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CELULITIS
Definicin
Se llama celulitis a la acumulacin de grasa subcutnea en ciertas zonas del cuerpo
femenino (abdomen, caderas, muslos y antebrazos), lo que da a la piel un aspecto
caracterstico, semejante a una gruesa piel de naranja.
La celulitis a pesar de la terminacin en itis no es una inflamacin de la clula
adiposa (si fue-ra inflamacin sera paniculitis), sino un encharcamiento, la
persona retiene en estas clulas adiposas lquidos y depsitos de desperdicios del
metabolismo. No es obesidad. En la celulitis las clulas son ms grandes y
comprimen las venas y nervios que circulan a travs de ellas. En la obesidad las
clulas se han multiplicado y se reabsoben cuando hay una caresta, mientras que
en la celulitis simplemente se han en-grosado pero no han aumentado en nmero.
Este problema se debe a un aumento de la retencin de lqui-dos y de grasas, que
modifica el tejido subcutneo, haciendo que se altere la microcirculacin
epidrmica. Como consecuencia de la hinchazn de las clulas grasas o adipocitos,
todo lo que rodea a estas clulas sufre una compresin, entorpeciendo la circulacin
sangunea y linftica, y en consecuencia, la elimina-cin de residuos y toxinas.
Lo que nosotros designamos vulgarmente como celulitis sera una LIPODISTROFIA
GINOI-DE (afectacin metablica caracterizada por una alteracin local o regional
en la distribucin de la grasa, en este caso, en el sentido de acumulacin) atrapada
entre las fibras conjuntivas del tejido celular subcu-tneo poco extensibles,
perpendiculares a la dermis (co formacin de bultos llamados piel de naranja),
dolorosos a la palpacin y al pellizcamiento, pues los filetes nerviosos estn
distendidos por la exuberan-cia del tejido graso.
Debajo de la capa superficial (epidermis) y la dermis cutnea se asienta una capa
de grasa. Las clulas grasas estn separadas por un tipo de tejido denominado
tejido conjuntivo o conectivo, que lite-ralmente conecta los diferentes tejidos en
todo el cuerpo. Ciertos alimentos y condiciones mala circula-cin y estreimientoproducen la degeneracin de este tejido, con lo que las clulas grasas quedan agrupadas de forma irregular y muy cerca de la superficie de la piel.
La celulitis se divide en tres grupos:
Primer estadio: la piel es suave hasta que se pinza, hacindose entonces visible el
efecto de piquetea-do.
Segundo estadio: el piqueteado es visible al tensar el msculo subyacente o en
bipedestacin.
Tercer estadio: el piqueteado es evidente en todo momento.
La causa est generalmente a nivel endocrino, es debida a las secreciones
hormonales de los ova-rios (postaglandina, estrgenos, progesterona) que
provocan una transformacin del tejido adiposo. Es debido a una alimentacin
desordenada, sustos, miedos, nerviosismo, estrs, vida desordenada. Se desencadena cuando hay cambios hormonales en etapas claves de la mujer (primera
mentruacin o menarquia, embarazo y menopausia). Puede estar relacionado con
desequilibrios hormonales, alteraciones en el dre-naje linftico, hbitos de vida,
factores hereditarios, estreimiento y vicios posturales.
La celulitis produce dolor porque estn los nervios comprimidos y problemas
circulatorios por-que tanto los nervios como las venas estn comprimidas. La
celulitis es una situacin normal en la mujer, tambin le ocurre a los hombres que
se hormonan.
Afecta sobre todo a las mujeres, localizndose en caderas, muslos, piernas, ya que
Celulitis
Celulitis
Celulitis
FITOTERAPIA
La mayora de las plantas medicinales aplicadas en el tratamiento de la celulitis lo
son a nivel tpico, es decir, aplicadas directamente sobre la piel. Hay una cuantas,
como las algas (Laminaria, Fucus...) que resultan especialmente eficaces.
Por va interna, debido a su alto contenido en yodo, las algas parecen estimular el
metabolismo de la glndula tiroides reduciendo la grasa excesiva del cuerpo.
Por va interna, la mucosidad que tienen, debida a unas sustancias denominadas
alginatos, hace que sean un vehculo excelente de otros medicamentos vegetales,
al mismo tiempo que estimulan el metabolismo energtico a nivel local ejerciendo
un de-seado efecto tonificante a nivel cutneo.
Es interesante el uso a nivel tpico de plantas rica en cafena, pero tambin el t o
los derivados del caf, ya que la cafena estimula el metabolismo de las grasas. El
caf bebido no es anticelultico, sino todo lo contrario.
Todas estas plantas que se utilizan de forma local actan como principios activos en
la preparacin de cremas anticelulticas. Son interesantes para prevenir o evitar el
empeoramiento de una celultis, aunque no tienen mucho efecto en un estadio
avanzado.
Plantas diurticas: para eliminar lquidos: grama.
La grama es antisptica, antiinflamatoria, antibitica, depurativa y diurtica. Sirve
para retencin de lquidos como en casos de celulitis (la edematosa).
Estimulantes del metabolismo: fucus, laminaria
Plantas circulatorias: rusco, meliloto, castao de indias, vid roja.
Contra la celulitis se puede preparar una locin: extracto de fucus (30%), extrac-to
de hiedra (305), extracto de rusco (20%), extracto de manzanilla (20%). Se aplica
por la maana y por la noche, despus de frotarse con un guante de crin.
