Los 16 trastornos mentales mas comunes

Los trastornos mentales que afectan a ms personas

Pero, cules son los los trastornos ms comunes? Cules son aquellos
trastornos que afectan a una mayor cantidad de personas?
A continuacin os presento una breve explicacin de los trastornos mentales
ms frecuentes.
1. Trastornos de Ansiedad
La ansiedad es una reaccin normal de las personas ante situaciones de estrs
e incertidumbre. Ahora bien, un trastorno de ansiedad se diagnostica cuando
varios sntomas ansiosos provocan angustia o algn grado de deterioro
funcional en la vida del individuo que lo sufre. A una persona con un trastorno
de ansiedad le puede resultar difcil funcionar en distintas reas de su vida:
relaciones sociales y familiares, el trabajo, la escuela, etc. Existen distintos
tipos de trastornos de ansiedd:

1.1. Ataque de pnico

Un ataque de pnico es la aparicin intensa y repentina de temor o terror, a
menudo asociada a sentimientos de muerte inminente. Los sntomas incluyen
falta de aire, palpitaciones, dolor en el pecho y malestar.

1.2. Trastornos fbicos

Muchas personas admiten que sienten miedo a las serpientes o las araas,
pero pueden tolerar ese miedo. Los individuos que padecen una fobia, por el
contrario, no son capaces de tolerar ese miedo. stos experimentan un miedo
irracional cuando se encuentran frente a al estmulo fbico, ya sea un objeto,
un animal o una situacin, y esto suele acabar en un comportamiento de
evitacin.

Hay distintos estmulos fbicos que desencadenan este miedo irracional: volar
con un avin, conducir un vehculo, los ascensores, los payasos, los dentistas,
la sangre, las tormentas, etc. Algunos de los ms habituales son:

1.2.1. Fobia Social

La fobia social es un trastorno de ansiedad muy habitual, y no debe

confundirse con la timidez. Es un fuerte miedo irracional hacia situaciones de
interaccin social, pues la persona que padece este trastorno siente ansiedad
extrema al ser juzgado por otros, al ser el centro de atencin, por la idea de ser
criticado o humillado por otros individuos e, incluso, al hablar por telfono con
otras personas. Por tanto, es incapaz de realizar presentaciones en pblico,
comer en restaurantes o delante de alguien, ir a eventos sociales, conocer
gente nueva...

1.2.2. Agorafobia
La agorafobia, de manera habitual, suele definirse miedo irracional a los
espacios abiertos, como las grandes avenidas, los parques o los entornos
naturales. Pero esta definicin no es del todo cierta. El estmulo fbico no son
los parques o las grandes avenidas, sino la situacin de tener un ataque de
ansiedad en estos lugares, donde puede ser difcil o vergonzoso escapar, o
donde no es posible el recibir ayuda.

1.3. Trastorno por Estrs Postraumtico (TEPT)

El Trastorno por Estrs Postraumtico se manifiesta cuando la persona ha sido
expuesta a una situacin traumtica que le ha provocado al individuo una
experiencia psicolgica estresante, lo que puede ser incapacitante. Los
sntomas incluyen: pesadillas, sentimientos de ira, irritabilidad o fatiga
emocional, desapego hacia los dems, etc., cuando la persona revive el hecho
traumtico.

De manera frecuente, la persona intentar evitar las situaciones o actividades

que le traen recuerdos del evento que provoc el trauma.

1.4. Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC)

El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) es una condicin en la cual el
individuo experimenta pensamientos, ideas o imgenes intrusivas. Es un
trastorno de la ansiedad, y por lo tanto se caracteriza por estar asociado a
sensacin de temor, angustia y estrs continuado de tal forma que supone un
problema para el da a da y repercute negativamente sobre la calidad de vida
de la persona.

Los pensamientos que causan malestar (obsesiones), provocan que la persona

realice ciertos rituales o acciones (compulsiones) para reducir la ansiedad y
sentirse mejor.

Las obsesiones incluyen: miedo a contaminarse, sentimientos de duda (por

ejemplo, habr apagado el gas?), pensamientos de hacer dao a alguien,
pensamientos que van en contra de las creencias religiosas de la persona,
entre otros. Las compulsiones incluyen: comprobaciones, contar, lavarse,
organizar repetidamente las cosas, etctera.

1.5. Trastorno de Ansiedad Generalizada

Preocuparse de vez en cuando es un comportamiento normal, pero cuando
preocuparse y sentir ansiedad de manera continuada afecta e interfiere en la
normalidad de la vida de un individuo es posible que esa persona sufra el
Trastorno de Ansiedad Generalizada.

Por tanto, el trastorno se caracteriza por preocupacin y ansiedad crnica. Es

como si siempre hubiera algo de lo que preocuparse: problemas en los
estudios, el trabajo, o la relacin de pareja, tener un accidente al salir de casa,
etctera. Algunos de los sntomas son: nusea, fatiga, tensin muscular,
problemas de concentracin, problemas de sueo, y ms.

