Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
estar con los ojos y los odos bien abiertos, observando atentamente lo que
sucede a nuestro alrededor, para comprobarlo y, a posteriori, disfrutarlo.
De este modo, observando todo cuanto ocurre en nuestra realidad y
observando muy especialmente nuestras relaciones con quienes nos rodean,
podemos conocer y entender mucho sobre nosotr@s mism@s, encontrndonos
detalles y precisiones indispensables para nuestra evolucin que, tal vez si
esos espejos no hubieran estado ah, habran pasado inadvertidas y no les
habramos prestado la ms mnima atencin. Recuerda que el Universo, la
Vida, Gran Espritu, siempre est y conspira a tu favor, siempre quiere tu
mayor disfrute, tu bien ms elevado, lo mejor de lo mejor de lo mejor para ti y,
desde luego, para tod@s las dems.
La imagen de nosotr@s mism@s que nos llega a travs de l@s dems refleja,
simple y llanamente, aspectos propios sobre los que merece la pena
reflexionar. Nunca juzgar ni rechazar porque, si est ah es porque algo
debemos ver en ella. Recordemos que, cuando vemos algo que creemos
equivocado o improcedente en otra/s persona/s, eso mismo existe,
exactamente igual, dentro de nosotr@s y por ese motivo se manifiesta fuera,
especialmente cuando an no lo hemos reconocido ni identificado como
nuestro. De lo contrario, seguira estando y actuando en nuestra vida, sin que
furamos conscientes de ello y sin poderlo modificar, limitando as nuestras
posibilidades de desarrollo, realizacin, felicidad y plenitud. Como hemos visto
en los siete tipos de espejos, lo que la realidad exterior refleja no tiene por qu
ser nuestro lado ms primitivo y sin educar. Muchas veces, la imagen que nos
llega a travs de otras personas y el ambiente que nos rodea, lo que refleja es
nuestro lado divino, la mejor versin de lo que somos, aunque no siempre lo
sabemos ver y entender as. En ocasiones, porque tampoco tenemos
reconocida e identificada esa esencia, y necesitamos verla fuera para recordar
que tambin somos eso y, en otros momentos, porque ver fuera de nosotr@s la
Divinidad, nos fortalece y confirma que realmente siempre est ah y nunca va
a dejar de estarlo, suceda lo que suceda a nuestro alrededor.
Como todo es Uno, quien cura ser curad@. De esa manera y, por extensin,
todo lo que yo haga conmigo para mejorarme y recuperar mi bienestar,
repercutir en la mejora y el bienestar del mundo. Por pequea que sea mi
mejora, siempre favorecer la mejora de la totalidad y con cada nuevo
refinamiento que logro en m, estoy refinando todo lo dems, no porque sta
sea mi intencin, que desde luego puede serlo, ni porque haga algo concreto
para que as ocurra, sino porque todo est unido de modo inseparable y lo que
me hago a m, en ese mismo instante, est favoreciendo, o a la inversa, a Todo
Lo Que Es. Precisamente por esta unidad inseparable e indivisible, que tiene
como sustancia de unin el Amor Verdadero, lo nico que nada puede romper
ni destruir, es tan importante asumir el cien por cien de responsabilidad por
todo cuanto sucede en nuestra vida, instante a instante, situacin a situacin
ya que, de alguna manera, hemos hecho que se manifieste. Por estas razones,
no hace falta que nadie ms siga este proceso de cambio, es suficiente con que
lo haga yo y toda mi realidad, toda, ser perfecta y lo seguir siendo en la
medida en que yo contine asumiendo mi responsabilidad y actuando en
consonancia con ella.
La culpa, hacia un@ mism@ y hacia l@s dems, que desde luego nada tiene
que ver con la responsabilidad, es la gran trampa en la que durante cientos de
aos nos ha mantenido el ego, que siempre elige el camino menos responsable
para interpretar y juzgar lo que est fuera: personas, acontecimientos,
situaciones, eludiendo que todo eso que est fuera, donde comenz en
verdad fue dentro. Durante eones de tiempo, hemos actuado as porque as
hemos aprendido a hacerlo y hemos credo que eso era lo correcto y lo ms
adecuado. Unas veces por conveniencia, otras por costumbre y otras muchas
por creer que as nos bamos a consolar. Acostumbrarnos a ver en l@s dems lo
que nos molesta o rechazamos de nosotr@s mism@s, nos ha hecho
protagonistas de nuestra creacin, de manera profunda y activa, aunque luego
no nos haya gustado tener delante nuestras creaciones. No vayas a culparte
ahora por ello, porque tampoco sera til. Lo hecho, hecho est y no va a ser
diferente porque te culpes por ello. Hasta ahora tod@s hemos hecho las cosas
como mejor hemos sabido y podido, de acuerdo con nuestros conocimientos,
experiencias, maduracin y grado de conciencia. Todo eso ha estado bien, era
lo que tena que ser, porque as habamos elegido crear nuestra realidad y
tener esas experiencias en ella.
