Diabetes tipo 2.

Auto-vigilncia
Os testes ou atividades que um paciente realiza a si mesmo denominam-se auto-vigilncia. As atividades de auto-vigilncia no
diabtico so:
1. Auto-vigilncia do peso: mnimo uma vez por ms.
2. Auto-exame dos ps: mnimo uma vez por semana.
3. Medio peridica da presso arterial: em caso de hipertenso arterial.
4. Auto-anlise: a auto-vigilncia mais habitual a da glicose no sangue do dedo (glicmia capilar).
Para anotar as auto-vigilncias deve ter um caderno.

O que deve fazer?

Guarde no frigorfico a insulina que no est a usar.
AUTO-ANLISE DA GLICMIA CAPILAR

PARA QUE SERVE

Tem duas utilidades principais:
Conhecer a influncia dos alimentos, exerccio e doenas
agudas sobre a glicmia.
Ajud-lo a si e ao seu mdico a ajustar o tipo e dose dos
antidiabticos orais ou as doses e horrio da insulina.

QUEM DEVE REALIZ-LO?

Habitualmente no est indicado se no toma medicamentos
para o acar ou quando estes so metformina, inibidores da
alfa-glicosidase, glitazonas ou gliptinas. Deve realizar se
utiliza sulfonilureias, meglitimidas, ou insulina.

QUANDO DEVE REALIZ-LOS?

Se utiliza sulfonilureias ou biguanidas, faa 1 a 3 autocontroles por semana.
Se usa insulina, 6-7 determinaes por semana. Dever
aument-las se apresentar mau controlo.
Se pensa que tem uma hipoglicmia ou se realiza alguma
atividade extra: exerccio fsico intenso, excurses, comidas
especiais, etc.
Por vezes o seu mdico pode pedir-lhe que traga controles
ps-prandiais. Estes fazem-se 2 horas aps as refeies
principais.

COMO REALIZ-LOS?
A sua enfermeira ensinar-lhe- a utilizar o aparelho ou
glucmetro.
Lave as mos com gua e sabo. Ligue o aparelho.

USF de Tornada
Tel. Geral: 262 836 005; Tel. Enfermagem: 262 836 024
Adaptado de Guia Prtico de Sade - APMGF
Revisto em maro 2016

Tire uma tira do recipiente. Feche-o bem. Introduza-a no

medidor.
Pique na zona lateral da polpa do dedo. recomendado
faz-lo com uma lanceta automtica.
Coloque uma gota de sangue na tira reativa. Se custar a sair,
aperte suavemente o dedo. Se a gota que pe na tira for
suficiente, o glucmetro emite um apito. Pressione com
algodo ou papel a zona onde picou.
Leia o resultado da glicmia e anote-o no seu dirio.
NO SEU DIRIO OU CADERNO DE AUTO-VIGILNCIA DEVE APONTAR:
Os medicamentos que toma ou a dose de insulina.
A hora do dia em que mede a glicmia e o resultado da
medio.
Qualquer circunstncia que possa influenciar os valores,
como hipoglicmias, febre, refeies extras, exerccio fsico,
etc.
Controlo da glicmia capilar adequado se a glicose se
mantiver abaixo dos 140 mg/dl em jejum antes das refeies e
de 180 mg/dl 2 horas aps as mesmas.
Chama-se hipoglicmia quando os valores da glicmia no
sangue do dedo so inferiores a 50 mg/dl, mas valores de 7080 mg/dl podem dar sintomas, especialmente em diabticos
habitualmente mal controlados.

Quando consultar o seu mdico de famlia?

Periodicamente, para comentar as vigilncias e assim
adequar o tratamento.
Quando tem uma hipoglicmia, ou, pelo contrrio, valores de
glicmia excessivamente elevados de forma repetida.

Onde encontrar mais informao?

www.apdp.pt