2. Trastornos del Estado de nimo

Existen distintos tipos de trastornos del estado de nimo o trastornos afectivos
y, como su nombre indica, su principal caracterstica subyacente sera una
alteracin del estado de nimo del individuo. Los ms habituales son los
siguientes:

2.1. Trastorno Bipolar

El trastorno bipolar puede afectar a cmo se siente una persona, piensa y
acta. Se caracteriza por cambios exagerados en el estado de nimo, desde
mana a la depresin mayor. Por tanto, va ms all de los simples cambios de
humor, es decir, la inestabilidad emocional: de hecho, afecta a muchos mbitos
de la vida, y adems de ser uno de los trastornos ms comunes es frecuente
que se d junto a la obesidad. Los ciclos del trastorno bipolar duran das,

semanas o meses, y perjudican seriamente al trabajo y las relaciones sociales

de la persona que lo sufre.

El trastorno bipolar raramente puede tratarse sin medicacin, pues es

necesario estabilizar el estado de nimo del paciente. Durante los episodios de
mana, la persona puede incluso dejar su trabajo, aumentar sus deudas, y
sentirse lleno de energa a pesar de dormir solamente dos horas al da. Durante
los episodios depresivos, la misma persona puede incluso no salir de la cama.
Existen distintos tipos de trastorno bipolar, y, adems, existe una versin leve
de este trastorno, llamado ciclotimia.

2.2. Trastorno Depresivo

Muchas personas se sienten deprimidas en algn momento de sus vidas. Los
sentimientos de desaliento, frustracin e incluso la desesperacin, son
normales ante una decepcin y pueden durar varios das antes de desaparecer
de manera gradual. Ahora bien, para algunas personas, estos sentimientos
pueden durar meses y aos, provocando problemas serios en su da a da.

La depresin es una psicopatologa seria y debilitante, y afecta a cmo un

individuo se siente, piensa y acta. Puede provocar sntomas tanto fsicos como
psicolgicos. Por ejemplo: problemas de ingesta, problemas de sueo,
malestar, fatiga, etc.

Para saber ms sobre los tipos de depresin puedes visitar nuestro artculo:

Existen varios tipos de depresin?

3. Trastornos de la Conducta Alimentaria
Existen distintos tipos de trastornos de la alimentacin. Los ms comunes son
los que siguen:

3.1. Anorexia Nerviosa

La anorexia se caracteriza por una obsesin por controlar la cantidad de
comida que se consume. Uno de sus sntomas ms caractersticos es la

distorsin de la imagen corporal. Las personas que sufren anorexia restringen

la ingesta de alimentos haciendo dieta, ayuno e incluso ejercicio fsico
excesivo. Casi no comen, y lo poco que ingieren les provoca un intenso
sentimiento de malestar.

3.2. Bulimia Nerviosa

La bulimia es un trastorno de la conducta alimentaria que se caracteriza por
pautas de alimentacin anmalas, con episodios de ingesta masiva de
alimentos seguidos por maniobras que buscan eliminar esas caloras (inducirse
al vmito, consumir laxantes, etc.). Tras estos episodios, lo habitual es que el
sujeto se sienta triste, de mal humor y tenga sentimientos de autocompasin.

La bulimia nerviosa, adems de ser uno de los trastornos ms comunes, est

asociado a alteraciones en el cerebro. Entre ellas se encuentra la degradacin
de la materia blanca (que es por donde pasan los gruesos conjuntos de axones
neuronales) en la corona radiata, que est relacionada entre otras cosas al
procesamiento de los sabores.

3.3. Trastorno por Atracn

El trastorno por atracn es un trastorno grave en el que el individuo que lo
sufre consume con frecuencia grandes cantidades de comida y siente que ha
perdido el control durante el atracn. Despus de la sobreingesta, la angustia
severa o preocupacin por el peso suele aparecer.

4. Trastornos psicticos
Los trastornos psicticos son psicopatologas graves en los que las personas
pierden el contacto con la realidad. Dos de los sntomas principales son delirios
y alucinaciones. Los delirios son falsas creencias, tales como la idea de que
alguien est siguiendo. Las alucinaciones son percepciones falsas, como
escuchar, ver o sentir algo que no existe.

A diferencia de los delirios, que son creencias errneas de la realidad sobre un

hecho u objeto existente, es decir, una distorsin de un estmulo externo, las
alucinaciones son totalmente inventadas por la mente y no son producto de la
distorsin de ningn objeto presente, se percibe algo sin tener en cuenta los

estmulos externos. Por ejemplo, escuchar voces que salen de un enchufe. Los
trastornos psicticos ms comunes son:

4.1. Trastorno delirante

El trastorno delirante o paranoia es un trastorno psictico caracterizado por
una o varias ideas delirantes. Es decir, que estas personas estn totalmente
convencidas de cosas que no son ciertas. Por ejemplo, que alguien les persigue
para lastimarles.

