10 Consejos para Padres Primerizos

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10 consejos para padres primerizos

Presentado por
Roxy Gonzlez
de
Escuela de Padres Primerizos
Roxana Gonzlez
2013 Todos los derechos reservados
Esta obra est bajo una Licencia Creative Commons Atribucin-NoComercial-SinDerivadas 3.0 Unported.
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Introduccin
Decid escribir este mini-ebook con la intencin de compartir con
quienes recientemente se han convertido en padres un poco de lo
que he aprendido por mi propia vivencia.
Mi deseo es transmitir las reflexiones y aprendizajes que he
adquirido a lo largo de estos aos despus de haber pasado por la
misma situacin en que te encuentras; despus de haberme hecho
las mismas preguntas, de haber tenido tus mismos miedos y de
haber llorado tantas veces al sentir que no cumpla bien con mi
trabajo de mam.
Es cierto que no todos los padres vivimos las mismas experiencias
pero creo que tenemos mucho en comn: solemos sentirnos
inseguros y abrumados por el hecho de tener la vida de un ser
humano en nuestras manos.
Espero de corazn que estos consejos te sean tiles, te den aliento y
te hagan sentir mejor al saber que no eres solamente t quien ha
atravesado por estas situaciones. Deseo que con ellos y basndote
en tu propia realidad, tomes las decisiones que consideres
pertinentes para tu familia y vayas encontrando tu camino en este
mundo de la crianza.
Felicidades y bienvenid@ a esta nueva etapa de tu vida!
Roxy Gonzlez
1. Se aprende a ser mam/pap con la prctica.

Es lgico sentirnos abrumados ante la llegada de nuestro beb,
sentimos una gran alegra pero tambin responsabilidad,
miedo, dudas, incertidumbre. Adems hay que aadir que la
nueva mam trae encima un coctel de hormonas que la traen
en una montaa rusa emocional. El pap puede sentirse
presionado porque ahora tiene otro rol, una nueva
responsabilidad, tiende a preocuparse por el aspecto
econmico y adems se le puede hacer difcil entender los
sentimientos de su pareja. Este nuevo trabajo es desconocido,
para nosotros sin importar cunto nos hayamos preparado
previamente.
Vemos a nuestro beb tan pequeito, tan frgil que nos da
miedo lastimarlo. Tambin tenemos miedo de equivocarnos,
queremos hacer todo lo mejor para l o ella y ms de una vez
tendremos dudas y nos sentiremos mal por haber hecho tal o
cual cosa.
No seas tan duro contigo mismo ni con tu pareja; no existe ni
la mam ni el pap perfecto, ambos estn aprendiendo a ser
paps y habitundose a ser una familia de tres.
Poco a poco irn conociendo a tu beb, adquirirn seguridad y

confianza en lo que hacen. Esto se logra con la prctica, en el
da a da y vers que dentro de un corto tiempo se vern
atendiendo a su beb con naturalidad.
A ser pap o mam se aprende sobre la marcha y ejerciendo a
diario, tal como cuando empiezas en un trabajo nuevo; al
principio puedes sentirte inseguro pero al paso del tiempo te
vas sintiendo mejor, con ms confianza en tu desempeo.
En la crianza de un hijo siempre nos encontramos aprendiendo
algo nuevo y constantemente nos enfrentamos a una primera
vez. La primera vez que lo amamantas, que le cambias el
paal, que lo baas, que come slidos, que se enferma, etc.
Como ves, es un aprendizaje constante y habr varios
momentos en que te sientas con dudas; no desesperes, sigue
adelante y recuerda lo que dice el poema: caminante no
hay camino, se hace camino al andar.
2. Disfruta cada etapa.

