PSICOLOGA DE LA EMOCIN

Grado de Psicologa

TEMA 2: PROCESAMIENTO EMOCIONAL

QU SON LAS EMOCIONES?

Las emociones son procesos que se activan cada vez que nuestro aparato
psquico detecta algn cambio significativo para nosotros.
Son un sistema de procesamiento de informacin prioritaria para la
supervivencia y adaptacin al medio.
Se convierten en el proceso que coordina a los restantes recursos psicolgicos
necesarios para dar la respuesta ms rpida y puntual ante una situacin concreta.

QU SON LAS EMOCIONES?

EMOCIN es el concepto que utiliza la psicologa para escribir y explicar los

efectos producidos por un proceso multidimensional encargado de:

El anlisis de situaciones especialmente significativas

Interpretacin subjetiva de las mismas
Expresin emocional
Preparacin para la accin
Cambios en la actividad fisiolgica

QU SON LAS EMOCIONES?

NO CONFUNDIR EMOCIN CON:

Tendencia emocional (tendencia a procesar de determinada manera los
estmulos)
Afecto (condicin neurofisiolgica perceptible)
Sentimiento (experiencia subjetiva de la emocin)

SENTIMIENTO
El sentimiento es la experiencia subjetiva de la emocin.
Se refiere a la evaluacin, momento a momento, que un sujeto realiza cada vez
que se enfrenta a una situacin.

SENTIMIENTO

El sentimiento de los CELOS

pensamientos (cuando mi pareja se aleja, mira a otra persona, mi mundo se
desmorona)
estados psicolgicos (enfado, desaliento)
estados biolgicos (alteraciones internas, nerviosismo)
y voluntad de accin (romper la relacin, atentar contra la propia vida, la
pareja o la amante)

EXPERIENCIA EMOCIONAL: Es consciente y configura el sentimiento

FUNCIN DE LAS EMOCIONES

Las emociones configuran un sistema multinivel de procesamiento de

informacin que garantizan la adaptacin y supervivencia de las personas.
(FUNCION ADAPTATIVA)
Sorpresa (Exploracin)
Asco (Rechazo)

Alegra (Afiliacin)
Miedo (Proteccin)
Ira (Autodefensa)
Tristeza (Reintegracin)

 Juega un papel crtico en la comunicacin social, mediante una serie de

estmulos discriminativo que facilitan la realizacin de conductas sociales.

(FUNCIN SOCIAL). Vinculada a la CNV

Configuran un sistema motivacional y de movilizacin de comportamientos

altamente precisos. (FUNCIN MOTIVACIONAL)

TAREAS
La emocin cumple sus funciones mediante una serie de tareas:
Codifica la situacin como apetitiva o aversiva.
Focaliza la atencin y recursos cognitivos hacia la estimulacin relevante.
Extrae de la memoria informacin relevante a la situacin.
Predispone hacia ciertos tipos de conductas adaptativas.
Coordina los mecanismo fisiolgicos para facilitar la respuesta.
Comunica a los dems (no verbalmente) la conducta que se va a realizar.

LEYES DE LAS EMOCIONES

LEYES QUE AFECTAN A LOS DESENCADENANTES EMOCIONALES

Ley del significado situacional: La emocin surge en respuesta a una situacin

que tiene un significado.
Ley de lo concerniente: La emocin surge en una situacin relevante para las
metas, deseos motivaciones o preocupaciones de las personas.
Ley de realidad aparente: Las situaciones que provocan emociones no tienen

que ser necesariamente reales sino solo parecrselo al sujeto, y que la

intensidad se corresponde con el grado de realidad que asume.
Ley del cambio: La emocin surge en respuesta a cambios en las condiciones
estimulares.

LEYES DE LAS EMOCIONES

Ley de la habituacin: los placeres o las dificultades continuadas, tienden a
desvanecerse o perder fuerza.
Ley de sentimiento comparativo: la intensidad de una emocin depender
de la relacin entre el evento ante el que se tiene esa emocin y el marco de

referencia en el que es evaluado.

