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El rol del padre en el postparto

Luego del nacimiento de un beb, toda madre debe reajustar sus rutinas de
vida y recuperarse del estrs y las tensiones fsicas provocadas por el parto.
Incluso, muchas pasan las primeras semanas posteriores al alumbramiento con
un marcado malestar fsico y algn que otro sntoma de agotamiento y tristeza.
Por esta causa, la presencia y apoyo del padre resulta primordial. Pero, qu
puede hacer el padre durante el periodo de postparto?
Qu hacer en el hospital?
Despus que el beb nace es bastante probable que tenga que permanecer
varios das en el hospital junto a su madre, as los mdicos se cercioran de que
todo funciona adecuadamente. En este momento la ayuda del padre ser
esencial puesto que tanto la madre como su hijo necesitan descansar.
Por eso, mientras el pap est en el hospital, deber hacerse responsable del
cuidado de su hijo para que su pareja pueda reponerse tranquilamente del
parto. Obviamente, apenas tenga un chance, debera ir a la casa para
puntualizar todos los detalles de la habitacin del beb. Tambin ser oportuno
que pase por el supermercado para comprar los alimentos que necesita la
madre durante esos primeros das que estar en la casa.
En estos das el pap tambin puede comunicarle a los amigos la feliz noticia e
incluso, podr programar las visitas de los ms cercanos para que conozcan a
su hijo. Adems, ser imprescindible que le brinde apoyo emocional a su pareja
para contrarrestar as los efectos agotadores del parto y motivarla a emprender
las nuevas rutinas que demandar esta etapa.
Qu hacer en la casa las primeras seis semanas?
Las primeras seis semanas despus del nacimiento se conocen como el
perodo postparto. En esta etapa es donde la madre comienza la recuperacin
del alumbramiento y la pareja se comienza a ajustar al nuevo estilo de vida.
Entonces el pap se convierte en un facilitador del cambio asumiendo gran
parte de las responsabilidades de la casa y del cuidado del beb. Algunas de
las tareas que puede realizar son:

Ayudar en la organizacin de la casa y realizar las tareas domsticas.

Estar al tanto de lo que necesita su pareja y su hijo (cambiarle los


paales, baarlo )

Cuidar del beb mientras la madre descansa, sobre todo por las noches.

Alcanzarle el beb a la madre en el momento de amamantarlo.

Encargarse de que el beb expulse los gases despus de que se haya


alimentado.

Estar atento a las horas de alimentacin y sueo del beb.

Mecer y dormir a su hijo.

Seguir al pie de la letra las recomendaciones mdicas sobre el cuidado


del beb. Tambin deber estar atento a la recuperacin del parto de su
pareja.

Brindar apoyo emocional a su pareja, sobre todo si luego del parto


percibe en ella algunos rasgos de tristeza. De hecho, despus del parto
es muy frecuente que la madre desarrolle un trastorno denominado
depresin postparto y que puede manifestarse de manera leve o de
forma mucho ms severa. Se conoce que aproximadamente el 80% de
las madres primerizas enfrentan este problema que se manifiesta a
travs del llanto, la irritabilidad, las dificultades para dormir, la ansiedad y
la prdida de apetito. Si es necesario, el padre deber buscar la ayuda
de un especialista que pueda orientarle algunas pautas a seguir