***DAK ABALAAOKABASHMEDITAO***

"KABASH"
DAKABALAAOKABASH
AMEDITAODOSSBIOSEGPCIOS

KABALAH LuzeConhecimento
OriginriadoTermo"Kibel"ou"Galgar",KabalahsignificaoCaminhopara"receber"
oconhecimentoqueimpulsionaoCaminhoInterior doesprito,quelevaoHomema
entendersuaHeranaCsmica.
Paramuitospesquisadores,apalavraterialigaocomapalavraegpcia"KABASH",
quevemdeKA esprito,eBAalmamostrandooqueohomemnaverdade.Sabe
sequeaKabalahHebraicaherdeiradeumconhecimentomaisantigo davema
expressosobreela:"ConhecimentoeEstudodosanjos".ParapessoascomoSteinberg,
Lewyson,Rupprerteoutros,elatemrazesdandia,Egito,Caldia,sendo,comtoda
certeza,originria,emsuaessncia,daAtlntida.

DoconhecimentomdicoefilosficodossacerdotesdoantigoEgito,okabash,chegam
prticasparavocganharmaisdisposioeequilbrio.
Fortaleceraautoestima,alcanarapazinterior,preveniretratarproblemasdesade.
EssasquestestoatuaisjpreocupavamossacerdotesmdicosdoantigoEgitoh3,8
milanos.Elesdispunhamnapocadeumvastoconhecimentosobresadee
espiritualidade,quereuniramnafilosofiadokabash,pormeiodaqualnoapenas
procuravamexplicaraexistnciadohomemnaTerramastambmpromovero
equilbriofsicoeemocional.Ossacerdotesconsideravamohomemdeumpontode
vistaholsticoassociandocorpo,menteeesprito efaziamtambmsuarelaocom
osastroseanatureza.Desdeaquelapoca,porexemplo,entendiamqueosegredopara
manterasadeeajuventudeeramanterosnveishormonaispormeiodameditaoe
daalimentaosaudvel.
Oapogeudesseconhecimentoaconteceuh3550anos,noreinadodofaraAmenfis
IV(13641347a.C.),quandoumarevoluosocialereligiosaimplantounoEgitoo
monotesmo ocultoaumdeusnico.ParaconquistaropovodevoodeAton,o
reiabriuasportasdostemplos,epartedoconhecimentodossacerdotessepopularizou,
incluindonoesdenutrio,higieneeequilbriodeenergia.

Canalizaraforamental
Osensinamentosdossacerdotesegpciosforamseperdendoaolongodossculose
permaneceramapenasempequenosgrupos.Umdosprincipaisresponsveisporseu
resgateouruguaioManuelBernigerLitman(maisconhecidocomomestreRolland),
queestudaoassuntohtrsdcadas.Hoje,essafilosofiaensinadaemtrsinstitutos:
almdolocalizadoemSoPaulo,humemMontevidu,noUruguai,eoutroem
BuenosAires,naArgentina.Entreasprticasdessasabedoria,amaisimportanteera
umameditaochamadadabrak.Socombinaesdeletrasnasquaisapessoase
concentraparacanalizaraforamentaleespiritualafimdegerarvitalidadeparaas
necessidadesdodiaadia.
Essameditaodemoraapenasalgunsminutoseobedeceaosciclosdanatureza.As
tcnicasvoltadassadefsicasofeitaspelamanh,porqueaproveitamaenergiavital
doSol,enquantoasfocadasnoequilbrioemocionalfuncionammelhornoite,quando
aLuaexerceinflunciasobreasemoes.
Bastamcincominutosdiriosdessameditaoparalevaraumprofundocontato
interior,capazdetrazerbenefciosparatodasasreasdavida.

