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UNIDAD DIDACTICA I

I.- DATOS INFORMATIVOS


1.1 UGEL
1.2 RED
1.3 I.E NUCLEO
1.4 Ciclo y Grado
1.5 Horas semanales
1.6 Turno
1.7. Docente

: 03
: Lima Metropolitana
: I.E. N 1071 Alfonso Ugarte
: VI -1A,B,C SECUNDARIA
: 3 Horas
: Maana
: PEF. Edgard Machado Flores

II.- TITULO

Me motivo y coopero con mis compaeros en juegos en conjunto practicando el atletismo

III.-SITUACION DE
CONTEXTO

VIOLENCIA ESCOLAR

IV.- EVIDENCIA O
PRODUCTO

Se compromete y testifica la interaccin solidaria frente a sus compaeros.


Uso adecuado de gorras y bloqueadores solares.
Hidratacin Adecuada evitando consumir gaseosas o energizants.

V.- APRENDIZAJES ESPERADOS


COMPETENCIA
CAPACIDAD
CONSTRUYE SU
1.1._Realiza acciones motrices
CORPOREIDAD
variadas con autonoma, regulando
la totalidad y las partes de su cuerpo

Los estudiantes de la I.E. N 1071 Alfonso Ugarte, segn el


diagnstico institucional tienen problemas de aceptacin y
convivencia entre compaeros de clase, es por ello que el
plan de Fortalecimiento de la Educacin Fsica plantea la
presenta unidad para aportar a la solucin de dicho
problema.

INDICADOR
1.2.1. Practica
habilidades
motrices
especficas
variadas
demostrando coordinacin y equilibrio consolidando su
esquema corporal.
1.2.2. Describe y muestra las acciones que se pueden tomar si se

siente inseguro.

en el espacio, el tiempo y en
interaccin con el entorno, tomando
consciencia de s mismo y
fortaleciendo su autoestima.
VALORA Y
PRACTICA

2.1. Practica actividad fsica


habitualmente para su bienestar,
desarrollando sus capacidades fsicas a
travs del juego, recreacin y el
deporte.

2.1.1. Diagnostica algunas variables morfolgicas y test de capacidades


fsicas y destrezas deportivas, utilizando tcnicas e instrumentos
especficos.
2.1.2. Identifica y regula su frecuencia cardiaca y respiratoria, en la
prctica de reposo y de situaciones fsicas y deportivas diversas.
2.1.3. Monitorea e interpreta su frecuencia cardiaca antes, durante y
despus de realizar actividad fsica en trabajos aerbicos
.

2.3 Adquiere hbitos alimenticios


saludables aplicando sus conocimientos
para el cuidado del cuerpo.

UTILIZA SUS
HABILIDADES
SOCIO MOTRICES

2.3.1 Practica su alimentacin saludable e identifica los


beneficios nutritivos en los alimentos de su regin

3.1. Utiliza el pensamiento estratgico


en actividades fsicas y deportivas como
medio formativo.

3.1.1. Formula y aplica estrategias ofensivas y defensivas para solucionar


problemas tcticos en los deportes al trabajar en equipo.
3.1.2. Participa en competencias diversas aplicando acciones taticas de
juego de los deportes integrndose al grupo.
3.1.3. Interpreta y aplica reglas bsicas del reglamento de los deportes
como medio de propiciar el juego limpio.
.

3.2. Aplica sus habilidades


sociomotrices al compartir diversas
actividades fsicas, generando trabajo
en equipo en una actitud de liderazgo,
solidaridad y respeto hacia su entorno.

3.2.1. Interacta con sus compaeros en diversos entornos, promueve


valores evita la discriminacin convive de manera armnica en la
prctica de actividades fsicas.
3.2.2. Participa en diferentes formas de juegos, de diversas culturas,
populares, tradicionales y autctono.
3.2.3. Valora el juego como manifestacin social y cultural de los pueblos,
rescatando la diversidad cultural.
3.2.4. Reconoce y respeta la diversidad de posibilidades de actividades

fsicas sin prejuicios derivados por las diferencias de origen cultural


y de gnero.

VI.- SECUENCIA DIDACTICA


SITUACION DE
TITULO DE APRENDIZAJE
APRENDIZAJE

N HORAS

SEMANAS

Sesin 01

Qu importante es la educacin
Fsica para desarrollar mis
capacidades fsicas y orgnicas

03

Sesin 02

Descubriendo mi cambios
corporales y mi desarrollo.

03

Sesin 03

Soy feliz, jugando a las carreras.

03

Sesin 04

Soy el campen recorriendo la


pista atltica.

03

VII.- EVALUACION
INDICADORES

EVIDENCIA O PRODUCTO FINAL

INSTRUMENTO

1.1.33. Describe y muestra las acciones que se

-Se compromete y testifica la interaccin


solidaria frente a sus compaeros.

LISTA DE COTEJO

pueden tomar si se siente inseguro.

3.1.51 . Participa en competencias


diversas aplicando acciones taticas
de juego de los deportes
integrndose al grupo.

-Uso
adecuado
de
gorras
y
bloqueadores solares.
-Hidratacin
Adecuada
evitando
consumir gaseosas o energizants.

FICHA DE OBSERVACION
RUBRICA DE EVALUACION

3.2.48. Reconoce y respeta la diversidad de


posibilidades de actividades fsicas sin prejuicios
derivados por las diferencias de origen cultural y
de gnero.

VIII.- MATERIALES:
1.-Mini vallas
2.-Testimonios
2.-Conos o platillos
3.-Escaleras pliometricas, aros y sogas.
4.- Pista atltica del estadio.
IX- BIBLIOGRAFIAS:
-

Asociados Bs As Buena Salud y Nutricin


Plan de Fortalecimiento de la Educacin Fsica y el Deporte Escolar, DCN.
Fascculos de educacin fsica 1-10
Daniel Puelles Mndez. Manual de Educacin Fsica. Ediciones Abedul. Per. 2008
Manual de educacin Fsica y Deporte. Editorial ocano. Per. 2004.
Gerber Villalobos. Manual de educacin fsica. Editorial Abedul. Per. 2006.
Pablo Rquez Livia; Educacin Fsica en el Nivel Primario; 2da Edicin. Per 2014.
www.minedu.com.pe
www.efedeportes.com

_____________________
DIRECTOR I.E.

_______________________
PROFESOR

____________________
ACREF
UNIDAD DIDACTICA I
I.- DATOS INFORMATIVOS
1.1 UGEL
1.2 RED
1.3 I.E NUCLEO
1.4 Ciclo y Grado
1.5 Horas semanales
1.6 Turno
1.7. Docente

: 03
: Lima Metropolitana
: I.E. N 1071 Alfonso Ugarte
: VI -1B SECUNDARIA
: 3 Horas
: Maana
: PEF. Edgard Machado Flores

II.- TITULO

Me motivo y coopero con mis compaeros en juegos en conjunto practicando el atletismo

III.-SITUACION DE
CONTEXTO

VIOLENCIA ESCOLAR

Los estudiantes de la I.E. N 1071 Alfonso Ugarte, segn el


diagnstico institucional tienen problemas de aceptacin y
convivencia entre compaeros de clase, es por ello que el
plan de Fortalecimiento de la Educacin Fsica plantea la
presenta unidad para aportar a la solucin de dicho
problema.

IV.- EVIDENCIA O
PRODUCTO

Se compromete y testifica la interaccin solidaria frente a sus compaeros.


Uso adecuado de gorras y bloqueadores solares.
Hidratacin Adecuada evitando consumir gaseosas o energizants.