A veces nos sentimos tan cansados, agotados o presionados
que no podemos esperar a que nuestro beb vaya superando
etapas: que duerma toda la noche, que empiece a comer
slidos, que deje el paal, etc. que nos olvidamos de disfrutar
a su lado.
Tu beb ser un recin nacido solamente unos meses, un beb
durante 3 aos y cuando menos te des cuenta ser un nio
grande que quiere hacer cosas solito, que ya no se deja
cargar, que quiere su propio espacio que empieza a ser
independiente.
Concntrate en lo bueno, en lo valioso, en los pequeos

detalles que tal vez ahora parecen insignificantes pero que a
travs de los aos se convierten en hermosos recuerdos. Vers
que las alegras y el amor que sientes por tu beb superan por
mucho al cansancio y la frustracin que sentimos los paps y
mams primerizos.
Disfruta, goza, atesora todos esos momentos que pueden

parecer tan duros. Cntrate en lo bueno, piensa que todo
pasar. Tu beb ir atravesando distintas etapas y cada una
tendr momentos felices y otros difciles, no te desgastes con
pensamientos pesimistas.
Guarda en tu memoria y en tu corazn la primera vez que tu
beb sonre, su primera carcajada, su primera palabra, los
momentos en que se duerme en tu pecho y llega hasta ti ese
olorcito tan caracterstico de los bebs. Hay tantos momentos
que sern irrepetibles!
3. T eres el experto en tu hijo.

Los paps primerizos siempre recibimos montones de
consejos, sin duda todos (o al menos la mayora) con genuino
inters y buenas intenciones.
Quienes nos rodean y nos aprecian quieren ayudarnos y nos
comparten su experiencia. Sin embargo, esta situacin puede
llegar a ser desesperante pues nos da la impresin de que
todo mundo tiene algo qu opinar y que observan cada
movimiento que haces.
Parece que cualquier persona (incluso las que no conoces)
tienen algo que decir sobre tu beb: que si se ve muy flaquito
o que si est muy gordito, que si es tan quieto o que llora
mucho, que debes hacer tal o cual cosa.
En mis primeros das como mam me senta terrible! Tantas
veces me sent tan mal, tan insegura de estar hacindolo bien
y tan sobrepasada con mi nuevo rol de mam que lloraba y
lloraba amargamente junto con mi bebita mientras pensaba
que era una mala madre.
Cuando decid escuchar a los dems, leer, informarme y
despus hacer lo que me pareca mejor, lo que mi voz interior
me deca dej de tener conflictos y, como por arte de magia,

todo empez a fluir.
Cada mam y cada pap son expertos en SU beb. Confa en ti
y en tu beb. Obsrvalo, l te ir guiando, indicndote lo que
necesita; haz caso a tu instinto.
La realidad que vive cada familia es distinta y por eso, no es
posible hacer todo igual, como si fuera receta de cocina. La
crianza de un hijo no puede ser una serie de pasos que debes
seguir a pie juntillas.
Est bien investigar, leer, informarse, escuchar a los dems
pero finalmente decide segn tus circunstancias, que son
nicas e irrepetibles, tal como tu familia y tu beb.
Algunos consejos que frecuentemente recibimos como paps
primerizos es que limitemos el contacto fsico con nuestro
beb: no lo cargues tanto, djalo en la cuna, que llore,
que no le va a pasar nada, ni se te ocurra que duerma
contigo. Curiosamente, eso que tanto nos prohben es lo
que ms queremos hacer. Si quieres hacerlo, hazlo! No tienes
por qu dar explicaciones y justificar nada a nadie.
Crgalo, bsalo, disfrtalo, llnate de su olor, de su calor es
un tiempo muy corto el que son bebs y nios pequeos.
Aprovchenlo!
4. No necesitas comprar tantas cosas.

