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Qu es el Buen Vivir?
El Buen Vivir es la satisfaccin de las necesidades, la consecucin de una
calidad de vida y muerte digna, el amar y ser amado, el florecimiento saludable de
todos y todas, en paz y armona con la naturaleza y la prolongacin indefinida de las
culturas humanas.
El Buen Vivir supone tener tiempo libre para la contemplacin y la
emancipacin, y que las libertades, oportunidades, capacidades y potencialidades
reales de los individuos se amplen y florezcan de modo que permitan lograr
simultneamente aquello que la sociedad, los territorios, las diversas identidades
colectivas y cada uno, visto como un ser humano universal y particular a la vez, valora
como objetivo de vida deseable tanto material como subjetivamente y sin producir
ningn tipo de dominacin a otro.
El Bien Ser
Ser es el atributo filosfico griego que se le adjudica a una entidad capaz de
Autoestima
La autoestima es el sentimiento que cada persona tiene por s mismo; si se
considera valiosa para ella y los que la rodean, su autoestima es adecuada, pero si por
el contrario, se siente una persona poco importante y poco productiva, su autoestima
es baja.
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Las personas que tienen una autoestima baja, a menudo sienten que no
poseen fuerza interior para enfrentarse a la visa, experimentan sentimientos de
soledad, tristeza, impotencia y minusvala, lo que los hace ms propensos a
involucrarse en problemas sociales (drogas, delincuencia, embarazo no deseado,
prostitucin, etc).
Una persona con adecuada autoestima se siente bien consigo misma, por lo
que tiene una capacidad para enfrentar retos y establecer relaciones satisfactorias y
saludables con los dems.
Autoconcepto
Se refiere al concepto que yo me formo de m. El que me sienta que valgo,
Ello da como resultado la imagen como yo pienso sobre m y sobre los dems.
Autoimagen
La autoimagen es bsicamente la imagen que t tienes de ti mismo. Cuando
naciste, viniste al mundo como una pgina en blanco, los adultos escribieron en esa
pgina, sus ideas, sus valores, a travs de mam y pap, la escuela, la religin y otras
fuentes tu aprendiste todo sobre el mundo nada lo pusiste tu todo estaba all.
Tambin las experiencias que has tenido te han marcado para bien o para mal
si sumamos todo esa cantidad de influencias, seguramente te dars cuenta que te has
formado una idea del mundo, de la vida, de las cosas debo aclararte que esa es
tu visin del mundo y de ti mismo no es igual para todas las personas, diferentes
personas evalan e interpretan de forma diferente el mismo hecho; la idea que t
tienes de ti mismo no es la misma, que la que tiene tu jefe, tu mama, tu esposa, etc.
Autoeficiencia
Significa creer en la propia capacidad para llevar a cabo la accin o conducta
Autoconocimiento
Conocer
mejor
nuestro
ser,
carcter,
fortalezas,
oportunidades,
Autonoma
La autonoma es la capacidad que tiene una persona u organizacin para
El Bien Hacer
El bien hacer habla sobre la importancia de realizar bien cualquier
actividad desde un principio, sea cual sea sta. Debemos siempre tener en
cuenta que cualquier accin que realicemos tendr consecuencias que nos
afecten de una u otra manera; as que al momento de obrar, es importante
prestar atencin a cada detalle, siendo muy conscientes del esfuerzo y la
dedicacin que debemos entregar desde un principio para que todo resulte
como lo tenamos planificado.
El trabajo, el equilibrio permite sostener la armona del individuo, la familia y la
comunicacin.
Un
individuo,
una
familia,
una
comunidad
que
logra
estas
dimensiones puede contrariar su entorno y lograr que las diferentes actividades sean
positivas.
bien, si vas a estudiar hazlo bien, si vas a despedir a tu familia hazlo bien, si
vas a hacer algn deporte hazlo bien.
Aquellas personas que logran entender que todo avance lo nico que
necesita es un comienzo y entregan todo lo que este a su alcance plantando la
semilla correcta, en el lugar correcto tendrn por seguro que sta crecer sin
mayor persuasin logrando de esta forma el bien estar.
El Bien Pertenecer
El bien pertenecer nos incita a sentirnos a gusto del lugar en el que
vivimos, a sentirnos plenos de pertenecer a una determinada etnia o
comunidad, dejando de lado cualquier tipo de rechazo o vergenza y
aprendiendo a llevar con orgullo nuestras races, ya que son estas las que nos
diferencian y nos hacen nicos frente a los dems.
