Vida Saludable

[LAS ULCERAS]

LA ULCERA
Es un tipo de lesin que generalmente est asociada al
aparato digestivo, pero que tambin puede localizarse en
otras partes del cuerpo.
Dependiendo del lugar donde se encuentre, tiene diferentes
denominaciones: spticas, bucales, cornales o por presin.
La palabra viene del latn: ulcera. Se trata de una erosin
que perfora la capa muscular de los rganos donde se
desarrollan.
En casos extremos, puede producir hemorragias y una perdida drstica del peso corporal.
Es un tipo de dolencia crnica y en algunos casos recidiva; es decir, que puede reaparecer.

ULCERAS PEPTICAS
Que es una lcera pptica?
Es una herida abierta que se produce en el interior del
estmago o en la parte superior del intestino delgado,
denominado duodeno.
El dimetro promedio de una lcera es de 0.5 a 1.5
centmetros. La ms comn es la ulcera gstrica, o sea la que
se desarrolla en el interior del estmago.
Los especialistas sostienen que las lceras gstricas son dos o
tres veces ms comunes que las lceras duodenales.
Como se desarrolla este tipo de lcera?
El estmago, el intestino y las glndulas digestivas fabrican poderosas
sustancias conocidas como jugos gstricos; los cuales contienen el cido
clorhdrico y la enzima pepsina que sirven para separar y digerir los
almidones, grasas y las protenas de los alimentos.
Como el estmago y el duodeno estn compuestos por protenas; cuando
los cidos y enzimas vencen los mecanismos de defensa del cuerpo, atacan la mucosa del
estmago o duodeno, produciendo las lceras.

Como nos retejemos de los jugos gstricos?

Para protegerse de los jugos gstricos, el cuerpo tiene ciertos sistemas de
defensa: la capa mucosa que cubre el estmago y duodeno, forma la primera
lnea de defensa.
El cuerpo segrega bicarbonato en la capa mucosa; el cual neutraliza el cido,
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y Prostaglandinas (sustancias hormonales) que ayudan a mantener los vasos sanguneos del
estmago dilatados; asegurando un buen flujo sanguneo y protegindolo contra las lesiones.
Cules son las causas de las Ulceras Ppticas?
La principal causa es por infeccin, debida a una bacteria
llamada Helicobacter Pylori.
En segundo lugar, est el uso prolongado de drogas Antiinflamatorias NO Esteroideos (AINEs).
Estos medicamentos son cidos poco potentes, pero que pueden
causar lesiones por exposicin directa sobre la mucosa del
estmago. Sus efectos ms perjudiciales surgen a partir del
bloqueo de las capas protectoras del estmago y del duodeno.
Otras causas con menor incidencia son debido a: tratamientos con radiacin por
cncer, infecciones bacterianas o virales, abuso de bebidas alcohlicas, que maduras, uso
frecuente de corticoides y el estrs.

Que son los AINES?

Los AINEs (Anti-Inflamatorios No Esteroideos) son frmacos que
alivian el dolor y reducen la inflamacin; pero al realizar estas
funciones alteran los sistemas de defensa ms importantes del
estmago.
Cuando la proporcin del dao infligido por los AINEs excede la
capacidad de reparacin del estmago, se forma la lcera. Los ms
conocidos son la aspirina, el ibuprofeno y el naproxeno.

Como se determina la presencia del Helicobacter Pylori?

Existen varias pruebas disponibles que los especialistas llevan a
cabo para determinarlo, como son:
Anlisis de sangre: Es una prueba muy utilizada para confirmar la
presencia del helicobacter Pylori (H.P.)
Prueba de aliento: Durante esta prueba usted toma una sustancia
inofensiva y en menos de una hora se obtiene una muestra de su
aliento para analizarlo y determinar la presencia del H.P.
Endoscopia: Es una prueba en la cual el medico inserta un tubo pequeo con una cmara de
video en un extremo. El tubo se introduce por la boca y se lleva al estmago
para localizar las lceras. Durante la endoscopia, es posible obtener muestras
de tejidos para realizar biopsias de la membrana que recubre el estmago; y
as determinar si el paciente est infectado por la bacteria del H.P.
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Antes del descubrimiento del H.P., se crea que en el estmago no existan

bacterias. Ahora se sabe que nueve de cada diez lceras son causadas por
esta bacteria. Su forma en espiral, le permite penetrar la mucosa del
estmago o del duodeno para adherirse a su superficie. Adems, esta
bacteria produce varias toxinas y, los especialistas creen que tambin es
una causa importante del cncer
del estmago.
Cules son los sntomas ms comunes?
Los sntomas ms comunes para identificar las lceras Ppticas son:

Malestar en la parte superior del abdomen como: dolor, sensacin de

estar lleno, nauseas, ardor detrs del esternn y eructos. El dolor puede
ser localizado o extendido.
Sensacin de anemia; Las personas pueden experimentar sntomas de
fatiga, cansancio permanente y dificultad para respirar.
Prdida de peso.
Tambin pueden estar presentes sin que haya ningn sntoma gastrointestinal; sobre todo
cuando son causadas por los AINEs.
En estos casos, normalmente las molestias ocurren una o tres horas despus de las comidas y
esta puede incluso empeorarlos.