La publicidad y los medios de comunicacin nos han vendido
la idea de que necesitamos un montn de cosas para nuestro
beb lo que implica, por supuesto, gastar una gran cantidad de
dinero.
De pronto te ves con una lista enorme de artculos
indispensables que debes tener listos para cuando nazca tu
beb y, a decir verdad, esto puede ser muy estresante pues
adems existe una amplia variedad de modelos y marcas de
artculos para bebs cul elijo? cul es mejor?cul es ms
seguro?
Incluso hay cosas que, al menos yo, no saba ni qu eran y
mucho menos me imaginaba que podran hacerme falta.
Realmente lo necesitar?
Por supuesto que cualquier beb debe tener satisfechas sus
necesidades bsicas y todas ellas pueden ser cubiertas por sus
padres; pero los bebs no necesitan todo eso que nos vende la
publicidad. Lo que necesita tu beb son cosas muy bsicas
como amor y tiempo. Un beb necesita ms que nada a
alguien que cubra sus necesidades tanto fsicas como
emocionales. Un cuidador amoroso que est al pendiente de
l y lo atienda.
La crianza con apego es un estilo de crianza que adems de

tener beneficios emocionales, psicolgicos y fsicos para los
bebs; tambin es econmico, pues te das cuenta que tu beb
no necesita carriola, cuna, biberones y otros objetos que nos
han hecho parecer indispensables.
Muchos de los artilugios para bebs que encontramos en los
almacenes y que la publicidad nos muestra insistentemente
promueven el desapego, la separacin entre el beb y sus
cuidadores adems de que dificultan la lactancia materna.
Las necesidades bsicas de un beb son: alimento, abrigo,
higiene, contacto y afecto, sueo y estmulos. Para
satisfacerlas no hacen falta artefactos especiales, realmente se
necesita muy poco.
La alimentacin durante los primeros 6 meses se satisface con

leche materna exclusivamente. Tu beb puede dormir contigo
as que no hace falta cuna ni moiss. No necesitas portabeb
ni carriola porque puedes cargarlo en un rebozo o fular (los
canguros no son recomendables porque no respetan la
postura natural del beb) adems de que as cubres sus
necesidades de contacto, afecto y estmulos, pues te
acompaa en tus actividades diarias y va descubriendo el
mundo a tu lado.
Como ves, no hace falta que compres montones de cosas;
lo que necesita tu beb por sobre todas las cosas es tu amor,
tu atencin, tus cuidados, tu tiempo y tu presencia.
De todas estas necesidades, creo que en lo nico que

necesitas invertir es en abrigo e higiene. Es decir, necesitas
ropa, paales y algunos artculos como una baera, jabn,
toallitas, algunas cobijas. Si no te importa, incluso pueden ser
ropa usada de algn primito o del hijo de alguna amiga;
generalmente la ropa de beb queda casi nueva, pues crecen
muy rpido y la usan unas cuantas veces. Tambin puedes
utilizar paales de tela y te ahorras el estar comprando
paales desechables.
5. Acepta la ayuda.
Los primeros das con beb en casa pueden ser caticos. No es
tan sencillo habituarse a que ahora hay una personita que es
totalmente dependiente de ti.
Habr das en que sentirs que no puedes hacer prcticamente
nada, ni siquiera cambiarte de ropa o ir al bao. Seguramente
tu beb querr estar pegadito a ti y parece que apenas acabas
de amamantarlo y cambiarle el paal cuando otra vez quiere
comer!
No te angusties que es un comportamiento normal en los
bebs. Lo que sucede es que casi nadie nos lo dice; nos hacen
creer que todos los bebs comen y luego duermen
plcidamente en su cuna durante unas 3 horas la realidad no
es as. Los bebs de libro que hacen esto de comer y dormir
quietecitos son una minora.
se conozcan, que pasen juntos el mayor tiempo posible; de

esta forma se establecern los lazos de apego entre ustedes e
irs reconociendo poco a poco las distintas seales que te
da para indicarte lo que necesita.
Apyate en tu pareja, en tu familia o amistades. La ayuda que
recibas debe ser principalmente con las tareas domsticas:
cocinar, hacer el aseo, poner a funcionar la lavadora, hacer las
compras. No se trata de que te ayuden con el beb, sino de
que te ayuden a estar con tu beb.
No intentes ser superwoman ni te afanes en tener todo bajo

