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SBADO 27  Febrero de 2016

MENTE Y
CUERPO

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DNDE PRACTICAR
Tensegridad Mxico
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El arte
de vivir
Tolteca

Mtodo Kinam
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Ollinkauit
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El cuerpo como extensin

de la conciencia
Haba en ellos sabidura, no conocan el pecado. Tenan santa
devocin, vivan saludables, sin enfermedades ni dolor. Recto,
erguido iba su cuerpo: El Chilam Balam

iendo la Toltequidad el conjunto

de ideas que explicaban la existencia del Universo, la vida y
la conciencia de los pueblos de
Anhuac; la prctica o la experiencia
de esta losofa era una de las
expresiones fundamentales de
su fe.
De acuerdo con Frank Daz,
uno de los investigadores que mejor conocen sobre la antropologa de
la conciencia mesoamericana, pocos
pueblos de la antigedad le dieron
tanta importancia al lado prctico de
la vida, como los toltecas: Es notable
que el primer diccionario de la lengua
nhuatl, redactado por el padre Molina
a mediados del siglo XVI, traduzca el
trmino Toltecayotl o Toltequidad como
arte para vivir.
Como explica el autor en su libro El
Mtodo Kinam un sistema que rescata
la esencia de la prctica tolteca para
armonizar el cuerpo y el espritu, las
huellas conservadas en las piedras y
dems vestigios del pasado demuestran
que los antiguos mexicanos le prestaron
gran atencin a la prctica, incluyendo
las posturas y movimientos del cuerpo,
los gestos simblicos, las tcnicas de
puricacin y modicacin de la conciencia, los rituales y otras formas de
manipular la atencin.
Tal nfasis en la experimentacin
se deba a que ellos vean el Cosmos
como un ser vivo, que se mueve y cambia constantemente. En consecuencia,
consideraban que el nico modo como
podemos mantenernos en sintona con
dicho ser, es cambiando nosotros mismos y abrindonos a nuevas vivencias.
De esta forma surgieron muchos

sistemas que llevaban a la prctica

los signicados espirituales de su
cosmogona y que tambin incluan
las danzas y el juego de pelota. Uno
de estos mtodos, segn expone el
investigador de origen cubano, es
el llamado Repliegue y Desbloqueo,
enseado por nativos de Veracruz
y Tabasco: Se trata de un conjunto
de tcnicas que, como su nombre
indica, estn diseadas para replegar
o tonicar la energa y desbloquear
los tapones que se acumulan en el
cuerpo. Esto lo consiguen mediante
intensos ejercicios fsicos y consumo
de ts de hierbas medicinales.
En aos recientes, han surgido
diversos intentos por redescubrir las
prcticas mesoamericanas, tales como
el Xilam de Marisela Ugalde, inspirado
en un sistema de entrenamiento marcial mixteco llamado Chupaporrazo,
derivado del Yayaotl, una prctica
guerrera; el yoga Mesoamericano de

Lpez Fierro, el Llankakuna o yoga

Americano, el Ollin Cuepa, etctera.
Sin duda, el ms conocido de estos
sistemas es la Tensegridad o Pases
Mgicos de Carlos Castaneda; quien
armaba que se inspir en una serie
de ejercicios que aprendi durante su
estancia entre los yaquis y otros
grupos del norte de Mxico. Deca:
El cuerpo humano nos puede
llevar en viajes que desafan toda
explicacin; en Mxico an quedan
piezas que hablan de esos viajes...
Los brujos y brujas que vivieron en el
Mxico antiguo practicaron series de
movimientos con el n de almacenar
energa. Tales movimientos no fueron
inventados por ellos, sino que los descubrieron en sus prcticas de ensueo.
El resultado es una especie de gimnasia
de gran vigor, segn ilustra Daz, que
dispone el intento o la energa para
la trascendencia espiritual.
El intento ms reciente de rescate,
codicacin y aplicacin de la prctica
tolteca, es el Mtodo Kinam, creado por
el propio Frank Daz. Se dene como
un arte para armonizar el cuerpo y el
espritu y tiene como objetivo lograr
la plenitud del potencial energtico
humano.
Su caracterstica principal es que, a
diferencia de otros sistemas de inspiracin prehispnica, la investigacin
se apoya por completo en las fuentes
documentales del Mxico antiguo: Por
lo tanto, este mtodo no solo funciona
en sentido prctico, sino tambin terico, permitiendo entender aspectos
sutiles de la cultura mesoamericana,
como, por ejemplo, el simbolismo de
las posturas fsicas.

Energa en movimiento
Tonallin o el yoga tolteca signica energa en
movimiento y consiste en una veintena de movimientos y meditaciones que se practican uno
cada da, y se corresponden con los puntos
cardinales.
Como explica Gustavo Fernndez, escritor e
investigador del tema en su blog Movimiento
Chamnico, estos movimientos se identican con
un efecto, una accin y un rea de expresin de
nuestra vida.
Y esta veintena (nmero que se corresponde
con la duracin del mes en el Tonalpohuaui o
calendario, y se identica con las energas del
Cocodrilo, Viento, Casa, Lagartija, Serpiente,
Muerte, Venado, Conejo, Agua, Perro, Mono,
Hierba, Caa, Jaguar, guila, Cndor, Movimiento, Pedernal, Lluvia y Flor) se distribuye en las
cuatro direcciones.
Al mismo tiempo hay una correspondencia entre
los puntos cardinales y las esencias csmicas o
manifestaciones de Ometotl, la divinidad suprema: Quetzalcoatl, es la Inteligencia; Tezcatlipoca,
la Espiritualidad; Xipe Totec, la Vitalidad y Huitzilopochtli, la Voluntad.
El gran aporte del Tonallin, dice Fernndez,
es que no se agota simplemente en una serie
especca de ejercicios y posturas, movimientos
y meditaciones, sino que adems establece con
precisin cul es la prctica correspondiente
a las energas propias y propicias de cada da,
asociado al Tonalamatl, u horscopo tolteca.