Ahora, que estamos en un nuevo y diferente estado evolutivo, en un grado de
conocimiento, de consciencia y de conciencia ms alto, ya no podemos seguir
usando esos mismos patrones y dejar que el ego, por otra parte perfectamente
necesario y til para nuestra vida en la materia, siga llevando el timn de
nuestra existencia y nos conduzca por donde le viene mejor. Esa nueva
realidad que estamos construyendo, requiere la intervencin de nuestra
esencia divina, en la que no hay cabida para la culpabilidad sino para la
responsabilidad, en todo y por todo, incluidos los atentados terroristas, las
guerras, las violaciones, las estafas, los robos y dems conductas que
perjudican a la humanidad y a la Vida en todas partes. Porque cuando tod@s y
cada un@ de nosotr@s haya logrado estar interiormente en paz y construir
dentro de s un paraso lleno de amor, paz, sabidura, prosperidad, alegra y
felicidad, eso ser lo que veremos reflejado fuera, esa ser, de ah en adelante,
nuestra realidad, una realidad libre de todo lo que en el pasado nos mantuvo
atad@s, limitad@s y tremendamente asustad@s, hacindonos olvidar que
somos unos seres grandiosos, multidimensionales e ilimitados, dioses y diosas
esencialmente espirituales y eternos viviendo experiencias humanas
transitorias.
Cuando cortamos las ataduras con las creencias limitadoras y los recuerdos de
peligro en nuestro subconsciente, lo que se manifiesta en nuestra realidad son
circunstancias completamente nuevas y distintas, ms acordes con lo que
verdaderamente somos y con la vida que somos capaces de crear de ah en
adelante.
Somos responsables de todo, porque somos creador@s y co-creado@s.
Tambin de los pensamientos y las acciones ajenas en relacin con nosotr@s
mism@s. As que, cuando algo aparece en mi vida, aunque me duela y me
sienta mal por ello, he de considerarlo una bendicin y agradecerlo
infinitamente porque, ese suceso, por incmodo que me parezca, est ah para
que yo tenga la oportunidad de corregir esos patrones antiguos y esos
siglo pasado se encontraron unas vasijas con manuscritos relacionados con los
conocimientos de dichas gentes, que daban una extraordinaria importancia a la
comunin diaria con la Tierra y el Cielo, no slo para mantener la salud sino
tambin, sobre todo, para estar en permanente contacto con la Divinidad,
individual y colectiva que, al fin y al cabo, son una y la misma cuando somos
conscientes de ello.
forma de vivir en la tierra para poder recobrar las fuerzas del alma que abren las
puertas del cielo y de la iluminacin. Esta es una necesidad para el futuro.
Cuando los seres humanos llevan el cielo y la tierra dentro
de s mismos, no hay fuerzas negativas que puedan
penetrar en ellos. Entindanme bien: para m el
descontento es una fuerza negativa. Claro que hay un tipo
de descontento que es beneficioso, porque permite
ponernos a trabajar an ms para alcanzar la perfeccin,
pero este descontento es mesurado y controlado, es una
herramienta de la creatividad. No estoy refirindome a ste,
sino al que invade el alma y lleva al servilismo, cerrando las
puertas a la inteligencia superior.
"Gracias" es una palabra que une al cielo y la tierra. Cuando
el agradecimiento es sincero y est lleno de fuerza vital,
tiene el poder de tocar y despertar ese centro ntimo que
radica en el estmago y que los japoneses denominan el
"hara". La verdadera fuerza proviene del profundo
agradecimiento que toca el centro del ser uniendo cielo y
tierra. Quien sabe cmo agradecer a la tierra, halla el
fundamento de la vida psicolgica. La tierra limpia, purifica
y sana muchos problemas psicolgicos, e incluso
enfermedades fsicas, porque ambos estn estrechamente
relacionados.