4.2. Esquizofrenia
La esquizofrenia es otro trastorno psictico, pero, en este caso, la persona
sufre alucinaciones y pensamientos perturbadores que le asla de la actividad
social. La esquizofrenia es una patologa muy seria, y a pesar de no existir
cura, s que hay tratamientos efectivos para que los pacientes con esta
alteracin puedan disfrutar de su vida.

5. Trastornos de personalidad
Un trastorno de personalidad es un patrn rgido y permanente en el
comportamiento de una persona que le genera malestar o dificultades en sus
relaciones y en su entorno. Los trastornos de la personalidad tienen su inicio en
la adolescencia o al principio de la vida adulta. Los ms frecuentes son:

5.1. Trastorno Lmite de la Personalidad (TLP)

El trastorno lmite de la personalidad o borderline se caracteriza porque las
personas que lo sufren tienen una personalidad dbil y cambiante, y dudan de
todo. Los momentos de calma pueden convertirse, al instante y sin previo
aviso, en momentos de ira, ansiedad o desesperacin. Estos individuos viven
sus emociones al mximo, y las relaciones amorosas son intensas, pues suelen
idolatrar a la otra persona hasta el extremo.

Algunos de sus sntomas son: ira intensa e incapacidad de controlarla,

esfuerzos frenticos por evitar el abandono, real o imaginario, alternancia entre
extremos de idealizacin y devaluacin en las relaciones interpersonales,
autoimagen marcadamente inestable, y sentimientos crnicos de vaco.

5.2. Trastorno antisocial (TASP)

El individuo que sufre este trastorno (mal conocido con etiquetas como
psicopata o sociopata) se caracteriza por su tendencia a no relacionarse en
sociedad, evitando cualquier interaccin. Los diferentes sntomas y conductas
que caracterizan el TASP incluyen: robos, agresividad, tendencia a la soledad,
violencia, mentiras Adems, las personas afectadas por el TASP tienden a ser
tmidas, depresivas y tienen ansiedad social. Este ltimo punto se debe a su
temor a ser rechazadas. A pesar de ello, la terapia psicolgica es muy efectiva
a la hora de manejar los inconvenientes del trastorno antisocial.

Las enfermedades mentales

Exiten muchas enfermedades mentales que se manifiestan en trastornos

fsicos o de nimo. Entre estas enfermedades estn:

allEl estrs

Las personas pueden experimentar el estrs cuando se ven enfretadas ante

eventos importantes los cuales pueden ser peligrosos o muy difcil de conllevar.
Entre los sntomas psicolgicos del estrs estn la ansiedad y la tensin, la
preocupacin incontrolable, irritacin, distraccin, y dificultad en aprender
cosas nuevas.

all La neurosis

Son las afecciones que muestran un malfuncionamiento del sitema nervioso.

En las neurosis no hay lesin fsica ni alteracin de la personalidad. Las
principales neurosis son la anciedad, una incontrolable obsesin por evitar
situaciones peligrosas y una falta de acoplarse con personas. Algunos ejemplos
de neurosis son el pnico, la fobia, el desorden compulsivo-obsesivo, y el estrs
postraumtico.

allLa hipocondra

La hipocondria es un desorden neurtico en el cual la persona canaliza las

ansiedades, las preocupaciones y los pensamientos obsesivos para
converserse de que tiene una especfica enfermedad fsica (ejemplo: el cncer
del colon). Es decir que los hipocondriacos estn preocupados porque padecen
de una enfermedad, aunque resultados medicos indican lo contrario. Los
hipocondriacos gastan mucho tiempo y dinero visitando doctores y hacindose
varios exmenes. Las relaciones entre estos enfermos y los doctores y
enfermeras pueden en muchos casos ser conflictivas; hasta el punto en que
una verdadera enfermedad puede llegar a no ser no diagnosticada por aquellas

personas que estn cansadas de atender enfermos mentales que previamente

han insistido en una enfemedad que no existe.

allEl desorden de la somatizacin

Es un desorden muy raro, pero toma mucho tiempo controlarlo. La persona,

usualmente una mujer, tiene una historia mdica larga y complicada y una
serie de sntomas dramticos pero vagos que demandan la atencin immediata
del doctor. Los quejas por lo general se basan en dolores gastrointestinales,
ginecolgicos y senso-motores. Las personalidades y vidas de estas personas
son en tpicamente dramticas y caticas.