V.- APRENDIZAJES ESPERADOS


COMPETENCIA
CAPACIDAD
CONSTRUYE SU
1.1._Realiza acciones motrices
CORPOREIDAD
variadas con autonoma, regulando
la totalidad y las partes de su cuerpo
en el espacio, el tiempo y en
interaccin con el entorno, tomando
consciencia de s mismo y
fortaleciendo su autoestima.
2.1. Practica actividad fsica
VALORA Y
habitualmente para su bienestar,
PRACTICA

INDICADOR
1.2.3. Practica
habilidades
motrices
especficas
variadas
demostrando coordinacin y equilibrio consolidando su
esquema corporal.
1.2.4. Describe y muestra las acciones que se pueden tomar si se
siente inseguro.

2.1.4. Diagnostica algunas variables morfolgicas y test de capacidades


fsicas y destrezas deportivas, utilizando tcnicas e instrumentos
especficos.
2.1.5. Identifica y regula su frecuencia cardiaca y respiratoria, en la
prctica de reposo y de situaciones fsicas y deportivas diversas.
2.1.6. Monitorea e interpreta su frecuencia cardiaca antes, durante y
despus de realizar actividad fsica en trabajos aerbicos

desarrollando sus capacidades fsicas a


travs del juego, recreacin y el
deporte.

2.3 Adquiere hbitos alimenticios


saludables aplicando sus conocimientos
para el cuidado del cuerpo.

UTILIZA SUS
HABILIDADES
SOCIO MOTRICES

3.1. Utiliza el pensamiento estratgico


en actividades fsicas y deportivas como
medio formativo.

2.3.1 Practica su alimentacin saludable e identifica los


beneficios nutritivos en los alimentos de su regin

3.1.4. Formula y aplica estrategias ofensivas y defensivas para solucionar


problemas tcticos en los deportes al trabajar en equipo.
3.1.5. Participa en competencias diversas aplicando acciones taticas de
juego de los deportes integrndose al grupo.

3.1.6. Interpreta y aplica reglas bsicas del reglamento de los deportes


como medio de propiciar el juego limpio.
.

3.2. Aplica sus habilidades


sociomotrices al compartir diversas
actividades fsicas, generando trabajo
en equipo en una actitud de liderazgo,
solidaridad y respeto hacia su entorno.

VI.- SECUENCIA DIDACTICA


SITUACION DE
TITULO DE APRENDIZAJE
APRENDIZAJE

3.2.5. Interacta con sus compaeros en diversos entornos, promueve


valores evita la discriminacin convive de manera armnica en la
prctica de actividades fsicas.
3.2.6. Participa en diferentes formas de juegos, de diversas culturas,
populares, tradicionales y autctono.
3.2.7. Valora el juego como manifestacin social y cultural de los pueblos,
rescatando la diversidad cultural.
3.2.8. Reconoce y respeta la diversidad de posibilidades de actividades
fsicas sin prejuicios derivados por las diferencias de origen cultural
y de gnero.

N HORAS

SEMANAS

Sesin 01

Qu importante es la educacin
Fsica para desarrollar mis
capacidades fsicas y orgnicas

03

Sesin 02

Descubriendo mi cambios
corporales y mi desarrollo.

03

Sesin 03

Soy feliz, jugando a las carreras.

03

Sesin 04

Soy el campen recorriendo la

03

pista atltica.
VII.- EVALUACION
INDICADORES

EVIDENCIA O PRODUCTO FINAL

INSTRUMENTO

1.1.33. Describe y muestra las acciones que se

-Se compromete y testifica la interaccin


solidaria frente a sus compaeros.
-Uso
adecuado
de
gorras
y
bloqueadores solares.
-Hidratacin
Adecuada
evitando
consumir gaseosas o energizants.

LISTA DE COTEJO

pueden tomar si se siente inseguro.


3.1.52 . Participa en competencias
diversas aplicando acciones taticas
de juego de los deportes
integrndose al grupo.

FICHA DE OBSERVACION
RUBRICA DE EVALUACION

3.2.48. Reconoce y respeta la diversidad de


posibilidades de actividades fsicas sin prejuicios
derivados por las diferencias de origen cultural y
de gnero.

VIII.- MATERIALES:
1.-Mini vallas
2.-Testimonios
2.-Conos o platillos
3.-Escaleras pliometricas, aros y sogas.
4.- Pista atltica del estadio.
IX- BIBLIOGRAFIAS:
-

Asociados Bs As Buena Salud y Nutricin


Plan de Fortalecimiento de la Educacin Fsica y el Deporte Escolar, DCN.
Fascculos de educacin fsica 1-10
Daniel Puelles Mndez. Manual de Educacin Fsica. Ediciones Abedul. Per. 2008

Manual de educacin Fsica y Deporte. Editorial ocano. Per. 2004.


Gerber Villalobos. Manual de educacin fsica. Editorial Abedul. Per. 2006.
Pablo Rquez Livia; Educacin Fsica en el Nivel Primario; 2da Edicin. Per 2014.
www.minedu.com.pe
www.efedeportes.com

_____________________
DIRECTOR I.E.

_______________________
PROFESOR DE AULA

UNIDAD DIDACTICA I
I.- DATOS INFORMATIVOS
1.1 UGEL
1.2 RED
1.3 I.E NUCLEO
1.4 Ciclo y Grado
1.5 Horas semanales
1.6 Turno
1.7. Docente

II.- TITULO

: 03
: Lima Metropolitana
: I.E. N 1071 Alfonso Ugarte
: VI -1C SECUNDARIA
: 3 Horas
: Maana
: PEF. Edgard Machado Flores

Me motivo y coopero con mis compaeros en juegos en conjunto practicando el atletismo

III.-SITUACION DE
CONTEXTO

VIOLENCIA ESCOLAR

IV.- EVIDENCIA O
PRODUCTO

Se compromete y testifica la interaccin solidaria frente a sus compaeros.


Uso adecuado de gorras y bloqueadores solares.
Hidratacin Adecuada evitando consumir gaseosas o energizants.

V.- APRENDIZAJES ESPERADOS


COMPETENCIA
CAPACIDAD
CONSTRUYE SU
1.1._Realiza acciones motrices
CORPOREIDAD
variadas con autonoma, regulando
la totalidad y las partes de su cuerpo
en el espacio, el tiempo y en
interaccin con el entorno, tomando
consciencia de s mismo y
fortaleciendo su autoestima.
2.1. Practica actividad fsica
VALORA Y
habitualmente para su bienestar,
PRACTICA

Los estudiantes de la I.E. N 1071 Alfonso Ugarte, segn el


diagnstico institucional tienen problemas de aceptacin y
convivencia entre compaeros de clase, es por ello que el
plan de Fortalecimiento de la Educacin Fsica plantea la
presenta unidad para aportar a la solucin de dicho
problema.

INDICADOR
1.2.5. Practica
habilidades
motrices
especficas
variadas
demostrando coordinacin y equilibrio consolidando su
esquema corporal.
1.2.6. Describe y muestra las acciones que se pueden tomar si se
siente inseguro.

2.1.7. Diagnostica algunas variables morfolgicas y test de capacidades


fsicas y destrezas deportivas, utilizando tcnicas e instrumentos
especficos.
2.1.8. Identifica y regula su frecuencia cardiaca y respiratoria, en la
prctica de reposo y de situaciones fsicas y deportivas diversas.
2.1.9. Monitorea e interpreta su frecuencia cardiaca antes, durante y
despus de realizar actividad fsica en trabajos aerbicos

desarrollando sus capacidades fsicas a


travs del juego, recreacin y el
deporte.

2.3 Adquiere hbitos alimenticios


saludables aplicando sus conocimientos
para el cuidado del cuerpo.

UTILIZA SUS
HABILIDADES
SOCIO MOTRICES

2.3.1 Practica su alimentacin saludable e identifica los


beneficios nutritivos en los alimentos de su regin

3.1. Utiliza el pensamiento estratgico


en actividades fsicas y deportivas como
medio formativo.

3.1.7. Formula y aplica estrategias ofensivas y defensivas para solucionar


problemas tcticos en los deportes al trabajar en equipo.
3.1.8. Participa en competencias diversas aplicando acciones taticas de
juego de los deportes integrndose al grupo.
3.1.9. Interpreta y aplica reglas bsicas del reglamento de los deportes
como medio de propiciar el juego limpio.
.

