Quero ser

INSTRUTOR

DE PILATES

COISAS QUE

QUE VOC

PRECISA SABER
PARA COMEAR

Se voc chegou a este e-book,

provavelmente um Fisioterapeuta,
Educador Fsico ou estudante
interessado em saber mais sobre
a prosso que acerca o universo
do Pilates. Isso timo!

O Pilates ,
sem dvidas, um campo em ascenso no Brasil e no mundo
s no Brasil, temos atualmente em torno de 35 mil estdios em crescimento.

Mas, como tudo na vida, preciso planejamento e preparo para se tornar

um prossional de sucesso e voc j est na vantagem por ter adquirido este
e-book.

Separamos aqui 5 informaes valiosas para voc saber tudo, passo a passo,
sobre o que preciso para ser um prossional que trabalha com Pilates, como
escolher a melhor formao, como a prosso e qual retorno voc, efetivamente,
ter trabalhando neste nicho.

vamos la?

1:

DICA#
sobre sua prosso

Em primeiro lugar, voc precisa ser estudante ou prossional de

Fisioterapia ou Educao Fsica no Brasil, essas so as prosses
determinadas pelo CREF e CREFITO a ministrarem aulas de Pilates.

ou

ou

Nem CREF e CREFITO regulamentam cursos de Pilates, por se tratar de

uma tcnica livre, mas eles no permitem que prossionais de outras reas faam o curso.
Se voc j preenche esse requisito, timo! Agora preciso fazer um Curso de Formao Completa
em Pilates (solo e equipamentos) estudantes tambm podem fazer o curso.

Aps ter nalizado o curso, existe a opo de estgio (na maioria das vezes no obrigatrio,
mas recomendvel).
Dica: importante pesquisar bem os cursos antes de optar por um, buscando o mais completo
e recompensador possvel. Vamos te ajudar com isso no prximo tpico.

Quem pode dar aulas de Pilates?

Comentamos a pouco que apenas Fisioterapeutas e
Educadores Fsicos podem dar aulas de Pilates,
segundo CREF e CREFITO. No entanto, muitas
pessoas perguntam se o terapeuta ocupacional ou
o bailarino podem ministrar aulas. Embora,
ocialmente, a resposta seja no, sabemos que
existem muitos prossionais destas reas atuando
com Pilates e, em tese, no h problemas em
relao a isso.

E os estudantes?
Estudante de Fisioterapia e Educao fsica pode,
sim, fazer curso para dar aulas de Pilates.
recomendvel que se tenha passado pelas disciplinas
de anatomia, biomecnica, siologia e cinesiologia.
Enquanto estiver na faculdade, o estudante s pode dar
aulas com a superviso tcnica de um prossional da
sua rea j formado.
O curso ajuda muito quem est fazendo ou estar
comeando a fazer estgio, pois te oferece muitos
recursos para voc trabalhar com alunos e pacientes.

2:

DICA#

sobre escolher um curso ecaz

Como escolher o melhor curso de Pilates para formao?.
Essa uma pergunta extremamente necessria se voc pretende se
especializar e se tornar instrutor de Pilates.
Pesquisar o primeiro passo. Existem sites que renem os Cursos de Pilates de maior destaque,
como por exemplo
o site que reuniu em uma nica pgina diversas
Escolas diferentes do Brasil.

Voc tambm pode procurar pelo prprio Google, digitando:

Curso de Pilates
Curso de Pilates Porto Alegre

ou
ou

Curso de Pilates So Paulo

Curso de Pilates Belo Horizonte

O segundo passo denir o que voc quer que o curso escolhido oferea a voc. Para te ajudar
nessa etapa, separamos alguns elementos que podem ser diferenciais:
Experincia

o Brasil j tem mais de 100 escolas de formao em Pilates, mas quase 90%
tem menos de 5 anos de existncia. Procure fazer o curso em uma escola que
j tenha experincia - seu futuro e dinheiro que est sendo investido.

quando um material de qualidade, pode te acompanhar pelo resto da vida

prossional. O curso escolhido entrega material? dividido em terico e prtico?
Considere isso antes de fazer sua escolha.
Quantidade de
Alunos
na Turma

nunca faa um curso com mais de 15 alunos, pois o professor no consegue dar
ateno. O ideal no mximo 10 ou 12 alunos.

descubra quem o Coordenador do Curso e o seu currculo. Muito importante!

