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10 Bnfices pour la Sant de lHuile de Coco

Traitement de lAlzheimer Prenez 1 cuillere soupe chaque jour pour soutenir la sant du
cerveau et viter lAlzheimer dans un rgime ctogne.
Aromathrapie Utilisez comme huile de support parfaite pour faire des remdes maison avec
des huiles essentielles.
Elimine le Candida Lhuile de noix de coco contient de lacide caprylique qui a des proprits
antifongiques qui peuvent liminer les levures et le candida.
Supplment pour Faire Fondre la Graisse Il a t prouv mdicalement que les MTC
trouves dans lhuile de noix de coco aident la perte de poids. Votre corps brle alors les
graisses en sactivant.
Equilibre les Hormones Les graisses bienfaisantes de lhuile de noix de coco entretiennent la
thyrode et les glandes adrnalines, rduisant alors le cortisol pour quilibrer naturellement les
hormones.
Soutient la Digestion Lhuile de noix de coco est facile digrer et contient des composs qui
dtruisent les mauvaises bactries, augmentent les probiotiques et dtruisent les parasites.
Crme Anti-Fongique Peut tre utilise pour traiter efficacement le pied dathlte et les
champignons de la peau.
Stabilise le Sucre Sanguin Lhuile de noix de coco peut aider quilibrer les niveaux de sucre
sanguin et les tudes mdicales ont prouv quelle amliore le diabte.
Baume Curatif Peut tre utilise comme crme pour soigner la peau sche et liminer les
cellules mortes de ceux qui ont de leczma ou du psoriasis.
Supplment Anti-Cholestrol Il a t prouv que les graisses bienfaisantes de lhuile de noix
de coco augmentent le cholestrol HDL et rduisent le LDL, soutenant ainsi la sant du coeur.
Utilisations Alimentaires de lHuile de Coco
1. Cuisson Haute Temprature : Cest la meilleure huile pour la cuisson car elle ne fume qu
haute temprature et est suprieure lhuile dolive.
2. Sur des Toasts la Place du Beurre Etalez votre huile de noix de coco sur votre pain de
grains germs la place du beurre.
3. Energtique Mlangez 1 cuillere soupe de noix de coco 1/2 cuillere soupe de graines
de chia pour booster/stimuler votre nergie. Les MCT (triglycrides chane moyenne) de lhuile
de noix de coco plus les nutriments de chia vont dployer votre nergie. (les MCT stimulent le
mtabolisme, diminuent les fringales, et rduisent les amas de gras).
4. Caf la Noix de Coco Ajoutez une cuillere dhuile de noix de coco votre caf et votre
nergie sera dcuple tout en remplaant la crme de lait.
5. Fondue au Chocolat Mlangez 4 cuilleres soupe dhuile de noix de coco avec une barre
de chocolat noir, puis faites fondre feu moyen. Puis prenez des fruits comme des fraises ou des
bananes et trempez-les dans la sauce au chocolat.
6. Smoothies Ajoutez 1 ou 2 cuilleres soupe dhuile de noix de coco un smoothie de fruits
pour en amliorer la texture et augmenter votre consommation dacides gras essentiels.
7. Nappage de Popcorn Utilisez quand vous fates des popcorns maison au four. Versez sur le
dessus des popcorns puis saupoudrez de sel marin pour des popcorns non OGM.

8. Huile qui ne Colle Pas Cest la meilleure huile utiliser pour faire cuire des oeufs sans
adhrence. Laissez lhuile de noix de coco se rchauffer dans la pole puis ajoutez les oeufs.
9. Mayonnaise Maison Utilisez dans la recette de mayonnaise, mixe avec les jaunes doeufs.
10. Nappage de Patate Douce Nappez sur des patates douces cuites au four puis saupoudrez
de cannelle. Utilisez aussi pour la recette des frites de patates douces.
11. Huile de Cuisson Utilisez pour des recettes de cuisson au four comme les brownies, la
place dautres huiles. Parfait aussi pour graisser les poles pour que les aliments ne collent
pas.

Utilisation de lHuile de Coco pour les Soins de Beaut et Corporels


12. Hydratant pour la Peau Mettez 1 cuillere soupe dhuile de noix de coco dans vos
mains et massez sur les zones hydrater.
13. Dentrifrice Reminralisant Mlangez parts gales de lhuile de noix de coco avec du
bicarbonate de soude, puis ajoutez quelques gouttes dhuile essentielle de menthe poivre
comme dentifrice fait maison.
14. Baume pour les Lvres Peut apaiser les lvres gerces. Vous pouvez aussi mixer avec de
la cire dabeille et de lhuile essentielle de lavande comme baume maison pour les lvres.
15. Shampooing lHuile de Noix de Coco La noix de coco peut nettoyer les cheveux et elle
est excellente, utilise avec du vinaigre de cidre.
16. Mthode Huile-Bouche Gardez de lhuile de noix de coco dans la bouche pendant 5 20
minutes pour extraire et tuer les mauvaises bactries et rafrachir votre haleine.
17. Dodorant Naturel Excellente comme dodorant naturel et elle peut tre utilise dans une
recette de dodorant en la mlangeant avec du bicarbonate de soude et des huiles essentielles.