3.2. Aplica sus habilidades


sociomotrices al compartir diversas
actividades fsicas, generando trabajo
en equipo en una actitud de liderazgo,
solidaridad y respeto hacia su entorno.

VI.- SECUENCIA DIDACTICA


SITUACION DE
TITULO DE APRENDIZAJE
APRENDIZAJE

3.2.9. Interacta con sus compaeros en diversos entornos, promueve


valores evita la discriminacin convive de manera armnica en la
prctica de actividades fsicas.
3.2.10.
Participa en diferentes formas de juegos, de diversas
culturas, populares, tradicionales y autctono.
3.2.11.
Valora el juego como manifestacin social y cultural de los
pueblos, rescatando la diversidad cultural.
3.2.12.
Reconoce y respeta la diversidad de posibilidades de
actividades fsicas sin prejuicios derivados por las diferencias de
origen cultural y de gnero.

N HORAS

SEMANAS

Sesin 01

Qu importante es la educacin
Fsica para desarrollar mis
capacidades fsicas y orgnicas

03

Sesin 02

Descubriendo mi cambios
corporales y mi desarrollo.

03

Sesin 03

Soy feliz, jugando a las carreras.

03

Sesin 04

Soy el campen recorriendo la


pista atltica.

03

VII.- EVALUACION
INDICADORES

EVIDENCIA O PRODUCTO FINAL

INSTRUMENTO

1.1.33. Describe y muestra las acciones que se

-Se compromete y testifica la interaccin


solidaria frente a sus compaeros.
-Uso
adecuado
de
gorras
y
bloqueadores solares.
-Hidratacin
Adecuada
evitando
consumir gaseosas o energizants.

LISTA DE COTEJO

pueden tomar si se siente inseguro.


3.1.53 . Participa en competencias
diversas aplicando acciones taticas
de juego de los deportes
integrndose al grupo.
3.2.48. Reconoce y respeta la diversidad de
posibilidades de actividades fsicas sin prejuicios
derivados por las diferencias de origen cultural y
de gnero.

VIII.- MATERIALES:
1.-Mini vallas
2.-Testimonios

FICHA DE OBSERVACION
RUBRICA DE EVALUACION

2.-Conos o platillos
3.-Escaleras pliometricas, aros y sogas.
4.- Pista atltica del estadio.
IX- BIBLIOGRAFIAS:
-

Asociados Bs As Buena Salud y Nutricin


Plan de Fortalecimiento de la Educacin Fsica y el Deporte Escolar, DCN.
Fascculos de educacin fsica 1-10
Daniel Puelles Mndez. Manual de Educacin Fsica. Ediciones Abedul. Per. 2008
Manual de educacin Fsica y Deporte. Editorial ocano. Per. 2004.
Gerber Villalobos. Manual de educacin fsica. Editorial Abedul. Per. 2006.
Pablo Rquez Livia; Educacin Fsica en el Nivel Primario; 2da Edicin. Per 2014.
www.minedu.com.pe
www.efedeportes.com

_____________________
DIRECTOR I.E.

_______________________
PROFESOR DE AULA

UNIDAD DIDACTICA I
I.- DATOS INFORMATIVOS
1.1 UGEL
: 03
1.2 RED
: Lima Metropolitana

1.3 I.E NUCLEO


1.4 Ciclo y Grado
1.5 Horas semanales
1.6 Turno
1.7. Docente

: I.E. N 1071 Alfonso Ugarte


: VI -1D SECUNDARIA
: 3 Horas
: Maana
: PEF. Uriel Reyes Zelayaran

II.- TITULO

Me motivo y coopero con mis compaeros en juegos en conjunto practicando el atletismo

III.-SITUACION DE
CONTEXTO

VIOLENCIA ESCOLAR

IV.- EVIDENCIA O
PRODUCTO

Se compromete y testifica la interaccin solidaria frente a sus compaeros.


Uso adecuado de gorras y bloqueadores solares.
Hidratacin Adecuada evitando consumir gaseosas o energizants.

V.- APRENDIZAJES ESPERADOS


COMPETENCIA
CAPACIDAD
CONSTRUYE SU
1.1._Realiza acciones motrices
CORPOREIDAD
variadas con autonoma, regulando
la totalidad y las partes de su cuerpo
en el espacio, el tiempo y en
interaccin con el entorno, tomando
consciencia de s mismo y
fortaleciendo su autoestima.

Los estudiantes de la I.E. N 1071 Alfonso Ugarte, segn el


diagnstico institucional tienen problemas de aceptacin y
convivencia entre compaeros de clase, es por ello que el
plan de Fortalecimiento de la Educacin Fsica plantea la
presenta unidad para aportar a la solucin de dicho
problema.

INDICADOR
1.2.7. Practica
habilidades
motrices
especficas
variadas
demostrando coordinacin y equilibrio consolidando su
esquema corporal.
1.2.8. Describe y muestra las acciones que se pueden tomar si se
siente inseguro.

VALORA Y
PRACTICA

2.1. Practica actividad fsica


habitualmente para su bienestar,
desarrollando sus capacidades fsicas a
travs del juego, recreacin y el
deporte.

2.1.10.
Diagnostica algunas variables morfolgicas y test de
capacidades fsicas y destrezas deportivas, utilizando tcnicas e
instrumentos especficos.
2.1.11.
Identifica y regula su frecuencia cardiaca y respiratoria, en
la prctica de reposo y de situaciones fsicas y deportivas diversas.
2.1.12.
Monitorea e interpreta su frecuencia cardiaca antes, durante
y despus de realizar actividad fsica en trabajos aerbicos
.

2.3 Adquiere hbitos alimenticios


saludables aplicando sus conocimientos
para el cuidado del cuerpo.

UTILIZA SUS
HABILIDADES
SOCIO MOTRICES

2.3.1 Practica su alimentacin saludable e identifica los


beneficios nutritivos en los alimentos de su regin

3.1. Utiliza el pensamiento estratgico


en actividades fsicas y deportivas como
medio formativo.

3.1.10.
Formula y aplica estrategias ofensivas y defensivas para
solucionar problemas tcticos en los deportes al trabajar en equipo.
3.1.11.
Participa en competencias diversas aplicando acciones
taticas de juego de los deportes integrndose al grupo.
3.1.12.
Interpreta y aplica reglas bsicas del reglamento de los
deportes como medio de propiciar el juego limpio.
.

3.2. Aplica sus habilidades


sociomotrices al compartir diversas
actividades fsicas, generando trabajo
en equipo en una actitud de liderazgo,
solidaridad y respeto hacia su entorno.

3.2.13.
Interacta con sus compaeros en diversos entornos,
promueve valores evita la discriminacin convive de manera
armnica en la prctica de actividades fsicas.
3.2.14.
Participa en diferentes formas de juegos, de diversas
culturas, populares, tradicionales y autctono.
3.2.15.
Valora el juego como manifestacin social y cultural de los
pueblos, rescatando la diversidad cultural.
3.2.16.
Reconoce y respeta la diversidad de posibilidades de
actividades fsicas sin prejuicios derivados por las diferencias de
origen cultural y de gnero.

VI.- SECUENCIA DIDACTICA


SITUACION DE
TITULO DE APRENDIZAJE
APRENDIZAJE

N HORAS

SEMANAS

Sesin 01

Qu importante es la educacin
Fsica para desarrollar mis
capacidades fsicas y orgnicas

03

Sesin 02

Descubriendo mi cambios
corporales y mi desarrollo.

03

Sesin 03

Soy feliz, jugando a las carreras.

03

Sesin 04

Soy el campen recorriendo la


pista atltica.

03

VII.- EVALUACION
INDICADORES

EVIDENCIA O PRODUCTO FINAL

INSTRUMENTO

1.1.33. Describe y muestra las acciones que se

-Se compromete y testifica la interaccin


solidaria frente a sus compaeros.