control desde el primer da. No te sientas mal por necesitar
ayuda; si te la ofrecen, acptala y no dudes en pedirla cuando
haga falta.
Si te es posible, contrata a alguien para que se encargue de las
tareas de la casa. Lo importante es que ests con tu beb, que
6. Duerme mientras el beb duerme y haz otras

actividades cuando est despierto.
Creo que todas las mams primerizas caemos en la trampa de
querer hacer las tareas de la casa cuando el beb se duerme.
No lo hagas! Cuando el beb duerma, aprovecha y duerme
tambin.
Cuidar un beb es agotador y ms durante las primeras
semanas. Durante el puerperio necesitas descansar lo ms que
sea posible para que tu cuerpo se recupere; pues dar a luz no
es cualquier cosa. No importa si tu beb naci por parto
natural o cesrea, tu cuerpo necesita descanso.
Lo ms seguro es que te sientas tentada a querer ordenar un
poco la casa en cuanto tu beb tome una siesta, pues sientes
que es cuando tienes tiempo. Realmente, lo mejor que puedes
hacer es dormir y asear la casa mientras est despierto.
Tomar siestas te ayudar a sentirte mejor, ms descansada y
de mejor humor, lo que es bueno tanto para ti como para tu
beb, pues te sientes en mejor disposicin para atender sus
necesidades.
Tal vez te parezca que es imposible hacer algo mientras tu

beb est despierto. Muy probablemente
durante las
primeras semanas te sea difcil pero, como en todo, poco a
poco vas aprendiendo y adquiriendo experiencia.
Algo sumamente importante es recibir una correcta asesora al

elegir tu cargador y tambin de cmo portear a tu beb. Es
fundamental elegir un cargador de buena calidad y adecuado
para su edad y peso as como para el uso que le dars.
Al pasar el tiempo encontrars tu ritmo, te irs

acostumbrando a tu nueva vida y se te ir haciendo ms fcil.
Es muy til y prctico llevar a tu beb en un cargador
ergonmico fular o rebozo as estar cerca de ti, se sentir
cmodo y seguro, y t tendrs libertad de movimiento para
poder realizar tus actividades cotidianas.
Tambin es bsico aprender a llevarlo en una postura segura y

adecuada, de tal manera que evites incomodidades y lesiones
tanto para ti como para l.
El rebozo fue uno de los accesorios bsicos dentro de la

crianza y cuidado de mi hija, pues me facilit mucho la vida.
Ambas estbamos cmodas y tranquilas. Ella porque estaba
cerca de m y yo, porque poda estar al pendiente de ella y al
mismo tiempo realizar mis tareas.
Adems, de esta forma, tu beb te acompaa a descubrir el
mundo y recibe estmulos; aprende mucho al acompaarte en
todo lo que haces y, conforme vaya creciendo, puede irse
involucrando en las tareas cotidianas.
Con una buena asesora y prctica diaria vers que en poco

tiempo sentirs confianza para hacer todas tus actividades
mientras llevas a tu beb cerca, irs encontrando tu ritmo y no
te agobiars tanto.
No quiero crear falsas expectativas y decir con esto que tu
casa estar impecable y que podrs retomar en unos das o
pocos meses el ritmo de vida y todas las actividades que
tenas antes de tener a tu beb; simplemente ser ms sencillo
moverte y aprovechar el tiempo en que tu beb est despierto
para salir o lavar los platos al mismo tiempo que pasas tiempo
a su lado.
El porteo tiene mltiples beneficios para tu beb y ventajas

para ti.
7. Busca compaa.
Hay un proverbio africano que dice as: Para criar a un nio
hace falta una tribu; se refiere a que la crianza de un hijo
resulta ms llevadera si se hace en compaa.
Por experiencia propia puedo decirte que los primeros das en
que te encuentras a solas con tu beb con toda la
responsabilidad de tener su vida en tus manos, el tener que
atenderlo todo el da sin saber bien a bien lo que ests
haciendo, con dudas y temores puedes vivir en una
montaa rusa de emociones que te desbordan y te llevan al
borde del colapso.
Es agobiante para una madre pasar 24 horas metida en casa