Tente falar com ele se possvel.
Depoimentos

Material
didtico

Coordenao

tente ver os depoimentos de ex-alunos. Geralmente tem no site do curso. Se no

encontrar, pea o telefone de um ex-aluno. Nada melhor que saber de quem j fez
o curso.

quanto investir?
Em mdia o investimento para um curso de Pilates de R$2.000, mas este preo pode variar em
algumas regies. Nas capitais tende a ser mais caro que no interior.

Se voc tem interesse em se aprofundar na rea, mais importante que o preo saber que
voc est fazendo uma escolha que seja segura para voc. Reforamos: um investimento na
sua carreira que voc estar fazendo.

Peguemos o exemplo: o curso em uma escola custa R$1.900 e no outro lugar custa R$1.600.
Ento voc pensa decidido, vou fazer no mais barato.
Pense o seguinte: o lugar que um pouco mais caro me oferece mais segurana, mais benefcio,
mais know how e credibilidade? s vezes esta pequena diferena irrisria. Uma coisa muito legal
que, na maioria das vezes, voc consegue o retorno do dinheiro investido em pouqussimo tempo
e a conta simples. Acompanhe:

Valor mdio do curso de Pilates: R$2.000,00

Valor mdio da mensalidade paga pelo seu
aluno/cliente: R$300,00

Isso signica que voc precisa de cerca de 6 a 7 alunos para pagar o seu investimento e conseguir
essa quantidade mais fcil do que parece. J falaremos disso a seguir.

3:

DICA#

sobre sua ferramenta de trabalho

O Pilates um mtodo extremamente abrangente, com uma
possibilidade de variaes e pblico. Isso, a incio, pode confundir
inclusive os alunos que buscam o Pilates para algum tratamento
especco. Aqui, vamos desmisticar o Pilates atravs de trs
perguntas:

Quem pode praticar Pilates?

Essa resposta simples: todos!
No exagero. Todas as pessoas podem praticar, da criana ao idoso. Do sedentrio ao atleta.
Da pessoa saudvel ao indivduo com doena.
O Pilates contempla atividade para todos, com mais de 500 exerccios diferentes em todos os nveis
de diculdade.

Qual a diferena entre Pilates Solo (no cho) e em equipamentos?

O Pilates Solo, tambm conhecido como Mat Pilates, realizado 100% no cho em um colchonete. Os
exerccios so mais difceis, pois voc no tem auxlio das molas. Em alguns casos so utilizados
acessrios, como Bola, magic circle, banca elstica, entre outros.

Pilates em equipamentos, por sua vez, realizado em diferentes aparelhos criados por Joseph
Pilates criador do mtodo. Os principais equipamentos so Cadillac ou Trapzio, Reformer, Ladder
Barrel e Step Chair. Estes equipamentos juntos oferecem mais de 500 exerccios, e as molas podem
ajudar ou dicultar o movimento.

Qual a diferena entre Pilates

Original e Contemporneo?
No Brasil, cerca de 90% das Escolas trabalham com o
que chamado de Pilates Contemporneo ou Pilates
Moderno. A linha se dene por seguir o que Joseph
Pilates criou, mas modicando apenas aquilo que a
cincia (estudos cientcos) armou ser prejudicial ao
corpo. a tcnica que segue o contedo original,
mas acompanha as evolues com o passar do
tempo.
No Pilates Original, por sua vez, segue-se 100% a risca
tudo o que Joseph Pilates ensinou em sua tcnica, sem
fazer absolutamente nenhuma modicao, fazendo
exatamente tudo como Joseph ordenou em exerccio,
sequncia e quantidade, seguindo a receita como
Joseph instruiu.

4:

DICA#
sobre a rotina, gastos e lucros
de sua prosso

As aulas de Pilates duram, em mdia, 1h a 1h30, e so realizadas 2 a 3 vezes

por semana. Na maioria dos Studios, so entre 1 a 3 clientes por horrio apenas.
Durante a aula, exige-se bastante da regio abdominal, alm de trabalhar com
muitra respirao tridimensional, aproveitando o mximo da sua capacidade
pulmonar e sempre olhando o indivduo como um todo. Assim, os exerccios so
sempre globais, para alongar e fortalecer todo o corpo.
Todo e qualquer movimento durante a aula regido por 6 princpios do Mtodo
Pilates:
Concentrao, Respirao, Centralizao, Preciso, Controle e Fluidez.