LISTA DE COTEJO

pueden tomar si se siente inseguro.

3.1.54 . Participa en competencias


diversas aplicando acciones taticas
de juego de los deportes
integrndose al grupo.

-Uso
adecuado
de
gorras
y
bloqueadores solares.
-Hidratacin
Adecuada
evitando
consumir gaseosas o energizants.

FICHA DE OBSERVACION
RUBRICA DE EVALUACION

3.2.48. Reconoce y respeta la diversidad de


posibilidades de actividades fsicas sin prejuicios
derivados por las diferencias de origen cultural y
de gnero.

VIII.- MATERIALES:
1.-Mini vallas
2.-Testimonios
2.-Conos o platillos
3.-Escaleras pliometricas, aros y sogas.
4.- Pista atltica del estadio.
IX- BIBLIOGRAFIAS:
-

Asociados Bs As Buena Salud y Nutricin


Plan de Fortalecimiento de la Educacin Fsica y el Deporte Escolar, DCN.
Fascculos de educacin fsica 1-10
Daniel Puelles Mndez. Manual de Educacin Fsica. Ediciones Abedul. Per. 2008
Manual de educacin Fsica y Deporte. Editorial ocano. Per. 2004.
Gerber Villalobos. Manual de educacin fsica. Editorial Abedul. Per. 2006.
Pablo Rquez Livia; Educacin Fsica en el Nivel Primario; 2da Edicin. Per 2014.
www.minedu.com.pe
www.efedeportes.com

_____________________
DIRECTOR I.E.

_______________________
PROFESOR DE AULA

UNIDAD DIDACTICA I
I.- DATOS INFORMATIVOS
1.1 UGEL
1.2 RED
1.3 I.E NUCLEO
1.4 Ciclo y Grado
1.5 Horas semanales
1.6 Turno
1.7. Docente

: 03
: Lima Metropolitana
: I.E. N 1071 Alfonso Ugarte
: VI -1E SECUNDARIA
: 3 Horas
: Maana
: PEF. Uriel Reyes Zelayaran

II.- TITULO

Me motivo y coopero con mis compaeros en juegos en conjunto practicando el atletismo

III.-SITUACION DE
CONTEXTO

VIOLENCIA ESCOLAR

Los estudiantes de la I.E. N 1071 Alfonso Ugarte, segn el


diagnstico institucional tienen problemas de aceptacin y
convivencia entre compaeros de clase, es por ello que el
plan de Fortalecimiento de la Educacin Fsica plantea la
presenta unidad para aportar a la solucin de dicho
problema.

IV.- EVIDENCIA O
PRODUCTO

Se compromete y testifica la interaccin solidaria frente a sus compaeros.


Uso adecuado de gorras y bloqueadores solares.
Hidratacin Adecuada evitando consumir gaseosas o energizants.

V.- APRENDIZAJES ESPERADOS


COMPETENCIA
CAPACIDAD
CONSTRUYE SU
1.1._Realiza acciones motrices
CORPOREIDAD
variadas con autonoma, regulando
la totalidad y las partes de su cuerpo
en el espacio, el tiempo y en
interaccin con el entorno, tomando
consciencia de s mismo y
fortaleciendo su autoestima.
2.1. Practica actividad fsica
VALORA Y
habitualmente para su bienestar,
PRACTICA

INDICADOR
1.2.9. Practica
habilidades
motrices
especficas
variadas
demostrando coordinacin y equilibrio consolidando su
esquema corporal.
1.2.10. Describe y muestra las acciones que se pueden tomar si se
siente inseguro.

2.1.13.
Diagnostica algunas variables morfolgicas y test de
capacidades fsicas y destrezas deportivas, utilizando tcnicas e
instrumentos especficos.
2.1.14.
Identifica y regula su frecuencia cardiaca y respiratoria, en
la prctica de reposo y de situaciones fsicas y deportivas diversas.
2.1.15.
Monitorea e interpreta su frecuencia cardiaca antes, durante
y despus de realizar actividad fsica en trabajos aerbicos

desarrollando sus capacidades fsicas a


travs del juego, recreacin y el
deporte.

2.3 Adquiere hbitos alimenticios


saludables aplicando sus conocimientos
para el cuidado del cuerpo.

UTILIZA SUS
HABILIDADES
SOCIO MOTRICES

2.3.1 Practica su alimentacin saludable e identifica los


beneficios nutritivos en los alimentos de su regin

3.1. Utiliza el pensamiento estratgico


en actividades fsicas y deportivas como
medio formativo.

3.1.13.
Formula y aplica estrategias ofensivas y defensivas para
solucionar problemas tcticos en los deportes al trabajar en equipo.
3.1.14.
Participa en competencias diversas aplicando acciones
taticas de juego de los deportes integrndose al grupo.
3.1.15.
Interpreta y aplica reglas bsicas del reglamento de los
deportes como medio de propiciar el juego limpio.
.

3.2. Aplica sus habilidades


sociomotrices al compartir diversas
actividades fsicas, generando trabajo
en equipo en una actitud de liderazgo,
solidaridad y respeto hacia su entorno.

VI.- SECUENCIA DIDACTICA


SITUACION DE
TITULO DE APRENDIZAJE
APRENDIZAJE

3.2.17.
Interacta con sus compaeros en diversos entornos,
promueve valores evita la discriminacin convive de manera
armnica en la prctica de actividades fsicas.
3.2.18.
Participa en diferentes formas de juegos, de diversas
culturas, populares, tradicionales y autctono.
3.2.19.
Valora el juego como manifestacin social y cultural de los
pueblos, rescatando la diversidad cultural.
3.2.20.
Reconoce y respeta la diversidad de posibilidades de
actividades fsicas sin prejuicios derivados por las diferencias de
origen cultural y de gnero.

N HORAS

SEMANAS

Sesin 01

Qu importante es la educacin
Fsica para desarrollar mis
capacidades fsicas y orgnicas

03

Sesin 02

Descubriendo mi cambios
corporales y mi desarrollo.

03

Sesin 03

Soy feliz, jugando a las carreras.

03

Sesin 04

Soy el campen recorriendo la


pista atltica.

03

VII.- EVALUACION
INDICADORES

EVIDENCIA O PRODUCTO FINAL

INSTRUMENTO

1.1.33. Describe y muestra las acciones que se

-Se compromete y testifica la interaccin


solidaria frente a sus compaeros.
-Uso
adecuado
de
gorras
y
bloqueadores solares.
-Hidratacin
Adecuada
evitando
consumir gaseosas o energizants.

LISTA DE COTEJO

pueden tomar si se siente inseguro.


3.1.55 . Participa en competencias
diversas aplicando acciones taticas
de juego de los deportes
integrndose al grupo.
3.2.48. Reconoce y respeta la diversidad de
posibilidades de actividades fsicas sin prejuicios
derivados por las diferencias de origen cultural y
de gnero.

VIII.- MATERIALES:
1.-Mini vallas
2.-Testimonios

FICHA DE OBSERVACION
RUBRICA DE EVALUACION

2.-Conos o platillos
3.-Escaleras pliometricas, aros y sogas.
4.- Pista atltica del estadio.
IX- BIBLIOGRAFIAS:
-

Asociados Bs As Buena Salud y Nutricin


Plan de Fortalecimiento de la Educacin Fsica y el Deporte Escolar, DCN.
Fascculos de educacin fsica 1-10
Daniel Puelles Mndez. Manual de Educacin Fsica. Ediciones Abedul. Per. 2008
Manual de educacin Fsica y Deporte. Editorial ocano. Per. 2004.
Gerber Villalobos. Manual de educacin fsica. Editorial Abedul. Per. 2006.
Pablo Rquez Livia; Educacin Fsica en el Nivel Primario; 2da Edicin. Per 2014.
www.minedu.com.pe
www.efedeportes.com

_____________________
DIRECTOR I.E.

_______________________
PROFESOR DE AULA

UNIDAD DIDACTICA I
I.- DATOS INFORMATIVOS

1.1 UGEL
1.2 RED
1.3 I.E NUCLEO
1.4 Ciclo y Grado
1.5 Horas semanales
1.6 Turno
1.7. Docente

: 03
: Lima Metropolitana
: I.E. N 1071 Alfonso Ugarte
: VI -1F SECUNDARIA
: 3 Horas
: Maana
: PEF. Uriel Reyes Zelayaran

II.- TITULO

Me motivo y coopero con mis compaeros en juegos en conjunto practicando el atletismo

III.-SITUACION DE
CONTEXTO

VIOLENCIA ESCOLAR

IV.- EVIDENCIA O
PRODUCTO

Se compromete y testifica la interaccin solidaria frente a sus compaeros.