allEl desorden facticio

Los individuos que sufren de esta enfermedad mental crean la aparencia de

una enfermedad fsica para ser el centro de atencin mdica y/o para obtene
varios tipos de droga. Las personas que sufren de este desorden por lo general
se vuleven evasivas y agresivas cuando se les hacen preguntas o se les desafa
al hacerseles claro de las inconsistencias de sus sntomas. Muchas se escapan
de los hospitales o clnicas para ir en busca de otros centros mdicos. Muchos
individuos con este tipo de desorden tienden a tener una comportamiento y
una personalidad similar a aquellos que sufren de somatizacin.

allLa esquizofrenia

La esquizofrenia es un conjunto de severos sntomas psicolgicos los cuales

hacen difcil el trabajar, jugar y estar con otras personas. Sntomas "positivos"
incluyen ilusiones (creencias irracionales), alucinaciones (experiencias
sensorias por falta de estmulo), pensamiento y habla incoherente, paranoia o
ansiedad intensa e incontrolable y un comportamiento extrao. Entre los
sntomas negativos estn la prdida de experiencias y expresiones
emocionales, prdida de poder e iniciativa, inhabilidad de experimentar placer
o de interesarse en cosas, y aislamiento de personas.

allLa paranoia

En general, esta enfermedad se refiere a altos niveles de sospecha y

desconfianza, usualmente vistos en las creencias o desiluciones de que ella o
l son vctimas del odio, celos y resentimientos de otras personas.
La persona que sufre de la paranoia esquisofrnica tiene presentimientos de
que ella o l van a ser preseguidos por otros, como el vecino, el gobierno, o un
extraterrestre; o por el personas especiales tales como " el Mesas" (un
presentimiento de grandiosidad).

La persona que sufre del desorden personal paranoico parece normal, pero es
sospechosa, desconfa, hostl, controladora y rpida para desarrollar
resentimientos y celos. Algunos hombres que golpean a sus esposas o novias
sufren de esta enfermedad mental.

allLa depresin

La depresin es un problema emocional muy grave en el cual el individuo no

deja de sentirse triste y vacio, y constantemente se siente sin ayuda o
esperanza. Las personas deprimidas usualmente sufren de anciedad e
irritabilidad, una falta de motivacin, y una prdida de placer en las cosas que
antes les gustaba hacer. Tambin tienen problemas con el apetito, el sueo, y
sufren de dolores. Muchas personas deprimidas tienen pensamientos suicidas y
un 10-15% terminan por quitarse la vida.

allLa mana

Es un perodo de tiempo (por lo general de una semana a un mes) en el cual la

persona es y se siente muy feliz, habla mucho, es activa e impulsiva. En la
muchos casos, en los momentos de mana, la persona apesar de sentirse
confidente y feliz, puede llegar a sentirse nerviosa e irritada. Muchos
maniticos parecieran tener una energa infinita y solamente necesitan pocas
horas de sueo, si es que duermen del todo.

Con la mana en su forma intermedia - la hipomana- e individuo puede llegar a

ser muy creativo y productivo en su trabajo. En sus diferentes formas la
persona se convierte en psictica. Es decir, que la persona pierde la habilidad
de pensar correctamente y hace juicios realistas a la vez que puede
experimentar halucinaciones. Muchos individuos tienden a ser impulsivos,
demandantes, agresivos, lo cual resulta en gastos enormes de dinero, consumo
excesivo de alcohol, promiscuidad sexual y problemas con la ley.

allLa mana-depresiva

Aproximadamente 1 a 2 de cada 100 a 250 personas alrededor del mundo

experimentan de una manera u otra episodios de intermedia o severa mana,
junto con episodios de depresin. Si los momentos de ambos tipos de
problemas emocionales son intermedios, la condicin se conoce como clotimia.
Si los episodios de depresin son severos, sin importar si la mana es leve o
severa, entonces la condicin emocional se llama desorden bipolar,
comnmente conocido como "mana-depresiva." Persona entre los 17 a 25
aos de edad tienen comnmente a ser vctimas de este tipo de problema
emocional, y es usualmente crnico.
Muchos individuos que sufren de estos desordenes tienden a recuperarse en
medio de episodios, y hay una asociacin con la creatividad y el ingenio
artstico que la persona puede desarrollar. Sin embargo, el impacto que este
desorden causa en la vida de una persona es devastador. El nivel de problemas
matrimoniales, abuso de sustancias, suicidio y problemas con la ley es muy
alto.

allEl delirio

Tambin conocido como "el rpido inicio del sndrome cerebral," el delirio es
una condicin psicolgica asociada con graves problemas fsicos (ejemplo:
sobredosis de droga o envenenamiento). Entre los sntomas estn la confusin
y la desorientacin, prdida de consciencia, agitacin, apata e ilusiones (falta
de percepcin del estmulo externo, tal como escuchar el ruido de las ruedas

de una camilla de hospital e imaginarse que es una mquina maquiladora que

viene a despedazar.)
El delirio debe tomarse muy enserio y debe ser tratado inmediatamente,
porque puede representar un grave problema fsico.