Quien sabe cmo agradecer a la inteligencia de los cielos halla direccin en su
meta en la vida. Es una luz que ilumina con verdadero conocimiento. Todo lo que
necesitamos hacer es ponernos a trabajar. Muchas cosas en nuestra vida
dependen de la forma en que dirigimos nuestras energas. La inteligencia no
radica en digerir las cosas como una cotorra, sino en la capacidad de
comprender el significado positivo de la vida y caminar en esta direccin por
nuestro bien, por el de los dems, y por el mundo. Todos en la tierra deben
ofrecer sincero y clido agradecimiento a todos los seres -- no al pequeo ser
artificial en ellos, sino al Innombrable, omnipresente. La aceptacin de lo divino,
sublime, infinito, inmortal, a travs de todos los seres humanos y a travs del
Todo es la perfeccin del agradecimiento.
Ahora les ensear una antigua tcnica esenia.
Antiguo Ejercicio Esenio de Purificacin y Salud
Prate en medio de la naturaleza viviente, entre el cielo y la tierra.
Siente la tierra bajo tus pies; siente como la tierra te carga y te sostiene.
Siente el cielo infinito sobre ti; te inspira, te mejora, te eleva.
En el cielo, piensa en el origen de tu espritu y de tu inteligencia.
En el cielo, piensa en el origen de tu alma eterna, de la ms elevada conciencia
universal.
En la tierra, piensa en el origen de tu alma terrestre, en tu conciencia individual.
Sintete como una unin viviente entre las fuerzas del cielo y de la tierra, del
infinito y de lo que est en desarrollo.
Arrodllate en la tierra, y con tu mano derecha cava un pequeo hoyo en la
tierra.
Coloca las dos manos juntas sobre tu pecho (el corazn mstico), en seal de
oracin y de unin interna con el cielo y la tierra dentro de ti.
En esta postura sagrada, permite que una hermosa luz, la fuerza, la presencia
del cielo, fluya a travs de ti: el omnipresente Padre de todos los seres vivientes.
Imagina una luz diamantina, transparente como el agua pura.
Inclnate con amor sobre la Madre Tierra, y coloca tus manos alrededor del
pequeo hoyo. Inclnate sobre la tierra y coloca tu boca entre tus manos.
Ofrcele con tus palabras a la tierra el agradecimiento del cielo a la Madre
Tierra; ofrcele tambin el agradecimiento de tu corazn y, a travs de ello, del
corazn de la humanidad.
Pronuncia las palabras:
"Madre Tierra, yo te ofrezco mi agradecimiento con todo mi
corazn, y a travs de l del corazn de todos los hombres y
las mujeres. Que todos los seres que llevas en tu seno
protejan, nutran y bendigan todo lo que crece."
Acustate despus sobre la tierra y abandnate sobre ella.
Que tu cuerpo y tu alma nacidos de ella sean uno con la
Madre Tierra y su oculto esplendor.
Piensa y di:
"Madre Tierra, elimina todas mis enfermedades y mis faltas segn tu voluntad,
para que pueda recibir la bendicin del espritu divino y trasmitirla a todos los
seres vivientes, segn tu voluntad".
Mantnte en comunin, en silencio, mientras dejas que la tierra te purifique
completamente.
Pnte nuevamente de rodillas y coloca tus manos frente a la rosa solar del
corazn.
Piensa en tu espritu, siente tu alma, y di con tu fuerza vital:
"Con amor y gratitud,
te ofrezco mi amoroso agradecimiento lleno de luz.
A la Madre Tierra, gracias;
al agua de la vida, gracias;
al precioso aire, gracias;
al fuego sagrado, gracias;
a los minerales, gracias;
a las plantas, gracias;
a los animales, gracias;
a la humanidad que camina por el sendero de la evolucin, gracias;
a todos los ngeles, gracias;
a la inteligencia csmica que cre mi pensamiento, gracias;
al ocano de amor que cre mi sensibilidad, gracias;
a la vida universal que impregn mi futuro con la semilla de la individualidad,
gracias;
a todos los seres del mundo, doy las gracias en l, la nica Fuente que unifica a
Podemos sentir por todo nuestro cuerpo, su calidez, su ternura, su gozo, y Nos
sentimos grandes, llenos, y nos sentimos por fin hermanos de todos los Seres
de este bendito planeta...Porque en amor somos UNO, uno con el Padre Que es
divinidad absoluta,...Que es amor, comprensin, dulzura, confianza, y Todo,
todo el SUMO BIEN.