Uso adecuado de gorras y bloqueadores solares.
Hidratacin Adecuada evitando consumir gaseosas o energizants.

V.- APRENDIZAJES ESPERADOS


COMPETENCIA
CAPACIDAD
CONSTRUYE SU
1.1._Realiza acciones motrices
CORPOREIDAD
variadas con autonoma, regulando
la totalidad y las partes de su cuerpo
en el espacio, el tiempo y en
interaccin con el entorno, tomando
consciencia de s mismo y

Los estudiantes de la I.E. N 1071 Alfonso Ugarte, segn el


diagnstico institucional tienen problemas de aceptacin y
convivencia entre compaeros de clase, es por ello que el
plan de Fortalecimiento de la Educacin Fsica plantea la
presenta unidad para aportar a la solucin de dicho
problema.

INDICADOR
1.2.11. Practica
habilidades
motrices
especficas
variadas
demostrando coordinacin y equilibrio consolidando su
esquema corporal.
1.2.12. Describe y muestra las acciones que se pueden tomar si se
siente inseguro.

fortaleciendo su autoestima.
VALORA Y
PRACTICA

2.1. Practica actividad fsica


habitualmente para su bienestar,
desarrollando sus capacidades fsicas a
travs del juego, recreacin y el
deporte.

2.1.16.
Diagnostica algunas variables morfolgicas y test de
capacidades fsicas y destrezas deportivas, utilizando tcnicas e
instrumentos especficos.
2.1.17.
Identifica y regula su frecuencia cardiaca y respiratoria, en
la prctica de reposo y de situaciones fsicas y deportivas diversas.
2.1.18.
Monitorea e interpreta su frecuencia cardiaca antes, durante
y despus de realizar actividad fsica en trabajos aerbicos
.

2.3 Adquiere hbitos alimenticios


saludables aplicando sus conocimientos
para el cuidado del cuerpo.

UTILIZA SUS
HABILIDADES
SOCIO MOTRICES

2.3.1 Practica su alimentacin saludable e identifica los


beneficios nutritivos en los alimentos de su regin

3.1. Utiliza el pensamiento estratgico


en actividades fsicas y deportivas como
medio formativo.

3.1.16.
Formula y aplica estrategias ofensivas y defensivas para
solucionar problemas tcticos en los deportes al trabajar en equipo.
3.1.17.
Participa en competencias diversas aplicando acciones
taticas de juego de los deportes integrndose al grupo.
3.1.18.
Interpreta y aplica reglas bsicas del reglamento de los
deportes como medio de propiciar el juego limpio.
.

3.2. Aplica sus habilidades


sociomotrices al compartir diversas
actividades fsicas, generando trabajo
en equipo en una actitud de liderazgo,
solidaridad y respeto hacia su entorno.

3.2.21.
Interacta con sus compaeros en diversos entornos,
promueve valores evita la discriminacin convive de manera
armnica en la prctica de actividades fsicas.
3.2.22.
Participa en diferentes formas de juegos, de diversas
culturas, populares, tradicionales y autctono.
3.2.23.
Valora el juego como manifestacin social y cultural de los
pueblos, rescatando la diversidad cultural.
3.2.24.
Reconoce y respeta la diversidad de posibilidades de
actividades fsicas sin prejuicios derivados por las diferencias de
origen cultural y de gnero.

VI.- SECUENCIA DIDACTICA


SITUACION DE
TITULO DE APRENDIZAJE
APRENDIZAJE

N HORAS

SEMANAS

Sesin 01

Qu importante es la educacin
Fsica para desarrollar mis
capacidades fsicas y orgnicas

03

Sesin 02

Descubriendo mi cambios
corporales y mi desarrollo.

03

Sesin 03

Soy feliz, jugando a las carreras.

03

Sesin 04

Soy el campen recorriendo la


pista atltica.

03

VII.- EVALUACION
INDICADORES

EVIDENCIA O PRODUCTO FINAL

INSTRUMENTO

1.1.33. Describe y muestra las acciones que se

-Se compromete y testifica la interaccin


solidaria frente a sus compaeros.
-Uso
adecuado
de
gorras
y

LISTA DE COTEJO

pueden tomar si se siente inseguro.


3.1.56 . Participa en competencias
diversas aplicando acciones taticas

FICHA DE OBSERVACION

de juego de los deportes


integrndose al grupo.
3.2.48. Reconoce y respeta la diversidad de
posibilidades de actividades fsicas sin prejuicios
derivados por las diferencias de origen cultural y
de gnero.

bloqueadores solares.
-Hidratacin
Adecuada
evitando
consumir gaseosas o energizants.

RUBRICA DE EVALUACION

VIII.- MATERIALES:
1.-Mini vallas
2.-Testimonios
2.-Conos o platillos
3.-Escaleras pliometricas, aros y sogas.
4.- Pista atltica del estadio.
IX- BIBLIOGRAFIAS:
-

Asociados Bs As Buena Salud y Nutricin


Plan de Fortalecimiento de la Educacin Fsica y el Deporte Escolar, DCN.
Fascculos de educacin fsica 1-10
Daniel Puelles Mndez. Manual de Educacin Fsica. Ediciones Abedul. Per. 2008
Manual de educacin Fsica y Deporte. Editorial ocano. Per. 2004.
Gerber Villalobos. Manual de educacin fsica. Editorial Abedul. Per. 2006.
Pablo Rquez Livia; Educacin Fsica en el Nivel Primario; 2da Edicin. Per 2014.
www.minedu.com.pe
www.efedeportes.com

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DIRECTOR I.E.

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PROFESOR DE AULA

UNIDAD DIDACTICA I
I.- DATOS INFORMATIVOS
1.1 UGEL
1.2 RED
1.3 I.E NUCLEO
1.4 Ciclo y Grado
1.5 Horas semanales
1.6 Turno
1.7. Docente

: 03
: Lima Metropolitana
: I.E. N 1071 Alfonso Ugarte
: VI -1G SECUNDARIA
: 3 Horas
: Maana
: PEF. Ral Gonzales Vlchez

II.- TITULO

Me motivo y coopero con mis compaeros en juegos en conjunto practicando el atletismo

III.-SITUACION DE
CONTEXTO

VIOLENCIA ESCOLAR

Los estudiantes de la I.E. N 1071 Alfonso Ugarte, segn el


diagnstico institucional tienen problemas de aceptacin y
convivencia entre compaeros de clase, es por ello que el
plan de Fortalecimiento de la Educacin Fsica plantea la
presenta unidad para aportar a la solucin de dicho
problema.

IV.- EVIDENCIA O
PRODUCTO

Se compromete y testifica la interaccin solidaria frente a sus compaeros.


Uso adecuado de gorras y bloqueadores solares.
Hidratacin Adecuada evitando consumir gaseosas o energizants.

