12 LEIS DA GRATIDO POUCO CONHECIDAS (QUE VO MUDAR

SUA VIDA)

1. Quanto mais voc est em um estado de gratido, mais vai

atrair coisas pelas quais ser grato

Seja grato pelo que voc tem, e vai acabar tendo mais.

Foque sobre o que voc no tem, e nunca ter o suficiente.

2. Ser feliz nem sempre vai te fazer grato, mas ser grato
sempre vai te fazer feliz

quase impossvel apreciar um momento sinceramente e olhar

severamente ao mesmo tempo.

Ser feliz agora no significa que voc no deseja mais, significa

que voc grato pelo que tem e paciente para o que ainda est
por vir.

3. Gratido fomenta o verdadeiro perdo, que quando voc

pode sinceramente dizer: Obrigado por essa experincia.

No faz sentido condenar ou lamentar uma lio de vida

importante.

Gratido traz um sentido para o ontem, paz para o presente, e

cria uma viso positiva para o amanh.

4. Voc nunca precisa mais do que tem em um dado momento

Tem sido dito que a mais elevada forma de orao dar graas.
Em vez de orar para as coisas, d graas por aquilo que voc
j tem.

Quando a vida lhe d toda a razo de ser negativo, pense em

uma boa razo para ser positivo. H sempre algo pelo qual ser
grato.

5. A gratido inclui tudo

Dias bons do-lhe felicidade e dias ruins do-lhe sabedoria.

Ambos so essenciais.

Porque todas as coisas tm contribudo para o seu avano, voc

deve incluir todas as coisas em sua gratido. Isto
especialmente verdadeiro em seus relacionamentos. Ns nos
encontramos com pessoas comuns em nossas vidas; mas se
voc lhes der uma chance, todas elas tm algo importante para
lhe ensinar.

6. O que voc tem para ser grato no presente, muda

Seja grato por tudo que voc tem agora, porque nunca sabe o
que acontecer em seguida. O que voc tem acabar por ser o
que voc tinha.

A vida muda a cada dia, e suas bnos iro gradualmente

mudar junto com ela

7. A mente grata nunca toma coisas como garantidas

O que separa privilgio de benefcio a gratido.

A circunstncia (ou pessoa) que voc toma por garantida hoje

pode vir a ser a nica da qual voc precise amanh.

8. Enquanto voc expressa sua gratido, no deve esquecer

que a maior valorizao no simplesmente proferir palavras,
mas viv-las diariamente

O que mais importa no o que voc diz, mas como voc vive.

No basta dizer que, mostre. No basta prometer, prove.

9. Gratido inclui retribuio

Na agitao da vida cotidiana, quase no percebemos que

recebemos muito mais do que damos, e a vida no pode ser rica
sem essa gratido.

to fcil superestimar a importncia de nossas prprias

conquistas em comparao com o que temos com o auxlio de
outros.

10. A maior homenagem s pessoas e circunstncias que voc

perdeu no tristeza, mas a gratido

S porque alguma coisa no durou para sempre, no significa

que no foi o maior presente que se possa imaginar.

Seja grato porque seus caminhos se cruzaram e por ter tido a

oportunidade de experimentar algo maravilhoso.

11. Para ser verdadeiramente grato, voc deve estar

realmente presente

Conte as bnos em sua vida, e comece com a respirao

voc est realizando agora.

Muitas vezes esquecemos que o maior milagre no andar

sobre a gua; o maior milagre caminhar sobre a terra verde,
habitando profundamente no momento presente, apreciando-o e
sentindo-se completamente vivo.

12. Abandonar o controle multiplica o potencial de gratido

s vezes, investimos muita fora para tentarmos controlar cada

aspecto de nossas vidas que completamente nos perdemos no
caminho.

Aprenda a deixar ir, relaxar um pouco e pegar o caminho que a

vida leva at voc s vezes. Tente algo novo, seja destemido,
mas acima de tudo, faa o seu melhor e fique bem com isso.
Abandonar expectativas desnecessrias permite que voc
realmente experimente o inesperado. E as maiores alegrias na
vida so muitas vezes as surpresas inesperadas e oportunidades
que voc nunca preveu.