Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
W.P. PUTRAJAYA
PENTAKSIRAN PERTENGAHAN TAHUN MATA PELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 5
NAMA GURU PENDIDIKAN JASMANI: EN. MOHD IRWAN BIN MISKOB
KELAS: 5 AMANAH
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
NAMA MURID
NO. SURAT
BERANAK
/ MY KID
456/12
345/45
234/45
478/23
777/565
234/22
345/90
788/455
345/90
456/56
478/11
478/23
478/23
456/34
456/12
234/56
678/321
678/88
456/33
333/833
345/91
678/12
678/12
456/23
678/45
456/77
123/333
234/56
456/77
567/90
JANTINA
LELAKI
LELAKI
LELAKI
LELAKI
LELAKI
LELAKI
LELAKI
LELAKI
LELAKI
LELAKI
LELAKI
LELAKI
LELAKI
LELAKI
LELAKI
LELAKI
LELAKI
LELAKI
LELAKI
LELAKI
PEREMPUAN
PEREMPUAN
PEREMPUAN
PEREMPUAN
PEREMPUAN
PEREMPUAN
PEREMPUAN
PEREMPUAN
PEREMPUAN
PEREMPUAN
GIMNASTIK
ASAS
(15%)
PERGERAKAN
BERIRAMA
(15%)
4
3
4
6
6
5
6
3
2
5
6
3
4
5
2
5
5
6
6
2
2
5
6
4
5
3
3
3
3
3
6
3
3
6
6
5
6
4
4
3
3
5
6
3
4
5
6
4
2
3
4
5
4
3
3
4
5
2
3
5
OLAHRAGA ASAS
(15%)
KATEGORI
JARING
KATEGORI
MEMADANG
ASAS
BERLARI
ASAS
LOMPATAN
ASAS BALINGAN
6
3
6
6
5
3
3
6
6
5
6
6
3
3
6
6
5
6
4
4
3
3
5
2
3
4
5
4
3
3
4
3
6
6
5
4
6
3
3
6
6
5
6
4
4
3
3
5
4
4
3
3
5
2
3
4
5
4
3
3
4
3
2
6
3
4
5
6
2
3
4
6
3
3
6
6
5
6
4
4
3
3
5
4
3
4
5
6
2
3
5
3
3
6
5
3
3
4
4
5
5
5
2
3
4
5
6
1
2
6
5
4
3
2
1
2
5
4
6
3
6
3
3
6
3
4
6
5
5
6
5
5
6
2
3
4
6
3
3
6
6
5
6
4
3
4
5
6
2
3
2
3
4
6
5
5
5
6
2
3
4
6
3
3
6
6
5
6
4
5
6
3
2
4
5
4
4
4
4
4
KELAS: 5 AMANAH
NAMA MURID
NO. SURAT
BERANAK
/ MY KID
JANTINA
GIMNASTIK
ASAS
(15%)
PERGERAKAN
BERIRAMA
(15%)
OLAHRAGA ASAS
(15%)
KATEGORI
JARING
KATEGORI
MEMADANG
ASAS
BERLARI
ASAS
LOMPATAN
ASAS BALINGAN
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
HJ. ZAMRUS B
GURU
SEKOLAH KEBANG
W.P. PUT
5
3
5
6
2
6
2
3
4
6
3
3
6
6
5
6
4
5
6
6
6
5
5
4
3
4
5
6
2
3
KONSEP
KOMPONEN
KECERGASAN (5%) KECERGASAN (20%)
3
3
4
6
5
6
3
2
3
4
6
3
3
6
6
5
6
4
5
4
3
3
5
6
6
5
3
6
5
5
2
3
4
6
6
4
5
6
4
4
2
3
4
6
3
3
6
6
5
6
5
5
3
4
5
3
4
4
4
6
KONSEP
KOMPONEN
KECERGASAN (5%) KECERGASAN (20%)
..
HJ. ZAMRUS BIN A. RAHMAN
GURU BESAR
SEKOLAH KEBANGSAAN GEMILANG
W.P. PUTRAJAYA
MODUL
KANDUNGAN
TAHAP PENGUASAAN
TAFSIRAN
Boleh melakukan putaran 180 di atas trampolin dan mendarat dengan kedua-dua belah kaki di atas trampolin.
Boleh melakukan hambur kangkang melangkaui rakan yang membongkok dengan mengaplikasikan konsep kestabilan.
1. GIMNASTIK ASAS
3
Boleh mengaplikasikan perubahan pusat graviti semasa melakukan putaran roda.
Boleh mengimbang badan di atas palang dan mengayun badan dengan mengaplikasikan konsep kestabilan.
Boleh mereka cipta pergerakan kreatif bertema menggunakan props berdasarkan konsep pergerakan mengikut muzik yang didengar secara
berkumpulan.
2. PERGERAKAN BERIRAMA
Boleh mengenal pasti tema dan watak yang dipilih dalam pergerakan.
Boleh mengenal pasti konsep pergerakan yang digunakan dalam pergerakan kreatif bertema.
Boleh berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa melakukan aktiviti pergerakan berirama.
Boleh melakukan takel bola dan mengawal bola serta menghantar bola kepada rakan.
Boleh mengadang pemain lawan dan menyatakan kedudukan pengadang yang sesuai untuk mengecilkan ruang pemain lawan.
Boleh melakukan kemahiran voli dan smesy dengan menggunakan alatan raket.
Boleh merejam bola menggunakan tangan dan melibas bola dengan kaki.
Boleh menyatakan dengan ringkas perkaitan antara kelajuan kontak alatan atau anggota badan dengan kelajuan objek pasca kontak.