allLa demencia

La demencia se refiere a una disminucin o deterioro generalizado de las

facultades intelectuales, como la prdida de memoria, atencin y pensamiento
abstracto. La persona que sufre de demencia se puede perder fcilmente y
puede ser incapaz de hacer cosas simples como volver a entrar a la casa
despus de que haya enllavado la puerta. La depresin y la paranoia son
usualmente asociadas con la demencia, y algunos dementes desarrollan
halucinaciones. Uno de los mejores ejemplos de demencia es la enfermedad de
Alzheimer, la cual empieza tpicamente a los 55 aos.

allEl narcismo

La persona con este tipo de personalidad tienen una incontrolable necesidad

de sentirse importante, exitosa y admirada por todo el mundo. Ellos actuan
como si fueran nicos y merecidos de favores especiales. Por lo general, a los
narcistas no les importa los sentimientos y/o resentimientos de las otras
personas, y estn celosos de los xitos de otras personas.

10 signos de trastornos mentales

1. No se levanta de la cama. Los trastornos del estado de nimo como es el
caso de las depresiones, provocan tristeza, prdida del apetito, el deseo sexual
y el entusiasmo por vivir. Este trastorno ser en el ao 2020 la segunda causa
mundial de discapacidad, advierte el mdico.

2. Cambios brusco. Ese muchacho est raro, no se baa hace una semana y
piensa que lo van a envenenar o que lo persiguen. Segn el doctor Mella la
esquizofrenia suele iniciar en la adolescencia con un cambio brusco de
personalidad; el paciente no tiene conciencia de enfermedad; a veces siente
que le miran, que se persiguen, que le quieren hacer dao.

3. Esclava del peso. La anorexia nerviosa, condicin que esclaviza a las jvenes
con la obsesin de adelgazar, es una de las pocas enfermedades mortales en el
campo de la salud mental.

4. Ser ordenado en exceso. Una persona excesivamente ordenada, que cuenta

hasta los postes de luz y se lava las manos hasta 15 veces al da, puede estar
padeciendo el trastorno obsesivo compulsivo (TOC).

5. Dormir solo de da. Un joven que bebe y consume de todo, ha dejado los
estudios y solo duerme de da. Este es una importante seal de alguna posible
adiccin.

6. Cambios de humor durante el periodo menstrual. El trastorno disfrico

premenstrual (TDP) que cursa con ansiedad, tristeza, enfado y falta de
concentracin y que en las damas que lo padecen se presenta dos o tres das
antes de iniciar el sangrado de la regla y que desaparece una semana despus
del inicio del proceso. En la antigedad y en los campos se tiene la creencia de
que el periodo o regla se le fue a la cabeza y la aloca.

7. El juego patolgico. Est ubicado entre los trastorno por impulsos de

consecuencias ms severas que puedan afectar al ser humano. El deseo de
jugar bajo la fantasa de dar un palo que reponga sus mltiples prdidas.
Juegan a escondidas, toman dinero prestado, viven llenos de ansiedades y

fugitivos de sus ocupaciones laborales y familiares. Este es un pas

multimillonario en jugadores, muchos de los cuales se suicidan cuando lo
pierden todo.

8. El sonambulismo. Es un trastorno del sueo que se presenta en ausencia de

ingesta de sustancias, de enfermedad fsica alguna, que inicia en la
adolescencia y que va deteriorando progresivamente la concentracin del que
la padece.

Lo raro es que esta deambulacin a oscuras con ojos cerrados en el interior de

su vivienda casi nunca origina accidentes.

9. Nunca dormir bien. Los trastornos del sueo abarcan a ms del 30% de la
poblacin adulta. La cantidad y calidad del sueo es esencial para el
desempeo de las tareas del diario vivir.

Causas mltiples pueden estar envueltas: apnea del sueo; insomnio debido a
las depresiones; insomnio debido a causas orgnicas o mdicas. Disosmias
como las pesadillas, el bruxismo (masticar dormido) y otras condiciones son
causas de malestar y sufrimiento.

10. Olvidos recurrentes. La enfermedad de Alzheimer, de alta prevalencia

mundial se caracteriza por prdida progresiva de la memoria, sobre todo de los
hechos recientes, desorientacin, se pierden en su propio hogar y hasta en la
misma cuadra en donde han vivido toda la vida.

El origen de la enfermedad, no se conoce, a pesar de los avances, y su

tratamiento actual es incierto. Su deteccin precoz es favorable para contener
del deterioro.

5 enfermedades mentales en profundidad

Depresin

Puede ocurrir luego de una gran decepcin, la prdida de algo valioso o alguien
importante, enfermedades fsicas largas o el abuso del alcohol y las drogas,
entre otras. Tambin puede tener un origen biolgico, es decir, causada por un
desequilibrio qumico en el cerebro.

