cuerpo
y con las muecas rectas.

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20

Gua de Atencin Integral basada en la evidencia para desrdenes

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21

22

Actividad Buscando el peligro.

Elkin Javier zapata puello

23