Boleh mengaplikasikan titik pelepasan (point of release) semasa membaling bola dengan balingan bawah, membaling bola dengan tangan lurus
mengikut arah pusingan jam, dan arah lawan pusingan jam.
Boleh memukul bola dengan alatan pemukul ke suatu jarak dengan mengaplikasikan konsep pemindahan daya.
KEMAHIRAN
4. OLAHRAGA ASAS:
Boleh mengaplikasi teknik berlari pecut semasa berlari pecut dan melakukan pertukaran baton dalam zon pertukaran.
4.1 ASAS BERLARI
Boleh mengenal pasti tempat penerima baton mula berlari dalam zon pertukaran.
Boleh berlari beritma melepasi halangan dan boleh memerihal aksi kaki dan tangan semasa lari beritma.
Boleh melakukan lari landas, lonjakan dengan gaya gunting, layangan dan mendarat.
4.2 ASAS LOMPATAN
3
Boleh mengenal pasti perkaitan antara kelajuan melonjak dengan jarak lompatan.
Boleh melempar cakera dari kedudukan power position dengan lakuan yang betul.
4.3 ASAS BALINGAN
Boleh melontar peluru dari kedudukan power position dengan lakuan yang betul.
Boleh mengenal pasti perkaitan antara kelajuan lemparan dengan jarak lontaran semasa melontar peluru dan melempar cakera.
Boleh menggunakan kemahiran membaling alatan throwing rescue ke mangsa yang berada di dalam kolam.
Boleh menarik mangsa yang berpaut pada alatan throwing rescue ke dek.
5. AKUATIK ASAS
Boleh melakukan bobing di air dalam dengan membuat satu lompatan ke hadapan.
Boleh melakukan aksi kaki, tangan, dan bernafas semasa berenang kuak dada dengan bantuan alat apungan.
Boleh menyatakan perkaitan antara pergerakan kaki, tangan ,dan pernafasan semasa melakukan kuak dada.
6. KONSEP KECERGASAN
Boleh merancang dan melakukan senaman memanaskan badan yang khusus dalam kumpulan kecil dengan aktiviti fizikal tertentu yang boleh
menaikkan kadar nadi melebihi 120 denyutan seminit mengikut prosedur yang betul dengan bimbingan guru.
Boleh membentuk kumpulan dan bekerjasama dalam kumpulan semasa merancang dan melakukan senaman memanaskan badan.
KECERGASAN
Boleh merancang secara berkumpulan pelan senaman kecergasan fizikal untuk diri sendiri dengan mengaplikasi prinsip FITT seperti jangka masa dan
jenis senaman kapasiti aerobik, pelbagai jenis senaman meningkatkan kelenturan dan ulangan bagi meningkatkan daya tahan otot.
7. KOMPONEN KECERGASAN
...
EN. MOHD IRWAN BIN MISKOB
GURU PENDIDIKAN JASMANI
...
HJ. ZAMRUS BIN A. RAHMAN
GURU BESAR
SEKOLAH KEBANGSAAN GEMILANG
7
30
1
0
42
4
3
8
4 4
4
5
7
6
7
BAND
BIL
TA HA P PENGUASAA
3
4N
1
0
2
1
3
10
10
4
4
5
5
30
6
10
10
4
1
2
TAHAP PENGUASAAN
10
8
6
4
2
0
1 PRESTASI2 OLAHRAGA
3 ASAS:
ASAS
BERLARI
2
4
7
4
5
5
8
7
5
2
1
B IL A N G A N M U R ID
BAND
BIL
30
6
4
TAHAP PENGUASAAN
1
0
2
1
3
9
4
4
5
7
7
30
9
6
9
4
1
1
0
3
9
4
7
5
6
30
6
6
12BAND
10BIL
8
6
4
2
0
TAHAP PENGUASAAN
1
0
2
1
3
10
4
8
30
6
6
5
5
12
10
8
6
4
2
0
10
6
2
2
3
8
4
4
30
6
10
5
6
10
8
6
4
2
2
TAHAP PENGUASAAN
0
3
TAHAP PENGUASAAN
1
0
1
0
2
3
93
9
7
4
1
0
BAND
BIL
12
10
8
6
4
2
0
6
5
7
4
1
0
2
3
6
BAND 10
BIL
8
1
0
1
0
TAHAP PENGUASAAN
BAND
BIL 10
8
6
4
5
3
2
3
TAHAP PENGUASAAN
1
0
TAHAP PENGUASAAN
6
4
2
0
BIL A NG A N M URID
1
0
BIL A NG A N M URID
1
0
B IL A N G A N M U R ID
2
2
1
0
1
0
6
2
BIL A NG A N M URID
8
4
BIL A NG A N M URID
10PERGERAKAN BERIRAMA
PRESTASI
BIL A NG A N M URID
B IL A NG A N M U R ID
10
8 GIMNASTIK ASAS
PRESTASI
BAND
BIL
BIL A NG A N M URID
BIL A NG A N M URID
TAHAP PENGUASAAN
BAND
BIL
10
8
6
4
2
0
1
0
2
2
3
6
6
4
9
5
5
30
6
8
2
1
0
TARIKH PELAPORAN :
17-Apr-14
TAHAP PENGUASAAN
BILANGAN MURID :
30
3
6
4
4
5
7
7
6
4
10
TAHAP PENGUASAAN
4
7
7
5
4
TAHAP PENGUASAAN
9
9
5
6
6
30
6
7
TAHAP PENGUASAAN
..
30
6
10