Sntomas

No tienen que presentarse todos, pero la mayora de los enfermos muestran

por lo menos cinco de los siguientes:

Infelicidad la mayor parte del tiempo.

La tristeza es tan intensa que interfiere con la vida diaria.
Prdida del inters en la vida y no disfrutas de nada.
Sentimiento de estar agotado pero a la vez, inquieto y agitado.
Dormir poco.
Se pierde el inters en el sexo.
Sentimiento de irritabilidad.
Pensamientos suicidas.
Claves

Entre el 10 y el 15% de la poblacin tendr alguna vez un cuadro depresivo en

su vida, seala Miguel Gutirrez.

Es importante mantenerse cerca de los seres queridos y afrontar el problema

que ha causado la depresin hablndolo.

En los estados depresivos puede haber una complicacin que en psiquiatra es

la ms grave: el suicidio, por eso es fundamental tratarlos, subraya el
presidente de la SEP.

La falta de sueo es sntoma de depresin. EFE/EPA/SERGEY DOLZHENKO

Tratamientos

Terapia Cognitivo Conductual (TCC). Ayuda a superar los pensamientos

negativos. Son interpersonales y dinmicas.

Psicoterapia. Hablar con un experto puede ayudar a expresar los sentimientos.

El proceso puede variar desde 5 a 30 sesiones antes de que el enfermo se
recupere por completo.

Ansiedad, pnico y fobias

El pnico y las fobias afectan a una de cada diez personas en algn momento
de la vida. De acuerdo con la SEP, la ansiedad es un sentimiento normal de
temor ante situaciones difciles pero, si es demasiado fuerte, puede paralizar a
la persona.

El pnico es un aumento de ansiedad sbito e inesperado; como respuesta,

uno quiere salir de la situacin que lo ha provocado, define la Sociedad
Espaola de Psiquiatra. Por su parte, la fobia se trata de un temor a
situaciones o cosas que no son peligrosas y que la mayora de la gente no
encuentra molestas.

Sntomas

Ansiedad. El enfermo se siente preocupado todo el tiempo, cansado, irritable y

duerme mal. Fsicamente presenta sntomas como dolores, temblores,
respiracin profunda, mareos, desmayos, indigestin y diarrea.

Pnico. Se presenta como sensacin de miedo y la prdida repentina de

control. La velocidad de la respiracin aumenta, el corazn palpita con fuerza,
se suda y hay pensamientos de muerte.

Fobia. Llega como ansiedad pero solo en ocasiones especficas. Si una persona
le teme a los perros a un nivel de fobia, procurar que su rutina gire en torno a
un ambiente seguro. Si no se trata, con el tiempo el miedo domina la vida de la
persona.

Claves

La ansiedad puede ser un sntoma del consumo de drogas tales como el LSD,
las anfetaminas o el xtasis.

Circunstancias amenazantes ocurridas en la vida de una persona le pueden

generar ansiedad, pnico o fobia, por ejemplo, un accidente automovilstico en
el que haya estado involucrado.

La ansiedad tiene prevalencia entre un 1% y un 5% de la poblacin en Espaa,

de acuerdo con el doctor Miguel Gutirrez.

La fobia a los insectos es una de las ms comunes. EFE/JEFFREY ARGUEDAS

Tratamiento

Psicoterapia. Hablar con un profesional es de ayuda para comprender el

problema y solucionarlo.

Medicacin. En algunas ocasiones se recomienda el uso de tranquilizantes,

como el Valium, aunque suelen ser muy adictivos, por lo que solo deben
tomarse por un par de semanas y bajo cuidado mdico.

Los antidepresivos tambin funcionan, pero tienen efectos secundarios como

nuseas, somnolencia, mareo, sequedad en la boca y estreimiento.

Trastorno obsesivo-compulsivo (T.O.C.)

Segn define la Sociedad Espaola de Psiquiatra, las obsesiones son

pensamientos que aparecen an sin quererlos, no tienen sentido y pueden ser
desagradables, mientras que las compulsiones son actos que la gente piensa
que tiene que hacer incluso cuando no quiere.

Sntomas

El enfermo mental vive preocupado por sus compulsiones y no hacerlas lo

afectan de sobremanera.
Se le invierte mucho tiempo del da a la actividad compulsiva al grado de
interferir en las actividades diarias.
Claves

Afecta a gente de todas las edades. En gente joven, se presenta en el 1% de la

poblacin.

No se sabe qu lo causa, aunque los mdicos creen que tiene que ver con un
desequilibrio de la serotonina, sustancia qumica que produce el cerebro.

Tratamiento

Terapia conductual. Se ayuda al afectado a controlar su compulsin

reconocindola como tal y llevando un diario para saber cada cunto la realiza.

