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PLATANO
PAPAYA
PERA
PORCION
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
CALORIAS
11
19
15
15
230
139
100 g
96
108 ; 120
100 g
100 g
170
288 ; 177 ; 209
100 g
87
40
37
41
96
130
29
265
47
60
53
49
52
160
89
43
57
1U
http://sisbib.unmsm.edu.pe/bvrevistas/cardiologia/v26_n2/tab_aliemtos.htm