atendiendo las necesidades de un beb, sin nadie con quien
hablar. Esta situacin no es sana ni para ella ni para el beb y
puede generar prdida de la paciencia que a su vez
desencadene en alguna forma de trato violento hacia el beb.
Te puedes sentir con tantas inseguridades, tanto miedo, con

tantas preguntas (que despus de un rato te parecen tontas)
que resulta insoportable y terminas llorando junto con tu beb
en brazos mientras piensas que no puedes ms y que no eres
capaz de hacerlo.
Hace aos las madres contaban con una tribu (abuelas, tas,
madrinas, vecinas) para contenerla y apoyarla. Hoy en da la
crianza suele ser en solitario cuando mucho se cuenta con la
pareja y por eso, resulta ser tan agotadora en ocasiones.
Los seres humanos no estamos hechos para estar solos, somos

una especie que necesitamos de la ayuda y cooperacin de
otros para realizar nuestras actividades; la crianza de un hijo
no es la excepcin.
Hoy en da la crianza es una actividad solitaria debido a que

vivimos en familias nucleares, es por ello que surge la
necesidad de buscar un grupo con el cual podamos compartir
la crianza. El simple hecho de convivir con otras personas, de
pasar un rato charlando con alguien nos hace sentir mejor, nos
recarga de energa y nos da nimo para continuar con nuestra
labor de maternidad.
Lo ideal sera contar con una red de apoyo cercana a nosotros

fsicamente, un grupo de madres/padres con quienes convivir,
charlar, reunirnos y compartir al lado de nuestros hijos; en
algunos lugares esto todava es difcil de lograr, sin embargo
queda la posibilidad de buscar un grupo virtual con el que te
sientas a gusto, en el que puedas compartir informacin y
experiencias tiles en la crianza de tu beb.
Tu tribu puede estar conformada por familiares, amigos o

personas de confianza con las que compartas tu filosofa de
crianza. En caso de no tener esta posibilidad, ya sea por
distintas ideologas o por la distancia, puedes acudir a un
grupo de crianza donde podrs rodearte de personas con
ideas afines y experiencias similares que harn ms llevadera
la crianza de tu beb. Si tampoco es posible, como fue en mi
caso, recurre al Internet; la compaa virtual por medio de
foros y/o grupos de crianza (pblicos o privados, gratuitos o de
pago, solo para mujeres o mixtos) resultan una ayuda
invaluable para los nuevos padres.
Aunque la mayora de los grupos de crianza tanto fsicos como
virtuales son dirigidos a las mujeres poco a poco se van
creando espacios para los varones, pues cada vez hay ms
paps interesados en participar activamente en la crianza de
sus hijos, quieren aprender y compartir de otros hombres
cmo involucrarse y cmo conectar con sus bebs.
8. Empieza cada da como una nueva oportunidad.

Sin importar lo difcil que haya sido un da beb llorando sin
parar, pegado a la teta todo el da, pocas horas de sueo,
montaas de ropa sucia acumulada, fregadero lleno de trastes,
visitas inoportunas, etc. - date un respiro e inicia cada da
como una nueva oportunidad.
Los primeros das o semanas de vida de tu beb,
especialmente si no tienes una red de ayuda e intentas
continuar tu vida como era antes de tener a tu beb, pueden
ser caticos y ms de una vez al da quisieras transportarte a
un mundo de silencio, paz y tranquilidad.
Especialmente por las noches, al acostarme, tomaba un

respiro, reflexionaba en todo lo que haba pasado en el da y
en que podra para responder de una mejor manera a sus
necesidades en cada situacin.
Al siguiente da (o en las siguientes horas) empezaba a
aplicarlo y la mayora de las ocasiones me senta mejor. Hasta
la fecha sigo haciendo lo mismo, pues aos despus seguimos
teniendo das difciles.
Resulta difcil la adaptacin a este nuevo estilo de vida. Sin