V.- APRENDIZAJES ESPERADOS


COMPETENCIA
CAPACIDAD
CONSTRUYE SU
1.1._Realiza acciones motrices
CORPOREIDAD
variadas con autonoma, regulando
la totalidad y las partes de su cuerpo
en el espacio, el tiempo y en
interaccin con el entorno, tomando
consciencia de s mismo y
fortaleciendo su autoestima.
2.1. Practica actividad fsica
VALORA Y
habitualmente para su bienestar,
PRACTICA

INDICADOR
1.2.13. Practica
habilidades
motrices
especficas
variadas
demostrando coordinacin y equilibrio consolidando su
esquema corporal.
1.2.14. Describe y muestra las acciones que se pueden tomar si se
siente inseguro.

2.1.19.
Diagnostica algunas variables morfolgicas y test de
capacidades fsicas y destrezas deportivas, utilizando tcnicas e
instrumentos especficos.
2.1.20.
Identifica y regula su frecuencia cardiaca y respiratoria, en
la prctica de reposo y de situaciones fsicas y deportivas diversas.
2.1.21.
Monitorea e interpreta su frecuencia cardiaca antes, durante
y despus de realizar actividad fsica en trabajos aerbicos

desarrollando sus capacidades fsicas a


travs del juego, recreacin y el
deporte.

2.3 Adquiere hbitos alimenticios


saludables aplicando sus conocimientos
para el cuidado del cuerpo.

UTILIZA SUS
HABILIDADES
SOCIO MOTRICES

3.1. Utiliza el pensamiento estratgico


en actividades fsicas y deportivas como
medio formativo.

2.3.1 Practica su alimentacin saludable e identifica los


beneficios nutritivos en los alimentos de su regin

3.1.19.
Formula y aplica estrategias ofensivas y defensivas para
solucionar problemas tcticos en los deportes al trabajar en equipo.
3.1.20.
Participa en competencias diversas aplicando acciones
taticas de juego de los deportes integrndose al grupo.

3.1.21.
Interpreta y aplica reglas bsicas del reglamento de los
deportes como medio de propiciar el juego limpio.
.

3.2. Aplica sus habilidades


sociomotrices al compartir diversas
actividades fsicas, generando trabajo
en equipo en una actitud de liderazgo,
solidaridad y respeto hacia su entorno.

VI.- SECUENCIA DIDACTICA


SITUACION DE
TITULO DE APRENDIZAJE
APRENDIZAJE

3.2.25.
Interacta con sus compaeros en diversos entornos,
promueve valores evita la discriminacin convive de manera
armnica en la prctica de actividades fsicas.
3.2.26.
Participa en diferentes formas de juegos, de diversas
culturas, populares, tradicionales y autctono.
3.2.27.
Valora el juego como manifestacin social y cultural de los
pueblos, rescatando la diversidad cultural.
3.2.28.
Reconoce y respeta la diversidad de posibilidades de
actividades fsicas sin prejuicios derivados por las diferencias de
origen cultural y de gnero.

N HORAS

SEMANAS

Sesin 01

Qu importante es la educacin
Fsica para desarrollar mis
capacidades fsicas y orgnicas

03

Sesin 02

Descubriendo mi cambios
corporales y mi desarrollo.

03

Sesin 03

Soy feliz, jugando a las carreras.

03

Sesin 04

Soy el campen recorriendo la


pista atltica.

03

VII.- EVALUACION

INDICADORES

EVIDENCIA O PRODUCTO FINAL

INSTRUMENTO

1.1.33. Describe y muestra las acciones que se

-Se compromete y testifica la interaccin


solidaria frente a sus compaeros.
-Uso
adecuado
de
gorras
y
bloqueadores solares.
-Hidratacin
Adecuada
evitando
consumir gaseosas o energizants.

LISTA DE COTEJO

pueden tomar si se siente inseguro.


3.1.57 . Participa en competencias
diversas aplicando acciones taticas
de juego de los deportes
integrndose al grupo.

FICHA DE OBSERVACION
RUBRICA DE EVALUACION

3.2.48. Reconoce y respeta la diversidad de


posibilidades de actividades fsicas sin prejuicios
derivados por las diferencias de origen cultural y
de gnero.

VIII.- MATERIALES:
1.-Mini vallas
2.-Testimonios
2.-Conos o platillos
3.-Escaleras pliometricas, aros y sogas.
4.- Pista atltica del estadio.
IX- BIBLIOGRAFIAS:
-

Asociados Bs As Buena Salud y Nutricin


Plan de Fortalecimiento de la Educacin Fsica y el Deporte Escolar, DCN.
Fascculos de educacin fsica 1-10
Daniel Puelles Mndez. Manual de Educacin Fsica. Ediciones Abedul. Per. 2008
Manual de educacin Fsica y Deporte. Editorial ocano. Per. 2004.
Gerber Villalobos. Manual de educacin fsica. Editorial Abedul. Per. 2006.
Pablo Rquez Livia; Educacin Fsica en el Nivel Primario; 2da Edicin. Per 2014.
www.minedu.com.pe
www.efedeportes.com

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I.- DATOS INFORMATIVOS
1.1 UGEL
1.2 RED
1.3 I.E NUCLEO
1.4 Ciclo y Grado
1.5 Horas semanales
1.6 Turno
1.7. Docente

II.- TITULO

: 03
: Lima Metropolitana
: I.E. N 1071 Alfonso Ugarte
: VI -1H SECUNDARIA
: 3 Horas
: Maana
: PEF. Ral Gonzales Vlchez

Me motivo y coopero con mis compaeros en juegos en conjunto practicando el atletismo

III.-SITUACION DE
CONTEXTO

VIOLENCIA ESCOLAR

IV.- EVIDENCIA O
PRODUCTO

Se compromete y testifica la interaccin solidaria frente a sus compaeros.


Uso adecuado de gorras y bloqueadores solares.
Hidratacin Adecuada evitando consumir gaseosas o energizants.

V.- APRENDIZAJES ESPERADOS


COMPETENCIA
CAPACIDAD
CONSTRUYE SU
1.1._Realiza acciones motrices
CORPOREIDAD
variadas con autonoma, regulando
la totalidad y las partes de su cuerpo
en el espacio, el tiempo y en
interaccin con el entorno, tomando
consciencia de s mismo y
fortaleciendo su autoestima.
2.1. Practica actividad fsica
VALORA Y
habitualmente para su bienestar,
PRACTICA

Los estudiantes de la I.E. N 1071 Alfonso Ugarte, segn el


diagnstico institucional tienen problemas de aceptacin y
convivencia entre compaeros de clase, es por ello que el
plan de Fortalecimiento de la Educacin Fsica plantea la
presenta unidad para aportar a la solucin de dicho
problema.

INDICADOR
1.2.15. Practica
habilidades
motrices
especficas
variadas
demostrando coordinacin y equilibrio consolidando su
esquema corporal.
1.2.16. Describe y muestra las acciones que se pueden tomar si se
siente inseguro.

2.1.22.
Diagnostica algunas variables morfolgicas y test de
capacidades fsicas y destrezas deportivas, utilizando tcnicas e
instrumentos especficos.
2.1.23.
Identifica y regula su frecuencia cardiaca y respiratoria, en
la prctica de reposo y de situaciones fsicas y deportivas diversas.
2.1.24.
Monitorea e interpreta su frecuencia cardiaca antes, durante
y despus de realizar actividad fsica en trabajos aerbicos

desarrollando sus capacidades fsicas a


travs del juego, recreacin y el
deporte.

2.3 Adquiere hbitos alimenticios


saludables aplicando sus conocimientos
para el cuidado del cuerpo.

UTILIZA SUS
HABILIDADES
SOCIO MOTRICES

2.3.1 Practica su alimentacin saludable e identifica los


beneficios nutritivos en los alimentos de su regin

3.1. Utiliza el pensamiento estratgico


en actividades fsicas y deportivas como
medio formativo.

3.1.22.
Formula y aplica estrategias ofensivas y defensivas para
solucionar problemas tcticos en los deportes al trabajar en equipo.
3.1.23.
Participa en competencias diversas aplicando acciones
taticas de juego de los deportes integrndose al grupo.
3.1.24.
Interpreta y aplica reglas bsicas del reglamento de los
deportes como medio de propiciar el juego limpio.
.

