You are on page 1of 2

Berbagai jenis minyak tidak hanya berfungsi untuk kegiatan masak-memasak untuk

menghasilkan masakan yang enak, penggunaan minyak alami sudah digunakan untuk perawatan
tubuh. Seperti minyak kelapa ini yang ternyata memiliki khasiat yang luar biasa, padahal minyak
terkadang dianggap menjadi zat yang tidak baik dan memicu terjadinya penyakit berbahaya.
Manfaat minyak kelapa sendiri sangat populer untuk bidang kecantikan dan rambut.
Tentang Minyak Kelapa
Studi telah menunjukkan bahwa asupan minyak kelapa, dapat membantu tubuh kita meningkat
resistensi terhadap virus dan bakteri penyebab penyakit. Minyak kelapa juga dapat
mempengaruhi hormon positif terhadap tiroid dan mengontrol gula darah. Orang yang
mengkonsumsi minyak kelapa juga cenderung memiliki perbaikan dalam mengurangi gula darah
karena kelapa dapat membantu meningkatkan penggunaan insulin dalam tubuh. Minyak kelapa
dapat meningkatkan fungsi tiroid dengan membantu meningkatkan metabolisme. Apa saja
sebenarnya manfaat minyak kelapa yang sangat penting untuk kesehatan dan kecantikan tubuh
manusia ?

1. Sehat untuk Jantung


Sebenarnya ada kesalahpahaman di antara banyak orang bahwa minyak kelapa, disebut tidak
baik untuk kesehatan jantung. Hal tersebut terjadi karena minyak kelapa, mengandung sejumlah
besar lemak jenuh. Pada kenyataannya, minyak kelapa bermanfaat bagi jantung. Ini mengandung
asam larut sekitar 50%, yang membantu mencegah berbagai masalah jantung, seperti kadar
kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi. Lemak jenuh hadir dalam minyak kelapa tidak
berbahaya seperti yang sering ditemukan dalam minyak sayur. Minyak kelapa tidak
menyebabkan peningkatan kadar LDL dan mengurangi insiden cedera dan kerusakan arteri dan
karena itu membantu dalam mencegah aterosklerosis.