18. Se Nettoyer le Visage Lhuile de noix de coco peut tre utilise pour nettoyer et hydrater
la peau. Les huiles essentielles de lavande et de tea-tree sont galement excellentes.
19. Nettoyer les Blessures Parfait comme baume pour les blessures par ses proprits
antibactriennes. Appliquez comme vous le feriez pour un baume ordinaire.
20. Aprs-Shampooing Revitalisant pour les Cheveux Appliquez sur vos cheveux pour
rparer les cheveux fourchus. Frottez, laissez 30 minutes puis rincez.
21. Lotion pour le Corps Utilisez de lhuile de noix de coco comme lotion corporelle ou
mlangez-l avec du ghee (shea butter).
22. Prparation Anti Cellulite Utilisez comme crme pour rduire la cellulite avec de lhuile
essentielle de pamplemousse. Mlangez 1 cuillere soupe dhuile de noix de coco avec 10
gouttes dhuile essentielle de pamplemousse, puis massez o ncessaire aprs la douche.
23. Dmaquillant pour les Yeux Utilisez avec un coton comme dmaquillant la place de
produits chimiques.
24. Crme Raser Excellente alternative pour la crme raser qui fait glisser le rasoir
doucement et apaise la peau.

25. Sels de Bain Mlangez 1/4 de tasse dhuile de noix de coco fondue avec 1/4 de sels
dEpsom dans un bain extraordinairement bienfaisant.
26. Baume Rparateur des Coups de Soleil Lhuile de noix de coco est un????? SPF 4 et
peut apaiser et hydrater la peau lors dun coup de soleil.
27. Lubrifiant Intime Souvent utilise comme lubrifiant personnel de chambre et ne perturbe
pas la flore vaginale comme dautres lubrifiants.
28. Crme Anti-Age Mettez sur le visage de lhuile de noix de coco avant de vous coucher
pour rduire les taches dues lge et les rides.
29. Huile de Massage Lhuile de noix de coco est une parfaite huile de massage et, mlange
avec des huiles essentielles de lavande et de menthe poivre, elle dtend et soigne les muscles
endoloris.
30. Rpulsif pour Insectes En mlangeant de lhuile de noix de coco avec des huiles
essentielles de menthe poivre, romarin, tea-tree et citronnelle, vous obtenez un rpulsif antiinsectes meilleur et plus sr que des produits chimiques.
Les Utilisations Mdicales de lHuile de Noix de Coco
31. Traitement de lAlzheimer Prenez une cuillere soupe chaque jour pour soutenir le
cerveau et prvenir lAlzheimer dans un rgime ctogne ( base de gras, pour ralimenter le
cerveau).
32. Aromathrapie Utilise comme support huileux parfait pour faire des remdes maison
avec des huiles essentielles.
33. Elimine le Candida Lhuile de noix de coco contient de lacide caprylique qui a des
proprits anti-microbiennes qui peuvent liminer les levures (champignons) et le candida.
34. Supplment pour Brler les Graisses Les recherches ont prouv que les MCT trouves
dans lhuile de noix de coco contribuent la perte de poids et aident votre corps brler les
graisses utilises pour lnergie.
35. Equilibre Hormonal Les graisses bienfaisantes de lhuile de noix de coco soutiennent la
thyrode et les glandes adrnalines qui peuvent abaisser le taux de cortisone pour quilibrer
naturellement les hormones.
36. Soutient la Digestion Lhuile de noix de coco est facile digrer et contient des composs
qui dtruisent le mauvaises bactries. Elles augmentent la production des probiotiques et
soignent lintestin poreux.
37. Crme Anti-Fongique Peut tre utilise pour traiter le pied dathlte efficacement ainsi
que les champignons de la peau.
38. Stabilise les Sucres Sanguins Lhuile de noix de coco contribue quilibrer les niveaux
de sucre dans le sang et les tudes mdicales ont prouv quelle amliore le diabte.
39. Pommade Curative Peut tre utilise comme pommade pour traiter une peau sche et
liminer les cellules mortes pour ceux qui ont de leczma ou du psoriasis.
40. Supplment Anti-Cholestrol Les tudes mdicales ont prouv que les graisses
bienfaisantes de lhuile de noix de coco augmentent le cholestrol HDL et rduisent le LDL ,
contribuant ainsi la bonne sant cardiaque.

Comme vous le voyez, les utilisations de lhuile de noix de coco ainsi que ses bienfaits pour la
sant. sont nombreux.
Source : Dr. Axe