Medicacin. Se utilizan sustancias como la fluoxetina y la clomipramina, ambas

actan en la serotonina.

Aunque ayuda a un 70% de los que padecen TOC, la SEP subraya que suelen
empeorar al dejar el medicamento. Se recomienda combinarlo con la terapia.

Estrs postraumtico

Ocurre despus de haber estado involucrado en hecho traumtico, directa o

indirectamente. Aunque mucha gente lo supera sin necesidad de ayuda, hay
otros que lo canalizan hasta el grado de tener sntomas fsicos que afectan su
vida diaria.

Los sntomas del estrs postraumtico son tanto fsicos como mentales. EFE
/Xoan Rey
Sntomas

Los sntomas pueden presentarse das, semanas y a veces hasta aos despus
de ocurrido el hecho.
Se presentan pesadillas o flashbacks constantes sobre la situacin traumtica.
El afectado mantiene la guardia y cree que el peligro volver en cualquier
momento.
Fsicamente puede haber diarrea, dolores musculares, dolor de cabeza,
depresin y abuso de drogas, incluyendo analgsicos.
Claves

Despus de haber pasado por una tragedia es normal tener algunos de los
sntomas mencionados, pero uno de cada tres individuos no logra superarlos
con el paso del tiempo y requiere ayuda.

En nios, el estrs puede presentarse en sus juegos, en donde suelen recrear el

hecho traumtico una y otra vez.

Durante el padecimiento de este trastorno, la adrenalina se mantiene en

niveles altos, razn por la que el afectado no puede relajarse.

Tratamiento

EMDR (movimiento ocular, desensibilizacin y reprocesamiento). Es una

tcnica que utiliza el movimiento de los ojos para ayudar al cerebro a procesar
los flashbacks y darle sentido a la experiencia traumtica.

Medicacin y terapia en grupo. Ambas estn catalogadas por la SEP como

dentro de las ms eficaces. Entre los medicamentos recomendados estn los
antidepresivos.

Adicciones

El abuso de sustancias legales o ilegales est relacionado con distintos

trastornos mentales, desde la depresin hasta la psicosis. Aqu, puede que la
enfermedad lleve a la adiccin o viceversa.

El consumo de drogas puede derivar hasta en psicosis. EFE

Sntomas

Dependencia a alguna o varias sustancias que alejen al enfermo de su realidad.

Apata y desinters por la vida y los seres queridos.
Autolesiones.
Depresin y hasta intento de suicidio.
Psicosis, es decir, cuadros delirantes y alucinatorios que no siempre se curan.
Claves

De acuerdo con el presidente de la SEP, Miguel Gutirrez, las personas que se

hacen adictas a una sustancia probablemente tengan condicionantes
biolgicos genticos que los haga ms vulnerables.

En jvenes, afecta al desarrollo psicolgico y a su adaptacin social.

En Espaa, la prevalencia de fumadores diarios est por debajo del 30%.

Las drogas ilegales tienen una prevalencia de 3% en el pas.

Tratamiento

Terapias en grupo y rehabilitacin para lograr la abstinencia total del uso de

drogas.

El poder est en actuar

La informacin es til, enfatiza el doctor Miguel Gutirrez, y es importante

acudir al especialista si hay sospecha de que se tiene alguna enfermedad
mental para tratarla a tiempo.

Reconozca los sntomas de alerta

los sntomas frecuentes de enfermedad mental en adultos y adolescentes se
pueden incluir los siguientes:
Preocupaciones o miedos excesivos
Demasiada sensacin de tristeza o decaimiento
Confusin o problemas para concentrarse y aprender
Cambios extremos en el nimo, incluso episodios de bienestar incontrolable o
de euforia
Sentimientos prolongados o fuertes de irritabilidad o ira
Falta de inters por los amigos y las actividades sociales
Dificultades para entender o relacionarse con otras personas
Cambios en los hbitos del sueo o sensacin de cansancio y energa baja
Cambios en los hbitos alimenticios, como aumento del hambre o falta de
apetito
Cambios en el deseo sexual
Dificultad para percibir la realidad (delirios o alucinaciones, en los que una
persona ve y siente cosas que no existen en la realidad objetiva)
Incapacidad de percibir cambios en la personalidad, la conducta o los
sentimientos propios (falta de introspeccin o anosognosia)
Abuso de sustancias como alcohol o drogas
Mltiples dolencias fsicas sin causa aparente (por ejemplo, dolores de cabeza,
dolores estomacales, molestias inespecficas y continuas)
Pensamientos suicidas
Imposibilidad de llevar a cabo las actividades diarias o de controlar el estrs y
los problemas cotidianos
Gran miedo de aumentar de peso o muchos problemas con el aspecto
(principalmente en los adolescentes)
Las condiciones de salud mental tambin pueden empezar a desarrollarse en
nios pequeos. Debido a que todava estn aprendiendo a identificar y a
hablar sobre sus pensamientos y emociones, los sntomas ms evidentes son
conductuales. Entre los sntomas en los nios, pueden incluirse los siguientes:

Cambios en el desempeo escolar

Preocupacin o ansiedad excesiva, por ejemplo, pelearse para evitar ir a la
cama o a la escuela
Conducta hiperactiva
Pesadillas frecuentes
Desobediencia o agresin frecuentes
Rabietas frecuentes

La principal causa de fracaso teraputico es la falta de diagnstico o un diagnstico errneo.