La reciprocidad en las relaciones, es un reflejo de tu alma y de tu
proceso. Ah donde hay abuso, hay una oportunidad para ver qu te hace falta
purifica y sanar.
Pertenecer es una de las necesidades humanas que yo creo tiene ms
aristas. Me explico; ser parte, ser reconocido por lo que soy, ser querido, ser
atendido, ser escuchado, ser aceptado, ser amada: anhelos nobles que
tenemos todos desde siempre. Es humano desearlo, buscarlo; cuando no lo
sentimos, nos sentimos alienados, rechazados, incmodos, inadecuados. Y por
eso, en algunas ocasiones, hacemos todo para pertenecer. y todo, es todo, lo
que sea: me sacrifico, me niego, no pongo lmites, me duelo, dejo de hacer lo
mo, de vivir mi vida, me callo, permito toda clase de abusos (econmico,
emocional, fsico, verbal, sexual...) porque la amenaza de no ser parte, de la
familia, la organizacin, el grupo, el equipo, los colegas, Etc. es muy grande. Si
no formas parte, sientes que no eres adecuado, que algo est mal en ti, que
debes de callar, de no hacer olas, no alzar tu voz, y por supuesto no hacer que
el otro se enoje contigo, y te deje, te abandone, te rechace, te critique.
El Bien Permanecer
Quin soy?
Quin soy yo? es probablemente la pregunta ms desconcertante, profunda,
difcil, emocionante e interesante que nos podemos hacer.
Es desconcertante porque a lo largo de todas las respuestas y las definiciones
que nos damos de nosotros mismos siempre terminamos insatisfechos. Siempre hay
algo ms. Despus de cualquier respuesta a que podemos llegar volvemos a un: pero
no es realmente as. Quin soy yo? parece una pregunta simple, quizs la ms
simple, y sin embargo nos deja desconcertados y confundidos.
Es profunda porque desde que recibimos el don de la conciencia, del sentido
del yo, es del mayor inters para nosotros. Desde el origen de pensar en el ser
humano nos hemos hecho esta pregunta y ha sido motivo de nuestras reflexiones.
Qu puede ser ms importante que entender la naturaleza del ser? Nada tiene mayor
profundidad que la pregunta de quin es este yo mismo, la conciencia que habita
este cuerpo y que vive en esta hora de la historia.
Quin soy yo? es la pregunta ms difcil porque tiene miles de respuestas, y
ms. Slo hacer la pregunta nos trae inquietud y ansiedad. Sentimos que es una
pregunta relevante, pero algo en nosotros rechaza pensarla y se quiere distanciar de
la respuesta que de todos modos anhelamos. Es algo tan bsico que incomoda no
tener una respuesta preparada y clara. Pero cualquier explicacin apresurada nos
deja insatisfechos.
Cuando nos detenemos a pensar ms profundamente nos damos cuenta de
qu compleja e intrigante es la cuestin y aparece ms vasta y escurridiza. Muchas
personas se asustan de la pregunta y la dejan de lado porque es una preocupacin
demasiado abstracta para gastar tiempo en ella. O se puede sostener que es un
asunto para filsofos, o que no tiene relevancia en mi vida cotidiana. Pero, cmo
puede no ser relevante? Si es tan bsica y esencial, aunque sea difcil, exija atencin,
tiempo y hasta tenga un halo de aventura al encararla.