PRESTE ATENCION A ESTOS SINTOMAS:

Si presenta vmitos de sangre o materia fecal negra, podran ser seales de una
hemorragia seria, o de una lcera muy avanzada por lo tanto, debe ir inmediatamente a un
servicio de emergencia.

Como se manifiesta el dolor de lcera?

El dolor e lcera puede describirse como una sensacin de ardor o de quemadura; en

algunas ocasiones, se siente como una punzada en l parte posterior del esternn.

Quienes son ms vulnerables de sufrir lceras ppticas?

Esta enfermedad afecta a cualquier persona, aunque es rara en los nios.

Los hombres se encuentran en doble riesgo a diferencia de las mujeres.
La edad de inicio para las lceras duodenales esta alrededor de los 25 aos y contina
hasta los 75 aos.
Las lceras gstricas alcanzan un mximo de incidencia entre los 55 y 65 aos.

FACTORES QUE AUMENTAN EL RIESGO

A. Factores psicolgicos.
Aunque ya no se considera que el estrs juegue un papel importante en la aparicin de las
lceras ppticas; los estudios especializados, an siguen sugiriendo que pueden predisponer a
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alguien a presentarlas o que ayuda a su persistencia. Algunos expertos

estiman entre un 30 a 60 por ciento los factores sociales y psicolgicos
como causantes de lceras.
B. Factores genticos.
Pueden aumentar el riego de informacin por la bacteria
Helicobacter Pylori. Estudios realizados sobre el particular, revelan que
las lceras duodenales no relacionadas con los AINEs parecen ser de dos
a tres veces ms frecuentes en familiares de personas con lcera pptica; y los gemelos idnticos
tienen un riesgo similar para desarrollar dichas lceras.
C. El caf y las bebidas acidas.
El caf (Incluso el descafeinado) y los jugos de frutas ctricas,
inducen un aumento en la produccin de cido en el estmago.
Aunque ningn estudio ha demostrado que cualquiera de estas
bebidas contribuyen a la formacin de lceras; el consumo de ms
de tres tazas de caf por da, puede aumentar la susceptibilidad a
la infeccin por helicobacter Pylori.

D. El cigarrillo.
Aumenta la secrecin acida, reduce la produccin de
Prostaglandinas y de Bicarbonato, y disminuye el flujo de
sangre a la mucosa. Los resultados de estudios sobre el efecto
real de fumar en la formacin de lceras, han sido
contradictorios. Un estudio revelo que despus de que
las lceras sanaron, la mitad de no fumadores presentaron
recada despus de un ao; mientras que los fumadores
constantes recayeron despus de tres meses. Otros estudios no
han encontrado ningn aumento en el riesgo de lceras para fumadores.
E. Las bebidas alcohlicas.
Con este factor, los estudios tambin se han mostrado contradictorios. En
algunos informes se menciona que el alcohol puede tener efecto
protector contra el Helicobacter Pylori. Sin embargo, el consumo de
alcohol puede intensificar el riesgo de sangrado en aquellos que tambin
toman Anti-inflamatorios No Esteroideos.

Como se tratan las Ulceras?

Si usted sufre de una lcera, debe hacerse la prueba para detectar la bacteria Helicobacter
Pylori y, si resulta positiva, debe recibir un tratamiento con antibiticos.

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La terapia consiste en tomar uno o dos antibiticos y un

medicamento para reducir el cido en el estmago durante una o dos
semanas. Con este tratamiento se logra eliminar la bacteria
Helicobacter
Pylori, obteniendo as un poco ms del 90 por ciento de posibilidades
de curar la lcera definitivamente.

La ciruga se realiza cuando las lceras ppticas han

presentado complicaciones como la perforacin, el sangrado la obstruccin del paso de
los alimentos desde el estmago al duodeno, y por ltimo, si se
ha producido una mala respuesta al tratamiento con frmacos.

Si presenta algn sntoma de lcera pptica no tome ningn medicamento por su cuenta,
primero consulte con el mdico; existen muchas enfermedades con sntomas parecidos,
como por ejemplo: colitiasis (clculos en la vescula biliar), reflujo gastroesofagico (paso
anormal de contenido gstrico hacia el esfago) y cncer al estmago.

Tomar una medicina inapropiada, disimula la verdadera enfermedad y puede agravar su

salud.

CUIDE SU ALIMENTACION Y EVITARA ULCERAS.

Una buena dieta alimenticia debe procurar disminuir la
secrecin de cido clorhdrico en el sistema digestivo; as
como evitar el exceso de trabajo digestivo.
Para cumplir con estos requisitos, los alimentos deben:
Ser de fcil descomposicin gstrica.
Tener una temperatura templada al momento de ingerirlos.
Tener un contenido bajo en fibras.

No estar quemados ni tostados.

