Trucos para sobrevivir a una

ortodoncia in style y no desesperarte

Una ortodoncia es como un rosal. Tiene rosas y espinas. Acabars con una boca
de escndalo y una sonrisa maravillosa, como las rosas, delicadas, nicas,
perfectas. Y tiene alguna que otra espina. Los aparatos de ortodoncia
molestan y a veces molestan mucho. Y dificultan la limpieza de la boca.1 Morder
es tarea imposible y masticar, lo que se dice masticar, se hace con
esfuerzo. Luego estn los labios secos, las llagas, y las muecas que uno hace
intentando aliviar la tensin de los brackets. Besar no da problemas, eso siempre

se hace con ganas

Lo s por experiencia, aqu mi rosal incrustado en la
boca y una auto receta para que el nimo no decaiga

Sin nimo de presumir ( siempre he tenido una boca y dientes bonitos) tras mi
tercer embarazo mis incisivos inferiores iniciaron un love affair y quisieron
acercarse demasiado unos a otros. Descubr que tenia mordida cruzada y la
solucin era una ortodoncia. Al principio hablar en pblico, grabar mis
vdeos, salir a cenar, eran misin imposible. Pensaba Qu puedo comer si tengo
ortodoncia? Cmo me cepillo los dientes si tengo aparatos con brackets? Cmo
cuido mi boca?
Si acabas de empezar tu tratamiento de ortodoncia o ests a medias con el, quiero
que sepas que te entiendo, te comprendo, te apoyo y hoy quiero ayudarte. Esa
sensacin de querer arrancarte los dientes de cuajo, la irritacin e irritabilidad cada
vez que te cambian el arco, los sueos cuasi erticos con bocatas de jamn
serrano ms de una vez me llevaron a decirle a Alba Qutamelos!

El punto crtico de la ortodoncia

El efecto secundario ms frecuente y grave de una ortodoncia es
la gingivitis.1 Un 96,8% de pacientes tienen alguna enfermedad en las encas por
falta de higiene durante la ortodoncia. Este es el punto donde te lo juegas todo: el
de la limpieza y cuidado de tu boca. Lo malo de los brackets no es quitar la comida
que se queda enganchada en ellos. Las bacterias que crecen sobre la superficie
de los dientes pueden crecer tambin sobre la superficie del aparato. Hay que
limpiar no solo la placa bacteriana que se deposita sobre el diente sino tambin las
bacterias y la placa que se depositan sobre el aparato!
Para evitar la gingivitis hay que tener a las bacterias patgenas de la boca
controladas
1- Hay que cepillar y limpiar el aparato de forma independiente a los dientes, no
basta con cepillar las dos cosas a la vez, insisto hay que detenerse y entretenerse
en cepillar los brackets!
2- Hay que limpiar la lnea de insercin del diente en la enca, lo que yo llamo foso
(la unin del diente con la enca, el diente es un castillo y la enca tierra firme, el
foso los separa y all crecen las bacterias) que es el surco gingival
3- Hay que limpiar entre los dientes, el espacio que queda entre un diente y el
siguiente y hay que limpiar el espacio que queda entre el diente y el aparato

Cmo hacerlo de forma cmoda, rpida y eficaz?

Muy fcil!! con un irrigador dental. No solo limpia y arrastra bacterias y restos
orgnicos, adems refresca, masajea, alivia. Confieso que los momentos
WaterPik eran los mejores del da cuando llevaba brackets1. Mira si estaba
pirulera que le dediqu un vdeo en YouTube
Vdeo No sin mi Waterpik
Este es el mejor consejo que puedo darte para que la ortodoncia no te deje un
regalito inesperado en forma de enfermedad en las encas. Creo firmemente que
no puede haber una ortodoncia sin un waterPik que la acompae.

Otros Tips tiles para enfrentarte a una

ortodoncia
Todo esto es lo que me ha ayudado a sobrevivir y llevarla con alegra. Son cosas
que debes hacer, tener a mano, algunas utilizar a diario y otras para por si acaso

1- Un Blsamo de labios ultranutritivo, haz clik aqu y enamrate

2- Cera de ortodoncia. Con ella cubres los hierritos y dejan de clavarse. Cortas
un trocito. Lo moldeas como si fuera plastilina y lo colocas. La que mejor funciona
es la cera GUM de ortodoncia y es la que contiene ms proporcin de cera
natural de abeja. En mi experiencia como paciente es la que permanece ms
tiempo en su sitio y se adhiere mejor al aparato.
3- Las llagas y heriditas son inevitables, prueba con AftaClear, nuevo
tratamiento para tratar llagas, lceras o heridas en la boca. El spray me
resulto indispensable en esos das en que hasta hablar duele.
4- Funciona de cine utilizar un probitico para restablecer y reequilibrar
la microflora bucal. Un comprimido que se chupa, haz clic Este es el producto
ms innovador que he encontrado y da fantsticos resultados en
ortodoncias. Muy interesante si adems de ortodoncia tienes herpes labial, ya que
reduce la sobreinfeccin bacteriana de lesiones herpticas.
Si acabas de empezar con la ortodoncia Felicidades! y nimo! mucho nimo . No
es un camino de rosas, es ms bien una travesa por el desierto, pero el final es
maravilloso, la llegada a la meta es triunfal. Como has visto nada se consigue sin
esfuerzo!