Ahora vamos a centrar nuestra atencin en el lado izquierdo de nuestro
Corazn...eso es...y vemos como poco a poco va saliendo una hermosa llama
Color zafiro, rodeada de una aureola blanca cristalina, poco a poco esta Llama
azul cristal va llenando todo nuestro cuerpo, cada clula, cada rgano Es
baado con esta luz.
Nos vamos sintiendo mas seguros, mas protegidos, con fe, poder y
Fuerza...este rayo contiene la voluntad de Dios, y nos sentimos poderosos,
llenos de vigor, llenos de energa, sentimos que nada malo puede tocarnos,
sentimos que podemos luchar contra todo lo que no es del Padre, contra todo
Lo que no es divino...porque va creciendo y creciendo nuestra fe, nuestra Fe en
Dios, nuestra fe en el prjimo, nuestra fe en nosotros mismos.
Ahora vamos a mezclar estas tres llamas, entrelazndolas, convirtindolas en
Una sola, en una hermosa llama color violeta.
Esta es la llama de transmutacin y cambio, esta es la llama del perdn y
Misericordia, esta es la llama que nos libera de todo karma y de todo
Error...Siente su calidez recorriendo todo tu cuerpo, siente la poderosa Energa
de Dios recorriendo todo tu ser...Y te llena por dentro y vamos a Permitir que
esta llama salga y forme frente a nosotros un pilar flamgero, con todo el poder
csmico, con todo el poder del amor, de la sabidura y de La fe.
Ahora hacemos otra respiracin profunda y entramos dentro de esta llama
Violeta, inhalando esta energa, inhalando la misericordia...perdonndonos A
nosotros mismos...Siente como te libera de toda discordia, te libera de todo
mal, de todo pasado...y te sientes mas liviano, como si flotaras dentro de ella.
Ahora vamos a meter dentro de esta llama violeta, a tu pap...mtelo...eso
Es... y lo vamos a envolver de energa violeta, y lo vamos a abrazar, y lo Vamos
a besar, y le vamos a decir con el corazn lleno de amor, que lo Perdonamos,
que perdonamos todo regao injusto, toda mirada de enojo y todo Aquel dao
que sin querer o desear nos dio...y nos sentimos felices, y Lloramos de alegra,
porque nos sentimos amados por el, nos sentimos por fin Liberados.
Ahora tomamos de la mano a tu mam, y la envolvemos tambin en esta llama
Violeta, y la abrazamos, y la besamos, y le decimos que la perdonamos, Porque
dentro de nosotros sabemos que todo mal o todo bien, lo hizo por nosotros...y
vemos como sonre, como nos abraza llena de felicidad, y nos Dice que nos
ama, y nos dice que se siente orgullosa de nosotros.
Ahora metemos a nuestros hermanos, y tambin los abrazamos, y les decimos
Que los perdonamos, que los amamos y que siempre estaremos a su lado,
cuando Nos necesiten, cundo se sientan solos, cuando sientan temor y lo
El perdon
Tal vez, llevemos semanas o meses dolidos e irritados con alguien, pero un da
comprendemos que tenemos que pasar pgina y que necesitamos perdonar.
As, aunque sepamos que tenemos razn, aunque vaya contra nuestros
principios, aunque sea una especie de degradacin, perdonamos. Son
momentos de claridad y lucidez en los que vislumbramos ntidamente que el
primero que sale perjudicado de estar enganchado a una historia pasada es
uno mismo. Luego, a veces, las menos, despus de perdonar nos damos cuenta
de cunto tiempo y energa hemos malgastado en el enfado y resentimiento.
Lo cierto es que aunque muchas veces nos disguste necesitamos perdonar,
aunque vaya contra nuestros principios, incluso aunque tengamos razn. Ms
all de normas de conducta o de ser ms espirituales y positivos; ms all de
obligaciones, se trata de ser libre y feliz. El perdn (como todas las emociones
positivas de las que hablamos) es una estrategia fundamental para continuar
con la vida en paz. Imagina que fueras por un camino y cada vez que te
tropezaras con una piedra y te hicieras dao, recogieras la piedra y te la
echaras a una mochila sobre los hombros. Con el tiempo cada vez llevaras
ms piedras, cada vez te sera ms costoso caminar, cada vez avanzaras ms
lentamente. El rencor es como acumular piedras sobre la espalda y perdonar es
dejarlas caer, es soltar lastre, es liberarte de lo que te sobra.