Comerse 3 veces al da, en porciones regulares.
Si tiene sntomas de lceras ppticas, no debe ingerir alimentos prohibidos como:
1. Carnes y quesos (excepto el queso fresco)
2. cidos, como por ejemplo: ctricos, frutillas, sandias o melones.
3. Vegetales aliceos, como: apio, cebolla, ajo, aj.
4. Grasas, por ejemplo: manteca, mantequilla, margarina, crema, natilla, frituras.
5. Dulces concentrados, por ejemplo: miel, mermelada, dulce de leche.
6. Condimentos picantes.
7. Bebidas alcohlicas, gaseosas, t, caf.
8. Productos quemados o tostados, como carnes quemadas o pan tostado y,
9. No debe tomar bebidas a temperaturas extremas, por ejemplo: infusiones calientes, muy
fras o heladas.

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NOTA. Adems del dolor producido por las lceras, estas pueden dar lugar a complicaciones
como la hemorragia, por erosin de un vaso sanguneo importante; y perforacin de la pared del
estmago o intestino, con el resultado de peritonitis.

DIETA APROPIADA
Desayunos:

Maz molido, leche de soya y manzanas

Qunoa, pia y pasas
Avena con quinua, pia, manzana, membrillo y melocotn.
Mates de hierba, jugos o extractos, ensaladas de frutas.

Sopas:

Sopa de verduras; acompaada con papas amarillas, organo y

tomate.
Poco aderezo.
Sopa de esprragos; con zanahoria, papas, tomate y culantro.
Sopa de alcachofa; con papas amarillas, alverjas, quinua,
verduras y tomate.
Sopa de cabello de ngel; con tomate, zanahoria y zapallo.
Segundos:

Con zapallo, choclo, papas, alverjitas y tomate.

Espinaca, zanahoria y papas.
Coliflor, papas amarillas, nabo y tomate.
Arroz integral con carne de soya.

ULCERAS BUCALES
Las lceras bucales tambin conocidas como estomatitis ulcerativa o
lcera en la boca, son lesiones abiertas que se presentan en los labios o
encas causadas por diversos trastornos. Una de las ms conocidas se
origina por la infeccin de herpes simple.
Este tipo de lcera es ms comn en adultos jvenes que en nios o

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personas de la tercera edad.

Cules son los sntomas?

Existen bsicamente dos tipos de sntomas:
Presencia de llagas abiertas en la boca.
Dolor y molestia en la boca
CUIDADO
Si tiene una lcera bucal por ms de tres semanas, si esta reaparece con frecuencia o si se
presentan nuevos sntomas, debe buscar atencin mdica especializada.

PLANTAS ANDINAS CONTRA LAS ULCERAS

Saba usted que tomar un refrescante vaso de chicha
morada puede ayudarlo a prevenir las lceras ppticas?
Segn estudios realizados por especialistas del instituto de
investigacin de la Facultad de Medicina de la Universidad
San Martin de Porras (USMP), el maz morado, aquel
complemento infaltable en cualquier men familiar
variedad que solo se encuentra en el Per tiene propiedades
analgsicas, des inflamatorias y lo ms importante: protege el
estmago y cura las lceras ppticas o gstricas.
Pero no es la nica planta que alivia los malestares estomacales, existen muchas otras; por
ejemplo:

El Geranio
Es una planta comn en el Per. Adems de adornar parques y
jardines, algunos peruanos lo utilizan en emplastos (parche) para
bajar hinchazones. La facultad de Medicina de la USMP ha
comprobado que las hojas del geranio tienen un efecto
antiinflamatorio, similar al producido por el diclofenaco (frmaco
usado contra inflamaciones) y, adems, tiene muy bajos ndices
de toxicidad.
Propiedades similares se encuentran en el choclo o tarwi, planta
que se cultiva en las zonas como Cajamarca, Ancash, Ayacucho, Cuzco y Puno; donde se
consume en guisos, purs, salsas, sopas y postres.

El Boldo.
Los especialistas en medicina natural suelen recomendarlo para
la cura de diferentes malestares gstricos, porque facilita la
digestin y estimula al estmago y a los intestinos.

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Preparacin: se usa unos 15 gramos de hojas por cada litro de agua hervida.

La Sangre de Grado.
Esta planta tiene propiedades antiinflamatorias debido al alcaloide
fenantrenico tapsina, que es ms efectivo que los frmacos similares,
inhibiendo la respuesta adematosa; adems, es un buen cicatrizante.
Cuando se utiliz esta medicina tradicional en lceras gstricas, se
obtuvo un aumento en el espesor y consistencia de la capa del mucus
gstrico.
Igualmente cuando se aplic en la cicatrizacin del cordn umbilical,
estimul la contraccin de la herida, la formacin de costra y de nuevo
colgeno; as como la generacin de una capa epitelial.
Tambin se recomienda su utilizacin para el tratamiento de lceras bucales, dolor de muela, diarrea,
cortaduras, llagas, infeccin por herpes, hemorragias.

Esta planta mayormente se comercializa en forma natural (como ltex) y al menudeo en los
mercados de plantas.
Se recomienda aplicar la dosis especfica para cada enfermedad, a fin de entorpecer su propia
efectividad.
Para los trastornos gstricos, prepare una infusin de manzanilla o toronjil, aadiendo solamente
3 gotitas de Sangre de Grado.

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