Nota: si est delgado el fucus y la espirulina se daran despus de comer (9
comprimi-dos al dia). Si desea adelgazar antes de las comidas por su efecto
saciante.
Tambin existe la espirulina en uso externo bajo la forma de cremas de algas. Estas
cremas anticelulticas llevan plantas para activar la circulacin.
Plantas de accin diurtica y drenante: Amor de hortelano, hierba carmn fitolaca,
mos-taza negra, hiedra, fucus (Ver Rev. Esencial n 8 pg 32 Celulitios, todos los
Celulitis
Celulitis
Celulitis
Celulitis
Los naturpatas creen que la celulitis es consecuencia de los malos hbitos de alimentacin que prevalecen en nuestra poca: el consumo excesivo de almidones,
gra-sas, protenas y azcares. Por ello suelen prescribir un rgimen que incluya
verduras crudas en abundancia
ZUMOTERAPIA
perejil + diente de len
alcachofa + apio + pepino + calabaza o calabacn
Zumo de rbano, que ayuda a descomponer la grasa almacenada, hay que beber
un vaso de 120 ml todos los das.
OTROS TRATAMIENTOS
Aromaterapia.Algunos aceites esenciales pueden activar el flujo de fluidos orgnicos, la circulacin
linftica y la circulacin del lquido intersticial, claves para acabar con la celulitis.
Los aceites logran activar estos flujos orgnicos incluso en los vasos linfticos ms
pequeos, de forma que el lquido estancado o acumu-lado en los tejidos pueda
drenarse mejor.
Estos aceites esenciales nunca deben aplicarse directamente sobre la piel, sino que
siempre de-ben ir disueltos en una aceite vegetal (almendras, jojoba). Algunas
marcas comercializan mezclas de acei-tes anticelulticos que pueden potenciar se
accin gracias a otros componentes, como la hiedra, la cola de caballo y el fucus).
Para que la aromaterapia funciona deben utilizarse aceites esenciales muy puros
que no hayan sufrido ninguna adulteracin. En los casos de celulitis severa es
importante acudir a un profe-sional para aplicar los aceites en sesiones semanales,
adems de efectuar en casa un masaje cada da.
Las combinaciones de aceites esenciales ms eficaces para combatir la celulitis de
forma natural:
Limn y enebro.- Ejercen un efecto desintoxicante y por lo tanto contribuyen a
eliminar sustancias que estn en exceso en el tejido conjuntivo de la piel.
Geranio.- Ayuda a luchar contra el aumento de peso y la obesidad ya que elimina la
retencin de lquidos en los tejidos.
Ciprs y romero.- Estimulan la circulacin y el transporte de materias nutritivas y
de impurezas de la sangre.
Menta.- Resulta especialmente eficaz para activar el flujo de los fluidos orgnicos y
la circulacin de la linfa. Combate los acmulos linfticos en las piernas, pies o
brazos y favorece los procesos de depura-cin. Tiene un efecto refrescante y
descongestionante.
Celulitis
medio para combatirla. Ejercicios como el aerbic o bien otros que son ms suaves
pero constantes ayudan a estimu-lar la circulacin y quemar grasas, as coo a
reafirmar la tersura de las capas profundas de la piel.
Se aconseja complementar la dieta con un ejercicio general de 30 minutos de
duracin tres veces por semana, a fin de mejorar la circulacin sangunea y el
estado fsico general. La prctica regular de de-porte es clave para mitigar la
celulitis, ya que la grasa desaparece all donde se desarrolla en msculo. Adems,
tambin ayuda a que la piel presente un aspecto ms terso. Igualmente, el ejercicio
favorece el riego sanguneo y activa la circulacin linftica, y por lo tanto, la
eliminacin de residuos
Los deportes ms indicados son aquellos que te obligan a trabajar la musculatura
de las piernas, los glteos y el vientre, como la natacin, lo jogging o el ciclismo.
Para que el ejercicio sea efectivo, hay que practicar el deporte como mnimo dos o
tres veces por semana.
Mesoterapia
Se basa en la infiltracin de ciertos medicamentos en las zonas celulticas. Mu-chos
de ellos son de origen vegetal, estimulan la circulacin, eliminan la retencin de lquidos, aumentan el metabolismo de las grasas y consiguen una notable
disminucin de volumen.
Las cremas anticelulticas por s solas jams hacen desaparecer una celulitis
avanzada, pero son importantes a la hora de aconsejar un mantenimiento o en
casos de celulitis incipiente, pues mejoran la textura de la piel y suavizan las zonas
celulticas.
Presoterapia
Este mtodo fisioteraputico resulta muy til en el tratamiento de la celulitis
edematosa. Se efecta introduciendo las extremidades en unas botas neumticas
de do-ble pared en las que, con ayuda de un compresor, se introduce el aire a una
presin de-terminada. stas producen un drenaje linftico mecnico que estimula la
eliminacin de lquidos. El mtodo est contraindicado si existen problemas
circulatorios como lceras, vrices y alteraciones a nivel general como la tensin
arterial demasiado elevada.
PRODUCTOS COMERCIALES
Soria Natural:
Natusor 4: Depuln (bote) Se tomar 3 infusiones al da (De/Co/Ce) aadiendo a
cada toma 15-20 gotas del Composor 7: Betula complex.
Tomar LACTICOL (Jugo de chucrut).