duda la vida ha cambiado y nunca volver a ser igual. Entre
ms tiempo tardemos en aceptar este hecho ms duro se nos
har lidiar con la situacin.
El convertirse en padres es una situacin estresante. Si un
cambio de trabajo se considera como un factor de estrs
cmo no va a serlo el tener un beb?
Muchos das perd la calma mientras mi beb lloraba y
terminaba llorando junto con ella mientras la abrazaba sin
saber qu ms hacer.
9. Hagan equipo.
El cambio en la relacin de pareja al convertirnos en padres es
muy grande. Antes del nacimiento del beb ramos una
pareja, tenamos tiempo para dedicarnos el uno al otro y a
nosotros mismos; ahora somos tres.
El nacimiento de un beb es motivo de alegra para la familia;

sin embargo, tambin puede causar una crisis en la pareja, que
no pocas veces afecta a la relacin hasta el punto de llegar a la
separacin.
El recin llegado es una personita que necesita el 120% de

atencin y cuidados. Alguien que es completamente
dependiente de nosotros y de cuyo bienestar somos los nicos
responsables. Suena abrumador? S. Como ya lo has ledo
ms arriba el asumir nuestro nuevo papel, el de paps, no es
sencillo. Queremos hacer lo mejor que podamos y por ms
que hayamos ledo o asistido a cursos de preparacin, siempre
habr algo que se nos escape de las manos o que no sepamos
cmo enfrentar.
Ahora es el momento de hacer equipo, de hacer un frente
comn y trabajar juntos en el proyecto ms importante que
puedan tener juntos: la crianza de su beb.
El papel de pap, aunque muchas veces se ve minimizado o
parece que no existe, es sumamente importante; su rol es
sostener a la mam, cuidarla a ella y al beb de tal manera
puedan conocerse y estar juntos para vincularse.
Lo ideal es que antes de tomar la decisin de convertirnos en

padres tuviramos una charla sobre la forma en que queremos
criar a nuestros hijos para que pudiramos conciliar las
diferencias en nuestros estilos de crianza antes de estar ya en

la labor de cuidar y atender a un beb.
Si
Los padres primerizos siempre recibimos consejos y

recomendaciones, con algunos estaremos de acuerdo y con
otros no. Es posible que recibamos crticas respecto a la forma
en que tratamos a nuestro beb y esto puede crear tensiones
especialmente si las recriminaciones provienen de los
familiares cercanos.
Esta situacin se hace ms llevadera si pap y mam hacen
equipo y estn de acuerdo en su estilo de crianza; de lo
contrario ser inevitable que surjan conflictos en la pareja y la
convivencia podra volverse sumamente difcil.
Por otro lado, tambin es necesario hacer equipo para realizar
el resto de las actividades domsticas y familiares: limpieza,
compras, visitas, paseos, etc.
La comunicacin entre la pareja es fundamental para
mantener la armona y la cooperacin. El convertirse en
padres es una gran oportunidad para crecer como personas y
como pareja. Hay que aprovecharla.
ambos miembros de la pareja tienen claro que las necesidades

del beb van antes que las nuestras y trabajamos en conjunto
los das fluirn mejor y podrn disfrutar la crianza de su beb,
sin que se haga una tarea tan ardua.
Por supuesto ser inevitable tener diferencias y algunas

discusiones; sin embargo, es posible superar los retos que
supone el ser padres.
10. Tmate tu tiempo

