PREGUNTAS SOBRE ANSIEDAD

Cada estudiante vive la poca de exmenes como un periodo difcil. Mientras que la
mayora, sufre de estrs ante las diferentes pruebas; para otros estudiantes este mal trago
conlleva a la disminucin de su rendimiento acadmico.
Con el fin de identificar el grado de ansiedad, se ha elaborado el siguiente cuestionario.
PREGUNTAS DE SELECCIN MLTIPLE CON NICA RESPUESTA.
1. Por lo general los exmenes son situaciones estresantes que son percibidos por
muchos estudiantes en funcin de apreciaciones subjetivas como amenazantes
y en consecuencia productoras de ansiedad. Teniendo en cuenta lo anterior:
La ansiedad ante los exmenes es una reaccin de tipo emocional de carcter:
A. Positivo.
B. Negativo.
C. Neutral.
D. Intermedio.
2. Cul de las siguientes es una definicin correcta de Trastornos de Ansiedad?
A. Es cuando alguien se siente ms nervioso y ansioso que de costumbre.
B. Es la serie de enfermedades que tienen como sntoma en comn la ansiedad
patolgica.
C. Es cuando las personas se quejan con frecuencia de que se distraen con facilidad de
sus tareas.
D. Es el miedo a estar en los espacios cerrados o muy reducidos.
3. Cul de los siguientes sntomas de ansiedad es el correcto?
A. De conducta.

B. Qumicos.
C. Histrico.
D. Estructural.

4. La mayora de estudiantes experimentan una elevada ansiedad en poca de

exmenes, lo cual puede repercutir negativamente, tanto en el rendimiento
como en las evaluaciones y puede llegar a desequilibrar la salud de los
estudiantes ante este tipo de situaciones.
Antes de los exmenes, muchos estudiantes comienzan a padecer trastornos
fsicos, de los siguientes indique el correcto:
A. Bloqueo mental.
B. Vmitos.
C. Olvidadizo.
D. Negativo.
5. Existen altos niveles de ansiedad, por ende problemticos. A la hora de estudiar
o de enfrentarse a un examen pueden ser, a su vez, de dos tipos:
A. Trasnacional.
B. Racional.
C. Irracional.
D. Condicional.
PREGUNTAS DE SELECCIN MLTIPLE CON MLTIPLE RESPUESTA.
6. Los altos niveles de ansiedad reducen la eficiencia en el aprendizaje, teniendo
en cuenta que disminuyen la atencin, la concentracin y la retencin,
dificultando el recuerdo y por lo tanto el rendimiento en el examen.
Para afrontar un examen hay que tener en cuenta lo siguiente:
A. Adoptar unos hbitos de vida saludables - Tener una tcnica eficaz en el estudio.
B. Dormir poco Utilizar bolgrafo en vez de lpiz.
C. Tener la motivacin suficiente - Realizar una preparacin mental.
D. Estudiar todo el da anterior al examen - Comer 30 minutos antes del examen.
7. La reaccin de ansiedad es una reaccin de alarma ante un fuerte peligro, se
han hecho diferentes clasificaciones sobre tipos de situaciones que producen
ansiedad.
Entre los tipos de situaciones que provocan ansiedad estn:

A. Peligro Fsico.
B. Evaluacin.
C. Sueo.
D. Cenar.
8. Cules de las siguientes situaciones pueden provocar ansiedad interpersonal o
social?
A. Asistir a una reunin social.
B. Baarse en el mar.
C. Tener una conversacin a solas con una persona del otro sexo.
D. Cenar en la habitacin.
9. Cul de los siguientes son trastornos de ansiedad?
A. Fobia Social.
B. Fobia Fsica.
C. Trastorno de Estrs Postraumtico.
D. Trastorno de Estrs Grave.
10. La ansiedad es una emocin natural, presente en todos los humanos, en
ocasiones manifiesta motivacin y a veces se vive como una experiencia
desagradable.
Las manifestaciones de ansiedad se pueden dar en tres niveles:
A. Fisiolgicas.
B. Qumicas Fsicas.
C. Motoras Psicolgicas.
D. Frontal.