Ley de asimetra hednica: El placer es reactivo al cambio estimular y se
habita rpidamente. El dolor persiste en el tiempo mientras dure la

condicin estimular.
Ley de conservacin del momento emocional: Las situaciones pueden
elicitar siempre las emociones a no ser que sean expuestas repetidamente
(habituacin).

LEYES DE LAS EMOCIONES

Vinculadas a la respuesta emocional
Ley final: La valoracin del impacto de la conducta emocional y de los
requerimientos necesarios para alcanzar la meta es diferente tras la
conducta emocional de lo que era antes.
Ley del Cuidado con las consecuencias: Cada respuesta emocional siempre
activa una emocin contraria en previsin de las posibles consecuencias de
la conducta.
Ley de la menor carga y el mayor beneficio: Cualquier situacin estimular
tiende a ser percibida (si es posible) de aquella manera que implique
menor carga emocional y mxima ganancia emocional.

LINEAS DE INVESTIGACIN DE LAS EMOCIONES

DIMENSIONAL: el mapa de todas las emociones se puede definir a partir de tres

dimensiones generales bipolares:
valencia afectiva: agradable desagradable (hedonismo)
activacin: calma- entusiasmo
control: controlador controlado
DISCRETA: existencia de caractersticas distintivas para cada emocin. Distingue entre
emociones primarias (sorpresa, asco, miedo, alegra, tristeza e ira) y secundarias (culpa,
vergenza, orgullo, celos).

PROCESO EMOCIONAL

Se inicia con la deteccin de cambios emocionalmente significativos en el entorno

interno o externo.
El sistema de anlisis est configurado por un doble proceso:

1. primera evaluacin o va rpida de procesamiento. Detecta las novedades y el agrado

intrnseco de la situacin, mediante procesos automticos y con un bajo nivel de
conciencia.
2. segunda evaluacin o va de anlisis precisa. Valora con criterios personales, la
significacin, el afrontamiento y las normas, ajustndose a las necesidades sociales y
motivacionales. Tambin es el responsable del desarrollo de actitudes emocionales
cognitivas que permite anticipar y preparar recursos psicolgicos para un tipo de
situaciones emocionales especficas

Activacin

Situacin
externa e
interna

E
v
a
l
u
a
c
i

n
v
a
l
o
r
a
ti
v
a

Experiencia
subjetiva

Expresin
corporal

afrontamiento

Soporte
fisiolgico

Efectos observables
A
p
r
e
n
d
i
z
a
j
e
y
c
u
lt
u
r
a

Autoinforme

Comunicacin no
verbal

Conducta motora

Respuestas
fisiolgicas

EFECTOS DE LAS EMOCIONES

Subjetivos: constituyen los sentimientos o estados emocionales y que nos hace

diferentes
Fisiolgicos: alteraciones en la regulacin de la actividad fisiolgica
Funcionales: preparan para la accin, para actuar sobre el medio.
Forma de expresin: con importantes caractersticas sociales

Evaluacin de la situacin

Novedad

Sorpresividad?
Familiaridad?
Predictibilidad

Valoracin de la situacin

Agrado
intrnseco

Significacin
de meta

Agradable?

Relevancia?
Resultados?
Expectacin?
Tendencia?
Urgencia?

Afrontamiento

Agente?
Motivo?
Control?
Poder/capacidad?

Ajuste?

Normas

Externas?
Internas?

MANIFESTACIN EMOCIONAL

ACTIVACIN EMOCIONAL: Se refiere a los cambios comportamentales que producen las

emociones y que hacen que las personas se preparen para la accin.
Se pone en marcha cuando en el entorno se producen cambios no deseados o estresantes,
o cuando las consecuencias de estos no son las deseables.

El estrs es un desequilibrio sustancial (percibido) entre la demanda y

la capacidad de respuesta (del individuo) bajo condiciones en las que el

fracaso ante esta demanda tiene importantes consecuencias

(percibidas)
Lazarus y Folkman (1974)

NECESIDADES
EXPECTATIVAS
ASPIRACIONES

DEMANDAS

Percepcin

CAPACIDADES

RESPUESTA EMOCIONAL

Proceso emocional primario: intenso, pero breve.

Proceso emocional secundario: lento y que retorna a la persona a las condiciones previas a
las de iniciarse la respuesta emocional.