UNIVERSIDAD TECNOLGICA DE HERMOSILLO

INGENIERA EN TECNOLOGAS DE LA INFORMACIN

Principio 10/90

Trabajo presentado al Mtro. Jos de Jess Elizarrars Quiroz como parte

integral de los requisitos del curso de
Administracin del Tiempo Grupo ITI 7-1

Por:
Mayra Alejandra Benitez Pia

Hermosillo, Sonora.

08 Oct, 2014.

Principio 10/90
El principio 10/90 se refiere a que no tenemos control sobre un 10% de las cosas que a diario
nos pasa, no podemos evitar ese 10% de situaciones o imprevistos que tenemos. El 90% se
refiere a la reaccin que tenemos ante cualquier situacin que nos ocurra, ya sea buena o
mala.
Somos los responsables te tener un mal o un bien da, de nosotros depende nuestra felicidad,
nuestro xito, porque nosotros elegimos con que actitud tomaremos ante los problemas,
imprevistos, contratiempos, etc.
No puedo cambiar lo que sucede, lo nico que puedes hacer es tomarlo con una actitud
positiva, cada da tengo la opcin de decidir mi actitud y esto determina como ser mi da, si
estar estresada, si tendr ms problemas, si me doler la cabeza, si estar enojada y no hare
bien las cosas, etc.

Felicidad

Positivamente

Exito

Mental

Salud

Emocional

Fisica

Como
reaccionamos

Peleas
Enojos
Mal dia
Negativamente
Enfermedad
Estres
Bajo
rendimiento

Para m, despus de realizar la lectura y de ver ejemplos, me doy cuenta que efectivamente,
nosotros decidimos con nuestra actitud, me doy cuenta que la actitud en ms importante que
lo que sucede, es ms importante que los fracasos, que las circunstancias, que la apariencia,
que el dinero, entre muchas otras cosas, nuestra actitud puede destruirnos y puede darnos
xito.
Le algunos dichos que me parecieron bastante interesante, el primero es de Epcteto que
dice: Lo que importa no es lo que sucede, sino a como reaccionas a ello, este dicho se refiere
precisamente a este principio. El segundo dicho es de Niki Lauda, l dice: T seas el motivo
de casi todo lo que te sucede. Otro dicho que me pareci interesante es Cuanto ms vivo,
ms me doy cuenta del impacto que tienen las actitudes sobre la vida este ltimo es de Dale
Carnegie.
Reflexionando de las cosas que me pasan a mi diariamente, hay una en particular que me
hace pensar ms; la persona con la que ms convivo es con la persona que ms me porto
mal por as decirlo, me estreso bastante y la mayora de las veces le digo las cosas en un tono
no muy amable, haber ledo sobre este principio me ha hecho sentir sinceramente mal, porque
todos los enojos y las peleas que he tenido con esa persona los pude haber evitado si
simplemente yo no me hubiera tomado las cosas tan a pecho, si simplemente hubiera tomado
un respiro y me hubiera quedado callada o solo le hubiera hablado de una mejor manera.
Pongo este ejemplo ya que yo soy una persona bastante impulsiva, me molestan las cosas y
a veces no me importa herir a las personas, o ms bien no es que no me importe sino que no
pienso en que estoy haciendo sentir mal a esa persona.
Lo que debemos hacer es aplicar este principio y tratar de llevar las cosas lo mejor que se
pueda, seremos ms felices, tendremos ms xito y sobre todo una mejor salud.