Aunque te sea difcil, tmate tu tiempo para aprender a ser
pap o mam. Como leste antes, esto se aprende con la
prctica y es un aprendizaje constante.
Cuando tengas malos das, cuando te parezca que hiciste algo
mal, tmate un tiempo para reflexionar, para analizar la
situacin, piensa si puedes mejorar algo y perdnate.
vendrn muy bien; le ayudarn a recargar energa y a sentirse

en mejores condiciones para atender al beb. Al mismo
tiempo, pap puede aprovechar para convivir con su beb y
establecer lazos de apego.
Somos seres humanos y cometemos errores. No somos

perfectos. Los padres hacemos lo mejor que podemos con los
recursos que tenemos en cada momento. Siempre hay tiempo
para hacer mejor las cosas.
Pasen tiempo juntos como familia. Si no les apetece recibir
visitas no lo hagan. Especialmente en los primeros das, lo que
necesitan mam y beb es descansar; a pap le corresponde
ser el vigilante de este descanso. No se sientan obligados a
recibir a nadie en casa si no se sienten listos ni con nimo.
Si es mam quien pasa la mayor parte del da a cargo del beb
tambin le har falta un descanso y para eso, nada mejor que
la ayuda de pap.
Unos cuantos minutos en que mam pueda tomar un bao ,
leer un poco o simplemente comer algo con calma seguro le
Ahora son una familia y aunque sus actividades cambiarn, eso

no significa que no puedan disfrutar juntos una caminata por
el parque o un picnic.
Si necesitas ms informacin o apoyo

Si recibiste este pdf como un regalo y quieres saber ms, as como mantenerte al tanto de cursos, talleres y charlas que vaya
preparando para ti, suscrbete al boletn:
Boletn de noticias
Tambin pongo a tu disposicin el servicio de Asesora Personalizada, en donde podremos charlar durante una hora y podrs
preguntarme las dudas que tengas respecto a lactancia, sueo, llanto, colecho, porteo, disciplina positiva y crianza en general.
Adems, esta Asesora Personalizada puede ser en pareja; donde tambin participa mi esposo y podemos apoyarte en el tema de
vida en pareja despus de convertirnos en padres.
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1. Se aprende a ser mam/pap con la prctica.

Poco a poco irn conociendo a tu beb, adquirirn seguridad y

2. Disfruta cada etapa.

Concntrate en lo bueno, en lo valioso, en los pequeos

Disfruta, goza, atesora todos esos momentos que pueden

3. T eres el experto en tu hijo.

me deca dej de tener conflictos y, como por arte de magia,

4. No necesitas comprar tantas cosas.

La crianza con apego es un estilo de crianza que adems de

La alimentacin durante los primeros 6 meses se satisface con

De todas estas necesidades, creo que en lo nico que

se conozcan, que pasen juntos el mayor tiempo posible; de

No intentes ser superwoman ni te afanes en tener todo bajo

6. Duerme mientras el beb duerme y haz otras

Tal vez te parezca que es imposible hacer algo mientras tu

Algo sumamente importante es recibir una correcta asesora al

Al pasar el tiempo encontrars tu ritmo, te irs

Tambin es bsico aprender a llevarlo en una postura segura y

El rebozo fue uno de los accesorios bsicos dentro de la

Con una buena asesora y prctica diaria vers que en poco

El porteo tiene mltiples beneficios para tu beb y ventajas

Es agobiante para una madre pasar 24 horas metida en casa

Te puedes sentir con tantas inseguridades, tanto miedo, con

Los seres humanos no estamos hechos para estar solos, somos

Hoy en da la crianza es una actividad solitaria debido a que

Lo ideal sera contar con una red de apoyo cercana a nosotros

Tu tribu puede estar conformada por familiares, amigos o

8. Empieza cada da como una nueva oportunidad.

Especialmente por las noches, al acostarme, tomaba un

Resulta difcil la adaptacin a este nuevo estilo de vida. Sin

El nacimiento de un beb es motivo de alegra para la familia;

El recin llegado es una personita que necesita el 120% de

Lo ideal es que antes de tomar la decisin de convertirnos en

diferencias en nuestros estilos de crianza antes de estar ya en

Los padres primerizos siempre recibimos consejos y

ambos miembros de la pareja tienen claro que las necesidades

Por supuesto ser inevitable tener diferencias y algunas

10. Tmate tu tiempo

vendrn muy bien; le ayudarn a recargar energa y a sentirse

Somos seres humanos y cometemos errores. No somos

Ahora son una familia y aunque sus actividades cambiarn, eso

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