Kabash Definio
AtraduodapalavraKABASH"Acinciadasestrelas".NoantigoEgitoo
KABASHerautilizadapelossarcedoteschamadosHierofantes,osgrandesmagoda
poca.agrandesabedoriamsticadoAntigoEgito.
DentrodoestudodaKABAShaprendesequedevemoscurarocorpoatravsdo
esprito,lutandosecontraaquiloquenosfazadoecer,comonossosmedose
inseguranas.
OKABASHcompreendeoconhecimentoarespeitodoserhumanoesuarelaocom
osastroseanatureza.Umsaberprofundosobreaintegraoenergticadohomemcom
ouniverso.
Asmeditaesdokabash,chamadasdedrabak,apaziguamamenteealiviama
ansiedade.Osespecialistasrecomendamaprticadiriaemumlugartranqilo.

Dabrak
Conhecidacomoa"PrticadaKabash",DABRAK(omesmoqueumMantra)quer
dizeraLinguagemdaAlma.Odilogoentreanossamentecomonossoesprito.
MeditandoepraticandoosDABRAKS,possibilitaremosalcanarumestadode
profundainteriorizaoeacabamospornosconhecermelhor.

AprticadoDabrakestimulaaglndulapineallocalizadanocrebro,nossogrande
centroorganizadoreprincipalresponsvelpelocontatocomo"planoespiritual".Seu
desenvolvimentofundamental,jqueocentrodoequilbriodocampobioenergtico
humano.
Ameditao,segundoatradiodoKabash,noumasimplesconcentraomental,
meditarcomoDabrakumaprticamsticadegrandeprofundidade,atravsdaqual
nosconectamoscomaessnciatranscendentedoser:aalma.MestreRollandensinaque
paraalcanarnossasmetasdevemosmeditarcomemoo,comfecomumagrande
integrao.NovamoscompreenderoDabrakatravsdarazo,masvamossentirseus
efeitos.
Desenvolvendodiaadiaonossoplanoespiritualepraticandoessaunioentrementee
espritoparaquesetransformeemumimportanteinstrumentoafavordavida,
estaremosmaispositivos,equilibradoseusufruindodemaisenergiavital.Dentrode
cadaumdenshumaforamaravilhosaqueesperaserdescobertaedesenvolvida.
AntesdeusarumDabrakprecisoteremmentequeomesmonopoderserusado
levianamente,soboriscodeacabaratraindoenergiasdensas.Tambmaconselhasea
lavarasmosantesdosexerccios.Deveserpraticadoumavezpordia,depreferncia
aodeitarseeporumperodomximode10minutos.Odabrakpodeserrepetido
mentalmentenochacrafrontaloumesmofalado.Lembrarque,comotodoDabrak,o
mesmonodeverserpraticadolevianamente.

*AlgunsDabrakparapraticar*

JaHaNutAn
Estedabrakdeveserutilizadoparaconseguiroautocontrole,principalmentequandose
estficandoirritadocomfacilidade.
Apronnciacorreta"JARNUTIAN".
AposturaindicadanaprticadesseDabrakdejoelhos.Podeseacenderumavela,ou
podendoapenasimaginarumaluznasuafrenteeprximaavoc.
TzairAb
Estedabrakdeveserutilizadoparalimparocorpodeenergiasdensas,darclarezaatua
menteeequilibrarasemoes.
Apronnciacorreta"TIZAIRAB".
Depoisquetomarbanhoeantesdesairdochuveiro,enquantoconcentraoTzairAb,
permaneceralgunsminutosdeixandocairguasobretuacabea.Depoisinclinaum
poucoocorpoedeixaaguacairsobretuascostas,naregioprximaaosrins.

ShuMaat
Estedabrakdeveserutilizadoparaharmonizaroindivduo.
Apronnciacorreta"SHUMAATI".
AposturaindicadanaprticadesseDabraksentado.Nonecessrioacenderuma

vela,podendoapenasimaginarumaluznasuafrenteeprximaavoc.

ZiEmej
Estedabrakindicadoparaquemestarcomdornacolunaoudecabea.
Apronnciacorreta"ZIEMEJE".
EsteDabrakdeveserutilizadoparatransmitirmosenergiaeauxiliarmosnacurado
prximo.Casooproblemasejanacoluna,coloqueamodireitanadoreaesquerda
levantada.MentalizarnamodireitaoZIenamoesquerdaoEMEJ.