3.2. Aplica sus habilidades


sociomotrices al compartir diversas
actividades fsicas, generando trabajo
en equipo en una actitud de liderazgo,
solidaridad y respeto hacia su entorno.

VI.- SECUENCIA DIDACTICA


SITUACION DE
TITULO DE APRENDIZAJE
APRENDIZAJE

3.2.29.
Interacta con sus compaeros en diversos entornos,
promueve valores evita la discriminacin convive de manera
armnica en la prctica de actividades fsicas.
3.2.30.
Participa en diferentes formas de juegos, de diversas
culturas, populares, tradicionales y autctono.
3.2.31.
Valora el juego como manifestacin social y cultural de los
pueblos, rescatando la diversidad cultural.
3.2.32.
Reconoce y respeta la diversidad de posibilidades de
actividades fsicas sin prejuicios derivados por las diferencias de
origen cultural y de gnero.

N HORAS

SEMANAS

Sesin 01

Qu importante es la educacin
Fsica para desarrollar mis
capacidades fsicas y orgnicas

03

Sesin 02

Descubriendo mi cambios
corporales y mi desarrollo.

03

Sesin 03

Soy feliz, jugando a las carreras.

03

Sesin 04

Soy el campen recorriendo la


pista atltica.

03

VII.- EVALUACION
INDICADORES

EVIDENCIA O PRODUCTO FINAL

INSTRUMENTO

1.1.33. Describe y muestra las acciones que se

-Se compromete y testifica la interaccin


solidaria frente a sus compaeros.
-Uso
adecuado
de
gorras
y
bloqueadores solares.
-Hidratacin
Adecuada
evitando
consumir gaseosas o energizants.

LISTA DE COTEJO

pueden tomar si se siente inseguro.


3.1.58 . Participa en competencias
diversas aplicando acciones taticas
de juego de los deportes
integrndose al grupo.
3.2.48. Reconoce y respeta la diversidad de
posibilidades de actividades fsicas sin prejuicios
derivados por las diferencias de origen cultural y
de gnero.

VIII.- MATERIALES:
1.-Mini vallas
2.-Testimonios

FICHA DE OBSERVACION
RUBRICA DE EVALUACION

2.-Conos o platillos
3.-Escaleras pliometricas, aros y sogas.
4.- Pista atltica del estadio.
IX- BIBLIOGRAFIAS:
-

Asociados Bs As Buena Salud y Nutricin


Plan de Fortalecimiento de la Educacin Fsica y el Deporte Escolar, DCN.
Fascculos de educacin fsica 1-10
Daniel Puelles Mndez. Manual de Educacin Fsica. Ediciones Abedul. Per. 2008
Manual de educacin Fsica y Deporte. Editorial ocano. Per. 2004.
Gerber Villalobos. Manual de educacin fsica. Editorial Abedul. Per. 2006.
Pablo Rquez Livia; Educacin Fsica en el Nivel Primario; 2da Edicin. Per 2014.
www.minedu.com.pe
www.efedeportes.com

_____________________
DIRECTOR I.E.

_______________________
PROFESOR DE AULA

UNIDAD DIDACTICA I
I.- DATOS INFORMATIVOS
1.1 UGEL
: 03
1.2 RED
: Lima Metropolitana

1.3 I.E NUCLEO


1.4 Ciclo y Grado
1.5 Horas semanales
1.6 Turno
1.7. Docente

: I.E. N 1071 Alfonso Ugarte


: VI -1I SECUNDARIA
: 3 Horas
: Maana
: PEF. Ral Gonzales Vlchez

II.- TITULO

Me motivo y coopero con mis compaeros en juegos en conjunto practicando el atletismo

III.-SITUACION DE
CONTEXTO

VIOLENCIA ESCOLAR

IV.- EVIDENCIA O
PRODUCTO

Se compromete y testifica la interaccin solidaria frente a sus compaeros.


Uso adecuado de gorras y bloqueadores solares.
Hidratacin Adecuada evitando consumir gaseosas o energizants.

V.- APRENDIZAJES ESPERADOS


COMPETENCIA
CAPACIDAD
CONSTRUYE SU
1.1._Realiza acciones motrices
CORPOREIDAD
variadas con autonoma, regulando
la totalidad y las partes de su cuerpo
en el espacio, el tiempo y en
interaccin con el entorno, tomando
consciencia de s mismo y
fortaleciendo su autoestima.

Los estudiantes de la I.E. N 1071 Alfonso Ugarte, segn el


diagnstico institucional tienen problemas de aceptacin y
convivencia entre compaeros de clase, es por ello que el
plan de Fortalecimiento de la Educacin Fsica plantea la
presenta unidad para aportar a la solucin de dicho
problema.

INDICADOR
1.2.17. Practica
habilidades
motrices
especficas
variadas
demostrando coordinacin y equilibrio consolidando su
esquema corporal.
1.2.18. Describe y muestra las acciones que se pueden tomar si se
siente inseguro.

VALORA Y
PRACTICA

2.1. Practica actividad fsica


habitualmente para su bienestar,
desarrollando sus capacidades fsicas a
travs del juego, recreacin y el
deporte.

2.1.25.
Diagnostica algunas variables morfolgicas y test de
capacidades fsicas y destrezas deportivas, utilizando tcnicas e
instrumentos especficos.
2.1.26.
Identifica y regula su frecuencia cardiaca y respiratoria, en
la prctica de reposo y de situaciones fsicas y deportivas diversas.
2.1.27.
Monitorea e interpreta su frecuencia cardiaca antes, durante
y despus de realizar actividad fsica en trabajos aerbicos
.

2.3 Adquiere hbitos alimenticios


saludables aplicando sus conocimientos
para el cuidado del cuerpo.

UTILIZA SUS
HABILIDADES
SOCIO MOTRICES

2.3.1 Practica su alimentacin saludable e identifica los


beneficios nutritivos en los alimentos de su regin

3.1. Utiliza el pensamiento estratgico


en actividades fsicas y deportivas como
medio formativo.

3.1.25.
Formula y aplica estrategias ofensivas y defensivas para
solucionar problemas tcticos en los deportes al trabajar en equipo.
3.1.26.
Participa en competencias diversas aplicando acciones
taticas de juego de los deportes integrndose al grupo.
3.1.27.
Interpreta y aplica reglas bsicas del reglamento de los
deportes como medio de propiciar el juego limpio.
.

3.2. Aplica sus habilidades


sociomotrices al compartir diversas
actividades fsicas, generando trabajo
en equipo en una actitud de liderazgo,
solidaridad y respeto hacia su entorno.

3.2.33.
Interacta con sus compaeros en diversos entornos,
promueve valores evita la discriminacin convive de manera
armnica en la prctica de actividades fsicas.
3.2.34.
Participa en diferentes formas de juegos, de diversas
culturas, populares, tradicionales y autctono.
3.2.35.
Valora el juego como manifestacin social y cultural de los
pueblos, rescatando la diversidad cultural.
3.2.36.
Reconoce y respeta la diversidad de posibilidades de
actividades fsicas sin prejuicios derivados por las diferencias de
origen cultural y de gnero.

VI.- SECUENCIA DIDACTICA


SITUACION DE
TITULO DE APRENDIZAJE
APRENDIZAJE

N HORAS

SEMANAS

Sesin 01

Qu importante es la educacin
Fsica para desarrollar mis
capacidades fsicas y orgnicas

03

Sesin 02

Descubriendo mi cambios
corporales y mi desarrollo.

03

Sesin 03

Soy feliz, jugando a las carreras.

03

Sesin 04

Soy el campen recorriendo la


pista atltica.

03

VII.- EVALUACION
INDICADORES

EVIDENCIA O PRODUCTO FINAL

INSTRUMENTO

1.1.33. Describe y muestra las acciones que se

-Se compromete y testifica la interaccin


solidaria frente a sus compaeros.
-Uso
adecuado
de
gorras
y
bloqueadores solares.
-Hidratacin
Adecuada
evitando
consumir gaseosas o energizants.