O mercado de trabalho
Como dissemos no incio deste e-book,
o mercado de Pilates est muito
aquecido. A populao tem buscado
cada vez mais fazer alguma atividade
fsica e o Pilates tem sido a primeira
opo de muitos brasileiros de todas as
classes sociais.
Por ser uma atividade extremamente
prazerosa e conter inmeros benefcios,
o Pilates acabou contagiando as pessoas
e grande parte dos praticantes no
conseguem viver sem Pilates.
Grande parte dos prossionais que fazem
Curso de Formao em Pilates abrem seu
prprio Studio ou trabalham em um, dois
ou at trs diferentes Studios de Pilates.

Quanto ganha um
instrutor de Pilates?
Em pesquisa realizada por uma pgina no Facebook chamada PILATES CIENTFCO, a mdia obtida
atravs da resposta dos seguidores foi:
R$ 4219,84

R$ 3845,03
R$ 3622,36
R$ 3410,74

SO PAULO

RIO DE JANEIRO PORTO ALEGRE BELO HORIZONTE

importante ressaltar que uma pesquisa informal feita por uma pgina do Facebook e no tem valor cientico.

A estimativa de seu lucro ir depender de alguns fatores, como quantidade de horas trabalhada,
Studio prprio (ou quantidade de Studios em que se trabalha), e nmero de clientes atendidos.
Lembra que dissemos, h algumas pginas atrs, que obter 6 ou 7 clientes logo no incio de
carreira era muito fcil?
possvel conseguir clientes fazendo atendimento Home Care, trabalhando em
um Studio, academia ou abrindo seu prprio negcio.

Se voc trabalhar em um Studio, provavelmente j vai conseguir entre 8 a 10 clientes no

primeiro ms, o que signica que possivelmente no primeiro ms voc j vai pagar seu
investimento no curso (e voltamos a falar sobre a importncia de escolher um curso que seja
qualitativo acima do valor investido).
Como pode ver, a recuperao do valor investido rpida (especialmente quando comparamos
com outros tipos de investimentos).

5:

DICA#
sobre a possibilidade de abrir seu
prprio Studio

Uma das possibilidades mais atraentes em se trabalhar com Pilates a possibilidade de, em
um curto perodo de tempo, rmar o seu prprio negcio ter o seu espao, fazer seu horrio
e fazer o seu prprio planejamento nanceiro.

E um fato: montar um Studio de Pilates no difcil nem complicado,

alm de exigir pouco dinheiro.

Colocando na ponta do lpis:

R$14.000 para comprar um bom Studio de Pilates,
com 4 equipamentos principais
R$ 800 para os acessrios
R$ 500 para marketing e divulgao
R$ 1000 para ajustes na sala e emergncias

Ento, com R$ 17 mil j possvel iniciar seu prprio negcio.

A primeiro momento, pode parecer muito, mas com criatividade aliada fora de vontade, isso
muito mais fcil do que parece at porque, como j vimos mais acima, conquistar alunos e
reunir um valor inicial, mesmo para os prossionais recm-formados no curso de Pilates,
relativamente fcil.

ALGUMAS DICAS
PARA O FUTURO:
MONTANDO UM STUDIO DE
PILATES COM R$5 MIL

Encontre um lugar para ter seu Studio. No

necessrio ter mais que 30 ou 40m2. Economize no
aluguel. Pea carncia de pelo menos 2 meses.

Compre os aparelhos, parcelando no mximo que

conseguir. Com uma entrada de R$ 2500, ainda
sobra metade do valor.

Coloque uma placa na frente Studio Pilates

em breve. Ligue e agende a sua aula

Faa yers e folders e distribua no bairro

com a mesma informao acima.

Antes de abrir o Studio possvel que voc j

tenha pelo menos 20 aulas agendadas.

Compre apenas R$500 de acessrios.

Invista R$500 com marketing.

Voc ainda tem R$1.500 com voc. No perca

as contas.

Faa a inaugurao do Studio.

Os alunos de Pilates pagam antecipado. J entrar

dinheiro no caixa na primeira semana!

10

11

Voc tem 2 meses de carncia do aluguel, ento

no tem esta despesa.

Agora s conseguir mais alunos e se manter.

12

CHECKLIST:
Ser estudante ou formado em Fisioterapia ou Educao Fsica
Procurar um curso de formao completa em Pilates em minha cidade (ou o
mais prximo possvel)
Colocar no papel o que o curso oferece, valores, estgio, contedo e etc.
Fazer o curso, procurando absorver o mximo de contedo.
Tentar fazer estgio (se possvel)
Procurar Studios, academias, SPA ou mesmo atendimento particulares
Comear a trabalhar com Pilates e juntar ao menos R$ 5 mil
Colocar no papel todo o planejamento para abrir um Studio de Pilates
Abrir meu prprio Studio de Pilates e viver do meu prprio negcio