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de un continuo histrico. Estamos muy determinados por esta hora de la historia, pero
hay algo ms, yo soy una cultura. Todos estamos sumergidos en una cultura. Pero hay
ms, yo soy parte de una nacin. La identidad nacional es una identificacin muy
fuerte. Nos identificamos con la historia, el pueblo, las costumbres. Hay smbolos que
nos vinculan a la nacin incrementando nuestra conexin emocional: Soy americano,
japons, chino, francs, chileno-identificaciones fuertes. Pero hay algo ms, yo
soy parte de una familia. La familia de la que venimos, la familia que soamos, la
familia que creamos. Recordar que enraizado est nuestro nombre en nuestra
conciencia, y que gran parte de nosotros es. Pero hay algo ms, yo soy el resultado de
mi educacin. Pero tambin yo soy el conjunto de mis pensamientos. Pero tambin yo
soy el conjunto de mis defectos. Pero, adems, yo soy mis rutinas. Todos tenemos una
rutina que se hace parte de nosotros. Nuestra conexin habitual con ella nos hace
difcil cambiarla. Es parte de nosotros. Pero hay algo ms, yo soy un obrero. Una
persona que hace un trabajo. Esta es una de las identificaciones ms fuertes que
tenemos. Fcilmente igualamos lo que hacemos para ganarnos la vida con lo que
somos. Pasamos tanto tiempo en nuestros trabajos que nos convertimos en ellos. Yo
soy un maestro, un estudiante, un ingeniero, un mecnico cuando en realidad yo soy
una persona que ensea, que estudia, que practica ingeniera, que arregla
automviles. As es que hay en m algo ms que mi trabajo, yo soy alguien que aspira
a una vida mejor. Todos los humanos aspiramos a la felicidad y a hacer un mundo
mejor, yo soy un conjunto de valores, yo soy amor, yo soy espritu, yo soy misterio, soy
lo desconocido.
Ejercicio
Sintate en calma quince minutes cada maana en un lugar tranquilo,
confortable, con la espalda erguida y las manos cruzadas. Si es posible mantn los
ojos cerrados. Respira hondo de tres a cinco veces para serenarte.
Repite serenamente en voz alta: Yo no soy nombrando cada posible
identificacin que podamos pensar, por ejemplo mi cuerpo, mi trabajo, mi familia
hasta alcanzar todas las definiciones. Entonces permanece en silencio, con la idea de
que eres un misterio, algo desconocido
Porque soy una persona inteligente?
Definicin de inteligencia
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Tipos de inteligencia
Inteligencia Lgica
La inteligencia lgica es empleada en resolver problemas de lgica y
Inteligencia Lingstica
En la teora de las inteligencias mltiples de Gardner se llama inteligencia
lingstica a la habilidad para emplear las palabras de manera oral o escrita de manera
efectiva. Un nivel destacado de esta inteligencia se observa en escritores, periodistas,
comunicadores. Estudiantes con habilidades para aprender idiomas, escribir historias,
leer, etc. Utilizan ambos hemisferios.
Inteligencia corporal
Dentro de la teora de las inteligencias mltiples de Garder, la inteligencia
corporal corresponde con aquella que utiliza todo el cuerpo para expresar ideas y
sentimientos, y la habilidad en el uso de las manos para transformar objetos. Las
capacidades de equilibrio, flexibilidad, velocidad, coordinacin, como tambin la
habilidad kinestsica, o la percepcin de medidas y volmenes, se manifiestan en este
tipo
de
Inteligencia.
Atletas,
cirujanos,
representativos.
Inteligencia musical
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artesanos,
bailarines, son
los
ms
Inteligencia espacial
La inteligencia espacial es la habilidad para pensar en tres dimensiones. Una
capacidad que nos posibilita para percibir imgenes externas, internas, transformarlas
o modificarlas, y producir o decodificar informacin grfica.
Inteligencia naturalista
Es la capacidad de diferenciar, clasificar, y emplear el medio ambiente. Objetos,
Inteligencia Interpersonal
Inteligencia intrapersonal
Es la inteligencia para construir una valoracin exacta sobre el respecto de s
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Inteligencia emocional
Es la capacidad humana para resolver problemas relacionados con las
Preguntas
1. Qu es el buen vivir?
a) Es tener los bienes necesarios para subsistir.
b) Es la satisfaccin de las necesidades, tener tiempo libre para la
contemplacin de los individuos.
c) Irse de viaje cada fin de mes
d) Sentirse bien con el novio/a.
R// b) ya que es la consecucin de una calidad de vida y muerte digna, el
amar y ser amado, vivir en paz y armona con la naturaleza, y la
diversidad de culturas humanas.
2.
3.
Web grafas
Autos
de
la
ciudadana.
http://deysiamalialara.blogspot.com/2013/05/los-autos-de-laciudadania-para-el-buen.html.
http://jcarreto.blogspot.com/2009/07/bien-ser-bien-hacer-bien-estarbien.html
http://kakuan19.blogspot.com/2013/05/la-ciudadaniaelbienestarserbienconocer.html
http://es.slideshare.net/Zullybetty/introduccion-a-la-educacion-superiorleccion-2.
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