LISTA DE COTEJO

pueden tomar si se siente inseguro.


3.1.59 . Participa en competencias
diversas aplicando acciones taticas
de juego de los deportes
integrndose al grupo.
3.2.48. Reconoce y respeta la diversidad de
posibilidades de actividades fsicas sin prejuicios
derivados por las diferencias de origen cultural y
de gnero.

FICHA DE OBSERVACION
RUBRICA DE EVALUACION

VIII.- MATERIALES:
1.-Mini vallas
2.-Testimonios
2.-Conos o platillos
3.-Escaleras pliometricas, aros y sogas.
4.- Pista atltica del estadio.
IX- BIBLIOGRAFIAS:
-

Asociados Bs As Buena Salud y Nutricin


Plan de Fortalecimiento de la Educacin Fsica y el Deporte Escolar, DCN.
Fascculos de educacin fsica 1-10
Daniel Puelles Mndez. Manual de Educacin Fsica. Ediciones Abedul. Per. 2008
Manual de educacin Fsica y Deporte. Editorial ocano. Per. 2004.
Gerber Villalobos. Manual de educacin fsica. Editorial Abedul. Per. 2006.
Pablo Rquez Livia; Educacin Fsica en el Nivel Primario; 2da Edicin. Per 2014.
www.minedu.com.pe
www.efedeportes.com

_____________________
DIRECTOR I.E.

_______________________
PROFESOR DE AULA

UNIDAD DIDACTICA I
I.- DATOS INFORMATIVOS
1.1 UGEL
1.2 RED
1.3 I.E NUCLEO
1.4 Ciclo y Grado
1.5 Horas semanales
1.6 Turno
1.7. Docente

: 03
: Lima Metropolitana
: I.E. N 1071 Alfonso Ugarte
: VI -1J SECUNDARIA
: 3 Horas
: Maana
: PEF. Luis Rafael Rivas Paz

II.- TITULO

Me motivo y coopero con mis compaeros en juegos en conjunto practicando el atletismo

III.-SITUACION DE
CONTEXTO

VIOLENCIA ESCOLAR

IV.- EVIDENCIA O
PRODUCTO

Se compromete y testifica la interaccin solidaria frente a sus compaeros.


Uso adecuado de gorras y bloqueadores solares.
Hidratacin Adecuada evitando consumir gaseosas o energizants.

V.- APRENDIZAJES ESPERADOS

Los estudiantes de la I.E. N 1071 Alfonso Ugarte, segn el


diagnstico institucional tienen problemas de aceptacin y
convivencia entre compaeros de clase, es por ello que el
plan de Fortalecimiento de la Educacin Fsica plantea la
presenta unidad para aportar a la solucin de dicho
problema.

COMPETENCIA
CONSTRUYE SU
CORPOREIDAD

CAPACIDAD
1.1._Realiza acciones motrices
variadas con autonoma, regulando
la totalidad y las partes de su cuerpo
en el espacio, el tiempo y en
interaccin con el entorno, tomando
consciencia de s mismo y
fortaleciendo su autoestima.

VALORA Y
PRACTICA

2.1. Practica actividad fsica


habitualmente para su bienestar,
desarrollando sus capacidades fsicas a
travs del juego, recreacin y el
deporte.

INDICADOR
1.2.19. Practica
habilidades
motrices
especficas
variadas
demostrando coordinacin y equilibrio consolidando su
esquema corporal.
1.2.20. Describe y muestra las acciones que se pueden tomar si se
siente inseguro.

2.1.28.
Diagnostica algunas variables morfolgicas y test de
capacidades fsicas y destrezas deportivas, utilizando tcnicas e
instrumentos especficos.
2.1.29.
Identifica y regula su frecuencia cardiaca y respiratoria, en
la prctica de reposo y de situaciones fsicas y deportivas diversas.
2.1.30.
Monitorea e interpreta su frecuencia cardiaca antes, durante
y despus de realizar actividad fsica en trabajos aerbicos
.

2.3 Adquiere hbitos alimenticios


saludables aplicando sus conocimientos
para el cuidado del cuerpo.

UTILIZA SUS
HABILIDADES
SOCIO MOTRICES

2.3.1 Practica su alimentacin saludable e identifica los


beneficios nutritivos en los alimentos de su regin

3.1. Utiliza el pensamiento estratgico


en actividades fsicas y deportivas como
medio formativo.

3.1.28.
Formula y aplica estrategias ofensivas y defensivas para
solucionar problemas tcticos en los deportes al trabajar en equipo.
3.1.29.
Participa en competencias diversas aplicando acciones
taticas de juego de los deportes integrndose al grupo.
3.1.30.
Interpreta y aplica reglas bsicas del reglamento de los
deportes como medio de propiciar el juego limpio.
.

3.2. Aplica sus habilidades


sociomotrices al compartir diversas
actividades fsicas, generando trabajo

3.2.37.
Interacta con sus compaeros en diversos entornos,
promueve valores evita la discriminacin convive de manera
armnica en la prctica de actividades fsicas.

en equipo en una actitud de liderazgo,


solidaridad y respeto hacia su entorno.

VI.- SECUENCIA DIDACTICA


SITUACION DE
TITULO DE APRENDIZAJE
APRENDIZAJE

3.2.38.
Participa en diferentes formas de juegos, de diversas
culturas, populares, tradicionales y autctono.
3.2.39.
Valora el juego como manifestacin social y cultural de los
pueblos, rescatando la diversidad cultural.
3.2.40.
Reconoce y respeta la diversidad de posibilidades de
actividades fsicas sin prejuicios derivados por las diferencias de
origen cultural y de gnero.

N HORAS

SEMANAS

Sesin 01

Qu importante es la educacin
Fsica para desarrollar mis
capacidades fsicas y orgnicas

03

Sesin 02

Descubriendo mi cambios
corporales y mi desarrollo.

03

Sesin 03

Soy feliz, jugando a las carreras.

03

Sesin 04

Soy el campen recorriendo la


pista atltica.

03

VII.- EVALUACION
INDICADORES

EVIDENCIA O PRODUCTO FINAL

INSTRUMENTO

1.1.33. Describe y muestra las acciones que se

-Se compromete y testifica la interaccin


solidaria frente a sus compaeros.
-Uso
adecuado
de
gorras
y

LISTA DE COTEJO

pueden tomar si se siente inseguro.


3.1.60 . Participa en competencias
diversas aplicando acciones taticas

FICHA DE OBSERVACION

de juego de los deportes


integrndose al grupo.
3.2.48. Reconoce y respeta la diversidad de
posibilidades de actividades fsicas sin prejuicios
derivados por las diferencias de origen cultural y
de gnero.

bloqueadores solares.
-Hidratacin
Adecuada
evitando
consumir gaseosas o energizants.

RUBRICA DE EVALUACION

VIII.- MATERIALES:
1.-Mini vallas
2.-Testimonios
2.-Conos o platillos
3.-Escaleras pliometricas, aros y sogas.
4.- Pista atltica del estadio.
IX- BIBLIOGRAFIAS:
-

Asociados Bs As Buena Salud y Nutricin


Plan de Fortalecimiento de la Educacin Fsica y el Deporte Escolar, DCN.
Fascculos de educacin fsica 1-10
Daniel Puelles Mndez. Manual de Educacin Fsica. Ediciones Abedul. Per. 2008
Manual de educacin Fsica y Deporte. Editorial ocano. Per. 2004.
Gerber Villalobos. Manual de educacin fsica. Editorial Abedul. Per. 2006.
Pablo Rquez Livia; Educacin Fsica en el Nivel Primario; 2da Edicin. Per 2014.
www.minedu.com.pe
www.efedeportes.com

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DIRECTOR I.E.

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PROFESOR DE AULA

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