ESCUELA SUPERIOR

POLITCNICA
DE CHIMBORAZO

FACULTAD DE MECNICA
INGENIERA INDUSTRIAL
FORMACIN INTEGRAL

DOCENTE: ING. EDUARDO VILLOTA

TRABAJO INDIVIDUAL N 1
1.- DATOS INFORMATIVOS
- NOMBRES Y APELLIDOS:

TANIA JISSELA TIMBILA VELEZ

- DIRECCIN DOMICILIARIA: AV. 11 DE NOVIEMBRE Y JOSE MARA

SENZ
-NIVEL: SEXTO 2
TELFONO: 0990015896
CODIGO: 1962
Email: taniatimbila@gmail.com

Saber, para ser

PERIODO ACADMICO: 6 ABRIL 31 AGOSTO 2016

APEGOS AFECTIVOS
El apego es el resultado de buscar la felicidad en otra persona. Depender de la persona que
se ama es una manera de enterrarse en vida, un acto de automutilacin psicolgica donde el
amor propio, el autorrespeto y la esencia de uno mismo son ofrendados y regalados
irracionalmente.
APEGOS AFECTIVOS EN PAREJAS
Ocurre cuando una persona pone su

existencia a

girar en torno a otra persona, es vital mantener tu

individualidad, respetar los espacios y que cada uno
trabaje por alcanzar sus propias metas, teniendo una
actitud de entrega y compromiso hacia la relacin.
Solo encontrando tu propia felicidad tienes algo
realmente bueno para compartir con tu compaero/a.
Por qu nos apegamos?
El apego ocurre cuando se rompe el equilibrio entre nuestra autoestima y el amor por el
otro, a partir de ese momento la relacin comienza a tener dificultades. Se empieza a ver
amenazas en cualquier situacin o persona pues no estamos enfocados en disfrutar y
compartir, sino en retener y asegurarnos de que nuestro ser amado nunca nos deje. Es por
eso que los celos constantes son un indicador de apego afectivo.
El apego tambin se manifiesta cuando la persona se siente incapaz de dejar una relacin
donde existe maltrato fsico y/o verbal o situaciones repetitivas que afectan su salud
emocional, ya que el miedo a la soledad no le permite tomar decisiones frente a la relacin.
Claves para salir de este tipo de apego afectivo
1.- Enamrate de ti mismo
2.- Desarrolla tu proyecto de vida
3.- Expande tu crculo social

Saber, para ser

4.- Cultiva el crecimiento personal

APEGOS AFECTIVOS EN PAREJAS

Hay personas que tienen xito en las relaciones amistosas: hacen
amigos con facilidad, suelen agradar a los dems rpidamente; el
apego en la amistad bsicamente ocurre cuando dos amigos
siempre buscan la manera de hacer juntos todo, y cuando esto
no ocurre entonces aparecen las depresiones y en muchos de los
casos llega hasta el autismo, tomar decisiones segn el criterio
del otro. Es importante tener amigos, pero ser individual en
ciertos aspectos tambin lo es.
APEGOS AFECTIVOS HACIA SERES FALLECIDOS
El dolor cuando un ser
indudablemente

querido

fallece, es

grande especialmente para los

familiares ms cercanos, pues un da tenerlo y al

siguiente saber que se ha ido para siempre a nadie le
agrada; La familia tarda mucho tiempo en aceptar que
ese ser querido ya no est; y como consecuencia de ello
llegan las frustraciones, la adiccin al alcohol, tabaquismo adems la alta depresin que
incluso a veces puede llegar a suicidios.
Por experiencia se conoce que los mismos seres fallecidos son quienes a travs

de los

sueos hacen entender a los familiares, que deben comprender la realidad. Muchos autores
de libros consideran algunas pautas para salir de esta triste depresin: pintar la casa de
colores que irradien felicidad, realizar viajes fuera de la cuidad donde ha ocurrido el
suceso, no permanecer solos, conversar una y otra vez acerca de la persona fallecida con
algn amigo, de tal manera que con el tiempo se pueda conversar sin lastimar bruscamente
los sentimientos.

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APEGOS MATERIALES
El apego a las cosas materiales se deriva de distintas realidades, nos impide liberarnos y
comprender lo que significa ser persona, convirtiendo lo material en el sentido de vida para
algunos, en un intento desesperado de llenar vacos afectivos con cosas que no tienen
sentido, que atan al pasado, o bien al futuro que impiden abrirse al cambio, a la evolucin
espiritual y comprender que nada es absoluto, que todo es relativo, que hoy estamos aqu y
maana all, y dnde vayamos iremos sin nada.
Esta dependencia en muchos casos se ha
convertido en un lazo invisible difcil de
desatar, y nos impide ser felices con otras
cosas o personas que estn ah, est claro
que

debemos

reconsiderar

si

ste

aferramiento resulta beneficioso para

nuestra vida y salud mental; en especial
cuando el temor a perder este objeto
material nos contamina, cuando la ansiedad se apodera de nosotros, cuando creemos que no
podemos vivir felices sin determinados bienes, lujos o prendas materiales.
En especial hoy en da, est pasando con los nios y los juegos de las Tablet o mviles, en
los que invierten mucho tiempo y se olvidan de estudiar de relacionarse con sus amigos y
familiares.
Incluso los familiares tambin se sienten apegados a las relaciones sociales virtuales, dnde
gran parte de su tiempo, se conectan para conocer e indagar en la vida de otras personas en
vez de profundizar en la suya propia y experimentar una convivencia ms directa con los
suyos, como una salida al campo o una visita todos juntos a un centro recreativo.
Este apego a lo material se convierte en una amenaza latente que desequilibra su paz
interior, no nos permite evolucionar y resulta poco constructivo para nuestras vidas.

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En tanto no tomemos conciencia que el apego a lo material nos impide aceptar la realidad,
y aceptar los beneficios del desapego: como la serenidad, la sensacin de paz interior, la
capacidad de dar y recibir y la libertad para encontrar soluciones reales a nuestros
problemas, ser difcil para muchos vivir su propia vida sin sentimientos de culpa o
responsabilidad hacia los dems. Esto no significa que debemos abandonar todo, dejar de
trabajar o no necesitar nada de lo que poseemos. Tiene que ver con lograr una mayor
autonoma, ser felices con lo que poseemos y vivir sin temor, a perderlo, trascendiendo
hacia un plano espiritual ms elevado.
APEGOS IDEOLGICOS
Depender de determinadas ideas y creencias es lo que
se denomina apegos ideolgicos.
Son esas creencias falsas y esos fanatismos extremos
que han generado grandes guerras a travs de los
siglos. Por ejemplo: Aquellos que dejan de ir a una
reunin familiar porque no pueden dejar de ir a misa.
Aquellos que hacen ayunos religiosos poniendo en
riesgo su salud, aquellos que adems de lo anterior se
la pasan predicando pero que pecan ms que un
violador, son apegados y falsos. Aquellos que viven con la idea que les va a llover plata del
cielo solo por el hecho de ir a misa, pero que no hacen nada por conseguirla, son apegados,
e ilusos. Las creencias y religiones deben impulsarnos a ser mejores seres humanos caso
contrario estamos refirindonos a un simple apego ideolgico.
REFERENCIAS
ESCUELA DE VIDA. Apegos afectivos [En lnea] Citado el 31 de octubre del 2016 de:
goo.gl/jd24n9

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ASUNNIENTO, Apegos materiales [En lnea] Citado el 29 de octubre del 2016 de:
goo.gl/pu97t

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