Sntomas Psquicos
Pnico espontneo en forma de crisis que suele durar minutos con miedo
intenso a morir, perder el control, volverse loco...
Miedo a salir solo del hogar, a viajar solo, a las multitudes...
Miedo a hablar, comer o a presentarse en pblico...
Miedo a volar, a las alturas, a animales, a inyecciones...

Trastornos Mentales
TRASTORNO DE PNICO

AGORAFOBIA
FOBIA SOCIAL
FOBIA ESPECIFICA
TRASTORNO DE ANSIEDAD
Ansiedad, nerviosismo, preocupaciones excesivas, irritabilidad, tensin
GENERALIZADA TRASTORNOS
muscular, fatigabilidad fcil, insomnio...
DE ANSIEDAD SECUNDARIOS
Pensamientos recurrentes que provocan malestar o actos repetitivos que
TRASTORNO OBSESIVOse siente obligado a realizar: lavarse las manos todo el tiempo...
COMPULSIVO
Reexperimentacin perturbadora de un hecho muy traumtico vivido en el
TRASTORNO POR ESTRS
pasado...
POSTRAUMTICO
Tristeza, desinters, disminucin de la capacidad para disfrutar la vida,
prdida o aumento de peso, insomnio, prdida de energa, baja
TRASTORNOS DEPRESIVOS
autoestima, sentimientos de inutilidad o culpa excesivos, disminucin de la
PRIMARIOS Y SECUNDARIOS
capacidad para pensar o concentrarse, disminucin del inters sexual y
del apetito, ideas recurrentes de muerte...
Los sntomas mencionados en el prrafo anterior (depresivos) se asocian
en forma oscilante a sntomas, tales como: euforia, irritabilidad,
TRASTORNOS BIPOLARES Y
autoestima exagerada o grandiosidad, disminucin de la necesidad de
CICLOTIMIA
dormir, aumento de energa, ms hablador de lo habitual, distractibilidad,
agitacin psicomotora...
Los sntomas depresivos aparecen en una poca especfica del ao, en
TRASTORNO AFECTIVO
general otoo o invierno...
ESTACIONAL
Se ve gorda a pesar que los dems le insisten en que esta delgada, tiene
ANOREXIA NERVIOSA
mucho miedo a engordar...
Atracones con la comida (come mucho y muy rpido) seguidos de vmitos
BULIMIA NERVIOSA

o miedo a engordar...
Dificultad para iniciar o mantener el sueo, o no tener un sueo reparador
INSOMNIO
(sentirse cansado/a a la maana)...
Sonambulismo, Pesadillas, Terrores nocturnos, Narcolepsia, Sueo
OTROS TRASTORNOS DEL
excesivo, Jet Lag...
SUEO
Cansancio o agotamiento importante y prolongado (fatiga), que no se
SNDROME DE FATIGA
alivia con el descanso y que no est causado por una enfermedad mdica
CRNICA
conocida...
Adiccin al consumo de cocana, anfetaminas, LSD, marihuana, alcohol,
T. RELACIONADOS CON
nicotina, cafena, herona...
SUSTANCIAS
Episodios de dificultad para controlar los impulsos agresivos, que dan
T. EXPLOSIVO INTERMITENTE
lugar a violencia o a destruccin de la propiedad...
Jugadores compulsivos...
JUEGO PATOLGICO
Disfunciones Sexuales tales como Impotencia, Frigidez, Anorgasmia,
Eyaculacin Precoz, Sadismo Sexual, Masoquismo Sexual, Fetichismo,
DISFUNCIONES SEXUALES
Voyeurismo...
Prdida lenta y progresiva de la memoria acompaada de otras
DEMENCIA TIPO ALZHEIMER
alteraciones cognitivas...
Prdida lenta y progresiva de la memoria acompaada de otras
DEMENCIA VASCULAR
alteraciones cognitivas, neurolgicas y arterioesclerosis...
(MULTIINFARTO)

Patrn permanente de experiencia interna y de comportamiento

que se aparta acusadamente de las expectativas de la cultura del
sujeto...
Los sntomas de ansiedad o depresin son secundarios a un factores
estresante externos, tales como: problemas econmicos, de pareja,
laborales...

TRASTORNOS DE
PERSONALIDAD
TRASTORNOS ADAPTATIVOS