Nos hacen dao, es verdad; pero todos nos hacemos dao. Nos domina la
mente, el deseo, el miedo, la ignorancia, el enfado, etc. Actuamos controlados
por nuestras emociones y a veces hacemos dao. No es una justificacin, pero
cuando alguien nos daa es motivado por algn miedo, deseo, enfado o
cualquier otra emocin negativa. No es la persona sino el estado mental que le
posee.
La tradicin espiritual explica que vivimos en el mundo que se corresponde
con nuestro nivel de conciencia. Si estamos rodeados de personas posedas de
emociones destructivas es porque tambin nosotros las poseemos de alguna
manera. Por el contrario, cuando uno crece en sabidura y compasin, las
personas y el mundo en que se mueve son ms puros, sabios y compasivos.
Vivimos en un nivel de conciencia en que la mente nos domina. Slo tenemos
que observarnos unos das para corroborar cmo nos controlan las emociones y
cmo nos llevan a actuar sin eleccin.
Hacernos dao unos a otros es parte de la vida. Por eso necesitamos perdonar.
Necesitamos dejar de darle tanta importancia, dejar de sorprendernos y
decepcionarnos ante las actuaciones de los dems. Es fundamental para
nuestro equilibrio interior abandonar este apego negativo a lo que nos ha
agredido. Cuando nos daan nos quedamos enganchados y apegados a quin
produjo el agravio. No queremos soltar. Nos sentimos con todo el derecho a
responder e indignarnos. As es como empezamos a alimentar una herida que
no se acabar de cerrar hasta que nos demos cuenta y empecemos a perdonar.
Puede que tardemos semanas o aos pero al final slo encontraremos paz si
sabemos perdonar, si dejamos marchar a quien nos hizo dao. Sin embargo, a
veces, lo posponemos demasiado tiempo y la muerte llega antes que el
perdn. Hemos pensado alguna vez llegar a la muerte sin haber perdonado?
No puede ser un viaje fcil, demasiado lastre para volar alto.
La tradicin espiritual es muy estricta con el enfado. El gran maestro budista
Shantideva deca: Todas las buenas acciones, acumuladas durante mil kalpas,
las destruye un momento de enfado. El enfado es considerado como un
incendio que arrasa en unas horas un bosque que ha tardado dcadas en
formarse. Todo lo bueno que hay en nosotros queda devastado por un instante
de ira, todo el trabajo espiritual asolado. Por otra parte, cuando uno est
comprometido con la prctica de la compasin tiene como obligacin
abandonar todo lo que tiene que ver con la ira, el resentimiento o la venganza;
adems, debe dejar de rechazar a quienes estn enfadados con uno mismo,
est obligado a aceptar las disculpas de los dems y tiene que controlar la
expresin de sus pensamientos de ira.
Perdonar
Una vez hecho esto, estamos en la posicin ideal para perdonar. Meditar en el
perdn consta dos facetas principales. Por un lado, necesitamos poner
conciencia en el dolor y por otro, cortar el vnculo negativo. As pues, lo
primero es dejar de rechazar el dolor que sentimos y abandonar todo tipo de
juicios, interpretaciones y comparaciones. Necesitamos dejarlo estar y
hacernos plenamente conscientes de lo que sentimos. Sea el dao que nos han
causado, o el dolor de haber cometido algn error o haber fracasado en algo,
es esencial observarlo y hacerle espacio en nuestro interior. Es fundamental
que, en lugar de rechazarlo, lo acojamos con aceptacin, imparcialidad y
contentamiento.
Lo siguiente es romper el vnculo negativo con quin nos da o con nosotros
mismos. En el silencio de la meditacin vamos dejando que la persona que nos
ha daado siga con su vida o vamos dejando que la imagen torcida de nosotros
mismos se aleje a su lugar en un pasado que ya qued atrs para siempre. De
este modo recuperamos toda esa energa malgastada en nuestro presente.
Meditar requiere una profunda confianza en el poder de la conciencia. Es al
soltar, rendirse y entregarse cuando nos liberamos. A travs de la atencin
consciente el dolor puede disolverse en el espacio de nuestra verdadera
esencia.