ShirRei
Estedabrakindicadoparadarnimoaalgum.
Apronnciacorreta"SHIRREI".
Aposturaindicadadep,vibrandooSHIRnamodireitaeoREInaesquerda.
Tambmindicadopara"descarregar"ummdiumdepoisdeumacomunicao
"pesada".

ShaBarAtzi
Estedabrakindicadoparadarpaznossonhos,melhorandoaqualidadedosmesmose
combatendoainsnia.
Apronnciacorreta"SHARBARATIZ".
Quandoteusfilhosdormirem,entranoquartoeapontateusdedosindicadoremaiorda
modireitaemsuatesta.ConcentranoShaBarAtziepense:"Sigasonhandofilho.Que
teussonhossejamharmoniososetelevemaumfuturodefelicidade".Tambmpodeser
aplicadoaqualquerpessoaquesetenhaalgumsentimento.

Mishal
Indicadaparasituaesdifceisefrustraes.Deveserfeitaantesdedormir,paraqueo
estmulodepazcontinueativoduranteosonoenonvelinconscientenaqual
costumamoscristalizarossentimentosmalresolvidos.
Sentesenochoe,sepreferir,acendaumavela(smbolo daespiritualidade).Mentalize
apalavramishal(quequerdizerelaborarassituaesdestrutivas)portrsminutos,
repetindosucessivamente:mishal,esquecimentoMishal,pazmishal,blsamopara
minhasferidas.

Mushet
Essedabraktilparacombateroestresse.
Podeserfeitotrsvezesaodia:aoacordar,antesdoalmoo(oestressechegaa
prejudicaraassimilaodosnutrientes)enoite,antesdedormir.Emp,viradoparao
lesteadireoondeoSolnasce,fecheosolhos,cruzeosbraosnaalturadopeito
(comobraoesquerdosobreodireito)ementalizeaspalavrasmushet(quequerdizer
aliviartenses)durantetrsminutos.

**PensamentosparaMeditar**

01.Nosuficientequeabrastuasmosparaconhecerme.Abratambmtuaalmae
teucoraoparasentirme.
02.Quandochegaanoite,sintoumanecessidadedeolharfixamenteasestrelas
esperandoumamensagem.Seiquetensvidaemuitasdelassomaioresemais
importantesquenossoplaneta.
03.chagadaahoradedespertardessagrandeescuridoecaminharembuscadeuma
luzquepodeiluminarteucaminho.
04.Tuavidapassa,pormtuaalmaetuaespiritualidadepermanecem.
05.importantesalvarnossaalma,pormmaisimportanteprimeiroencontrlae
conhecla.Nopodemossalvaraquiloquedesconhecemosemuitomenosque
ignoramos.
06.Sentaembaixodeumarvoreeesperaomestre.Naespera,tambmaprenders.
07.Todohomemdeverterumaresponsabilidadecomasociedadequeeleintegra.
Porm,tambmasociedadedeveteramesmaresponsabilidadeparacomele.
08.Nascemos,morremosevoltamosanascer.Assimcomodepoisdoinverno,vema
primavera.Nosepodedestruiressalei.
09.Adoutrinamaisimportantequedevemosteradegenerosidadeedevirtude.
10.Aprendercomummestreaplacarasedenumdeserto.
11.Aondevais?Sabesdeondevens?Sesouberesdeondevens,sabersaondevais...
12.ConsideroaTerraminhaorigem,porconseguinte,todaelaminhaptriaeosque
nelavivem,sominhafamlia.
13.Umavezdisseramaummestre:"Tedouumamoedasemedisseresaondeest
Deus".Eleretrucou:"TedouduassemedisseresaondeElenoest".
14.Certavezescuteiumavozquemedisse:"Sigamequesouteupassado!".Entome
detive.Porm,logoavozfalou:"Tambmsouteufuturo".Eeucontinuei...
15.Emcadavidaexisteumaportasecreta.elaquetudevesencontrareabrir.